暑期社会实践日记
第一篇：暑期社会实践日记20篇
土木工程施工暑期实习日记20篇
毕业实践报告
一、实习时间2012年3月26日—2012年4月21日
3月26日 星期五
天气：晴
平均温度：25℃～36℃
今天第一天到工地，管理比较严格，出入要办理一些手续，所以还未能进入施工现场，要等几天以后才可以进入施工现场，最近几天将先学习做一些内业。今天主要了解了一些工地的基本情况，该工程项目是宿舍扩展工程(部分改造)，占地面积约500平方米，投资约300万元人民币，工期要求270日历天，是一个比较小的项目。
3月26日 星期五
天气：晴
平均温度：27℃～37℃
由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制3#宿舍扩建的各层柱网平面图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学的CAD很肤浅，一些基本的CAD知识都是自学得来，平时用CAD制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21(21A)，图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21(21A)表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。
7月14日 星期二 上午：大雨 下午：暴雨
平均温度：25℃～30℃
今天施工员带回一些试块试验数据教我如何评定试块是否合格。首先是学习混凝强度的检验评定方法，主要有两种方法：①统计方法②非统计法。
①
统计法主要满足下列条件：(10组以上)
Mfcu≥fcu,k+0.7σo
fcu,min≥fcu,k-0.7σo
且当强度≤C20时，fcu,min≥0.85fcu,k
当强度>C20时，fcu,min≥0.90fcu,k
式中：
Mfcu：同一验收批砼立方体抗压强度的平均值(N/mm2)
Fcuk：砼立方体抗压强度标准值(N/mm2)
σo：验收立方体抗压强度的标准差。
Fcu，min：同一验收批砼立方体抗压强度最小值。
σo=0.59/m∑Δfcu,i
式中：
Δfcu,i：第i批试件立方体抗压强度中最大值与最小值之差。
M：用以确定验收批砼立方体抗压强度标准差的数据总批数。
当没有足够多的数据求标准差时要满足下式：
Mfcu-入1 S,fcu≥0.9fcu,k
Fcu•min≥入2fcu,k
Sfcu—同一验收批砼立方体抗压强度的标准差(N/mm2)
当Sfcu<0.06fcu,k时，取Sfcu=0.06fcu,k
入1，入2：合格判定系数。
试件组数
10-1
4 15-24
≥2
5入
1 1.70
1.65
1.60
入
2 0.9
0.85
0.85
Sfcu=[(∑ fcu•i2-n•mfcu2)/(n-1)]1/2
②
非统计法(10组以下)
Mfcu≥1.15fcu•k
Fcu•min≥0.95fcu•k
砂浆强度评定方法与之类似(数理统计法)
Mfm.k(平均值)≥fm.k(设计强度等级)
Fm.kmin(最小值) ≥0.75fm.k
学完这些理论知识后，自己动手评定多份试验报告单，发现所有的都符合要求。 7月15日 星期三 上午：大雨 下午：暴雨
平均温度：24℃～28℃
今天的主要任务是整理建筑物沉降观测测量记录的资料，绘制沉降观测点平面分点图和绘制各点沉降观测曲线图。沉降观测点平面布点图由建筑物的主要轮廓和沉降观测点以及仪器简图组成。本图主要有8个观测点。
各点沉降观测曲线图，就是将第i次的观测的累计沉降量在坐标上表示出来 沉降量是根据定时测得标高再计算得来。
7月16日
星期四 上午：暴雨 下午：暴雨 平均温度：25℃～29℃
今天主要学习如何整理“建筑工程质量控制资料”中的“检验批，分项，分部(子分部)工程质量验收记录。这些资料按分部工程主要可以分为①地基与基础②主体结构③建筑装饰装修④建筑屋面四个分部工程，各个分部又分为若干个子分部工程和分项工程检验批。
这些资料就是工程建设过程中的各个工序的验收记录。
(分部)
(子分部)
地基与基础：无支护土方，有支护土方，地基处理，桩基地下防水，混凝土础，劲钢(管)混凝土砌体基础，钢结构。
主体结构：
混凝土结构，劲钢(管)混凝土结构 ，砌体结构 ，钢结构，木结构， 网架和索膜结构。
装饰装修： 地面，抹灰，门窗，吊顶，轻质隔墙，饰面板(砖)，幕墙，涂饰，裱糊与软包，细部。
屋面：
卷材防水屋面，涂膜防水屋面，刚性防水屋面，瓦屋面，隔热屋面。
当然，每一个工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干个。
7月17日 星期五 上午：中雨
下午：阴
平均温度：25℃～30℃
今天主要是整理建筑工程安全和功能检验资料，这份资料也可分为①建筑与结构②给排水和采暖③建筑电气④智能建筑⑤通风与空调⑥电梯六个部分。今天主要是整理建筑与结构部分的资料，这份资料都是一些试验记录，测量记录等。如：①屋面淋雨(蓄水)试验记录②地下水防水效果检查记录③有防水要求的地面蓄水试验记录④建筑物垂直度，标高，全高测量记录⑤烟道，抽气风道检查记录⑥幕墙和外窗的物理性能检测报告⑦建筑物沉降观测测量记录⑧节能保温测量记录⑨室内环境检测报告。
7月18日
星期六 上午：睛
下午：睛
平均温度：26℃～35℃
今天主要学习工地的图纸，这些图纸一般按专业类别可分为①建筑②结构③给排水④电气四个部分。每一部分的图纸又由目录，设计总说明，各种图纸和修改通知书组成。设计总说明是图纸设计进行必要的说明。如：
建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法(墙体，楼地面，顶棚，屋面，室外工程，门窗，油漆等做法和一些必要的说明门窗表等)。
建筑部分图纸主要由平，立，剖面组成。
结构部分图纸主要由基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等大样图组成，电气和给排水施工图由于学得较少，有很多地方不懂所以也比较少看。
7月19日 星期日
上午：睛
下午：睛
平均温度：27℃～36℃
本工程有四幢扩建楼，其中有一幢已经封顶了，明天要进行建筑电气的隐蔽工程验收。电气安装工程的隐蔽工程指电气专业的某一道施工工序将被本专业下一道施工工序或其他专业的施工工序所掩盖，而正常情况下不能再检查的工程项目电气隐蔽工程的主要检查内容有：①品种，规格数量②部位，位置，标高，坐标③质量标准要求④安装工艺质量状况。
施工单位应按照现行国家标准的规定，做好电器安装工程的隐蔽工程检查验收，并填写隐蔽工程验收记录，必要时应附图，并经专业监理人员(建设单位专业人员)检查符合要求，明确可予隐蔽的意见，签证确定后方可隐蔽。隐蔽工程验收记录内容填写应清楚、具体、完整，结论应准确，有关人员签证应齐全。
7月21日 星期二 上午：睛
下午：睛
平均温度：27℃～36℃
