大学假期总结规划作文

大学假期总结规划作文 第一篇

周一至周五学习，周六日要去学习跆拳道和踢足球。每天六点起床出门和妈妈慢跑两圈，练习踢球，七点回家冲凉，早餐，小睡一会儿到九点，开始学习，预习语文课文，默写课文生词，读课外书，预习数学练习，预习英语课文，背课文默生词，听英语，练书法，一个上午很快就会过去。中午看着我的综艺，动画吃着我的午饭，下午午睡。睡醒看课外书，压压腿，等妈妈下班，帮助妈妈做家务，扫地擦地，清洗蔬菜，蒸米饭。录一下英语小配音。晚上吃完饭遛弯，或者去看书，结束一天任务。

开学我就是六年级新生，妈妈说一眨眼就会毕业了，珍惜和同学们相处的时光，离开了以后就不知道还能不能再见面，珍惜现在的美好回忆。妈妈让我记住每个人的音容笑貌，以后在路上遇见希望我们都有美好的前程。

社团是一个学生的团体**，对于工作的热情是维系它发展与前进的动力，态度起着非常重要的作用，如果能充分调动各个社团的积极性，就能最大限度的发挥各个社团的能量，使我们的社团活动提高一个档次。我们的社团联非常庞大，**将近四零个社团，采用何种办法调动各个社团的积极性就成了一个非常关键的问题，也是我**后要解决好的一个问题。

现在我们的社团之间明显存在着一种诟病，那就是各个社团之间的联系不足，互相的合作做的还不够好，往往只是自己社做自己社的活动，没有太多和其他社团合作的机会，慢慢的社团联的凝聚力就会有所下降，积极性也就随之减少。

为解决这个问题，我**后会积极筹备一些活动，主要是各种可以使各个社团团结合作起来的活动，小的活动可以是二到三个社团的互相合作，大的活动可以参与的社团更多，只要善于发现各个社团的合作点，就可以让广大社团****，一起搞好像“李阳疯狂英语”那样的超大型活动，这样不仅增加了社团联的凝聚力，而且还调动了广大社团的积极性。

其次，我**后会积极努力搞好和校学生会以及研究生会的联系与友好合作，这样不仅可以使社团联的外联比以往更上一个台阶，而且可以使我们学校的各个学生团体比以往更有凝聚力，增加*石油大学的对外影响力。

再次，我**后会定立一系列相应的奖惩措施，俗话说“没有规矩，不成方圆”，只有定立完善的让大家信服的，让大家可以自觉遵守的**才能使社团联向着健康的方向发展。

对于社团活动丰富多彩的，在学校之中形成比较好的影响力与号召力的，得到广大师生的认可的，社团联应当适时予以奖励，对于活动稀少，活动**不利成绩不佳的，或活动效果差在广大师生间影响**的，应当予以警告，并做好长期查看。

一、“三七”女生节这是一个以关爱女生、尊重女生，让女生树立自尊自爱、自立自强的形象为目的，彰显女性魅力为主旨的活动，对女生十分重要。因此，我们部将积极出谋划策，协助女生部，做好宣传工作，号召全校女生积极参与，体现我校关爱女生的主题，丰富校园生活，同时也可以让更多的男生可以尊重女生、关爱女生。

二、三月份的“我爱我校”志愿者环境清理活动

社团部是负责部门，但是，社团部的力量是微薄的，学生会是一个大家庭，我们部将和其它部一起，共同完成此次活动。

三、四月份的社团文化节作为主要负责部门，我们将提前通知各社团，准备节目。对节目的要求是质量好，新颖且有意义。同时，学生会的每个部门，要做好活动的宣传工作。我们部还需在桌椅、帐篷摆放上下心思、出新点子，将策划书准备好，既要考虑全局，又要注意细节，避免先前活动中的不足。

四、第六届“青春杯”篮球联赛、男子足球比赛、女子排球比赛，这些比赛项目都是校园内最热门的活动，所以，我们要协助体育不和外联部将活动的目的、意义都宣传到位，吸引更多的同学加入其中，让他们在赛场上，打出技术，打出激情，以培养球员团队精神。

五、记念****xx周年第xx届“澜湖杯”大学生辩论赛为了提高大学生口头表达能力，提高校园内的学习气氛，**了此活动，我们将协助*团和学习部做好宣传工作。为更多的同学提供一个锻炼自我、展示自我的舞台。

六、“春之声”社团文化节闭幕晚会，在“春之声”社团文化节闭幕晚会上，我们部会做好现场秩序维护以及后勤工作，比赛中，我们会同其它部门一起，努力营造一个活跃的气氛。晚会结束后，我们会及时清理现场。

七、校园清理“牛皮癣”活动为了保持校园的环境卫生，给广大学子提供舒适的学习环境，校学生会各部门和各院系学生会联合**了此次活动，我们将精细分工，调动每位成员走向校园的每一个角落。在为同学提供舒适环境的同时，也体现了团队精神、锻炼了我们的办事能力，增强了团队的凝聚力。除上面的大型活动外，校学生会还有许多其它的活动，如：讲座、问卷**、“三对三”高校篮球挑战赛等。我们部将协助其它部门，一起努力，出色地完成任务。

以上就是社团部的工作计划，制定了可行的计划后，就会切实地行动。不论是什么活动，都应准备至少两套的方案，未雨绸缪。相信，只要每个部门相互帮助，都****，学生会来年的活动都将会取得圆满成功，校学生会这个“象”的明天将越来越美好！

这一学期已经过了，有人欢喜有人忧，有人拿着达标优秀开心地回家给妈妈看，而有人却一张奖项也没有，回家等着挨骂，挨打。但暑假始终要求来临的，我们始终到过暑假，但暑假不能没有计划，整天都玩，岂不闹翻天。当然，我也有暑假计划。

我的暑假计划可不是整天都玩。是要有规律的，来到学校把没完成的作业上去，那时，可要倒霉了，而我可不是这样。

我的暑假计划是：早晨起床，不可起过八点钟，先刷牙，洗脸，做完这些，要十正经事，背诵古诗，或者读书，妈妈做菜，而爸爸上班，别以为妈妈烧饭，不管我，我大声背诵，她听了是认真的，一话不说，如果小声诵读，不认真，乱读，这是不可能逃过她的耳朵，她听了，便说：“不要不认真，或者乱读，小心我这手掌不饶你，大声点”。听了这些，我不惊打了个寒气，不得不，又认真又大声朗读，过了好一会，才可以给我吃饭。吃完饭又到写作业，比如写二小时，玩一五分钟电脑，这是最低，看来我在家里还真像个买卖的家伙，还有每天至小学习六小时，而再电脑却不能超过二个小时，不公平呀？但又耐闷的了谁，晚上，八点之前又得早早入睡，想多玩点，玩看点也不行。就这样一天又一天过着，有时可能还会带我出去玩，但是是我做作业很认真的时候才有可能。

我的暑假做计划就是这样，不知你的暑假计划怎么样的？

一、寒假期间，先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

二、同时，可以用这段时间学习掌握速读记忆的能力，提高阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高五、六倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

