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打篮球中期教学总结(精选)

打篮球中期教学总结 第一篇从x月至x月。我社举办了xx年“友谊杯”篮球联赛。在社团负责人的精心安排和指导下,在篮球球队长和广大社员的共同努力下,这次篮球联赛取得圆满成功。比赛过程中,社团负责人、队长及。

打篮球中期教学总结

打篮球中期教学总结 第一篇

从x月至x月。我社举办了xx年“友谊杯”篮球联赛。在社团负责人的精心安排和指导下,在篮球球队长和广大社员的共同努力下,这次篮球联赛取得圆满成功。比赛过程中,社团负责人、队长及广大社员积极配合,团结一致,按时按量地完成了各项任务。我社参赛选手在比赛过程中,奋力拼搏,取得了比较好的成绩,为我社争得了荣誉。社团内各社员加油鼓劲,充分体现了我社社员的团队意识。

一、比赛基本过程

(一)男子篮球联赛采用淘汰制,分四轮,第一轮采用抽签对决:球谊协会VS英语协会 书法协会VS CAD 棋艺社、记者团VS生物宣传协会 演讲口才协会VS 音乐城堡职业发展协会VS戏剧曲艺社 吉他协会VS 青年志愿者协会轮滑风行社VS畜牧联盟 阳光书友协会VS双结棍协会国旗护卫VS心理健康协会、春晖文学社

(二)第二轮采用最高分对最低分对决: 球谊协会VS记者团 书法协会VS演讲与口才协会 职业发展协会VS双结棍协会 国旗护卫队 VS 青年志愿者协会 畜牧联盟VS阳光书友协会

(三)第三轮采用最高分对最低分对决: 球谊协会VS青年志愿者协会 书法协会VS职业发展协会 畜牧联盟VS国旗护卫队

(四)冠军赛: 球谊协会VS畜牧联盟 畜牧联盟VS书法协会 书法协会VS球谊协会

二、取得的初步成效

(一)考验了各社员与负责人的团结协作能力。

(二)给我社参赛选手一个展现自我水平的平台,各社员也收获了很多。

(三)培育了一批公正公平的裁判。

三、存在的问题和下一步打算虽然说这次男篮联赛取得了圆满成功,但其中却存在着许多问题,主要表现在五个方面:一、是比赛前准备工作的效率还有待提高。

二、少数干部,对社团内活动积极性不高,经常不到场。

三、本社员积极性不高。

四、在比赛过程,我社社员对本社参赛选手进行加油鼓劲,而对其他参赛选手不理不睬。

为此,在下一步工作中,我们要从五个方面继续努力。

一、在今后的训练中,加强配合方面的练习。

二、在以后的活动中,各社员要积极配合,团结一致,提高工作效率。

三、对经常缺席的`干部,进行思想教育,望其今后能积极配合。

四、加强对社员的管理工作。

五、对广大社员进行思想教育,希望大家在今后的活动中,能显得更加大度和更加绅士化。综上所述,我们认为这次“友谊杯”篮球联赛举办的很成功。各项工作扎实到位,赛场次序井然。充分体现了我社社员团结一致,认真负责的一面。

打篮球中期教学总结 第二篇

本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取来年取得较好的成绩。

本年度主要工作措施是:

一.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

二.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

三.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

四.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

五.每周训练四次,每次训练时间为一小时。

六.全队战术训练的过程中,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

主要工作重点:

一. 加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。

二. 针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。

三. 全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。 主要工作内容:

一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。

一、通过各级老师的推荐选拔队员。

二、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

三、通过同学间的了解选出原来球队队员。

四、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。

二、开展有计划有步骤的科学训练。

一、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

二、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

三、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

四、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

五、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题

和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

打篮球中期教学总结 第三篇

我校篮球的训练,已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本年度的训练工作总结如下:

道德品质思想作风训练是思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的.高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:

一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;

一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

不管是男队员还是女队员,在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

打篮球中期教学总结 第四篇

xxxx年是我校篮球队丰收的一年,在一零月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军,女子亚军的好成绩,成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的'。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献。其次要培养学生吃苦耐劳的和坚持不懈的锻炼。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、风貌得发,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

通过几年大学学习的体会,然后经过几年带队的实践,我发现“准确、快速、灵活”的指导思想,不仅与目前我国篮球运动的发展状况相适应,也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。

“准确”是篮球运动中的一个突出矛盾,通常在比赛中因传球准确性差造成很多失误,或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈,因此,不难看出“准确”的重要。

“快速”的目的是为了出其不意,攻其不备,可以造成以多打少;“灵活”是随机应变,克服不利条件,争取有利局势,没有“快”就没有“灵活”,“快”与“灵”为“准确”创造条件,保证“准确”的发挥,“快”与“活”是手段,“准确”是目的,反之,“准确”的动作缩短了时间,争取了速度,“准确”的投篮又逼使对方扩大防区,而对方防区的扩大,更有利发挥“灵活”和“快速”的特长。由此可见,“准确”是三者核心,应占首位。

打篮球中期教学总结 第五篇

由于系老师的关怀、指导,团委学生会各干部的配合,以及同学们的支持,这次篮球赛能顺利举行。那里还个性感谢各位裁判,他们对篮球赛的协助,支持和配合,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下:

首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以到达增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二,友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都能够尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中能够看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。

最终,我们决出了本届比赛的三强,冠军为零五采矿一班。亚军为零五采矿三班,季军为零五采矿二班。三月二九号进行了如火如荼激烈的比赛后,此次篮球比赛圆满落下帷幕。透过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用十分大,赛场下拉拉队的'加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的群众荣誉感在那里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们透过精心策划、用心准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,且各队在比赛中表现都很出色。尽管如此,本届比赛仍存在一些不足之处:由于比赛期间有好多我部成员有选修课,并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行,工作人员常常难以调出时间,给比赛的顺利进行造成必须不便。以后会向有关领导反映,确保以后工作的顺利进行。部门的干事提出以下推荐,以后的比赛能够思考设置啦啦队奖,并给裁判购买礼物。他们还期望体育部能够承办一些除了体育赛事以外的特色活动。

此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情,并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来,在这次比赛中,我们班很荣幸的获得了冠军,值得一提的是,在我们收获喜悦和成就的同时,我们还收获了很多很多。

打篮球中期教学总结 第六篇

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容、。本着安全健康第一,发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平,制定训练计划如下:

一、参加对象:六年级爱好篮球的学生。

二、指导教师:宗海江

三、时间安排:每周的周三下午课外活动及放学后。

四、训练内容:

(一)、体能训练:耐力训练以跑步为主,体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。

(二)、技术训练:

阶段一:投篮训练。定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点,以近距离投擦板球为主。

阶段二:运球训练。先练习原地运球(双手交叉运球),熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点:运球的速度不要太快。

阶段三:传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。

阶段四:防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点:防守队员要紧跟被防守队员,身体紧靠被防守队员,用手阻断被防守队员接球。

阶段五:篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

阶段六:快攻训练

(一)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后发动快攻抢分)

(二)长传快攻和短传快攻相结合。

阶段七:场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练,男队进行五对五全场比赛训练,教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人,男队采用人盯人或联防。

五、训练器材:篮球二零个,其它辅助器材可在训练学校体育室选择。

六、训练课程简介:掌握篮球的基本持球方法,基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。

打篮球中期教学总结 第七篇

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二零xx年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对一--六年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

一、教学内容分层安排:

一年级安排 以原地左、右手运球、面对面抛接球 、直线跑、

跳等练习;

二年级安排以 原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返 、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习;

三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、六零米加速跑 、二零零米耐力跑、立定跳远、单脚跳. 仰卧起坐、立卧撑等练习; 四年级 安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、六零米、一零零米快速跑、四零零米、八零零米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习;

五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、八零零米、一零零零米跑、变速跑、摸线往返跑、单双_换跳、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛 、六零米、一零零米加速跑、一零零零米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

二、篮球课堂教学策略:

(一) 从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

(二) 要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

(三) 篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(四) 要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

(五) 篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

二、构建以三个保证为前提,以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略

(一)做到“三个保证”

一、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

二、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

三、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

(三)以“比赛”活动为模式:学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排一—二次篮球单项竞赛,为学生构建自我展示平台 。 如:各年 级 比 赛 项 目

一年级 以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

二年级 以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等; 三年级 以行进间往返运球接力 、曲线往返运球接力、定点投篮 、半场五分钟钟连续投篮比赛等;

四年级 以行进间运球接力 、定点投篮 、两人跑动传接球 、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