为了多学一些现场的知识，经同学介绍到了另一个工地。该工地是省农科院高新技术试验中心大楼，正处于地基基础施工阶段。今天是第一次来到施工现场，看到的基坑和支护结构，这些从前在路过工地附近的时候也都有看到过，但都部认识那些是什么?以前看到那些砖砌的基础梁和承台的模，都还以为是水池什么的，看到支护结构上钢管还以为是市政管道，现在终于知道那些东西的名称了。支护结构是用来支承四周的土方的，由工字钢和钢管组成，工字钢立在四周，钢管用来支承。桩都采用灌柱桩，直径为一米，承台尺寸因桩根数的不同而不同，高度都在一米左右，大的承台也有在两米以上的。
7月22日 星期三 上午：睛
下午：睛
平均温度：28℃～38℃
今天大部分时间都在工地上挺，工地上的工人主要在挖承台的坑和砍桩，由于承台的体积比较大，土方数量较多量也很大，所以挖承台也要好几天时间，砍桩也是很费时的工作，一个桩就要砍上大半天时间，砍桩并不是把桩头全都砍掉,是看到设计要求的地方，一般为承台底部100mm。而且桩中的钢筋要伸入承台1M，起锚固作用。由于工地还未大规模开工，工人也相对较少。今后几天工地上差不多都要进行这些工作，有些承台坑已经挖好开始砌砖了，砌砖是为了建模，由于模是在地下的，所以不能像通常的模一样用模板搭筑。同时承台的高度较大土压力较大，采用24mm厚，一顺一丁式的砌法，基础梁高度较小，只采用12mm厚，也用一顺一丁式砌法
7月23日 星期四 上午：睛
下午：睛
平均温度：28℃～38℃
工地上依旧是在进行砍桩，挖承台坑和砌砖胎模，和前几天没有什么区别，所以今天主要学习施工图，了解一些该工程的基本情况，具体如下：
①本工程由地下一层和地上十八～二十二层主楼及四层裙楼组成②采用现浇钢筋混凝土框架—剪力墙结构，建筑结构安全等级为二级，桩基础安全等极为一级，地基基础设计等级为甲级，抗震设防烈度为7度。机构抗震等级：a,地下室框架抗震登记为二级，剪力墙抗震等级为二级;b,地上部分、主楼框架抗震等级为二级，剪力墙抗震等级为二级。③地下一层局部为六级防空地下室④基础采用冲砖孔灌注桩，桩端持力层为中风化花岗岩。
7月24日 星期五 上午：睛
下午：多云
平均温度：27℃～35℃
今天主要参加积水坑放线，施工员为了放线的方便，在支护结构做好以后放各轴线标到支护结构的水平支撑钢管上，这样在以后的放线过程中就可以直接根据钢管上已经标注的轴线量取。
放线就是把图上的放到施工工地现场，根据各点到轴线的距离直接量取，但根据施工现场的具体情况还可能要做一些调整，放出来的线可能和图上不完全一样。这次积水坑就和图纸上不一样，设计上其中一个积水坑尺寸为1500×1500×1300，但实际上为做垫层，防水层等，就得扩大尺寸，而且积水坑开挖的形状也不是图纸上的长方体，实际上是上下底不一样的，上底大于下底，以后再立模和地下室底板一起浇筑混凝土。最终才形成图纸上的长方体，这样做是为了防止应力集中。
7月25日 星期六 上午：暴雨 下午：大雨
平均温度：26℃～31℃
今天雨下很大，工地不能实施，所以今天主要在办公室学习图纸和一些规范等的资料。由于看不到工地最初的线是怎么放的，所以就学习建筑物最初是怎么定位的。
建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。
主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：
①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。
②根据道路中心线测设主轴线。
③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。
④根据控制点测设建筑物的主轴线。
建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。
7月26日 星期日 上午：大雨 下午：大雨
平均温度：24℃～27℃
由于下大雨工地还是停工，今天还是学习一些规范资料，主要学建筑的放线。建筑物的放线就是根据建筑物的主轴线控制点或其他控制点，首先将建筑物的外墙轴线交点测设到实地上，并用木桩固定，桩顶钉上小钉作为标志，然后测设其他各轴线交点位置，再根据基础宽度和放坡标出基槽干挖线边界。在建筑的外墙轴线基础上，再根据建筑物平面图，将建筑物其他轴线测出来，测设的方法如图所示：
在角点(外墙轴线交点)上设站，用经纬仪定向，用钢尺量矩，依次定出②③…各轴线与A轴线和D轴线的交点，然后定出B轴线和C轴线与①轴和⑥轴的交点，这里特别要注意的是，用经纬仪定向时，最好用倒镜检查一下，用钢尺量矩时，钢尺零端要始终对在同一点上，切忌测量一段距离钢尺的零端移动一次。
7月27日 星期一 上午：大雨
下午：大雨 平均温度：25℃～30℃
今天主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。
一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。
二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。
三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。
四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的续数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。
五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线(或墙边线)四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线(或墙线)定向，测定另一个边上的轴线(或墙边线)之间的夹角。
7月28日 星期二 上午：阴 下午：雷阵雨 平均温度：28℃～38℃
今天雨已经转小，工地的承台坑集了很多水，还不能施工，主要都是在抽水，有些承台坑还没有挖的还可以挖，砍桩也在继续。
今天主要学习一些土方开挖的注意事项，主要有：
1. 开挖过程中，严格控制开挖尺寸，基坑底部的开挖宽度要考虑工作面的增加宽度，并在开挖过程中试打钎，避免大面积的二次开挖。施工时尽力避免基底超挖，个别超挖的地方经设计单位给出方案用级配砂石回填。
2. 尽量减少对基土的扰动，若基础不能及时施工时，可预留200~300mm土层不挖，待作基础时再挖。
3. 开挖基坑时，有场地条件的，一次留足回填需要的好土，多余土方运到弃土处，避免二次搬运。
4. 土方开挖时，要注意保护标准定位桩、轴线桩标准高程桩。要防止邻近建筑物的下沉，应预先采取防护措施，并在施工过程中进行沉降和位移观测。
7月29日 星期三 上午：多云 下午：多云
平均温度：26℃～35℃
经过几天的雨天之后，终于晴天了。基坑中的水也基本抽干了，工地施工也进入正常状态。由于过去几天的大雨，而且基坑下的土大多为淤泥质土，吸水性较强，有较多的水份进入承台坑旁边的土中，使侧土压力增大，而且砖胎模还未达到足够的强度，使砖胎模产生较开裂，所以不得使用监时做加固措施。加固的方式很简单，就是用几根木头顶住。趁此机会就学习一些有关塌方的知识。