暑假里我回到了村子，陪伴爷爷奶奶。写了些日记，摘抄几篇有意义的吧。

相比上一年我回来的时候，这里的交通方便多了。以往颠簸的路也变得平坦了。虽然已经是下午一点，顶着烈日我依稀还能闻到乡村特有的大自然的气息。爷爷显得老态龙钟，奶奶倒显得年轻了些许，也许是干农活的成果吧。看到我到了，都露出一个安心的笑容。我不免有小小的感动，世界上有多少个人能这样为我如此担心操劳呢？我收起舟车劳顿的疲惫，扬起笑容对着他们灿烂的笑着。奶奶特意为我煮了鸡汤，也许是因为晕车的缘故，我没什么胃口。于是让老人家们把鸡汤留到晚上吃。睡了一个下午，精神也都回来了。傍晚跑去厨房帮奶奶烧火，感觉又回到了小时候。吃完饭，我搬了几张凳子到地堂，陪爷爷奶奶看星星，虽然饱受蚊子的侵略，但是心底犹然升起一种幸福的感觉。一边扇着扇子，一边仰头看星星，别有风味。虽然只回来没多久，但是我真有点不想回去了。

还有三天我就要回惠州了。好舍不得，不过天下没有不散的筵席，这点我倒是能看得开。回来那么久，就去了外婆家，今天奶奶准备带我去拜访亲戚，毕竟难得回来一趟。我们先去的是干爷爷家，爷爷家有个小调皮，大概五六岁。我刚到的时候，他还有一丝丝的腼腆，不过我老是逗他笑，也就混熟了。据说他已经上幼儿园了，还挺聪明的。

紧接着我们到了二舅公家，对于这个舅公我印象很深刻，原因有二。一是他的小孙子洋洋很可爱，二是逢年过节舅公给的红包很大个。舅公家后面有茉莉花，我带着洋洋给茉莉花拍了好多照片。

望着相机、日记里记录的暑假时光，每一次回味都有不同的感受。下一个暑假，要过的更加精彩！

鉴于自我在二年级的时候极为不适应学校的生活，再加上父母工作的变动，所以在自我小学三年级的时候将会转学，到时候就要应对新的学校以及新的同学了，到时候我的表现可不能够太差。正好接下来我有着一整个暑假的时间，我打算在这个暑假减少一些自我看动画片的时间，制订一份用来学习的计划，我可是一个立志成为好学生的人。

我觉得自我最应当改变的是自我的说话方式，由于以前都是爷爷奶奶在照顾我，所以我说话是带有必须方言性质的，也就是说我的普通话说的不太好，平时可没少所以受到同学的嘲弄，所以我在暑假期间每一天都要在早上抽出半个小时的时间朗读书上的课文。可是光朗读课文可是不够的，我觉得自我能够尝试说一些绕口令，在网上查阅一些比较好的锻炼口语表达本事的方法，尽快纠正自我的发音习惯。

由于我在之前的期末考试中数学只获得了七十分，语文也仅有八十分多一点的样貌，这让我的母亲在家长会的时候感到很没面子，虽然说妈妈并没有所以而责怪我，可是我觉得自我不能够让平时工作已经很辛苦的父母再为我的学习成绩担心，所以我打算每一天在课本上头找一些数学习题来做，尽管说我的基础属于比较差的那一种，可是我感觉如果能够每一天做很多的计算题的话，那么就能够提高自我的运算本事，到时候无论是做题的速度还是准确率都能够有所提升。教师经常教导我们“好记性不如烂笔头”，我对自我的记性并没有太大的信心，所以我决定每一天抄写必须量的古诗，一来能够提升自我对课文的熟悉，另一方面也能够训练一番自我的字迹。

其实我觉得自我的生活习惯也是要做出必须的改变的，我以前经常说脏话，并且也不怎样注重个人的卫生，我觉得自我应当要从这方面做出必须的改变，最起码我觉得自我应当是一个彬彬有礼的小学生。暑假的时候我应当要做到自我的事情自我做，不但要学会自我叠被子和洗碗，并且父母不在家的时候我也要尝试自我打扫卫生，这样也能够锻炼到自我动手的本事。另外为了有一个良好的体魄，我应当要养成不挑食的好习惯，每一天傍晚的时候应当要外出跑步。

不知不觉间我便完成了这份“完美”的暑假学习计划，里面基本上涉及到了每一个需要注意的方面，接下来要做的应当就是将计划中的想法都转变为现实，所以说我在接下来的日子里必须严格执行这份学习计划才能让自我有一个大的提升。

时间过的真快，转眼又是一年了，今天上午学校开始放署假了。

与以往放假时一样，妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划，目的是为了我能在假期中合理安排好，既能在学习中寻找到各种乐趣，又能学到更多的知识。首先，我要把署假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好，要多锻炼身体，保持身体健康。

其次，我要练习书法，长大以后能写一手好字，要多看电视新闻，了解社会。我要坚持写日记，以前我写日记都是为了应付家长的检查，一点内容也没有，以后我打算每天看一篇课外书，把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上，要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文，学习一下人家的写作方法，提高自己的写作水平。

在上网时间多进入小荷，多看看别人是怎么写的，用取长补短的方法向别人多学习一些，少玩一些电脑游戏，它不但会对我们的学习造成影响，而且还对我们的眼睛有坏处。再次，出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。

过年时要向老师们和长辈们拜年。最后，我要加强学习的同时，还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是我的署假计划哦。

_莫等闲，白了少年头，空悲切_，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。还记得有那么一句话：地球要做的事———旋转；江河要做的事———奔流；青年要做的事———前进。有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自己；可当再回首，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，无所获，一无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自己，我是最棒的别人行我也一定行。

各基层团委、学生社团：

经校社团联合会*团讨论研究，报校团委批准，现将校社团联合会XX年下半年工作计划公布如下：

大学假期总结规划作文 第二篇

一、假期时间

我校学生从七月一七日开始放假，八月三一日结束假期。学校领导八月二二日上班，教师八月二三日（周日）开始上班，学生于八月三一日（周一）报到，九月一日（周二）正常上课。

二、假期工作安排及要求

一、做好假前的学生安排工作，写好家长通知单，使家长明确放假及开学的时间，以及学校在假期中对学生的要求。要求家长认真填写致家长一封信的反馈意见。您现在阅览的是工作总结网谢谢您的支持和鼓励！！！

二、在放假前学校将集中对学生进行一次安全教育和法制教育。强化“防交通事故、防溺水、防食物中毒、防触电、防火灾、防诈骗”等自我安全教育，增强师生的安全意识和自护自救能力，防患于未然。学校向全校学生家长下发致家长一封信，提醒广大家长注意假期学生的安全和健康，教育学生不参与有害身心健康、可能危及人身安全的活动，并严禁野浴、野游。

暑假期间，全校学生要遵纪守法，讲究公德，不吸烟，不喝酒，珍爱生命，远离_，不接触淫秽、凶杀等不良影视及书刊，不进歌舞厅、游戏厅和网吧，自觉抵制封建迷信和_的侵害。

三、加强学校暑假甲型H一N一流感防控工作，放假前教育学生尽量减少不必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所，保持居住场所的开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养，工作计划《暑假工作计划》。若学生出现发热等甲型流感症状，要及时与学校及疾病预防控制中心联系，以便得到及时处理。师生如有个人外出，务必于上班或开学前一周回家进行自我观察。

四、假前学校将全面排查校园潜在安全隐患。对校园内的建筑物、重点要害部位、用电设施、防火、防盗措施等进行一次安全大检查，发现问题，及时整改，不留隐患。

大学假期总结规划作文 第三篇

本团将围绕学校及校*委***开展的一系列活动进行工作，并且积极创新工作思路，丰富活动形式，力争把工作做细、做好、做精。

（一）新学期**写作培训

上学期，由于整个**团的稿件质量普遍不高，上交比较缓慢，因此新学期为了进一步提高新成员的**写作能力和专业素养，了解**报道、采访等不同类型文体的写作方式和技巧，保证稿件质量从而增强**团的竞争力，为今后**团的工作打下坚实的基础，预计在下一届的校园**团培训时让**团的成员积极参加培训。