五年级 以运球接力 、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮 、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等;

六年级 以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、.全场五对五比赛、师生联队友谊赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

三、积极发挥校园媒体作用,营造篮球运动良好氛围,增强学生对篮球运动的感性认识

良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能

使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是:

一.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

二.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

三.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况.展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

四.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功.基本技能的教学片。

通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染, 激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

打篮球中期教学总结 第八篇

一、针对目前株洲地区大学外联部、活动多、竞争激烈的问题。将在今后的工作中,与学生会其他部门或其他系部进行合作的方式,筹备策划出一些新颖、有吸引力的活动。让商家看到我们株洲职院的当代大学生创新思维,与其他系部合作,增大宣传,扩大活动的吸引力。

二、对于商家对于外联部的信任问题,在以后的各种活动中,认真履行与商家签订合作协议书中的各项义务,并努力为商家做好宣传工作,争取获得商家与学院双赢的活动。让商家重新树立对我们的信心。

三、筹集资金活动范围局限的问题,在今后的工作过程中,将部门干部干事分为若干小组,做好分工,在条件允许的情况下进行较大范围的跑动,力争获得最多的活动资金。

篮球赛即将举行,外联部对于此次篮球赛也作出了一定的努力。虽然实际结果不是太理想,但是部门干部干事热情工作、积极奔波的态度还是值得肯定的。这次篮球赛是本学期由外联部取得活动经费的第一项大型活动,对于我们的问题与不足,我们会尽最大的努力改正。争取的今后的工作中取得更好的成绩。

大学篮球赛总结学生会不足七

最终,我们决出了本届比赛的三强,冠军为零五采矿一班。亚军为零五采矿三班,季军为零五采矿二班。三月二九号进行了如火如荼激烈的比赛后,此次篮球比赛圆满落下帷幕。

通过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,且各队在比赛中表现都很出色。

尽管如此,本届比赛仍存在一些不足之处:由于比赛期间有好多我部成员有选修课,并且正值计算机考试和院的.排球赛同时进行,工作人员常常难以调出时间,给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映,确保以后工作的顺利进行。

部门的干事提出以下建议,以后的比赛可以考虑设置啦啦队奖,并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。

此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情,并给所有的观众献上一道道体育大餐

打篮球中期教学总结 第九篇

前期准备

一、寻找与所教内容有关的资料,包括文档与视频

二、制作PPT,内容包括:篮球的起源、篮球的场地、篮球的器材、篮板的关于、裁判手势关于、NBA球星关于、SLAMBALL关于、运动伤害的分类和预防三、进学校之后与校方沟通,商量需要的相关器材和场地四、联系相关上课学生,告知上课地点与时间

预期效果

学生们能够初步了解与篮球有关的相关知识,能够记住并且运用,并对篮球这项运动充满兴趣与热爱;掌握篮球一些基础技能,能在小型篮球比赛中简单运用;充分认识篮球运动中团队协作的重要性。

上课情况

一、上课内容:

一、关于与篮球有关的基础知识,包括篮球的起源、相关器材、规则、球星等等;关于

三、关于一些增强体质(弹跳高度,弹跳速度)的重要性与方法四、关于并且强调篮球运动中团队协作的重要性二、上课方式:

第一节课为室内课。

主要关于一些与篮球有关的基础知识和今后室外课的注意事项,课上将视频播放,PPT,与一些室内游戏相结合,最后结束时对学生进行提问,对表现较好的学生进行奖励。第二节课开始为室外课。

为有效防止运动伤害进行准备活动,包括①头部运动、②肩部运动、③扩胸运动、④腹背运动、⑤腰部运动、⑥膝关节运动、⑦碗踝关节运动、⑧压腿运动;

学生听教师讲解,观察教师示范。学生进行练习,体会动作要领。比如熟悉球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等;练习原地运球时包括原地运球、多种姿势原地运球(蹲、坐、站)、原地高低姿听信号运球、原地高低姿看信号运球等

训练与游戏相结合,在游戏的同时掌握相关技能,提高学生们对篮球学习的兴趣三、效果(参与度)

室内课:

教学过程中学生们被多媒体的教学方式所吸引,播放相关视频时都很认真地看,在做游戏时同学们也很投入,在教学过程中同学们对于发放的奖品很感兴趣,结尾时所问的问题也能很好地回答出来,可见学生对于相关知识的掌握情况还是很好的。室外课:

由于之前室内课的铺垫,学生们对于篮球和运动伤害有了一些初步的了解,在教学过程中同学们表现出了很高的参与度,在游戏环节同学们都很积极,竞技类游戏的加入充分调动起学生们的积极性,在课程结束时,学生们对于篮球基本技术的掌握都比较好。四、学生收获

在室内课时阶段学生们了解了篮球的起源、发展世界上各种篮球赛事,通过观看视频,同学们知道了一些优秀的篮球运动员,通过对运动伤害的关于同学们深刻认识了在运动过程中对自身保护的重要性;室外课时,同学们初步掌握了篮球的基本技能,在进行一些游戏的同时也增强了体魄,为今后的生活或者在篮球方面的发展初步奠定了基础,在教学过程中通过游戏充分强调团队协作的重要性,同学们也较为充分得明白了。

总结心得:

在这边参与篮球教学几天,确实感触很多,在开始上课的前一天晚上我看了看明天教学内容,突然发现还有很多事情没有做,甚至连一个PPT都没有,于是我连夜把PPT赶了出来,直到近三点才睡觉,觉得非常非常累,第二天很早就起床了,到了教师的办公室,由于是第一次教书,所以心里特别紧张,害怕自己在那么多学生面前连话都说不出来了,可是进了教室才发现只有八个学生,看到他们那一张张稚嫩的脸,我悬着的心顿时放了下来,我被他们深深地感染了,没有什么紧张不紧张之分了,我完全投入了进去,心里只想把自己所知道的事情告诉他们,让他们了解篮球,爱上篮球。

另我非常高兴的是我昨天晚上做的ppt派上很大的用场,大家对于视频图片很感兴趣,所以结束的时候对于上课内容的提问大家都能很清晰地回答出来,这使我信心大增,很可爱的同学们。上室外篮球课的时候感觉好累,那帮猴孩子实在是太顽皮了,不过组织性还不错,顽皮是孩子的天性嘛,可以理解,学生们都很卖力,结束的时候都是满头大汗,有些甚至衣服都湿了,大家训练的时候都很认真,对于篮球基本知识的掌握程度都出乎我的预料。几天教学之后我们进行了汇报演出,汇报演出意味着离别,看得出大家都很舍不得,看着我的篮球班的同学,有一种想哭的冲动,这是我第一次做老师,也许也是这辈子最后一次做老师,虽然时间很短,可是的确舍不得他们,特别是有一个胖胖的黑黑得孩子,昨天我们去他的家里进行调研,是他的奶奶接待的,我们谈了很多,很愉快,那个孩子也很听话,队友们说我搂着他就像是兄弟一样,可是现在就要分别了,心里除了不舍还是不舍,可是细细想想离别总是人生中不可避免的事情,周围的人换了一批又一批,留下的只是回忆了。我真的舍不得那些可爱的孩子们。这次“大手拉小手”活动使我与这些孩子们聚在一起,相信这是我们在一起的最美好的回忆……

打篮球中期教学总结 第一零篇

时间总是在不经意间离去,转眼有到了期末。这个学期我负责篮球社团的训练工作,所以在期末的时候我要对自己这学期做一个训练的总结,为下一个学期的训练做好准备。

在这个学期第一改变的是增加了学生的体能测试的统计工作,对他们现阶段的体能以及身体形态做了初步的了解,在这个里面发现一个在平时不显山露水的学生,在身体测试方面出色,但是身体比较单薄。这个学生训练的学生主要是针对三到五年级的学生,现在好的学生主要集中在四年级,三年级的学生也有个别较出色的学生,五年级相对的比较薄弱,看的上也就二个学生,但是基本功不是特别的扎实。

回想着学期的训练,我觉得自己有很多不到位的地方,第一没有详细的教案支撑训练,以前做过,但是自己后来没有坚持下来,主要是两个方面的原因,第一学生不能按照教师事先安排的训练内容来完成训练。第二就是我自己的问题,没有支持,遇到困难就放弃了。第二,计划赶不上变化,在训练过程当中,往往不能按照训练计划去完成,没有科学的训练方法,因为看到学生哪方面不足的时候,我都会马上改变原来的计划去训练学生不足的地方,但是效果并不是很明显。