造成土壁塌方的原因主要有以下几点：
1.边坡过陡，使土体稳定性不够，而引起塌方现象。
2.雨水、地下水渗入基坑，使土体泡软，重量增大及抗剪能力降低，这是造成塌方的主要原因。
3.基坑上边边缘附近大量堆土或停放机具、材料，或由于动荷载的作用，使土体中的剪力超过土体的抗剪强度。
4.土方开挖顺序、方法因遵循“从上往下，分层开挖;开槽支撑，先撑后挖”的原则。
7月30日 星期六 上午：多云 下午：睛
平均温度：27℃～35℃
今天参加桩的沉降观测。施工员在工地开工的时候就在附近的固定物上引入了标高基准点，施工现场的各种标高都是根据这个标高基准点来控制的，沉降量时根据测得桩顶到基准点的高差变化来确定的。基坑的四周已经根据设计定好的若干个沉降观测点，将水准仪中心对准沉降观测点，求其平均标高，再测得桩顶的相对标高，就可以求得桩顶到已知点的高度。将其与上次测的高度差比较就可以求出沉降量了。
7月31日 星期五 上午：睛 下午：睛
平均温度：27℃～35℃
由于裙楼只有3～4层，所以基础开挖深度也较少，桩数也比较少。由于承台较浅，挖方量也较少，所以都已经挖好。砂浆砖胎模也都已砌好。今天开始浇筑一部分垫层，先用原来开挖的土回填夯实，然后铺一层细砂，然后再铺一层鹅卵石，最后铺一层混凝土。填土时应先清楚基底的树根、积水、淤泥和有机杂质，并分层回填，压实。填土应尽量采用同类土填筑。如采用不同类填料分层填筑时，上层宜填筑透水性较小的填料，下层用大的。填方施工应接近水平的分层填筑，当填方位于倾斜的地面时，应先将斜坡挖成阶梯状，然后分层填筑，以防填土横向移动。分段填筑时，每层接缝处应做成斜坡形，与辗连重叠0.5～1.0米。上下层错缝距离不应小于1米
8月18日 星期二 上午：睛 下午：睛 平均温度：25℃～35℃
今天主要布几个大承台的钢筋和底板的钢筋。4桩以上的承台的配筋和桩数就少的承台的配筋有比较大的区别，小承台一般都做成钢筋笼，然后放到承台坑里，而大承台的钢筋一般做成凹形一根一根放入承台坑，这些钢筋还留有足够的长度伸入承台坑上的底板起锚固作用，为了固定承台的受力钢筋，中间还设几根构造钢筋。地梁的钢筋都是通长的，所以也要通过承台，有些大承台的尺寸很大，地梁的钢筋如果直接通过这样的承台，会产生很大的变形，所以为了解决这个问题，技术质量组特地召开一次小组会议讨论这个问题，最后决定用角钢在承台坑里每隔一定的距离焊接成一个绗架起支撑作用。
底板的配筋也和我们在课程上所学的也有一些区别，我们在课程上所学的底板在地梁处的配筋是配在上方的，但在实际中没有那样做，只是在地梁处多配一些钢筋通过地梁的钢筋伸入底板一米左右，在底板和承台交界处也加陪这样的钢筋。
8月19日 星期三 上午：睛 下午：睛 平均温度：25℃～36℃
今天钢筋基本上都绑好了，还剩一些边角的部分，主要是焊接钢筋接头和做集水坑的模板。明天就要浇筑混凝土了，由于承台体积很大，所以要制定大体积混凝土的浇筑方案。
大体积混凝土结构的整体性要求较高，通常不允许留施工缝。因此，必须保证混凝土搅拌、运输、浇筑、震捣各工序协调配合，并在此基础上，根据结构大小、钢筋蔬密等具体情况，一般有三种方案可以选用：①全面分层; ②分段分层;③斜面分层。
大体积混凝土结构截面大，水化热大，由此形成较大温度差，易使混凝土产生裂缝。因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施：
a.宜选用水化热较低的水泥，如矿渣水泥、火山灰水泥或粉煤灰水泥;
b.掺缓凝剂或缓凝型减水剂，也可掺入适量粉煤灰等2外加料;
c.采用中粗砂和大粒径、级配良好的石子;
d.尽量减少水泥用量和每立方米混凝土的用水量;
e.降低混凝土入模温度;
f.扩大浇筑面和散热面，减少浇筑层厚度和浇筑速度;
g.在浇注完毕后，应及时排除泌水，必要时进行二次振捣;
h.加强混凝土保温、保湿养护，严格控制大体积混凝土内外温差。
第二篇：土木工程施工暑期实习日记20篇
毕业实践报告
一、实习时间
年 3 月 26 日 — 2012 年 4 月 21 日
3 月 26 日
星期五 天气：晴 平均温度：25℃～36℃
要等 300 今天第一天到工地， 管理比较严格， 出入要办理一些手续，所以还未能进入施工现场，
几天以后才可以进入施工现场， 万元人民币，工期要求
最近几天将先学习做一些内业。 今天主要了解了一些工地的
基本情况，该工程项目是宿舍扩展工程(部分改造) ，占地面积约 500 平方米，投资约
270 日历天，是一个比较小的项目。
3 月 26 日
星期五 天气：晴 平均温度：27℃～37℃
由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，
我实习的第一个任务是用 CAD 绘制 3#宿舍扩建的各层柱网平面图。
CAD 很肤浅，一些基本的
图纸看上去比较简单，
我就一口答应了。但由于学的 CAD 知识都是自学得来，平时用
21 CAD 制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后， 发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号
(21A )，图中设计说明有说明括号里代表 图。
3～ 6 层的柱括号外的表示 1~2 层的柱。我画的时
候每一层都用 21( 21A )表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的
7月1 4 日
星期二 上午：大雨 下午：暴雨 平均温度：25℃～30℃
首先是学习混凝强度的检验 今天施工员带回一些试块试验数据教我如何评定试块是否合格。
评定方法，主要有两种方法：①统计方法②非统计法。 ① 统计法主要满足下列条件： ( 10 组以上)
-0.7Mf cu ≥ fcu,k+0.7 σofcu,min ≥ fcu,k
σo
且当强度 ≤C20时， fcu,min ≥0.85fcu,k
当强度 >C20 时， fcu,min ≥0.90fcu,k
式中：
Mfcu ：同一验收批砼立方体抗压强度的平均值( Fcuk ：砼立方体抗压强度标准值( σo 验收立方体抗压强度的标准差。 ：
Fcu， min ：同一验收批砼立方体抗压强度最小值。 σo= 0.59/m ∑Δ fcu,i 式中：
N/mm2 )
N/mm2 )
Δ fcu,i：第 i 批试件立方体抗压强度中最大值与最小值之差。 M ：用以确定验收批砼立方体抗压强度标准差的数据总批数。 当没有足够多的数据求标准差时要满足下式： Mfcu- 入 1 S,fcu ≥ 0.9fcu,k Fcu?min ≥入 2fcu,k
Sfcu— 同一验收批砼立方体抗压强度的标准差( 当 Sfcu<0.06fcu,k 时，取 Sfcu=0.06fcu,k
N/mm2 )
入 1，入 2：合格判定系数。 试件组数
入 1
10 - 14 1.70 0.9
15- 24 1.65 0.85
≥25 1.60 0.85 入 2
Sfcu=[(