（二）完善校园广播，进一步提高校园广播的质量

完善校园广播的各项栏目，向同学们传达**团最近活动情况动向及校内报道，定期向广播站提供稿件。

（三）协助老师办好院报的的各项工作。

（四）**采集工作

本学期**团的**采集工作只要放在学校和校*委***举办的一系列活动中，做好每一次活动的报道。对学校举办的大型活动进行特别报道或专题报道。

（五）完成二零PC届**团团务委员会委员的选举工作

为了提高**团团的工作效率，二零PC届**团团务委员会委员将通过开全团大会投票选举产生。

大学假期总结规划作文 第四篇

一、假前召开大会，总结学期工作，强化法制安全教育

放假前，我校通过召开主题班会和毕业典礼，对全体学生进行了法制安全常识教育，尤其强化了学生在游泳、交通、食品等方面的安全教育工作，使学生牢固树立了守法意识和安全意识，用法律法规来约束自己的行动。

假期间学校也加大了对学校内部的安全保卫工作，加强了有关值班人员的管理，明确责任，定时巡逻，严格进出校园人员的管理，假期值班教干、教师按时到岗，并做了详细记录，有事及时汇报；由于学校领导重视，预防工作细致，各种措施到位，今年暑假没有发生任何安全事故。也没有违纪事情发生，师生们渡过了一个安全、快乐、充实而有意义的假期。新学期开学全体师生已经按时安全返校。

二、假期中，教师提高学习收获颇丰：

假期里部分年轻教师踊跃加入继续教育的学习行列，不断给自己充电，注入能量，以便更好的进行教育教学工作。这个假期中教师收获最大的要算信息技术的学习和提高了。据了解，利用假期时间，我们每个教师都自主进行了电脑技术的使用学习，这为我校教师的专业化发展奠定了良好的基础。

三、学生的暑假活动丰富多彩、生动活泼

假期是学生们实践体验的好机会，为了让学生们拥有一个充实、快乐而又有意义的假期，我校少先大队精心安排、制定了极富实践性的暑假活动计划，这些活动深受家长及孩子们的欢迎。下面，就具体对我校学生暑假实践活动作以总结。

一、假期作业学生们都能主动自觉的完成。

二、开展“古诗接龙”知识积累活动。通过我们的调查和抽查，大部分学生能够按照要求去做，积累效果不错，五年二班的王文哲同学、杜卓同学等，都积累了很多。

三、为庆祝祖国六零周年华诞，在三到五年级开展“我眼中的家乡文化”主题体验活动。并将举办我可爱的家乡展览。以文章、摄影作品、绘画作品等形式了解家乡衡水的优秀文化。现已上交作品五零零余份。

四、开展绘制手抄报活动，主题以“零八奥运”、庆祝教师节等为主。学生们纷纷尝试，共收到作品近百份。

五、开展“好书伴我共成长”读书活动。三到六年级的学生还写了读书的体会和感受，共二零零多篇。

六、假日小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。据不完全统计，这次暑假期间，我校开展小队活动五零余次，参加人数达二零零余人，充分发挥了雏鹰假日小队的作用，使孩子们学到了知识，受到了锻炼，增强了适应社会的能力，四年一班的“阳光小队”表现突出。

四、假期典型事例

大学假期总结规划作文 第五篇

[关键词]主题序列生动有趣

假期是孩子生活的一个个驿站，是孩子调整身心、自我发展、增长知识，形成能力的最好时期，但如果学校没有科学、系统的规划，家庭教育又没有合理的安排，这段宝贵的时光却成了孩子发展的断档地带。即使学校力图根据新课标精神通过精心设计作业来推进孩子发展，但由于年级之间的作业是零散的、孤立的，对孩子能力的形成、习惯的养成的帮助也是微乎其微。因此，充分发挥假期作业在孩子生活中的导向作用，根据学生的年龄特点，从整体上规划小学阶段的假期作业，使年级与年级之间的作业既有衔接，又有推进，学生通过完成在小学阶段的寒暑假作业，学习的兴趣、知识的积累、习惯的养成、社会实践能力、自我教育能力都能有螺旋式的提升，从而终身受益。

一 在小学假期作业的横轴线上，明确作业的主题

作业内容只是目标达成的一种载体，要建构一个完整的内容体系，就要确立假期作业设计的指导思想。首先假期作业应是关注学生全面成长的作业，那种单纯以“知识巩固”“技能强化”为主的作业既扼杀了孩子的学习热情，更不利于综合能力的培养。再次，假期作业更应关注学生的兴趣和发展，利用假期可以突破校园教学因时间、场地、器材、人际交往、教学任务等局限，培养学生养成良好的学习习惯和自我教育能力，培养主动实践，独立思考、积极探究的品质，培养“语文意识”，形成语文能力，促进学生身心和谐发展，为学生终身发展服务。教师在假期作业设计上要转变观念，以学生为本，面向全体，精心设计，新颖多样。注重学习与生活的结合，理论联系实际，学以致用。使学生的知识得以巩固，思维得到锻炼。让学生在丰富多彩的作业中感到学习的兴趣，合作的愉快，成功的喜悦。通过假期作业架起师生间心灵和信息交流的桥梁，培养学生创新精神和实践能力，让假期作业成为学生充分展示自我的重要平台。

为此，我们可以将小学各年级的假期作业的内容设计为以下几大主题板块：自我规划板块、国家大事板块、预习乐园板块、阅读积累板块、生活链接板块、心灵倾诉板块、自由空间板块。“自我规划板块”引导学生学会有计划的安排自己生活，培养自我管理的意识，养成做事有条理的习惯和持之以恒的精神。“国家大事板块”通过看电视、看报纸、上网等开拓学生视野，培养学生关注生活关注社会的公民意识。“预习乐园板块”培养自学能力的独立思维能力，提高学习效率。“阅读积累板块”培养学生养成读书习惯，提高语文素养和语文能力。“生活链接板块”弥补校园学习的局限，将语文学习的触角伸向小学生生活，让学生通过课外丰富多彩实践的作业形式，巩固、应用、深化所学的语文知识，使学生的综合实践能力得以提高。“心灵倾诉板块”是学生倾吐心声的园地，可以是瞬间感受，也可以是一日之中的小事，可以是小烦恼，小快乐、小意见等。通过这个板块培养学生反思的习惯，培养学生乐于与他人交流的习惯，乐于将自己的喜怒哀乐与他人分享的习惯，增强习作的自信心。“自由空间板块”则是五花八门，它给予了孩子足够的开放和灵活，极大的满足了孩子的创造欲，调动孩子的主动性，充分展示了孩子的个性。这些板块构成了整个小学阶段假期作业上的一根横轴线。这样的板块操作时可以考虑书面和口头，短期和长期，个人、小组、家长合作，传统的单一性方式和趣味性、多样化等不同的形式结合在一起。另外，每一板块只是一个主题，具体的内容和形式由各教研组根据各年级每一板块所制定的具体目标而自行设计，这也给老师一个自主创造的空间。

二 在小学假期作业的纵轴线上，明确各板块作业设计序列目标

以假期作业总的目标为基础，将小学阶段作业的每个板块的目标分解为连续的各年级递进式的具体目标，通过连续的小学阶段一二个假期作业加以具体落实，就是将假期培养目标转化为一个合理的有层次的、递进性的目标结构。这样各年级作业设计才能有的放矢，才能使每个年级设计的作业之间既有联系，又有提升。建立每个板块纵向能力的目标序，既可以作为设计假期作业的航标，引领着假期作业的方向和过程，也可以作为评估学生能力的标准。根据这样的目标设计的作业即使形式五花八门，但是它们都是紧紧贴着目标主线的。例如：

围绕生活链接板块一二年级分别设计了如下的寒假作业：

一年级：爱思考的我小朋友，愉快的寒假到了，与家人一起做一件你很乐意的事吧!别忘了，动脑筋，将你发现的问题记下来并与家人一起讨论哟!