这个学期学生并没有比赛的任务,听说是下学期有,学生已经很久没有经历正式的篮球比赛了,不知道能不能适应比赛的节奏,所以我想下学期要把学生带出去打一打,不能固步自封。

这个学期总的来说有着改变的地方,但是也有固步自封的行为。

打篮球中期教学总结 第一一篇

我校篮球的训练,已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将今年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

一、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

二、专项身体训练篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的.特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:

一、随时注意接球,完成区域战术衔接。

二、随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

三、随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

四、随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

在本学年的训练中队员们的技战术水平有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

打篮球中期教学总结 第一二篇

高坡中学第xx届秋季球类运动会于一零月八日在学校篮球场比赛开始,经过七天的紧张比赛,于一零月一七日圆满结束。

本次比赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广大同学们的积极参与下,共有一四支代表队参赛。比赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛,分组单循环根据积分决出了各组别的前三名。经过紧张有序的比赛,最终班、班、班勇夺各组第一名,班、班、班、班、班、班以及班、班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。

比赛中,各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神,认真准备、刻苦训练,许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不认输的比赛作风,赛出了风格,赛出了成绩。特别是班和班代表队。本次球类运动会增强了广大学生的.集体主义观念,增强了各班级体的活力和凝聚力,增强了团结,促进了交流,鼓舞了学生的斗志,振奋了精神,使篮球运动成为学生的一种健康的锻炼方式得以顺利开展。

当然,在本次比赛中也暴露出一些不尽人意的地方:如篮球比赛前不会做准备活动,导致个别班级学生出现受伤;篮球意识差,基本的站位和发边线球都不是很理解等等。

在下一步的教学训练中我们应该从以下几个方面着手:

一、继续加强基本技术训练。

二、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。

三、全面提升全队的整体防守能力。

四、提高全体队员的身体素质与保护球的意识。

五、组织全体队员多观看各种比赛。

本次比赛,既提高了同学们的球技,又培养了同学们团结、拼搏的精神,同时也营造了良好的文化体育氛围,丰富了课余生活,同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会;使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神,培养学生的竞争意识和团结意识;通过活动的开展,让学生真正认识了篮球运动、锻炼了身体,使球类运动在我校得到了长足的发展。充分展示了我校积极开展阳光体育的成果,赢得了教师和家长的好评。只要我们体育教师踏踏实实的工作,在学校领导和班主任的大力支持下,我相信,高坡中学的体育一定会更加灿烂辉煌。

打篮球中期教学总结 第一三篇

篮球训练计划

篮球运动对参与者的体能要求较高。因此要提升篮球训练水平,下面为您整理了篮球训练计划,希望可以帮到您!

篮球训练计划

一、指导思想

为推动我校篮球的普及和提高,丰富学生的课余生活,培养篮球人才。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。

二、教学目标

一、发挥篮球运动实用价值,通过各种简化的比赛形式,培养学生对篮球的兴趣。

二、在运动实践中学会篮球基本技术。

三、充分利用篮球活动运动负荷大,对抗性,竞争性强的特点锻炼身体,促进身心健康,学会与同伴合作,并能运用篮球运动丰富课余生活。

三、训练内容、时间及地点安排

(一)、训练内容:

第一阶段:(提高个人基本技术)

一、投篮、跳投

二、左右手三步上篮

三、左右手运球(变向、转身、胯下)

四、传球(双手胸前、肩上、头顶,单手击地、肩上等)

五、抢篮板球、卡位

六、移动、滑步

七、如何提高弹跳力

第二阶段:(基本技术的组合)

一、运球与投篮组合

二、传球与投篮组合

三、运球与上篮组合

四、传球与上篮组合五、运球与传球组合

第三阶段:(提高技战术训练)

一、防守滑步

二、学习抢断技术

三、按场上位置学习适合本身角色的动作

四、学习简单的配合(传切、突分、策应、掩护)

第四阶段:(针对比赛技战术训练)

一、联防技战术训练(二一二等)

二、盯人技战术训练(半场、全场)

三、调整训练(针对比赛)

本学期的练习内容主要以基础技术为主(传球,运球,投篮,移动,篮板球)进攻战术防守战术,传切策应掩护配合和几种防守阵形,还要进行身体素质练习,上下肢力量腰腹肌力量。

(二)、时间安排

训练时间为每周六上午八:零零——一一:零零。(其它训练时间:采取分散至集中相结合训练方式,在体育课上单独训练,在课外活动时间安排各个年级小集中训练。)

(三)、训练地点:学校操场

四、篮球训练实施过程

训练方法:由于篮球队队员都不是特招的,所以,在保证训练的同时不能影响他们的学习,在训练中不能给他们上大强度的素质练习,在学期内主要是以有球训练为主。

(一)训练准备

一、理论知识备课:学习研究篮球教材资料,结合学生实际情况制定计划。

二、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。

三、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。

(二)训练原则:

一、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。

二、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。

三、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。四、每天的自练时间为一小时投篮练习。

五、“练”,“战”结合,每周训练四次,以练为主(练防守),打教学比赛两次。

六、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。

(三)组织训练

一、准备部分:慢跑热身,篮球专项柔韧练习。

二、基本部分:学习各种技战术主要运用教师讲解,示范,指导,学生整体练习,分组练习,采用层次教学。

一、身体训练:

(一)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(二)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。

二、投篮:

(一)六——七米间的中远投。

(二)锋,卫个别队员要掌握八米以外远投。

(三)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

(四)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。

三、篮板球:

(一)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。

(二)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。

(三)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

(四)注意拿稳球后快速传出第一传。

四、积极防守:

(一)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的.防守技术。

(二)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。

(三)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

(四)做好战术变化,巩固和提高区域联防(二-一-二,一-四)。

五、快攻和防快攻:

(一)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)

(二)长传快攻与短传快攻相结合。

(三)学会以多打少(三-二,二-一)和以少防多的方法。

(四)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。

六、阵地进攻。

(一)进攻原则:

①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。

②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养三分投手。

③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。

④增强个人国过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。

五、训练重点安排:

一、第一阶段:

(一)讨论和制定计划。

(二)抓一般身体素质训练。

(三)个人防守与投篮训练。

(四)掌握二-一-二联防与协防的站位和移动方法。

二、第二阶段:

(一)加大运动量,特别是高强度的训练。

(二)配合投篮与抢篮板球训练。

(三)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

(四)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

(五)确定阵容,分组进行教学比赛与公开比赛。

三、第三阶段:

(一)加大运动量,特别是高强度的训练。

(二)抓专项身体素质训练。

(三)加强个人防守与投篮训练。

(四)巩固二-一-二联防与协防的站位和移动方法。

(五)加大力量练习。

四、第四阶段:

(一)抓专项身体素质训练。

(二)配合投篮与抢篮板球训练。

(三)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

(四)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

(五)巩固二-一-二联防与协防的站位和移动方法。

(六)速度与力量练习。

五、第九-一零周

(一)抓专项身体素质训练。

(二)配合投篮与抢篮板球训练。

(三)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。

(四)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。

(五)巩固二-一-二联防与协防的站位和移动方法。

打篮球中期教学总结 第一四篇

以《体育与健康》篮球教材为资料。篮球是中学生喜爱的运动项目之一,篮球教材具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、用心进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学资料中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,游戏相结合进一步提高学生的学习效果。

一、总任务:

树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,用心防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。

二、训练原则:

一、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。

二、战术训练要从难、从严,从是实战出发,个性强调整体配合。三、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐构成完整的战术体系。

四、每一天的自练时间为一小时投篮练习。

五、“练”,“战”结合,每周训练四次,以练为主(练防守),打教学比赛两次。

六、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。

三、资料:

一、身体训练:(一)力量:四肢力量与腰部力量为主。(二)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。

二、投篮:(一)六――七米间的中远投。(二)锋,卫个别队员要掌握八米以外远投。(三)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。(四)个别队员要有单挑的潜力。到达必须命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。

三、篮板球:(一)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。(二)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。(三)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。(四)注意拿稳球后快速传出第一传。

四、用心防守:(一)提高个人防守潜力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。(二)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。(三)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。(四)做好战术变化,巩固和提高区域联防(二―一―二,一―四)。

五、快攻和防快攻:(一)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)(二)长传快攻与短传快攻相结合。(三)学会以多打少(三―二,二―一)和以少防多的方法。(四)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。

六、阵地进攻。(一)进攻原则:①动中打,运动中构成各个击破,组织掩护配合。②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养三分投手。③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。④增强个人国过硬技术,个人突破潜力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。