fcu?i2-n?mfcu2)/(n -1)]1/2 ∑ ② 非统计法( 10 组以下)
Mfcu ≥ 1.15fcu?k Fcu?min ≥ 0.95fcu?k
砂浆强度评定方法与之类似(数理统计法) Mfm.k (平均值) ≥ fm.k(设计强度等级 )
Fm.kmin( 最小值 ) ≥ 0.75fm.k
学完这些理论知识后，自己动手评定多份试验报告单，发现所有的都符合要求。
7月1 5 日 星期三 上午：大雨 下午：暴雨 平均温度：24℃～28℃
今天的主要任务是整理建筑物沉降观测测量记录的资料，
绘制沉降观测点平面分点图和绘制
各点沉降观测曲线图。 沉降观测点平面布点图由建筑物的主要轮廓和沉降观测点以及仪器简 图组成。本图主要有
8 个观测点。
沉降量是根据定 各点沉降观测曲线图， 就是将第 i 次的观测的累计沉降量在坐标上表示出来 时测得标高再计算得来。
7月16日 星期四 上午：暴雨 下午：暴雨 平均温度：25℃～29℃
今天主要学习如何整理 “建筑工程质量控制资料 ”中的 “检验批，分项，分部(子分部)工程
质量验收记录。 这些资料按分部工程主要可以分为①地基与基础②主体结构③建筑装饰装修 ④建筑屋面四个分部工程，各个分部又分为若干个子分部工程和分项工程检验批。 这些资料就是工程建设过程中的各个工序的验收记录。
(分部) (子分部)
地基与基础：无支护土方，有支护土方，地基处理，桩基地下防水，混凝土础，劲钢(管) 混凝土砌体基础，钢结构。 主体结构： 索膜结构。 装饰装修： 细部。 屋面：
卷材防水屋面，涂膜防水屋面，刚性防水屋面，瓦屋面，隔热屋面。
当然，每一个工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干个。
地面，抹灰，门窗，吊顶，轻质隔墙，饰面板
(砖 ) ，幕墙，涂饰，裱糊与软包，
混凝土结构，劲钢(管)混凝土结构
，砌体结构 ，钢结构，木结构，
网架和
7月17日
星期五 上午：中雨 下午：阴 平均温度：25℃～30℃
今天主要是整理建筑工程安全和功能检验资料， 这份资料也可分为①建筑与结构②给排水和
今天主要是整理建筑与结构部分
标高， 全高测量 采暖③建筑电气④智能建筑⑤通风与空调⑥电梯六个部分。
的资料，这份资料都是一些试验记录，测量记录等。如：①屋面淋雨(蓄水)试验记录②地 下水防水效果检查记录③有防水要求的地面蓄水试验记录④建筑物垂直度， 录⑧节能保温测量记录⑨室内环境检测报告。记录⑤烟道， 抽气风道检查记录⑥幕墙和外窗的物理性能检测报告⑦建筑物沉降观测测量记
7月18日
星期六 上午：睛 下午：睛 平均温度：26℃～35℃
今天主要学习工地的图纸， 这些图纸一般按专业类别可分为①建筑②结构③给排水④电气四 个部分。每一部分的图纸又由目录，
设计总说明， 各种图纸和修改通知书组成。设计总说明
是图纸设计进行必要的说明。如：
建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法(墙体，楼地面，顶棚，
屋面，室外工程，门窗，油漆等做法和一些必要的说明门窗表等) 建筑部分图纸主要由平，立，剖面组成。
。
结构部分图纸主要由基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图， 楼梯等大样图组成，电气和给排水施工图由于学得较少，有很多地方不懂所以也比较少看。
7月19日
星期日 上午：睛 下午：睛 平均温度：27℃～36℃
电气 本工程有四幢扩建楼， 其中有一幢已经封顶了， 明天要进行建筑电气的隐蔽工程验收。
安装工程的隐蔽工程指电气专业的某一道施工工序将被本专业下一道施工工序或其他专业 的施工工序所掩盖，而正常情况下不能再检查的工程项目电气隐蔽工程的主要检查内容有：
①品种，规格数量②部位，位置，标高，坐标③质量标准要求④安装工艺质量状况。 施工单位应按照现行国家标准的规定，
做好电器安装工程的隐蔽工程检查验收，
并填写隐蔽 具体、 完整， 工程验收记录，必要时应附图，并经专业监理人员(建设单位专业人员)检查符合要求，明 确可予隐蔽的意见， 签证确定后方可隐蔽。 隐蔽工程验收记录内容填写应清楚、 结论应准确，有关人员签证应齐全。
7月21日
星期二 上午：睛 下午：睛 平均温度：27℃～36℃
该工地是省农科院高新技术试验中 为了多学一些现场的知识， 经同学介绍到了另一个工地。
心大楼，正处于地基基础施工阶段。今天是第一次来到施工现场，看到的基坑和支护结构， 这些从前在路过工地附近的时候也都有看到过， 的基础梁和承台的模， 都还以为是水池什么的，
但都部认识那些是什么?以前看到那些砖砌 看到支护结构上钢管还以为是市政管道，
承台尺寸因桩根数的不同
现
在终于知道那些东西的名称了。支护结构是用来支承四周的土方的，由工字钢和钢管组成， 工字钢立在四周，钢管用来支承。桩都采用灌柱桩，直径为一米， 而不同，高度都在一米左右，大的承台也有在两米以上的。
7月22日
星期三 上午：睛 下午：睛 平均温度：28℃～38℃
由于承台的体积比
一个 今天大部分时间都在工地上挺， 较大， 土方数量较多量也很大，
工地上的工人主要在挖承台的坑和砍桩， 所以挖承台也要好几天时间，
砍桩也是很费时的工作，
桩就要砍上大半天时间，砍桩并不是把桩头全都砍掉 底部 100mm。而且桩中的钢筋要伸入承台
,是看到设计要求的地方，一般为承台
有些承台坑已经挖好开始砌砖了，
同时承台的高
12mm
1M ，起锚固作用。由于工地还未大规模开工，工
人也相对较少。 今后几天工地上差不多都要进行这些工作， 度较大土压力较大，采用 厚，也用一顺一丁式砌法砌砖是为了建模， 由于模是在地下的， 所以不能像通常的模一样用模板搭筑。
24mm 厚，一顺一丁式的砌法，基础梁高度较小，只采用
7月23日
星期四 上午：睛 下午：睛 平均温度：28℃～38℃
所以今天主要学 工地上依旧是在进行砍桩， 挖承台坑和砌砖胎模， 和前几天没有什么区别，
习施工图，了解一些该工程的基本情况，具体如下：
①本工程由地下一层和地上十八～二十二层主楼及四层裙楼组成②采用现浇钢筋混凝土框
架— 剪力墙结构， 建筑结构安全等级为二级， 甲级，抗震设防烈度为
桩基础安全等极为一级， 地基基础设计等级为
7 度。机构抗震等级： a,地下室框架抗震登记为二级，剪力墙抗震等
级为二级; b,地上部分、主楼框架抗震等级为二级，剪力墙抗震等级为二级。③地下一层局 部为六级防空地下室④基础采用冲砖孔灌注桩，桩端持力层为中风化花岗岩。
7月24日
星期五 上午：睛 下午：多云 平均温度：27℃～35℃
今天主要参加积水坑放线， 取。
施工员为了放线的方便， 在支护结构做好以后放各轴线标到支护
结构的水平支撑钢管上， 这样在以后的放线过程中就可以直接根据钢管上已经标注的轴线量 放线就是把图上的放到施工工地现场， 具体情况还可能要做一些调整，
不一样，设计上其中一个积水坑尺寸为
根据各点到轴线的距离直接量取，
但根据施工现场的
放出来的线可能和图上不完全一样。 这次积水坑就和图纸上
1500×1500×1300 ，但实际上为做垫层，防水层等，