二年级：快乐过大年穿新衣，过新年，舞龙舞狮过大年。与家人一起为过年准备吧!贴春联、包饺子、买年货……，选一件事做一做，有什么发现?想办法与别人讨论来解决。讨论的方式越多越好哟!

三 在横轴纵轴交叉的点上，设计形式多样生动有趣的作业内容

假期时间较长，作业反馈迟，这样学生易失去动力。如果再没有家长督促，那么作业质量会不尽人意。因此，对作业进行适当包装，让作业本身充满趣味性，人性化，并有一定的反馈激励，学生在完成中就获得了无穷的内在动力。例如：中低年级孩子好胜心强，且崇拜英雄，根据这样的特点，对预习作业可以用“敌我战场的情境”来包装。在“预习乐园板块”中可以这样设计：

奔赴战场――新课本第一单元你是一位将领，一定要对战场概况了然于胸。请放声朗读第一单元课文，读准字音，读通句子。你是一位勇士，勇敢、智慧，请用自己独门“武功”歼灭课后生字词，达到会读、会写，理解意思。开学后将根据效果评“战场精英”，将获得班级第一次“读书权”(班级购置的一零本最新图书)。这样的情景设置可以让学生在完成作业时兴味盎然。

大学假期总结规划作文 第六篇

根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会**，也可自学的专业知识。

适当放松，适量的学习，张弛有度才是的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散，否则开学时难以适应上课的.节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。

又来到了一年暑假，这次暑假的到来让我感到有些促不及防，就好像我什么都没有做就已经迎来了暑假，总是还想再做点儿什么却一下子迎着风飞向初三的云层，既然初二已经过去，暑假已经到来，倒不如有计划地来放松一下吧!

其实能够让我放松的方式挺少的，我就希望在前一个月中，因为有补习班和较多的作业，想放松的时候就读会儿书或是看一会儿电视吧，作业写完得早并且没有补习班时还可以出去看一场电影，逛逛街吃个饭。我认为在第一个月我能有以上这些放松方式就足够了。

而在第二个月，我如果已经把作业写得差不多了就在回老家的路上顺便去上海转一圈，去几家我一直渴望去而濮阳没有的店，在上海之旅中体验异地风情以及多元素的文化。在放松中学习恩怕是的放松方式了吧。回到一年未见的穴家乡后我将极其兴奋，这时的我将会是最放松的了吧，因为在家乡，我见到我的亲戚，很久都没有见面了，他们应该也会想我，我也很很想念他们。跟他们能够在一起，对我来说就是莫大的放松，这比任何一个放松方式都要好，因为有亲情的陪伴，一切永远都是是最幸福的!

对于我来说，这就是我的暑假放松计划，可能我的放松方式与其他人不同甚至比其他人的简单但我认为这就是最适合我的放松方式，也是最适合我的计划，希望我的计划能顺利实现。

你的暑假放松计划是什么呢?快来写写吧!

暑假的一个下午，我正在玩电脑，突然听到有人叫我的名字，于是我跑下楼去看真相。这时，我的同学萧蔷和梁潇向我打招呼。哦，是他们。对我说：“明，我们去打羽毛球吧！”我心想：整天呆在家里没意思，不如出去玩玩。所以，我跟着他们

中午天气很热，太阳像一个大火球一样燃烧着地球。我们选了一个好地方，——，在邻居爷爷家门前的空地上，地方很宽，热太阳照不到。我们摆好战线，打了起来。我们的技术都很好，所以我们打得不分上下。过了一会儿，我们筋疲力尽了。我们坐在沙滩上休息。休息了一会，我说：“打羽毛球真无聊。我们为什么不在上面摔跤呢？”“好！”看到家人一致同意，我们玩到浑身是沙。

我闷闷不乐地说：“这样回去，肯定会被爸妈骂的。我该怎么办？”这时，聪明的梁潇看到了沙堆附近的水龙头，灵机一动。他打开水龙头，洗了头。他头上的沙子顺着水落到了地上。最后，他脱下衣服，直接站在水龙头下洗。他洗完之后，是萧蔷。萧蔷洗完之后，我当然洗了。就在我一边洗一边唱“我喜欢刷啊刷……”的时候。邻居的爷爷拄着拐杖出来了。我像老鼠见猫一样，赶紧关了水龙头想逃走，但已经来不及了。爷爷见我这么浪费他的水，气得要死。他当场叫我狗血淋头。看到情况不好，我们赶紧溜走，逃到“安全区”，却发现因为走得太快，忘记了球拍。梁潇冒着生命危险，勇敢地走出去争取胜利。没想到，老人看到自己的“帮凶”后，怒火又烧起来，不停地指责梁潇，引来了邻居的围观。每个人都在谈论“这些孩子怎么这么坏？”“对，让他们的父母好好教训他们！”。我羞愧得恨不得从地上找条缝。我心里不禁觉得不服气：我不只是“洗澡”，我没有杀人放火。至于闹这么大，真是！

我们要等到所有人都走了，才敢偷偷回家。每当想起这件事，我就觉得又气又好笑。

暑假到了，我父母带着我和哥哥去公路旅行。

当我们到达杭州时，我们开车进入了一个山谷。山谷里的风景真的很美！有高大的竹子，绿树，还有无数的鲜花和嫩草，都像帅气的小女孩和高大的男人；还有很多可爱的小动物，比如不唱歌的蝉，树上的松鼠，森林里跑来跑去的兔子。突然，我们听到远处传来流水的声音，我和哥哥赶紧去看。一条长长的小溪从很远的地方流过来。小溪清澈见底，伸手一摸，水很冷，还有一些调皮的小鱼在水里游了一会儿。

傍晚，夕阳西下，我看着眼前的美景，脑海里浮现出一首诗：“夕阳无限好，被即将来临的黑夜掩埋。”我觉得大自然真的是鬼斧神工，能创造出这么美的地方，太神奇了。

第二天，我们就回家。我不情愿地看着美丽的风景，心想下次一定要再来。

日盼夜盼的暑假终于到来了。这是一个很长的暑假，我要让我的暑假生活过得充实，过得有意义。

首先我要认真完成的暑假作业。尽管作业很多，有语文、数学、科学、英语，但我每一个作业都按计划完成，不会做的决不放过，一定问老师，把题目弄懂。

在暑假里，我要写八篇作业。我完成暑假作业后，就写作业，打算每天一篇。每篇不少于五百字。写作业时，先构思打好腹稿，胸有成竹后再动笔写。争取每一篇都写出好文章，使自己的作文水平提高一步，使自己爱写作文。如果能这样，我以后就不怕写作文了！