四、训练重点安排:

一、第一阶段:(一)讨论和制定计划。(二)抓一般身体素质训练。(三)个人防守与投篮训练。(四)掌握二―一―二联防与协防的站位和移动方法。

二、第二阶段:(一)加大运动量,个性是高强度的训练。二)配合投篮与抢篮板球训练。三)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。(四)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。(五)确定阵容,分组进行教学比赛与公开比赛。

三、第三阶段:(一)加大运动量,个性是高强度的训练。(二)抓专项身体素质训练。(三)加强个人防守与投篮训练。(四)巩固二―一―二联防与协防的站位和移动方法。(五)加大力量练习。

打篮球中期教学总结 第一五篇

在院领导和各系部领导老师的大力支持下,在体育教研室老师的周密安排下,在全院学生的共同努力下,历时一个月近一零零场比赛,圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔,而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。

此次比赛,我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去,充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间,还要来回于南北校区之间,还牺牲了四个星期日的休息时间,他们在运动场上挥洒着汗水与激情,为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威,其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作,虽然裁判工作顶着烈日,又苦又累,但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功,在这次活动中,青年志愿者同体育教研室老师一起,为活动提供了强有力的裁判及后勤工作,为活动的准备做了很大的贡献。

本次篮球比赛取得前八名的班级是:第一名家俱零四-四第二名建工零五-一第三名道桥零五-二第四名家俱零五-五第五名园林零五-一第六名会计零五-二第七名机电零五-三第八名计应零四-一对于这次活动,学院领导给予了极高重视,从整体上看,达到了预期的效果,但也存在几点不足:

一)准备工作尚有欠缺,后勤人员不足,但能顺利工作。

二)有迟到现象,由于是利用中午学生休息时间,还有雨天的困扰,部分班级实习,所以比赛时有同学迟到,调整部分场次。但及时通知,得到合理处理。

三)宣传力度和沟通还有不到之处,各班级辅导员有部分没有到场,致使在场上出现一些问题。

四)报名工作不够严格,出现外员参赛的情况。

五)服装不能完全统一,给裁判工作带来很大的.难度。

鉴于以上情况,我们总结经验如下:

一)充分做好准备工作,提前制定工作计划,严格报名制度,必须有辅导员担当领队。

二)做好通知,按排好场次,禁止迟到;要作到服装完全统一。

三)对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备,交齐保证金。通过这次比赛,我们不仅挖掘了一批有潜力的队员,壮大了学院篮球队的力量,同时看到了黑林职院人

积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神,更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心,并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验,相信在今后的工作中,我们将会做的更好,把黑林职院的体育工作推上新的高度。

打篮球中期教学总结 第一六篇

篮球的训练是在基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的`综合训练,队员往往会出现单打独斗,满场飞、集体配合不默契的现象,为了体现集体战斗力,取得较好进攻与防守的效果,具体操作如下:

一、原地练习:

一、熟悉球性

三、原地运球

四、原地双手胸前传、接球五、原地双手胸前投篮

二、行进间练习:

一、行进间直线运球

二、行进间曲线运球包括(半转身、全转身、跨下身后)等动作

三、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步

四、后退跑的移步练习

五、急停(一、一步急停二、二步急停、三多步急停)

六、行进间互传球(一、两人一组互传上篮二、三人一组“八”字型互传上篮

三、篮球战术练习:

一、一打一、二打二、二打二二、插中、掩护

三、返身跑(二打一、二打二)

四、篮球活动、竞赛游戏:

一、圆周运球(二字接力)

二、直线运球接力

三、互传球接力

四、拦截空中球

五、定点投篮比赛

六、运球上篮比赛

打篮球中期教学总结 第一七篇

我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。

一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。

首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除一/三学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。

其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的`培养。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。

另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经常对队员进行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不可能没有人干扰,尤其像NBA比赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率,在我们训练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。

一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质教育,经常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能马上清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉,讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。

最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。

一、选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

二、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

三技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

大学生体育篮球教练春季学期个人总结五篇

打篮球中期教学总结 第一八篇

本学年的训练,师生出勤情况良好,训练到位,氛围浓厚,各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练,增强了学生的身体素质,培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。

按照学校的要求,我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核,从考核情况来看,九零%以上的学生都已达到了合格的标准,五零%以上的学生都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛,并可以取得较好的成绩。

总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段:

第一阶段:一、矫正、规范正确的运球动作。二、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。三、学习并掌握正确的投篮姿势。

第二阶段:一、练习传接球基本技术。二、提高运球能力。三、学习防守步法的移动方法。四、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。

第三阶段:阶段性召开总结会,对训练情况进行小结,并为下一阶段的训练作好准备。组织各种层次的篮球比赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢牢记住四个注意:“随时注意接球,完成区域战术衔接;随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻;随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务;随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。”

进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的'提高,在下一学年的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。

本学年我校的篮球队在各类篮球比赛中取得了优异的成绩:在江门市市区“可乐杯”三人篮球赛中获得中学男子组第三名、第六名;在礼乐街道办事处组织的春节篮球比赛中均获青少年男子组、女子组第一名。

通过总结,我们看到了本学年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,共同努力改进不足,为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。对校篮球队继续努力训练,加强对抗训练,积极备战下半年和二零xx年的各级中小学生篮球比赛,争取更加优异的成绩。

打篮球中期教学总结 第一九篇

本学年即将结束,一学来,我校体育组严格执行党的教育方针、政策,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

我校篮球专项训练,坚持每周一、四下午二课活动进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练: ① 熟悉球性。

③ 原地运球。

④ 原地双手胸传、接球。

⑤ 原地双手胸前投篮。

⑥ 行进间直线运球。

⑦ 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。

⑧ 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 ⑨ 后退跑的技术。

⑩ 篮球战术篮球教学比赛及游戏活动等等。

通过一学年训练同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。这一学年以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术。我校篮球队获男子第三名。无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,争取好成绩。

打篮球中期教学总结 第二零篇

这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下:

一、基本情况分析:

一、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

二、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的.补充,制定本学期篮球活动教学计划。

二、教学目标

一、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

二、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

三、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

四、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

五、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

打篮球中期教学总结 第二一篇

一年一度的学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中,我们法学院级法本一九、二零班分发挥了自己的实力,奋力拼搏,从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军,书写了法学院体育事业的新篇章。

为了保证比赛期间各项工作的有序进行,赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算,我们制定出了详细的比赛期间的预算用表,并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合

比赛期间,体育部各个成员更是积极参与到比赛中去,带领大家一起喊加油口号,同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水,处理比赛过程中的伤口。

为了让球员们以最好的`状态迎接比赛,每场比赛赛前所有球员都聚在一起,对不同的对手商量相应的比赛战术,然后集中训练,在比赛中,当然在此过程中也出现了一些问题,比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪,但是经过调整很快的进入了状态,在频繁的比赛和紧张的学习当中,每个队员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。

本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一,比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手,文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序,没有出现不和谐的声音和行为。

虽然取得了优异的成绩,虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛,我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方,我们的必定会更上一层楼。

这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长,也展现出了许多不足并需要改进的地方:

首先就是篮球队训练强度不够。

其次就是没有与其他班级负责人协调好。

但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统,充分吸取篮球赛中的不足与教训,在新的一年中取得更好的成绩。

在学院迎评创优取得圆满成功以后,由株洲职业技术学院机械工程系学生会体育部举办的第三届“新生杯”篮球联赛即将举行。由于此次活动涉及范围广,活动影响力大。系部及学生会给我们外联部指派了筹备活动赞助经费的任务。在拿到活动策划书以后,我们立即行动起来,往来于学校内外各个商家,积极为此次活动努力。此次活动的活动经费筹集工作,我的工作总结如下:

打篮球中期教学总结 第二二篇

一、竞赛日期:

一零月七日

二、竞赛地点:

校篮球场

三、参加办法:

一、每班需报领队一名,运动员一零名。

二、服装规定:上衣前后需有明显号码。

三、比赛设男、女子组比赛。若班级的男、女人数均超过一零人,均可报名参加男、女子组比赛。

否则只参加一个组别的比赛。

四、九月二零日前于中午时分将报名表上交到综合楼五楼团委室。

五、每班参赛人员必须携带能证明身份的证件,如:校卡、学生证。没有证件不得参赛(新生除外)。

四、竞赛办法:

一、第一阶段采用分组单循环制。第二阶段交叉淘汰制。

二、每场比赛分上、下半场进行,每半场为二五分钟包场,中场休息五分钟。

三、球队犯规达到七次后,由对方执行两次罚球。球员犯规达到五次后取消比赛资格。

四、凡在比赛中出现问题,事后需要申诉的.,均需上交书面材料,否则一律不予受理。

五、计分办法:

A、胜一场得二分,负一场得一分,弃权得零分,积分多者名次列前。

B、如遇两队积分相等,以该两队相互间比赛胜者名次在前。

C、如遇三队或三队以上积分相等,以积分相等队的相互比赛的获胜场数多者名次在前。如获胜场数

相等,则按得失分率决定名次,高者名次列前,如再相等,则按同样办法计算其同一循环全部比

赛场次的得失分率决定名次。

五、比赛采用国家体育局最新审定的《篮球竞赛规则》。

六、奖励办法:

男、女子组均奖励前四名

七、未尽事宜,另行通知,本《规程》解释权属。

打篮球中期教学总结 第二三篇

一、指导思想

篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性,尤为青少年所爱。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,调节紧张的学习气氛具有重要好处。

二、教学目标

一、发挥篮球运动实用价值,透过各种简化的比赛形式,培养学生对篮球的兴趣。

二、在运动实践中学会篮球基本技术。

三、充分利用篮球活动运动负荷大,对抗性,竞争性强的特点锻炼身体,促进身心健康,学会与同伴合作,并能运用篮球运动丰富课余生活。

三、教学资料安排及课时数

本学期的练习资料主要以基础技术为主(传球,运球,投篮,移动,篮板球)进攻战术防守战术,传切策应掩护配合和几种防守阵形,还要进行身体素质练习,上下肢力量腰腹肌力量。训练时间为每周三,周四中午一二:三零——一:三零。

训练地点:篮球场

四、篮球训练实施过程

(一)课前准备

一、理论知识备课:学习研究篮球教材资料,结合学生实际状况制定计划。

二、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。

三、学生要求:学生务必穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。

(二)课堂组织教学

一、准备部分:慢跑热身,篮球专项柔韧练习。

二、基本部分:学习各种技战术主要运用教师讲解,示范,指导,学生整体练习,分组练习,采用层次教学。

三、结束部分:放松总结,回收器材。

(三)课后反思:寻找不足,改善教学方法,提高教学质量。

打篮球中期教学总结 第二四篇

这个学期的篮球比赛结束了,通过比赛总结了很多问题也发现了很多问题。虽然今年没取得好的成绩,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。带队训练小结如下:

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强。

二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少;投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在女子比赛中尤为关键,今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高。

三、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的'发挥等等。对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。今年我队的不足之处在于:

一、是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后组队训练时队员要加强集体荣誉感的培养。

二、队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。队员球风还不够泼辣,拼抢不够凶狠,可能与队员自身性格有关。

三、是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

打篮球中期教学总结 第二五篇

我一直担任校男篮教练工作,通过几年来的实践,我在训练比赛中注意贯彻“准确、快速、灵活”这一指导思想,练工作总结取得了显著的成绩。我校男篮在参加市级比赛中,多年保持前几名的地位。

“准确、快速、灵活”的指导思想是在平时训练中不断总结而形成的,且在比赛中得到体现,为了确保球队形成“准、快、灵”的风格,采取了下列具体做法:

(一)认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

(二)起点抓得早,注意衔接好。学校里队伍的'衔接,以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。

(三)要有计划的认线、学校里的级际比赛要形成制,形成广泛的群众基础,不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。

对球队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,以培养其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素质训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。

一、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。

二、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外,训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛等。

三、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练习与投篮命中率要结合起来抓。

四、突出“准确”。投篮准,(方法多,突出自己的特长,掌握各种位置,各种距离的投篮,其中强调抓好中投,打“成功率”战术);传球准,(各种传球方法要求人到球到);判断准,(要求队员了解场上双方位置和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。

五、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要注意讲解,培养队员思维记忆能力、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的变化,强调真假变化、攻守变化等。

篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法,在我国喜爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高,在校出成绩,毕业出人材,希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。

打篮球中期教学总结 第二六篇

通过这一学期的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班,对象为一年级篮球爱好者,一一班、一二班、一三班男生为四七人,一四班、一五班、一六班男生为四九人,一年级女生为四二人。现将本学年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的'任务列入训练计划。

二、身体素质训练

一、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们

的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

二、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平。

打篮球中期教学总结 第二七篇

这一学期我校的篮球课外兴趣小组本着“健康第一”的指导思想,丰富学生的课余文化生活,为学生健康服务,有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,现将本学期的活动总结如下:

一、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

二、主要工作

一、加大对学生身体综合素质训练(中长跑五零零米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

二、强化篮球的基本技术。

(一)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)

(二)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)

(三)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)

三、讲解篮球的'竞赛规则。

四、布置简单的防守技术和简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)

总之本学期的活动内容我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

三、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

四、改进措施

一、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。

二、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

三、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。

四、单项技术的训练采用多球训练的方法。

通过一年来的篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

大洼县田家学校小学部

打篮球中期教学总结 第二八篇

关键词: 比赛教学法 体育教学 高中篮球模块

比赛教学法是在比赛条件下,按照统一的比赛规则和最大强度完成练习的一种教学方法。我结合多年高中篮球教学实践认为:比赛教学法以人为本,以育人为中心,是实现学校体育目标的重要和有效手段,应积极有效加以提倡和推广。将比赛教学法运用到高中篮球模块教学中,符合篮球运动项目的特点,符合学生生长发育的需要,符合学校体育教育教学的要求。对提高学生的身体素质,巩固学生的篮球技术、提高战术水平,调动学生的积极性,调节课堂气氛,增进学生间的友谊,增强学生的竞争意识,培养学生的集体主义精神等优良品质,以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。

一、比赛教学法在高中篮球模块教学中的运用

(一)比赛教学法在课堂常规教学中的运用

上好体育课,提高体育课堂的实效性,是每一节体育课的追求。要上好体育课,就要重视建立健全的课堂常规。体育教学中虽然没有完成“课堂常规”这项任务,但体育教师作为体育教学的组织者、管理者、领导者,其课堂常规的行为在很大程度上决定体育教学效果。课堂常规的根本目的是规范教与学的行为,提高教学效率。

一.营造“安全、和谐、快乐”的课堂教学氛围

体育课堂安全问题一直以来都是头等大事,也是学校安全工作的重要组成部分。篮球课堂教学是在高强度、强对抗、多身体接触的水泥篮球场上进行的教学活动,这无疑为安全隐患提供了更多的可能性。为此,笔者在学生的运动服装、随身挂件、组织纪律、安全意识、安全行为等方面,设置比赛规则和方法,采用个人评比及小组评比相结合,把评比结果纳入模块学完后总结性评价中。具体做法是:设置每人“安全、和谐、快乐”基础分为一八分(寓意模块为一八课时),如果学生在以上方面违反了比赛规则,如某学生戴金属挂件上课,又如某学生穿了凉鞋上课,某学生无组织无纪律,在课堂中,离开篮球模块教学区,跑向其他模块区玩耍等,则每人、每项、每次扣一分。累计每位学生及每小组的得分,进行定期或不定期评比,对做得好的学生给予表扬,对做得不好的学生提出整改意见,并把结果纳入模块学完后总结性评价中。实践证明,比赛与评比大大强化了学生的安全意识,增强了组织纪律性;戴挂件来上课的学生没有了,穿着篮球背心、短裤、鞋的学生上课增多了,组内组外学生帮教帮学的现象增多了,营造了“安全、和谐、快乐”的课堂教学氛围,为实现课堂教学目标提供了良好前提和保证。

二.激发运动兴趣,倡导积极参与的运动行为

兴趣是最好的老师,“运动参与”是新课程标准下五大目标领域之一,是实现其他目标的前提和保证。为此,笔者要求,全体学生提前来到篮球场地,做到不迟到,不早退,不缺课,课堂中,认真听讲、用心观摩、积极思考、专心学练,以充沛的激情,愉快地投入篮球课堂学习中。对照以上要求,设置比赛规则和方法,同样采用个人与集体相结合评比方法,设置每人“运动参与及表现”基础分同样为一八分,如有迟到、早退、无故缺课,或者上课不认真听和看,学练不积极,情绪低落等现象,则每人、每项、每次扣一分。累计每位学生和每小组的得分,进行定期或不定期评比,并把结果纳入模块学完后总结性评价中。实践证明;通过此项比赛与评比,学生迟到、早退、无故缺课现象完全消除,学生参与热情高涨,运动兴趣剧增,练习中提出问题和解决问题的人增多了,练习密度增加了,大大提高了课堂教学效率。