最终才形成图纸上的长方体，
这 就得扩大尺寸，而且积水坑开挖的形状也不是图纸上的长方体，实际上是上下底不一样的， 上底大于下底， 以后再立模和地下室底板一起浇筑混凝土。 样做是为了防止应力集中。
7月25日
星期六 上午：暴雨 下午：大雨 平均温度：26℃～31℃
由于 今天雨下很大， 工地不能实施， 所以今天主要在办公室学习图纸和一些规范等的资料。 看不到工地最初的线是怎么放的，所以就学习建筑物最初是怎么定位的。 建筑物都是由若干条轴线组成的， 轴线定出其他的轴线。
其中有一条主轴线， 只要定出主轴线的位置就可以根据主
主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法： ①根据建筑红线测设主轴线， 路中心线相平行。
②根据道路中心线测设主轴线。
③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。 ④根据控制点测设建筑物的主轴线。 建筑场地上已布设有控制点， 筑物主轴线。
又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，
就可以根据控制点测设建
限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，
建筑红线一般与道
7月26日
星期日 上午：大雨 下午：大雨 平均温度：24℃～27℃
主要学建筑的放线。 建筑物的放线 由于下大雨工地还是停工， 今天还是学习一些规范资料，
就是根据建筑物的主轴线控制点或其他控制点，首先将建筑物的外墙轴线交点测设到实地 上，并用木桩固定， 桩顶钉上小钉作为标志， 度和放坡标出基槽干挖线边界。
其他轴线测出来，测设的方法如图所示：
在角点(外墙轴线交点)上设站，用经纬仪定向，用钢尺量矩，依次定出②③ 轴线和 D 轴线的交点，然后定出
… 各轴线与 A
B 轴线和 C 轴线与①轴和⑥轴的交点，这里特别要注意的
然后测设其他各轴线交点位置，再根据基础宽
再根据建筑物平面图， 将建筑物
在建筑的外墙轴线基础上，
是，用经纬仪定向时， 最好用倒镜检查一下， 用钢尺量矩时， 钢尺零端要始终对在同一点上， 切忌测量一段距离钢尺的零端移动一次。
7月27日
星期一 上午：大雨 下午：大雨 平均温度：25℃～30℃
今天主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。
一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩， 以指导施工。 具体做法是： 用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩， 底的设计标准为一固定值。
使各木桩的上表面离槽
二、基础垫层弹线， 垫层打好以后， 根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边 线等标志， 用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上， 用墨线弹出墙边线和基础边线，
又半点差错，弹线后要严格进行校核。
三、基础标高控制。 建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。 的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明 计要求， 检查方法是在基础上适当位置安置水准仪， 水准尺， 若水准仪的各处水准标尺的续数一样， 说明哪处高，说明基础面低。
五、基础面直角的检查。 因为一般的建筑物都呈矩形， 边上的轴线(或墙边线)之间的夹角。
所以基四角应为直角。 具体检查方法：
在轴线(或墙边线)四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线(或墙线)定向，测定另一个
基础皮数杆使一根木制 0 ± ，防潮层等的标高位置。
也可通过吊线锤拉线投测，
然后在垫层上
由于这些线使基础施工的基准线，
此项工作非常重要， 不能
四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设
分别在基础的四角和其他轴线交点竖立 则说明基础面水平， 否则哪处标尺读数小就
7月28日
星期二 上午：阴 下午：雷阵雨 平均温度：28℃～38℃
今天雨已经转小，工地的承台坑集了很多水， 没有挖的还可以挖，砍桩也在继续。
今天主要学习一些土方开挖的注意事项，主要有：
还不能施工，主要都是在抽水，有些承台坑还
1. 开挖过程中， 严格控制开挖尺寸， 基坑底部的开挖宽度要考虑工作面的增加宽度， 并在开 挖过程中试打钎， 避免大面积的二次开挖。 施工时尽力避免基底超挖， 个别超挖的地方经设
计单位给出方案用级配砂石回填。
2. 尽量减少对基土的扰动，若基础不能及时施工时，可预留 础时再挖。
200~300mm 土层不挖，待作基
避免二次 3. 开挖基坑时， 有场地条件的， 一次留足回填需要的好土，多余土方运到弃土处， 搬运。
4. 土方开挖时， 要注意保护标准定位桩、 轴线桩标准高程桩。 要防止邻近建筑物的下沉，应 预先采取防护措施，并在施工过程中进行沉降和位移观测。
7月29日
星期三 上午：多云 下午：多云 平均温度：26℃～35℃
经过几天的雨天之后，终于晴天了。基坑中的水也基本抽干了，工地施工也进入正常状态。
由于过去几天的大雨， 而且基坑下的土大多为淤泥质土， 所以不得使用监时做加固措施。 一些有关塌方的知识。
造成土壁塌方的原因主要有以下几点：
1.边坡过陡，使土体稳定性不够，而引起塌方现象。
吸水性较强， 有较多的水份进入承
使砖胎模产生较开裂， 台坑旁边的土中， 使侧土压力增大， 而且砖胎模还未达到足够的强度，
加固的方式很简单， 就是用几根木头顶住。 趁此机会就学习
2.雨水、地下水渗入基坑，使土体泡软，重量增大及抗剪能力降低，这是造成塌方的主要原 因。
3.基坑上边边缘附近大量堆土或停放机具、材料，或由于动荷载的作用，使土体中的剪力超 过土体的抗剪强度。
4.土方开挖顺序、方法因遵循 “从上往下，分层开挖;开槽支撑，先撑后挖 ”的原则。
7月30日
星期六 上午：多云 下午：睛 平均温度：27℃～35℃
今天参加桩的沉降观测。施工员在工地开工的时候就在附近的固定物上引入了标高基准点，
施工现场的各种标高都是根据这个标高基准点来控制的， 沉降量时根据测得桩顶到基准点的
高差变化来确定的。 基坑的四周已经根据设计定好的若干个沉降观测点， 将水准仪中心对准 沉降观测点，求其平均标高，再测得桩顶的相对标高，就可以求得桩顶到已知点的高度。将
其与上次测的高度差比较就可以求出沉降量了。
7月31日
星期五 上午：睛 下午：睛 平均温度：27℃～35℃
由于裙楼只有 3～ 4 层，所以基础开挖深度也较少，桩数也比较少。由于承台较浅，挖方量 也较少，所以都已经挖好。砂浆砖胎模也都已砌好。今天开始浇筑一部分垫层，先用原来开 挖的土回填夯实，然后铺一层细砂， 如采用不同类填料分层填筑时， 防填土横向移动。分段填筑时， 错缝距离不应小于