在暑假里，我还要好好读些课外书。我很喜爱看课外书，可是，上学时课程多作业多，没时间看课外书。暑假期间不是每天都上很多课。我充分利用这些时间，先看完老师指定的三本书《细菌历险记》、《差点丢了自己》、《让孩子着迷的七七X二个经典科学游戏》，然后看几本自己喜欢的书，扩大我的知识面。

在暑假里，我还要学英语、数学、语文，先复习学过的内容，再学习下一个学期的内容。

一、职业兴趣：我的职业兴趣类型属于一致型。只要我喜欢有什么不可以。有很多事情我们都以为我们是喜欢的，只有当我们实际接触，才蓦然发现自己所喜欢的只是一个被社会大众口耳相传所构建出来的假象。世间的人事物须亲身体验才知道自己是否真的喜欢。现在我不能绝对的说我喜欢什么，只能说偏好什么。

①我偏好领导及影响他人的有企划的工作。

②我偏好亲近人被别人信赖的工作。

③我希望我的工作和系统有关、操作电脑系统的工作。

二、职业价值观：我希望我所从事的职业是收入稳定，有良好的社会地位，能独立掌握工作进度，具有挑战性，有较多学习成长机会的职业。我希望我的工作能得到社会和他人的肯定，对别人而言真的会有帮助，同时我又希望我的工作不受他人约束与限制，有连号的工作环境，工作多姿多彩富有变化，尝试不同的工作内容，能使自己不断进步，不断创新，不断超越自己。

三、个人特质：我是一个具有好奇、内向、情绪化、友善、乐于助人、有责任心的人。不同时期表现出来的我不一样，有时充满了知识分子追求学问的热情，有时却懒得只想学陶渊明遁于终南山，不见世人，不问世事，不思事理。

四、角色分析：我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名_问路者_的角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，因此学好连锁经营管理这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。可以称之为问路阶段。

第二，在中程规划中，我要扮演的角色是_行路人_的角色。_千里之行，始于足下。_只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。

最后，在远程规划中，我要扮演的角色是_指路人_。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拼并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成_行路_这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。

五、自身状况：我觉得我在社会经验方面还急需提高，在以后的生活中还应该不断提高社交能力，增强组织管理协调能力，在生活重要客观的剖析自己，认清自己的不足和差距，努力完善自我，增强自己的竞争力。在学习中要密切关注职场信息，与人才市场保持联系。提高就业竞争力，一定要有真才实学。文凭固然重要，但是没有真才实学，只有一纸文凭，毫无意义。现在用人单位越来越轻学历，重能力。大学生只有掌握真才实

六、自我分析小结：有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能从朋友身上学到自己所没有的优点。缺乏社会实践经验，动手能力不强。有时会冲动，对某些事物过于敏感。

一、“三七”女生节这是一个以关爱女生、尊重女生，让女生树立自尊自爱、自立自强的形象为目的，彰显女性魅力为主旨的活动，对女生十分重要。因此，我们部将积极出谋划策，协助女生部，做好宣传工作，号召全校女生积极参与，体现我校关爱女生的主题，丰富校园生活，同时也可以让更多的男生可以尊重女生、关爱女生。

二、三月份的“我爱我校”志愿者环境清理活动

社团部是负责部门，但是，社团部的力量是微薄的，学生会是一个大家庭，我们部将和其它部一起，共同完成此次活动。

三、四月份的社团文化节作为主要负责部门，我们将提前通知各社团，准备节目。对节目的要求是质量好，新颖且有意义。同时，学生会的每个部门，要做好活动的宣传工作。我们部还需在桌椅、帐篷摆放上下心思、出新点子，将策划书准备好，既要考虑全局，又要注意细节，避免先前活动中的不足。

四、第六届“青春杯”篮球联赛、男子足球比赛、女子排球比赛

这些比赛项目都是校园内最热门的活动，所以，我们要协助体育不和外联部将活动的目的、意义都宣传到位，吸引更多的同学加入其中，让他们在赛场上，打出技术，打出激情，以培养球员团队精神。

五、记念****九零周年第十二届“澜湖杯”大学生辩论赛为了提高大学生口头表达能力，提高校园内的学习气氛，**了此活动，我们将协助*团和学习部做好宣传工作。为更多的同学提供一个锻炼自我、展示自我的舞台。

六、“春之声”社团文化节闭幕晚会

在“春之声”社团文化节闭幕晚会上，我们部会做好现场秩序维护以及后勤工作，比赛中，我们会同其它部门一起，努力营造一个活跃的气氛。晚会结束后，我们会及时清理现场。

七、校园清理“牛皮癣”活动为了保持校园的环境卫生，给广大学子提供舒适的学习环境，校学生会各部门和各院系学生会联合**了此次活动，我们将精细分工，调动每位成员走向校园的每一个角落。在为同学提供舒适环境的同时，也体现了团队精神、锻炼了我们的办事能力，增强了团队的凝聚力。除上面的大型活动外，校学生会还有许多其它的活动，如：讲座、问卷**、“三对三”高校篮球挑战赛等。我们部将协助其它部门，一起努力，出色地完成任务。

以上就是社团部的工作计划，制定了可行的计划后，就会切实地行动。不论是什么活动，都应准备至少两套的方案，未雨绸缪。相信，只要每个部门相互帮助，都****，学生会来年的活动都将会取得圆满成功，校学生会这个“象”的明天将越来越美好！

在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。大学生活二年过去了，发现大学学习生活与高中很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。

高中教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天二科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的**性和开放性，所以**学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，本人会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这本人会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要**，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中本人会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习高中到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有二年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在六月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。我也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己！

大学生假期工作计划三篇（扩展三）

——大学生寒假期间计划三篇

一. 很多大一新生都是第一次离开家里到很远的地方求学，也半年没有回家了，父母肯定会很想念你，因为孩子第一次出远门这么久也很担心，也特别希望了解你在学校的生活，所以当你放假回家的时候要多陪父母聊聊天，讲讲你在学校的生活。女孩子可以配母亲去逛逛街，男孩子可以陪父亲打打台球之类的。这样父母亲会很开心的。

二. 以前我们学习一门乐器总是有各种目的性，不是以后要走艺术路就是希望自己在填写资料时给自己增加一项特长。但是现在我们完全可以轻松的去学习一门乐器了，没有任何压力。不一定要学的很好很专业。男孩子可以吸引更多的妹子，而女孩子也可以使自己更加有气质

三. 大学每学期都有专业计划如果我们想下学期不被满满的课程吓到，那么我就要在快开学的时候看一下我们下学期的课程和课表，这个是很重要的，可以给自己一个心理准备。

四. 俗话说在家靠父母在外靠朋友。朋友不嫌少，但是要有真心的几个。经常和老朋友联系联系不要有了新生活就忘记了以前陪伴自己的小伙伴。抽出一点把老朋友叫出来和他们沟通同感情，这样才不会那么生疏

五. 首先，你大一很懒，没锻炼过身体，建议你回家趁没有学习任务锻炼一下身体。 其次，有些学生由于上网过度大一挂科，那就把握好大一假期补一下，而且建议你预习下一学期内容。还有，你该读些有用的书了，这是你改变自己变废为宝的金钥匙。拿些专业书看看，大致了解一下以后的学习内容。所以这个假期是你总结过去考虑未来的时候，也许你高考时是英雄，现在是混球。你大一半年过的很糊涂，那么现在你该醒醒了，用心想想最初的梦想吧！

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的我来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段，学法各异。对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