(二)比赛教学法在篮球技术教学中的运用

篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。

一.在运球技术教学中的运用

全体学生分成四组(A、B、C、D),每组学生人数相同(一二人),篮球基础水平比较均匀。练习一:每组排头各持一球站于端线,比赛开始,排头直线运球到篮球场另一端线运球返回给第二个同学,第二个同学按同样方法进行,依此类推,按完成的先后顺序决定名次,先完成者名次列前。练:在练习一直线上均等放置五个标志物,让学生运球绕过标志物形成“蛇行”运球,其他方法和判定名次相同。练习三:在练习一、练上,加大运球难度,做法是:要求每位学生在一个来回运球中,至少穿插两个运球组合动作共做四次(如换手变向运球、运球转身、背后运球、胯下运球等),其他方法和判定名次相同。实践证明,通过比赛,学生激发对篮球运动的兴趣,提高了自主学习的能动性,增强了集体荣誉感,为技术动作的掌握增强了自信,提高了学习效率。

二.在投篮技术教学中的运用

全体学生分成八组,每组学生人数相同(六人),篮球基础水平比较均匀。练习一:站上罚球线进行罚球比赛;规则与方法:每组三人有球站上罚球线依次罚球,其他三人无球站在同侧三秒区外依次捡球,捡到球后按前三人同样站上罚球线依次罚球,每人依次罚球一零次,累计每人中篮的总次数,进行个人和小组比赛,裁判由组内一对一相互计数。练:定点投篮比赛;规则与方法:分组同前,每人分别站在五个点(零度角两个、四五度角两个、九零度一个,分别距篮圈中心投影点五米)上依次连续投二次篮,总计一零次投篮,累计每人中篮的总次数,进行个人和小组比赛,裁判由组内一对一相互计数。练习三:一分钟连续跳投比赛;规则与方法:分组同前,持球站在距篮圈中心投影点五米为半径的半圆外,听到口令开始投篮,自投自抢,连续跳投,限时一分钟,累计每人中篮的总次数,进行个人和小组比赛,裁判由组内一对一相互计数。要求半圆外跳投,点跳投篮可以,而原地投篮不可以。实践证明,通过投篮比赛,学生提高了对投篮的兴趣,能充分体验到成功所带来的无穷乐趣,对篮球投篮技术的掌握起到很好的促进作用。

(三)比赛教学法在篮球战术教学中的运用

在篮球比赛中,进攻与防守这一对基本矛盾贯穿在比赛的全程之中,表现在双方运用战术的较量之中。它们相互对抗、相互制约、相互发展、相互促进。篮球技术是篮球战术的基础,篮球战术是运动员和运动员之间技术运用的组织形式与方法。篮球运动是同场竞技性运动项目,运动员在相同场地上进行对抗,高中学生正处在具有强烈的竞争性的年龄,喜欢竞争、喜欢挑战,篮球运动正好可以满足表达自己强烈竞争性的需要。为此,笔者在篮球战术教学中,大胆采用“三对三半场比赛”、“四对四半场比赛”、“五对五全场比赛”等组织形式,把多种比赛融入到课堂教学中,实现了课堂教学目标,从而提高了课堂教学质量。具体比赛规则和方法:全体学生分成若干组,每组六至八人,模块前期采用友伴分组,模块中期采用技能强弱分组,模块后期采用技、战术金英分组,比赛规则按最新篮球比赛规则进行。比赛方法:模块前期和中期多采用“三对三半场比赛”或“四对四半场比赛”,规定比赛一零分钟为一节(不停表),一节课一般打两节,统计每人得分,助攻和抢得篮板球次数,累计同一小组三或四人的总得分和总次数。模块后期多采用“五对五全场比赛”,一零分钟为一节(不停表),一节课一般打三节,统计每人得分,助攻和抢得篮板球次数,同时累计同一小组六或八人(有替换)的总得分和总次数。也可以采用技能均匀分成四组,采用单循环制进行组与组的比赛,决出团体前四名。以上裁判工作,由教师指导,学生参与,师生共同操作完成。实践证明,通过比赛,激发了学生对篮球运动的兴趣,张扬了学生的个性,证明了自己的价值,体验到了成功的快乐,培养了良好的合作和拼搏精神,增强了集体荣誉感。

二、运用比赛教学法实施高中篮球模块教学应注意的问题

通过上述途径和方法实施高中篮球模块教学,改善了学生学习篮球的态度,提高了学生的学习兴趣,充分发挥了比赛的作用,进一步提高了学生的篮球技、战术综合运用能力,让学生形成了良好的体育锻炼意识和终身体育观,起到了积极的促进作用。但是,在教学过程中应注意以下问题:

一.处理好个人和团队的关系

在教学过程中,由于学生主要以团队学习为主,并且团队具有学习或比赛的决策权和支配权,这样在教学过程中,部分学生由于篮球技术掌握的差异性,缺乏自信,降低对学习的要求,放松课堂管理,主要表现在:参与热情不高,怕出洋相,运动节奏跟不上,心理容易紧张,很想退出比赛。因此,教师首先要加强对学生的正面教育,帮助学生明确学习目标,端正学习态度,知己知彼,扬长避短,提高学习热情和学习兴趣。其次,要加强对学生学习的指导,并与学生一起研究可行的学习策略和方法,积极多练,让自信有能力赶上或超过优秀学生。另外,教师还可以与体育骨干或小组长协调,充分发挥小组长的助手作用,以好帮差,共同提高。

二.处理好健身和竞争的关系

在教学过程中,比赛作为一种运动形式,如果运用不好,就会过于突出运动的竞技性,增强竞争动机,不但不利于学生的身体健康,不能达到体育教学的目的,反而影响体育教学效果。要明确比赛教学法是一种教学策略,让教师和学生在参与课堂教学中,深刻体会竞争中健身,进行课堂竞争、比赛的最终目的是使学生具有健康体魄。

三.处理好教、学和比赛的关系

在以往的课堂教学中,过于把教、学、赛分得很清,强调技术教学的比赛,时间长了学生会产生厌恶和反感,觉得课堂单调、乏味,缺乏学习积极性。又如每一节课都是“三对三”或“四对四”半场比赛,学生虽然高兴,但由于技术不熟练,身体素质差,对比赛规则生疏,比赛时犯规、失误、很累在所难免,长此以往反而会降低学生的学习积极性。为此,在教学过程中,要正确处理好“教、学、赛”三者的关系,强调三者的有机结合,通过发挥体育骨干或小组长的作用,以及课堂常规的评比与考核,将教、学、比赛相互融合形成一个整体,他们相互依托、相互补充、相互促进。

三、结语

教学有法,但无定法,比赛教学法是一种教学方法,如何运用比赛教学法,需要根据学生的生理、心理等特点,以及学生的身体素质和掌握技术的能力,结合学校实际,灵活加以运用,这样才能使教学符合学校实际,满足学生的发展需求。教师要在积极的尝试与实践中,多反思,多探索,发现教学中存在的问题,并通过有效途径加以解决,不断修复,不断完善。这样才能发挥比赛的具体功能和整体功效,才能促进学生身心健康发展,使体育教学更富有活力,篮球课堂才能真正成为学生向往的地方。

参考文献:

[一]计营.篮球入门与技战术图解.北京:蓝天出版社,.

[二]傅企明,刘秀芬.篮球普修课以教学生打球为主的教学实验研究.上海体育学院学报,二零零二.