1 米
然后再铺一层鹅卵石，最后铺一层混凝土。填土时应先
下层用大的。 填方施工应接
0.5～1.0 米。上下层 清楚基底的树根、 积水、 淤泥和有机杂质， 并分层回填， 压实。 填土应尽量采用同类土填筑。
上层宜填筑透水性较小的填料，
近水平的分层填筑， 当填方位于倾斜的地面时，应先将斜坡挖成阶梯状，然后分层填筑，以
每层接缝处应做成斜坡形，与辗连重叠
8月18日
星期二 上午：睛 下午：睛 平均温度：25℃～35℃
4 桩以上的承台的配筋和桩数就少的承台的配 然后放到承台坑里， 而大承台的钢筋一般做
地梁的钢筋都是通长的，
所以也要通过 今天主要布几个大承台的钢筋和底板的钢筋。
筋有比较大的区别， 小承台一般都做成钢筋笼， 为了固定承台的受力钢筋， 成凹形一根一根放入承台坑，这些钢筋还留有足够的长度伸入承台坑上的底板起锚固作用，
中间还设几根构造钢筋。
承台，有些大承台的尺寸很大，地梁的钢筋如果直接通过这样的承台，会产生很大的变形， 所以为了解决这个问题， 技术质量组特地召开一次小组会议讨论这个问题， 在承台坑里每隔一定的距离焊接成一个绗架起支撑作用。 底板的配筋也和我们在课程上所学的也有一些区别， 筋是配在上方的， 但在实际中没有那样做，
底板一米左右，在底板和承台交界处也加陪这样的钢筋。
我们在课程上所学的底板在地梁处的配
只是在地梁处多配一些钢筋通过地梁的钢筋伸入
最后决定用角钢 8月19日
星期三 上午：睛 下午：睛 平均温度：25℃～36℃
今天钢筋基本上都绑好了，还剩一些边角的部分，主要是焊接钢筋接头和做集水坑的模板。 明天就要浇筑混凝土了，由于承台体积很大，所以要制定大体积混凝土的浇筑方案。
大体积混凝土结构的整体性要求较高，通常不允许留施工缝。因此，必须保证混凝土搅拌、运输、浇筑、震捣各工序协调配合，并在此基础上，根据结构大小、钢筋蔬密等具体情况， 一般有三种方案可以选用：①全面分层; ②分段分层;③斜面分层。
大体积混凝土结构截面大，水化热大，由此形成较大温度差，
易使混凝土产生裂缝。因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施：
a.宜选用水化热较低的水泥，如矿渣水泥、火山灰水泥或粉煤灰水泥;
b.掺缓凝剂或缓凝型减水剂，也可掺入适量粉煤灰等 2 外加料;
c.采用中粗砂和大粒径、级配良好的石子;
d.尽量减少水泥用量和每立方米混凝土的用水量; e.降低混凝土入模温度;
f. 扩大浇筑面和散热面，减少浇筑层厚度和浇筑速度; g.在浇注完毕后，应及时排除泌水，必要时进行二次振捣;
h.加强混凝土保温、保湿养护，严格控制大体积混凝土内外温差。
第三篇：暑期地铁社会实践日记4篇（模版）
暑期地铁社会实践日记4篇
用斑斓色彩调配美丽心情
日期：7月13日 天气：晴 服务地点：地铁xx站
把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。我喜欢微笑，抿嘴淡笑，开怀大笑，你的笑，他的笑，我的笑。让笑容之花在温暖阳光下美丽绽放，就如我们成职社会实践团的名字般“阳光服务”。在我看来，所谓的“阳光”，那便是以微笑为基础，以温柔态度为主，服务于广大乘客，在带给乘客所需帮助的同时，给予他们心灵的温暖慰藉。
来到地铁站的第二天，在和大部分工作人员交谈中，我发现他们大部分来自xx运输学校。他们对自己的工作不太满意，不仅工资不够支撑xx高消费生活，而且这份工作是分为三班倒，工作时间不规则，导致他们体力不支，睡意绵绵。从而对工作的热情度不是很高。相反的是，他们觉得我每天很有活力，总是以微笑示人，细心体贴的为每一位乘客指引和提供帮助。他们说很是羡慕我每天都很开心，而我只是一笑而过，一切尽在不言之中。其实更具体的来说，我是一个喜欢帮助别人的人。因为喜欢，所以快乐。
从我这位还未经历过大世面的大学生角度来说，我坚持自己的至理名言是“快乐是属于每一个拥有好心情的人”。如果，你尝试去调节自己的心情，无论心情低落时，还是过度压抑时，学会用新的角度思考旧的问题，豁达的态度对待烦心的问题，用甘甜的清泉稀释浑浊的心情。那么你就能得到快乐的眷顾，甚至她会深深地爱上你。快乐是很简单的。
虽然说我是站在xx地铁站人口流量很大的A出口，为那些不会使用单程卡，不知道在什么区域刷天府通卡，或者遇到刷卡机出现故障情况等的人提供服务。一天都站在刷卡机旁，又重复着这些任务，但是我不厌其烦。帮他们把单程卡插入机器中，纠正刷天府通卡的区域，为他们补办卡等等，听到那一声声谢谢，我想说我很快乐。因为他们，我在成长，对社会认识度在增加，学会思考怎样与不同性格的人交际，怎样更能服务于大众等等。
今天，遇到一位穿戴整齐提着行李箱的新加坡商务友人。他第一次来xx，到xx洽谈生意。他不认识那几个中文字，便把卡放在荧屏上。我轻轻地把他的卡接过来，微笑着，指了指投单程卡的区域，便把卡插入机器里面。他拖着行李箱轻轻走过机器。突然间，在机器外停下脚步，回眸一笑，说了声不标准的普通话“谢谢”。便给了我一张名片，说以后我需要工作的话，可以到他们xx分公司上班。
通过这件事情，我想说的是,真正的快乐并非来自财富或荣誉,而是来自于做了一些值得做的事情。学会用斑斓色彩调配美丽心情，在美丽心情里获得快乐，说不定意外地机遇也在等你。
爱生活 爱自己
时间：7月14日 天气：晴 服务地点：天府广场
这是志愿活动的第三天。一如既往的累啊，我想，下班肯定是我唯一期待的时刻。仍然是在1号站台服务，接下来的几天岗位就固定在这里，倒也还好，经过前两天的服务，已经很熟悉所在位置的方向，能帮乘客指明方向。不过呢，稍微有点不喜欢的是，每天站台的站务人员都要变。。。说到这里，想说说这几天遇到的指导我的“师傅”。
第一天遇到的潘姐姐，真心是教会我很多，以致连专业的站务人员都夸我标准，说潘姐姐带出了一个好徒弟。好吧，我承认，我很开心，特别感谢潘姐姐。
昨天是一位哥哥，我开始去岗位的路上就很忐忑，在猜想今天的“师傅”是个怎样的人，会不会很凶，会不会因为我的失误而骂我，会不会就不会像潘姐姐这样耐心的指导我?想着想着就走到站台了。看到有两位站务人员站在那里。因为不好意思，我果断走向那位姐姐向她说明我的来意，可她都没理我，倒是那位哥哥跟我随便谈了两句。可我对他们两个印象都不太好，一直在聊天，基本上不理乘客，我在那里拿着喇叭，喊话也不是，不喊也不是。。。后来还是决定鼓起勇气，继续拿着喇叭：“乘客请尽量往站台中间走，谢谢”、“乘客请抓紧时间上车，上车请注意安全”。我知道这算是我的职责所在，不管其他人是抱着什么心态来上班的，至少我是很认真的在对待这份工作。9点半了，按理说我们应该9点时去换半个小时休，可都没有人来叫我。才知道“师傅”忘了，自己跑了。好吧，我挫败了，这接下来就要一直到11点了。我当然更加不喜欢这位“师傅”了嘛!不过后来我却对他改观了，他大概因为忘了我而很愧疚，回来了就一直叫我去休息，就是各种要求我去休息啊。其实他多好耍的，一直跟我聊天，特别可爱。最后还拽着我硬去休息了半个小时，哈哈!好想能继续跟着他，肯定特有趣!