终于，日思夜想的暑假到了。先前的各种计划都可以实现了，不料暑假的前三天拖延症又犯了，呼呼睡了三天。

然后开始了我的暑假社会实践第一步就是去找工作，自认为自己英语还不错就打起了去一些英语培训机构工作的念头，可是当得知我只能做暑假短期时我被一一拒绝了，灰心，沮丧，铺面而来，终于体会到了传说中的碰壁。我不能灰心丧气这只是人生中的小困难，去培训机构不行我就换餐店，只要我不怕辛苦不怕困难就一定可以的。于是我来到一家快餐店，老板说适用期三天，我换好工作服进入后厨顿时热气扑面而来，里面的师傅让我帮忙拖地，拖好地抬头望下表一二点了，到了饭点了，果然下班后的人们蜂拥而至，一位阿姨让我帮忙盛米，结果笨手笨脚的我被嫌弃了。

怀着一颗打不死的小强般的强大内心和始终坚信天将降大任于斯人也的念头，决定再去找第三份工作，于是我来到了一家奶茶店。爱好学习和专研的我用心学了几天终于学会了奶茶和其他冰茶的调制，或许是我的好学感动了店长终于同意我通过了试用期留了下来，每天为不同的人调制饮品使我觉得很充实，看着人们美滋滋的喝着我亲手调制的冰茶让我觉得非常开心满足。

转眼间暑假过了一大半了，回首我的暑假生活，有失望难过有开心幸福，人生不就是这样吗?苦乐参半的人生更有意义。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点和类型。

下面的一些建议，可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。

早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要督促自己早起。

激励自己。如果你实在太懒，就先给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。

不要忘了学习。做老师布置的暑期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是假期，你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题等等。相信我，你会发现这时间花得是绝对值得的。

同时，可以用假期这段时间学习掌握速读记忆的能力，提高阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高五、六倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

打假期工。如果你的年龄已经符合要求，而且也有时间的话，你就可以考虑打些暑期工。例如，摆摊卖汽水、看小孩、送肯德基、去餐馆端盘子、去当地的图书馆整理书籍等等。只要你愿意吃苦，很多地方都可以申请。

学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用暑期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习盲文？你可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编织、编程等等等等。尝试全新的领域，你不曾涉足的领域，你可以学到一项新的技能，也或许可以发展成为终身的爱好，谁知道呢？！因为你还年轻，你可以尽情地尝试和实践！

至少读一-二本书。选择几本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本。你会发现阅读既有趣又有用。

本学期是学生社团大发展的的第二学期，在总结上学期经验的基础上，本学期社团工作有必要进行调整、巩固、提高，为此特定出本学期计划如下。

一、本学期工作拟定_调整、巩固、提高、创建_八字方针，_调整_，主要是**调整，即对个别不称职的**进行调整，另外鉴于高二学生小高考任务重等问题，主要工作调整到高一**身上，同时也可实现下学期的*稳过渡；_巩固_，即巩固社团活动成果和巩固社团社员人数，**退社现象，严禁社员空名现象；_提高_，即提高社团**的**水*，提高社员参与活动的积极性，提高社员经社团活动提升的个人能力；_创建_，即启动社团创建工作，从而推动社团争先创优工作。

二、检查本学期各社团活动计划，进一步完善社团的规范化、**化建设，本学期每一个社团必须做到规章**健全，档案齐全。

三、创建社团，颁发社团评定标准，开展社团评定活动，拟从三起评，学期末评选结束，为下学期各社团招新做准备。

四、推动教研组直属社团的创建工作。本学期继续扩大学生社团，须激发学科组和学生两个积极性，尤其是做好目前尚无直属社团的教研组的工作，帮助他们在本学期内完成直属社团的组建工作，做到有社团名称，有社团发起人，有章程，有初步的**机构，有一部分热心参与的学生，有指导老师，为下学期全面招收社员打好基础，做好前期准备。

五、总结上学期指导老师的工作经验，召开指导老师工作会议，明确职责，积极工作，推动指导工作上水*。

大学生假期工作计划三篇（扩展五）

——体育部工作计划大学生三篇

这个暑假过的好开心!

暑假到了，大姑姑带着我和弟弟，两个表弟，还有表姐一起回老家过暑假。我们的老家在一个岛上，叫平潭，也叫岚岛，可漂亮了。岛上有随处可见的石头房子，还有美丽的沙滩和无边无际的大海，满是石头的小山，还有我们最爱吃的新鲜海鲜。好玩的事情实在太多了，我就挑一件来说说。

这天天气晴朗，阳光明媚。大姑姑带上我，弟弟，表姐，龙表弟，凡表弟，一起去爬我们最爱的那座山。一路上，刚开始是石头路，挺好走的。路越走越陡峭，路边长满了杂草，我们走着走着就迷路了。姑姑凭感觉就随便找了条路走，我们竟然找到了我们要去的地方——沙坡，一座都是沙的小山，虽然大家到了都大汗淋漓，气喘吁吁，但是大家可兴奋了，因为从沙坡上滑下来那可是很刺激的哦。我们五个赶紧冲上小沙坡，我跟龙表弟爬在最高，弟弟和凡表弟虽然小，可是爬的可快了，都快赶上我们了，妞表姐还在后面嘻嘻傻笑。我们爬到了山顶，就开始滑下来，那感觉太爽了，你们一定没有玩过从沙子山滑下来吧!这时，一个叔叔拿着滑沙板来玩，我们跟叔叔借了板子，又爬到山顶去，我从山上滑下来，不小心吃了一嘴沙子，表弟他们都笑话我。我们还挖了一条沙子隧道，结果——被妞表姐破坏了。玩的时间总是很短暂的。很快，姑姑说吃午饭时间到了，我们要赶回家吃饭了。虽然我们不大情愿，还是跟姑姑回家去，只能下次再来。

我的暑假过的很开心，我的老家——平潭可好玩了，大家有空可以多来我们老家玩。

时光荏苒,转眼寒假将至，我未来的寒假中，我们该怎样渡过使之更有意义呢。这就得我们好好的规划一下我们的寒假计划。

大学假期总结规划作文 第七篇

一、召开体育部的工作会议，进一步明确体育部的工作职责，工作安排，工作目标和工作重点，从而更好的开展工作，使大家积极的投入到体育部的工作中来。

二、更进一步的加强对体育部干事的综合素质的培养，使他们能够很好的**工作，有很好的**能力来应对多变的比赛场合，并让他们指定本学期的学习和工作目标。

三、在一一月份上旬将开展一些班与班之间的体育比赛，如：新生运动会(重要)、足球赛、篮球赛、体育趣味活动等，从而为校级活动选拔人才，加强班集体的凝聚力，加强班与班之间同学的认识和联系，促进友谊，使全系的同学都****。

四、组建系足球队、篮球队并定期的进行集中训练，以迎接校里的比赛。选一些体育比较好的同学参加院田径队的训练，为下学期的校运动会做准备。还要选几名成绩比较突出的同学参加校田径队更正规和系统的训练，进一步提高个人的素质以为系取得更好的成绩。

大学假期总结规划作文 第八篇

关键词：青少年 假期体育活动 现状调查 对策研究

青少年体质不断下降已经成为家庭，学校乃至社会备受关注并迫于攻克的难题。为了从根本上解决人们体质下降的状况，国家先后出台了《全日制义务教育体育与健康课程标准》和《普通高中的体育与健康课程标准》，以期培养学生的体育兴趣和习惯，通过学校教育给学生灌输从事体育锻炼的观念，以及是否增强青少年在课余和假期自主参与体育锻炼的习惯和终身体育的意识[一]。青少年在校期间基于学业上的沉重压力造成学生无更多的时间和精力顾忌自身的身体锻炼，但是在寒暑假期期间青少年有了更多的自主安排时间和自由空间，能否让学生充分利用假期阶段进行系统地身体锻炼，对提高青少年的身心健康状况及培养其终身体育的意识都有重要意义。