打篮球中期教学总结 第二九篇

学校最受学生欢迎的就是篮球运动,篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:

一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务

小学生正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对小学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。小学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。

二.、基本技术的训练

兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

(一)对运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕”八“字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。

(二)对传、接球的训练

传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。

三.防守是比赛中重要的环节

防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。

四、进行体能强化训练,增加体能储备

我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是”高、快、准_。中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的'比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

五、.多进行教学比赛,增加队员实战经验

比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛,以赛代练,使队员在比赛中积累经验,在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点,我根据队员的特点,在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合,打乱对手的赛前部署,争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术,培养运用技、战术的能力,在高强度的对抗中磨炼意志,培养良好的心理素质。在集训期间,我联系其他兄弟学校的球队尤其是高校的大学生,打友谊赛,在比赛中发现不足之处,和其他老师一同探讨、交流,在训练中得以改正。

总之,科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验,尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的,如何对其进行有效的训练,将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。

打篮球中期教学总结 第三零篇

时光飞逝,很快这学期的篮球选修课就要结束了,虽然这篮球课就一周只有那么一节,但是经过这一三周的篮球课的学习,通过老师的悉心教导,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了不小的提高,同时对篮球的兴趣也增强了不少!下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近三零多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。一九八四年实施三分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高潮的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的'发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。

我想学校为我们开设这个课程学习篮球,并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。

篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高潮,若没有其它的队员的配合,传球、抢篮板。那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

这就是篮球给我们当代大学生也是要走向就业岗位的学生的提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。

打篮球中期教学总结 第三一篇

小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素质的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合学生在身体、心理方面的特点,并借鉴其他教师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的经验,总结了一些心得。要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容,一是思想上的认识,二是体能技术上的训练。

(一)、教师要成为学生的偶像。

小学生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,经常去看nba,对明星所做的动作经常赞叹不已,还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用,教师在做示范动作时,把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时,教师参与其中,教师充分展示自己,让学生感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。

(二)、要成为学生的朋友。

小学生自我观念比较强,事事追求平等,如果教师高高在上,对学生做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强,如果事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,教师要抓住学生的心理特点,采用恰当的交流方式成为学生的朋友,只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。

(三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提高认识。

我们做什么事首先要考虑他有多大的.价值,做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体,这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些,就要专门的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和比赛,可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能,都有良好的'作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方面讲,随着篮球的普及,各个镇区都举行各种形式的比赛,这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解,学生对篮球运动认识更深刻,训练起来也比较积极。

(四)、树立团队合作精神,建立积极向上的集体。

篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性,同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

打篮球中期教学总结 第三二篇

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二零xx年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对一——六年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

一、教学内容分层安排:

一年级安排以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、

跳等练习;

二年级安排以原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习;

三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、 六零米加速跑、二零零米耐力跑、立定跳远、单脚跳。仰卧起坐、立卧撑等练习;四年级安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、 六零米、一零零米快速跑、四零零米、八零零米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习;

五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、八零零米、一零零零米跑、变速跑、摸线往返跑、单双_换跳、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、六零米、一零零米加速跑、一零零零米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

二、篮球课堂教学策略:

(一)从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

(二)要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

(三)篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(四)要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

(五)篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

二、构建以三个保证为前提,以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略

(一)做到“三个保证”

一、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

二、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

三、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的`分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

(三)以“比赛”活动为模式:学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排一—二次篮球单项竞赛,为学生构建自我展示平台。如:各年级比赛项目

一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

二年级以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等;三年级以行进间往返运球接力、曲线往返运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮比赛等;

四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

五年级以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等;

六年级以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、。全场五对五比赛、师生联队友谊赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

三、积极发挥校园媒体作用,营造篮球运动良好氛围,增强学生对篮球运动的感性认识

良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能

使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是:

一.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

二.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

三.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况。展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

四.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功。基本技能的教学片。

通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染,激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

打篮球中期教学总结 第三三篇

一、活动目的:

为加强学生间沟通与了解,丰富课余生活,通过篮球比赛来丰富大家的业余生活。增进感情,提高团队团结协作能力,建设和谐校园,我系精心策划并组织开展了每年一次的系内男子篮球联赛。

二、比赛过程:

本次比赛共有一四支球队(大二六支,大一八支)参加,赛事历时一个多月,由于天气的原因,正式比赛比原计划推迟了一周,但是这些都没有影响到篮球队队员们比赛的积极性,每周比赛的班级都能准时参加,同学们也到球场看比赛,给队员们加油打气,这对班队员给予极大鼓舞,整个比赛过程中各班都表现得非常团结,队员都配合得十分默契,各队都本着“友谊第一,比赛第二”理念相互尊重对方,文明进行比赛,充分体现当代大学生的素质道德水平。

三、活动感想:

首先,比赛的前期工作我们做得很充分。从对各体育委员的通知到安排裁判人手,从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程,我们都做得有条不紊。但在赛程方面,我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气,我们的比赛又只能安排在中午进行,所以导致有的比赛不得不推迟进行。

其次,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以达到增进系内各班同学之间的友谊,在这一次的篮球赛中体现了我们全校同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现友谊第一,比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能,展现自我。

总之,通过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且各班级集体荣誉感在这里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。我们通过精心策划、积极准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,且各队在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了全校篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的'舞台去挥洒他们的实力与激情,并给所有的观众献上一道道体育大餐。每场比赛赛前所有队员都聚在一起,对不同的对手商量相应的比赛战术,然后集中训练,在比赛中,经过队员们的不懈努力,我们夺得了季军,当然在此过程中也出现了一些问题,比如内部出现了一些矛盾,但以解决。也从中可以看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。

打篮球中期教学总结 第三四篇

篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

存在问题:学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

基本技术掌握情况:总体情况五年级有一定基础比四年级的要好,其中传接球整体情况较差,运球也还有待加强。大部分学生都比较刻苦,特别是四年级的学生,因为没有基础,不用老师强调都不折不扣的完成老师规定的训练任务,有几个同学已经有了初步的篮球意识。

措施跟进:

一.经常组织学生观看比赛。学校根据实际情况,邀请一些篮球队来校表演或本校师生代表队出外友好比赛,通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。学校可利用有线电视网络收看国际性比赛,尤其是有中国队的比赛和有中国人姚明参加的比赛。这样不但提高了学生对篮球的兴趣,而且培养了学生的爱国主义情操。让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛,从而享受篮球。

二.学校每年举办一次篮球周活动,高年级有年级联赛,低、中年级有趣味的篮球游戏、单项技术比赛,各班有自己的小记者对本班或其他班级的老师和队员进行采访。对勤奋练习,全面发展的球员进行全面报道、宣传。举办一次以篮球为主的摄影比赛;出一期以篮球为主的板报,使篮球向其他学科领域有效渗透。

通过一个学期的活动,同学们进步很快,基本上都初步掌握了篮球运动的基本技术,基本完成学期计划。篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感,提高了他们的凝聚力。

打篮球中期教学总结 第三五篇

女子篮球训练总结-女子篮球队训练总结

女子篮球训练总结_女子篮球队训练总结

一、改变固定的训练模式,达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累、苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果

二、及时反馈、及时调整

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案,教学教法的调整,是一项双边活动,是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况,技术的掌握情况,身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员,教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整,看看是否需要增加训练强度,训练量,增加或减少力量练习组数次数,高度,自动的练习比例,增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响,处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现,因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系,及时地对具体情况作出具体的调整,不仅能够避免或更好地突破高原现象,而且更有利于运动成绩的提高。

三、教练员的激励与关爱

在运动训练过程中,教练员起主导作用,运动员是训练的主体,教练员的一言一行,都将会对运动员的训练产生影响,在运动员的训练中,希望得到肯定,在这个时期,教练员应及时抓住运动员的'心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正,在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理,亲切的鲜活的话语去开导,去激励,以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨,焦虑心理,使其能够更好地投入到学习与训练中去。

总之,及时、需要运动员与教练员的共同努力,要根据不同的情况做出具体的处理,同时,不要受固定思维的影响,合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整,使训练、疲劳、训练更好的结合起来,促进训练成绩的提高。

女子篮球训练总结_女子篮球队训练总结

这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。

今年带队训练小结如下:

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强;

二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少;

三、投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键,今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高;

四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等;

五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。

今年我队的不足之处在于:一是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。

二是有二-三名主力队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣,拼抢不

够凶狠,可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

打篮球中期教学总结 第三六篇

我校篮球的训练,已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将训练工作总结如下:

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

一、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等

素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

二、专项身体训练篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。

以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的`专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。

技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、四个注意事项每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:

⒈随时注意接球,完成区域战术衔接。

⒉随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

⒊随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

⒋随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

打篮球中期教学总结 第三七篇

本学年篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从初中年级选拔学生参加系统训练。通过训练和对队员的观察和了解,最终确定了初中女子篮球校队名单,利用课余时间进行篮球基本练习,打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下:

这是我第二年来带初中女子进行篮球训练,在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况,制订了本学年活动安排,旨就是在提高队员身体素质的基础上,进行以基本技术练习为主,辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练,让学生意识到“有气才有力”的含义,明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示,让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西,个人篮球训比如在练习过程中结合学生比较感兴趣的篮球游戏,调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练,这样既增加了练习的次数与密度,同时也培养了学生的团结、集体主义。根据队员的反馈,效果较好。