今天这个姐姐也挺不错的。希望每天都可以遇到一个很好的人，认识更多的人!不知不觉就过去了三天了，还有5天就结束我们的地铁志愿服务了，说来还真的好快哦，我本以为炼狱般的生活居然就只剩几天了，内心在喜悦的同时也有着不舍，也许以后就不会再有这样的体验了吧!我会更加珍惜接下来的时光!
还有一件很高兴的事，莉姐(xx)和娇姐(xx)今天来地铁站来看我们了，太开心了，觉得能有人惦记着是一件特值得高兴的事，哈哈，回去广发消息，求人来看我哇!
有点想家了，和爸爸通过电话后才发现，家，永远是自己能放心停靠的港湾，老爸老妈，等我，我过几天就回来了。爱你们!爱生活，爱自己!
地铁体验之志愿精神
时间：7月15日 天气：晴 地点：地铁xx站
今天是正式进入三下乡的第四天了，我们还是像往常一样，早早的向地铁站出发了。 虽然每天都做着相似的工作，但每天却有不同的体验。
在地铁站每天说的做多的两句话就是：“请各位乘客右手持卡，左侧通行”、“请各位出站乘客，将单程卡投入下面橙色桶中。”志愿者是快乐的凡人，我们付出汗水收获快乐，我们的微笑为我们代言。地铁站的事很简单，但小事简单，坚持下来却很难，一天的志愿服务下来口干舌燥，全身酸痛。并且在地铁站每天都能见到不同形形色色的人，他们每个人的素质、脾气都不同，有时候遇到刁难的乘客还会被挨骂，被冤枉。但与他们交往的过程中，我也学会了如何与不同的人相处，提高了我的表达能力和沟通能力。不可能所有的事情都能寸心如意，当我们不快乐的时候，需要学会换位思考，并且用积极的态度面对生活，并且一个好的志愿者就必须拥有爱心、宽容心，还有对志愿服务发自内心的喜爱。我们要拥有，我参与，我奉献，我快乐的精神。我知道我现在离一个优秀的志愿者有一定的距离，但我对志愿者这行确是发自内心的喜欢，每天虽然很累，不过当听到那一声声谢谢时，心里暖暖的，有一种满足感和存在感，所有的不开心与疲惫在那一瞬间都消失了。学习能让人进步，工作能让人自信，相信我会在不断学习和工作经验当中，把志愿服务做的更好。
总之，志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。在参与志愿者的过程中，累并快乐着。很感谢这次三下乡的机会，它不仅锻炼了我吃苦耐劳的精神，而且我自己也得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足。
坚持不懈 提高自我
日期：7月16日 天气：晴 服务地点：火车北站站点
“艰辛知人生，实践长才干”。在地铁工作的这两天，我受益匪浅，即使是每天很早起床，去地铁的路上困着睡觉，但是我都挺过来了，坚持住了，虽然一直都站着，虽然脚很痛，嗓子说话说哑了，有时候做的不好，我也都忍过来了，因为在我心里一直坚信着:路是自己选择的，不管怎样我都要坚持着走完。虽是短短的几天，但我觉得自己真的比以前成熟了好多，经历了形形色色的人，我可以一一应付，遇到事情可以沉着处理。
在服务中我感受到了聆听的重要，从服务中我还感受到了微笑的力量，虽然服务很辛苦，但是只要看到乘客们的笑容，顷刻间的疲惫都会消失心情也极其舒畅。我喜欢微笑，所以每当乘客给我一个微笑就是我辛苦最好回报，我希望进入每位乘客都能安全乘车，达到目的地，这就是身为铁路工作人员的责任。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。通过在地铁工作的经历，我学到了许多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，特别是与人沟通、交流的能力。今天，我在A站的入站口服务，就发生了意想不到的情况，尤其考验与交流的的能力。六位老人相约到锦城广场去玩，一位老人用二十元钱买了六张地铁票，但是手里只有一张票，剩余八元钱。当他们到A处入站口准备刷卡过去时，我告诉爷爷奶奶一个人一张票才能过去。因为他们只有一张票，所以只有一个人过去了。另外的五个人只能站在站口外面，焦急的等待着，因为堵在那里，站口瞬间就被堵住了，后面的乘客也无法前进，导致了短暂的混乱。
我进行了疏散以后，就马上找到了值班的地铁工作人员，一位爷爷随着工作人员到了票务中心去查账，希望帮助他们解决问题。但是站口那里却出现了新的情况，爷爷奶奶已经等的不耐烦了，在站口一片吵闹声不止，经过我和他们的交流之后，他们渐渐的安静下来，站在两边，直到本次事件的圆满解决。
通过这次的事件，我深知与人交流并不是一件简单的事情，它需要更多的技巧，需要我们在平时的日常生活中，不断的培养自己的说话技巧，达到交流的目的。在今后的学习和生活中，我会端正态度，用积极的心态去面对，不断给自己充电，丰富自己的知识和阅历，提高自己的知识技巧，抓住每一次可以锻炼的机会，让自己的能力得到有效的提升。
第四篇：实习日记20篇
实习日记(1)
万事开头难。第一天来公司，一开始我不知道该做些什么，什么也插不上手，只能等领导布置任务给我。有一位老员工来带我熟悉环境，了解工作内容，不懂的我都向他请教，他都会教我。其实我的工作也很简单就是整理些文件什么的。坐在办公桌前忙了，早上也没什么感觉，认真去做件事时问总过的很快的。吃午饭的是和经理还有那个同事起的。伙食还不错，吃的很开心。下午除了重复早上的事我就只是学习用PHOTOSHOP软件模仿教程做些简单图片。终于找到事情做了，我就认真做起图片处理。说实话，以前在学校也做过图片处理，不过通常情况下一遇到困难或不懂就放弃了，而现在当我有疑问的时候，身边都有同事可以指教，这使我受益非浅。 实习日记(2)
老板很注意培养我们，事事都让我参与一下下，经理还让位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为名设计师应有的技能，还有设计思维、想法和软件的操作等等。带我的师傅他懂的很多，我感觉我在学校学的那点知识在他看来，就像是他在用Photoshop绘图，我还在用画图板。在学校里的专业知识我还是懂点的，偶尔也会倒腾一下，所以在这个公司上手也不像传说的那样一点不懂，再说还有这位热心的师傅，我相信我会很快适应这里的环境的，也可以学到更多的知识，加油! 实习日记(3) 在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如Photoshop，Illstrator等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、Illstrator等系列软件有了个初探，给了我很大的锻炼。说实话，在学校里我在使用Photoshop通道的使用还不是这么熟练，当看到师傅用鼠标的手法，我折服了。感觉到了技术上的差距，但是更加激发我努力学习的斗志。今天老板将企业的平台展示支架这个任务给了我。但完成成品后总有一些地方不满意，但是又不说上是哪里。后来师傅过来看了一下，经他指导修改后，作品看上去好多了! 实习日记(4)