一 研究对象

该文以许昌市青少年参与暑寒假体育活动的现状为研究对象。以许昌市初中和高中的学生为调查对象，了解许昌市青少年假期从事体育活动的状况。

二 研究结果与分析

青少年参与假期体育活动的频率、时间段和时间

通过调查假期青少年每周参加体育锻炼的次数，参加锻炼的时间段以及每次参与的时间在一定程度上能够体现青少年参与体育锻炼的情况和习惯。调查表明：每周参与体育锻炼次数在一～二次的人数最多，占总人数的；每周进行三～五次体育锻炼的人数占总人数的；每周从事体育锻炼六次和偶尔参加锻炼的青少年最少，分别为和。调查所得数据不容乐观，仅有的青少年达到了每周进行体育锻炼至少三次的基本标准。其中的青少年每周参加体育锻炼的次数都低于二次，未能达到正常标准。通过与学生的交流得知，造成青少年假期从事体育锻炼频率较低现象的主要原因是在校期间学习压力较大，假期中依然有相当一部分的学习任务，假期期间青少年在完成学习任务之余，相当一部分学生更愿意通过看电视和上网来缓解压力，因此没有更多的闲暇时间和精力进行体育锻炼。另外，青少年不规律的生活习惯，在一定程度上也影响了青少年参与体育锻炼的自觉性，从而造成了每周参与锻炼频度较低的现象。

欲想达到一定的锻炼效果，每次参加体育锻炼的持续时间不能太短，过长或过短的锻炼时间都不能达到有效锻炼身体的目的，因此在参与体育锻炼时要保证一定的持续时间，适度的锻炼时间更有益身体的健康发展。由调查所得数据得知，青少年在假期中每次参与体育活动的持续时间在一小时以下的青少年占总人数的，每次锻炼一～二小时以内的青少年占总人数的；每次从事体育锻炼二～三个小时的青少年占总数的；选择三小时以上的学生占总数的。通过所调查的数据仅从量的层面上分析可以说明：青少年参加体育锻炼的持续时间相对合理，能够达到锻炼身体的效果。若要充分保证锻炼的效果单有量依然不能不行，还必须要有一定强度作为保障，因此在教学中教师应该讲解体育锻炼的相关原理和知识，让学生能够更为客观科学的进行体育锻炼。

对青少年参与假期体育锻炼时间段的调查表明，学生更加倾向于下午和傍晚进行体育锻炼，选择早上锻炼的青少年占总人数的；选择上午锻炼的人数占总人数的；选择下午和晚上锻炼的人数比依次是和。通过与学生的交谈得知，由于学期中的课程安排，早上都要早起学习，而放假期间有来之不易的懒觉时间，尤其是寒假期间更多的青少年不愿意早起，更倾向于利用下午和晚上的时间进行体育锻炼。

青少年参与假期体育活动的场地

对青少年假期参与体育锻炼的场所调查结果表明，青少年在假期期间从事体育锻炼比较倾向于学校的体育场地设施和广场。选择广场的青少年占总人数的；选择学校的人数占总人数的；选择小区内和健身房的人数比是和；选择在家中进行体育锻炼的青少年占总数的。通过与学生进一步的交流得知，相对其他公共的锻炼场所，青少年对学校的环境更为熟悉并且场地设施较为全面，例如篮球场地，排球场地等球类场地，因此受到众多男生的亲昵。在广场上进行体育锻炼也成为青少年的首选，随着许昌市广场体育如火如荼的开展，广场体育已经成为许昌市一道亮丽的风景线，也升华为另一种文化现象。因此在这里进行锻炼，不仅能增进健康，而且能够感受到城市和谐发展的一种欣欣向荣的繁荣气息，不失为一种好的选择。随着生活水平的提高和人们对健康的重视，许昌市健身房的发展也是显而易见的，一部分青少年假期体育锻炼的地点选择了健身房，有规范的场地设施，结合专业的指导人员指导，体育锻炼相对自发性锻炼更具科学性和系统性，这也不失为一种好的选择。

影响许昌青少年参与假期体育活动的因素

影响青少年参与假期体育活动的分别为：时间、场地、指导、同伴、经济、技术条件、学习压力、天气情况等。选择时间的占总人数的，通过调查发现制约青少年参加假期体育活动的首要因素就是“时间上不允许”，大多数家长认为青少年在假期的最大任务就是学习，担心子女在假期在学习上有所松懈，在新学期输在“起跑线”上，盲目的增加学习任务。这样的误区就造成了青少年疲于应付各种辅导班，学习压力过大。这也与选择学习压力，占总人数的的调查数据相吻合。选择场地的占总人数的，调查发现许昌市公共体育场地基本能满足市民的锻炼需求，但是专门针对适龄青少年的活动场地还比较欠缺。选择指导的占总人说的，走访发现青少年在校体育活动，体育教师只是一味地强调青少年身体上的参与，但对于其心理指导较少没有真正培养出兴趣，在假期缺少了教师的指导青少年就不会自主的参加体育活动；另一方面青少年喜欢从事新兴体育项目，但是这些项目的在学校的教学中是难以涉及的。青少年就缺乏参与体育运动的基本技能，使得其假期难以参与体育活动，这也与选择技术技能占总人数的调查结果相符合。选择同伴的占总人数的，走访发现家长给自己子女安排的假期活动不尽相同，就使得那些喜欢多人同时参与的运动项目难以组织开展。青少年喜欢和同学、朋友结伴参加体育活动，相互时间的不确定性使得他们更难参与体育活动。

三 结论与建议

学校要求

在学校体育教学中，体育教师除了按照教学大纲完成相应教学内容以外，更要结合当地运动项目参与特点，安排一些受制约因素少的项目设为校本课程形成本校特色。在体育课的上课形式上，安排一定量的理论课程，普及体育基础知识，使青少年对于体育的了解程度，培养兴趣，树立正确的体育锻炼观念。

家长监督

青少年的兴趣爱好广泛多样，愿意全身心的投入到自己喜爱的事物中去，不愿意受人约束，但是为了青少年的健康成长，家长应重视学生的体育锻炼情况，督促学生在学习的闲暇时间养成参与体育活动的习惯。家长还应起到重要的模范带头和监督作用，在监督的同时应注意采用与青少年心理发展特点相适应的方法，在工作之余陪孩子一起进行体育锻炼，采用合理的手段和方式引导青少年从事体育锻炼并培养其终身体育的意识。

社会影响

加强城市社区体育设施的建设和完善，尽可能在场地和设施上满足学生假期体育活动的开展需要。社区在寒暑假期间尽可能的组织和开展各种有意义的趣味性体育活动，包括篮球、排球、羽毛球、舞蹈和跑步等比赛来吸引青少年参与，不断地丰富青少年假期体育活动形式和内容。

参考文献

[一] 张红萍.无锡市中学生假期体育锻炼现状及对策研究[D].长春：吉林大学，二零一零.