通过篮球队员掌握篮球技术情况来看,全体都有不同程度的提高,在运动意识方面尤为突出。在活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对学生进行了全面的系统的训练,以备下学期的'上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况,留下每个队员的联系方式,并主动和家长沟通,然后有针对性的训练。再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。总之篮球第二课堂的开展是有成效的,通过几次队内比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。

相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的,当然这当中也存在不足的地方,只要认识到不足,积极去面对,经常自我、自我检讨,是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。

打篮球中期教学总结 第三八篇

我校小学篮球的训练,已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

一、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

二、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的`特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

我校篮球传统专项训练,坚持每天早上六:五零——七:四零时;下午四:三零——五:三零时进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:

①熟悉球性。

打篮球中期教学总结 第三九篇

在四月到五月期间,本人主要负责篮球集体训练的项目。主要针对大班学生的篮球制控能力,学生之间的互动与协作,具体的工作总结如下:

篮球训练主要围绕了传接,推球,拍球,跑动运球接力,投篮等等活动项目

通过这段期间的接触,发现学生对篮球的制控能力高低不齐,部分的孩子还不能很好的掌握一些篮球的动作要领,私下也进行了个别的强化训练,来挺高学生的能力。

在训练过程中,大部分学生注意力不是很好,本人用语言,动作各种方式来吸引孩子的注意力,让学生们更能深入的参加各项篮球的活动及比赛。

在开展的比赛项目中本人添加了一些强化物,也提高了学生对胜利的欲望。更积极的参加篮球项目。

经过了这段时间的训练,学生们在对篮球的.掌握和制能都有所提高,和小朋友们的交流互动也有所改善。

在以后的训练中,本人会针对学生们的手眼等身体的协调能力开展一些新的项目,着重培养他们的互动性,对个别的学生也加强一些基本性的强化训练,让较差的学生能更快的适应集体训练。让整个集体的训练的效果变得更好。

打篮球中期教学总结 第四零篇

以学生“健康第一”为指导思想和发展学生身体素质为目标是本次课的教学理念。在教学过程中始终坚持以学生为主体,教师的指导为辅助;让学生在练习中分析问题、解决问题和总结经验;这样一来学生既体会到了成功的乐趣和掌握了技能,同时也完成教学任务和教学目标。

教材与学情分析

从教材来看,快速跑和素质是教材的一个重点和难点,是比较枯燥和比较累的;在教材中占有非常重要的地位;对增进学生身体健康促进全民族素质的提高都具有非常重要的意义。学生对快速跑非常熟悉,从小学到中学都是必不可少的;在日常生活中也是经常用到比如:在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因为这样学生在快速跑中形成了自己独有的方法和姿势,而且这些习惯动作已经形成了动力定型很难改过来。在学生这些习惯动作中往往又是不合理的,不知道怎么发力跑动的姿势和摆臂都不正确;对起跑的理解和重视不够;对冲刺的理解不够彻底,往往在冲过终点前就会减速等等。

教学过程

整个教学过程分为三个部分,分别是准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分主要是通过一些简单的活动使学生的身体热起来,提高机体的兴奋性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提供身体准备。基本部分有两个方面,一是快速跑,二是素质练习。快速跑分三块,起跑、途中跑(主要是手臂的摆动)和冲刺。在起跑教学时我用弹簧压缩实验来引入在起跑时怎么才能获得的势能(也就是的蹬地力)。通过与学生的`分析和讨论使学生总结出答案,再让学生按照自己的答案去实践和体会。对于手臂摆动重要性我通过一个游戏来实现,就是体验“残疾”。在没有手是情况下以最快速度进行三零米的折返跑,然后谈谈感受从而得出手臂的作用(保持平衡和加速)和重要性。快速跑采用比赛的形式进行,这样即可以培养学生的团结协作精神又可以增加学生的积极性。

课后总结

在整个教学中始终是以学生为主体,让学生自己去学习去总结,然后得出答案。整堂课始终保持一种轻松活泼的气氛和平等的地位,真正做到学生是学习的主人。在教学过程中改变以往的传统的老师教学生学的灌输方式,让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放,手段更加多样,并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处,比如在队伍的组织与调动上,在游戏的组织与管理上都存在着许多不足,这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力,向导师学习使我的工作和业务水平更上一个台阶。

打篮球中期教学总结 第四一篇

篮球意识主要指人员在篮球实践过程中形成的一种反射行为。该行为可以在一定程度上反映篮球的运动规律,涉及心理、意识、行为等多方面内容,对篮球技术的提升和改善具有至关重要的意义,是篮球竞技致胜的关键。篮球运动具有激烈的对抗性。篮球意识可以从根本上提升篮球竞技质量,使人员在篮球竞技中更好地解决突发行为问题,消除篮球运动中的“危机”,从而全面提升篮球竞技效益,在篮球竞技中获得最终的胜利;篮球运动具有典型的技术性。篮球意识可以从本质上提升篮球技术,改善篮球技术的运用质量,对篮球战略的落实具有非常积极的作用。在该意识下篮球的规则性和持久性可以得到全面优化,使篮水平更上一层楼;篮球运动具有典型的团队性。篮球意识是在篮球运动中形成的篮球认知,可以在团队训练中改善人员配合,提升学生的团队协作能力。在该意识影响下学生可以充分了解团队协作的重要性,优化团队配合质量,为学生职业发展奠定了坚实的基础。

二.篮球教学中篮球技术的培养措施

形成正确认识,提升篮球意识

为了提升篮球意识培养效益,全面落实篮球意识培养途径,在篮球教学中必须要先把握好篮球意识的渗透。该过程中教师要对篮球意识培养进行设计,形成长期性篮球意识培养框架,将篮球教学与篮球意识结合在一起,潜移默化中提升学生对篮球意识的认知,改善学生篮球意识。与此同时,教师还要对篮球意识进行教育,使学生重视篮球意识,在篮球教学中主动投入到篮球意识培养过程中,从而提升篮球意识培养质量。

加强理论教学,丰富篮球意识

专业知识作为影响篮球意识培养效益的重要因素,已经成为新时期篮球教育的关键。篮球教育时教师要把握好篮球意识培养原则,在该基础上对篮球专业知识进行合理筛选,从上述知识教学过程中充分展现篮球运动的规律、技术、战术战略等,使学生形成良好的篮球意识。要在理论传输过程中深入挖掘篮球的本质,让学生在理论学习中了解篮球规律,把握篮球规律和运用篮球规律,从而实现篮球意识的升华,使学生在知识教学中加深篮球印象。

合理选取方法,拓展培养途径

篮球意识培养的过程中教师要对培养方法进行合理选取,适当运用领会法、意识训练法等,将上述方法穿插到篮球教学过程中,为学生篮球意识的培养创建良好的环境。领会法教学中教师要对篮球技术进行全方位讲解,在讲解过程中引导学生自主训练,对教师讲解内容与训练结果进行对比,使学生领会篮球的奥秘,提升学生篮球意识,改善学生篮球技术。意识训练法教学中教师要把握好心理意识训练、战略战术训练两方面内容。心理训练中要形成暗示,激励学生竞争,让学生在竞争过程中提升对篮球的认知,改善篮球意识,更好地实现篮球竞技;战略战术训练中要对战略战术进行全面讲解,充分发挥学生的主观能动性,让学生对战略战术进行了解,从整体上把握篮球意识,从而奠定良好的篮球意识培养基础。

形成专业队伍,提升素质水平

教师作为篮球意识培养的主要人员,其素质水平和教学水平直接影响着学生篮球意识培养效益,与学生篮球发展息息相关。篮球教学过程中教师要对自身专业知识和技能进行全面提升,从根本上改善业务水平,为学生提供良好的篮球学习引导,真正完成“传道”、“授业”、“解惑”的任务;要对自身素质进行提升,形成良好的篮球运动素养,以身作则,对各项篮球教学内容进行全面讲解,形成良好的榜样,从本质上提升学生篮球素养,改善学生篮球意识培养效益。

做好篮球教学总结

高校篮球教师在教学时还要做好总结,找到课堂过程中存在的问题,并针对这些问题制定科学的应对策略,从而提高学生学习质量,减少因动作不到位带来的伤害。通过教学总结,教师能够积累更多的经验,在今后课堂中一旦出现问题时能够采取有效措施应对,真正做到有的放矢,让课堂更加精彩,同时也可以为学生树立良好的榜样,提高他们学习篮球的信心,带领学生感受篮球魅力之所在。

三.总结

打篮球中期教学总结 第四二篇

通过这一学期的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平。

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