大学假期总结规划作文 第九篇

中小学寒假将至，为使广大师生度过一个丰富多彩、健康文明、愉快安全的假期，根据*省教育厅《规范全省中小学寒暑假有关事项的通知》（鲁教基字【二零*】一二号）文件精神，就二零*年寒假工作提出如下要求，请各单位认真贯彻执行。

一、放假时间

根据中小学教学计划安排，我市二零*—二零*学年度寒假放假时间为：

（一）义务教育阶段学校：

二零*年一月一九日（腊月二十四日）开始，至二月一五日（正月二十一日）结束，二月一五日组织学生报到，二月一六日正式开学。

（二）普通高中阶段学校：

二零*年一月一九日（腊月二十四日）开始，至二月九日（正月十五日）结束，二月九日组织学生报到，二月一零日正式开学。

中小学教师与学生同时放假。

二、工作安排

（一）假前工作：

一、各中小学要按照课程计划要求，认真安排好放假前的教学工作，不得擅自更改放假时间。各级教育行政和教研部门应按照《进一步减轻中小学生过重课业负担的意见（济教行字）【二零*】六号》文件要求，严格控制考试方式、科目和次数。在义务教育阶段，不得组织小学、初中的期末统考。各中小学不得对学生的期末考试成绩排队，不得以学生的成绩作为评优、评先的唯一依据。学校要合理安排作业量，切实减轻学生寒假期间的作业负担。小学一、二年级不得布置书面作业，其他年级书面作业要控制在每天一小时以内，要着眼于培养学生的探究能力和实践能力，布置一些能够激发兴趣、开阔视野、锻炼意志的开放性作业。要加强与学生家长沟通，指导家长掌握科学的教育方法，合理安排子女假期生活，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班，要在全面提高孩子素质上下功夫。

二、各县（市）区教育行政部门要根据市教育局推进课改工作的要求，在寒假前，采取多种形式，组织新课程实施情况的座谈、讨论，认真总结课程改革，引导教师在总结中对如何“教好、教会”学生以及如何让学生“学好、学会”进行反思，在反思中求提高求发展。寒假中适逢中国的传统节日——春节，各学校一方面要引导教师利用寒假期间学习反思，提高教育教学能力；另一方面要关心教师的生活和健康，减轻教师的负担，让广大教师度过一个轻松、愉快、富有意义的假期。

三、寒假开始前，各校要加强对中小学生的安全教育和遵纪守法教育，提高学生的法制意识和安全防范意识，预防学生违法犯罪和各种事故的发生。各中小学校要集中对学校重点部位进行一次安全检查，全面排查安全隐患。同时，要对学生普遍进行一次以预防交通、火灾、食物中毒、触电、传染病、燃放烟花爆竹及冰上安全事故和反、非法传销及防止被盗、被抢、被诈骗案件发生的安全专题教育，强化学生安全意识和提高自防自救能力。

四、进一步加强和改进未成年人思想道德建设工作。要在学生中开展以弘扬和培育民族精神、诚信教育、法制教育、生命教育等为主要内容的思想道德教育，学校要通过休业式、致家长公开信等形式，指导学生学会安排好自己的假期生活，积极参加家务和社会公益性劳动，学会合理适度消费，不乱花钱、不吸烟、不喝酒、远离，不接触、凶杀等不良的影视作品，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，反对和抵制封建迷信活动。

（二）假期工作：

一、继续开展“万名教师访万家”家访活动，家校携手共同促进学生健康成长。寒假期间，学校要组织广大教师（特别是班主任教师）深入学生家庭，了解学生的生活和成长环境，与家长共同探讨帮助学生成长的方法和途径，同时征求家长对学校教育教学工作的意见和建议。学校要对教师家访工作提出明确要求，并于开学第一周将家访活动情况汇总报市教育局基础教育处。同时，义务教育阶段学校要积极做好假期控辍保学工作。

二、积极做好以“改革开放三十年”为主题的青少年爱国主义读书教育活动。根据省委宣传部等四部门《在全省青少年中开展“改革开放三十年”读书教育活动的通知》文件精神，假期中我们将在全市中小学生中，举办以“改革开放三十年”为主题的征文比赛、讲故事比赛、演讲比赛和春苗网知识竞赛活动。各校要将本次读书活动和培养学生良好阅读习惯、提高学生的爱国热情相联系，与学生探讨改革开放三十年的巨大变化，体验改革开放三十年的丰硕成果（具体活动要求见附件）。

三、要充分利用假期，鼓励学生利用各种学习及活动设施，参加文体活动、研究性学习、社区服务等综合实践活动，提高学生的社会实践能力。按照教育部的有关规定，学校图书馆(室)、实验室、计算机室及各种文体活动场地、设施设备都要有计划地向学生开放。要积极采取措施，为学生参加各种有益活动创造条件。要组织开展多种多样的体育锻炼和文体竞赛活动，学校在放假前要指导学生做好假期健身运动和锻炼计划，同时做好艺体专业训练队的假期训练工作。

四、积极开展“送温暖”、“手拉手”走访帮扶活动。寒假春节期间，要做好老干部、老教师等优抚对象和优秀教师、劳动模范及离退休教师的优抚慰问工作，学校要有计划组织学生慰问革命伤残军人、老红军等，开展拥军优属活动；要走访贫困学生和家庭困难的教职工，学校干部、党团员教师每人至少与一名家庭困难学生建立结对帮扶关系，有针对性地进行物质资助、心理辅导和文化补习等，帮助家庭困难的学生增强自信，为控辍保学构建和谐校园、和谐社会发挥积极的作用。

五、进一步规范学校办学行为，切实减轻学生负担。认真贯彻《*省普通中小学管理基本规范（试行）》，寒假期间严禁以任何理由、任何形式组织学生到校上课。学校不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班和培训班。普通高中学校要向学生开放学校图书室、实验室、自习室等学习场所，并根据学生需求安排教师定期到校答疑解惑。

六、做好思想稳定和安全教育工作。各单位要积极做好寒假期间师生的安全稳定工作，确保广大师生度过一个欢乐祥和的春节。若遇降雪，学校应组织人员及时清扫校园和所负责的路面；各校组织的大型集体活动必须报教育行政部门批准，并确保外出集体活动有校级领导带队，同时，学校要与学生及家长签定协议，落实安全责任，确保活动安全。假期中如遇紧急情况，要及时逐级上报，不得延误。市教育局基教处值班电话：*******。

三、组织领导

大学假期总结规划作文 第一零篇

范文一：

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文 考了一零零、数学考了一零零、就是英语因为听力题我没听清楚考了九七，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班一五天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：六：三零 起床;跑步三零分钟、背古诗或英语三零分钟;

上午：写暑假作业(每天每门各三页)、弹琴一小时、写钢笔字二页 ;

中午：午饭后读书一小时、午休一小时;下午：练习快板四零分钟、 四：三零—六：三零游泳 (游泳班结束后可自由安排);

晚上：晚饭后弹琴一小时;散步或出去玩;九：零零—一零：零零亲子共读;一零：零零睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

一、背诗：每周背诵《古诗八十首》一零首。

二、写日记：每周写三-五篇日记或读后感。

三、做家务：每周收拾自己的房间一-二次，并帮助家长收拾家里的卫生一—二次。

范文二：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：

第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

范文三：

一、时间安排

一、 每天的四个“一小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

二、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

一、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

二、 语文课程计划

七月份完成暑假作业，八月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，(重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

三、 数学课程计划

七月份完成暑假作业，八月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

四、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

大学假期总结规划作文 第一一篇

对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，最好是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为赚钱，而是为锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到，在家多陪陪亲人才是最重要的。