今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了下午时去制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了顿，我觉得心里很委屈但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标制作了好儿遍。熟能生巧，制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入白己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。
软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方而的技能，我觉得十分的幸运。有师傅教，经理也没有对我很严厉，只是严格了些啦。这段时问的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。 实习日记(5)
今天轮到我值日，值日完后，我打开我的电脑，收到了今天的工作安排，处理今天师傅交给我的50张图片——修片，效果要日式简约派。说是锻炼我的绘图技巧，50张图片是挺多的，这可不是三下五除二的就搞定了，做完几张风格样张后。师傅看着我做的图一脸严肃地让我重新检查一遍。我心想我做的有那么丑吗?结果师傅把我的图放大了给我看，我的脸就刷的一下全红了…局部细绘的确很不到位呢，回头重画，终于赶在下班前弄好了几张样品给师傅过目，师傅终于说还好了。不过下班之前仍旧没有完成这50张图的任务。 实习日记(6) 今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其它的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，勇于去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。师傅担心我的专业知识不过关，谈完话我被师傅拎去跟他看着公司环境，通过师傅的提问，让我感受到了自己所学知识的欠缺，知识而的狭窄，看来我得不断加强自身的学习。我想今后要学的会更多。 实习日记(7)
今天下午公司安排我去做个市场调查。很早我就知道，市场调查是个很苦很难的工作。同时，我也认为做市场调查最锻炼个人，是最能够提高自己能力的工作。很激动，市场调查时我们认识实习的部分。我们每三人组，我们组负责商场。商场中的调查开始时比想象中的要难。但总体来说没有想象中的那么难。调查过程中也遇到了几位非常不配合的顾客，我都依然用微笑和再见答复他们。这次市场调查让我学到了很多，如何待人，如何把握受公众的心理，同时我也体会了干每行都是不容易的，不努力是哪行业都干不了，干不好的。 实习日记(8)
今天早上因为有事我请了半天假，回到公司后，被派去其他部门帮忙整理存档。这个工作看起来容易，其实工作量庞大。而且需要心细、谨慎不能出错。手头上的东西还没整理完，经理又拿来了些。唉，没办法只有抓紧干活了。虽然不是我的专长，权当掌握其他技能把，还好不是很难学。其他同事忙完了手头的事情，看我还在忙就帮我一起整理，大大地提高了我的速度。一直到下班也没有完成任务，一直忙到7点多才结束。检查无误了才下班。 实习日记(9) 昨天太累了今天起来有点晚了。不过还好没迟到。这下我是怕了，今天的事情要今天做好。不然累积在一起很累的，也很容易出错。所以今天特积极，特别认认真真地忙完了上午的事情。感觉没昨天那么费力。轻松了很多。真的是当天的事情当天完成。 实习日记(10) 今天就最平淡了，没什么大事做。师傅在忙着他的工作，我在一旁观看歇息。 下午我自己找了点图练习，就是PS潮流复古的彩色插画效果，首先在Photoshop中新建个大小为1440x900像素的文档。然后把图片移入文档。运行图层>图层样式>颜色叠加。混合模式采用柔光，颜色为棕色(#8b5c01)。接着，我们将创建个画笔来制作些图形。选择矩形选框工具，制作个黑色矩形。然后运行编辑>变换路径>斜切。接着，运行图层，右击图层缩略图，按下选择像素。然后运行编辑>定义画笔预设，创建个笔刷，重 命名为PSDTUTS。然后运行画笔调板，然后编辑我们刚创建的PSDTUTS笔刷。新建一个图层，并且运行图层>图层样式。我们在此图层中应用些样式。我们将应用渐变，叠加，投影，内阴影。接着选择笔刷工具(B)，多点击儿次来创建些形状。选择我们已经创建的所有儿何图形，运行图层>合并图层。接着运行编辑>变换>旋转。现在运行编辑>变换>变形。接着移动网格来创建波浪的形状。我的构思是让这些线条绕着腿前后穿插。这样就增加了立体的效果。运用多边形套索工具(L)，来创建个你想要放在前而的腿的形状的选区。选择儿何图形图层，运行图层>图层蒙版>隐藏选区。在图形图层的上方新建个图层，点击右键，然后选择创建剪贴蒙版。然后，选择画笔工具(B)，设置笔刷的硬度，颜色为白色。我们将为这个儿何图形图层增加高光。点击图像中开始的点，然后按住shift，再点击结束的点。这样就用画笔创建了条直线。混合模式依旧是正常，透明度改为60%。重复上而步骤，但是这次是使用黑色，运用在另个位置，改变不透明度为40%。在所有图层的上方新建个图层。填充为白色。然后运行滤镜>杂色>增加杂色。设置数量为4%。接着改变图层的混合模式为正片叠底。把另张图片移到杂色图层的下面。然后调整图像的大小，改变混合模式为正片叠底。最后在Photoshop中最有用的功能之是画笔调板。我们可以用它来创造很多不同的效果，你也可以运用圆角矩形或不同的形状。来制作出很多有趣的效果。太无聊了，便把细节都记下来了。师傅说我很细心，嘿嘿。 实习日记(11)
今天看到师傅的杰作了，没得说啊。师傅和一些人去送作品去了。没人管我了。我被叫去干了些打杂的事情，比如说贴横幅，这可真是技术活，从如何设定字体的大小，打印是要注意什么，最难的就是粘贴了。尤其是维族字，我们先在横幅上拿铅笔画上简单的格子，这样才能保证每个字粘出来的间距差不多。反正大小问题不断，一个横幅我花了一个上午才粘好。说起来真是头疼。那个字好多都不是整个的，一截截的。尤其是维族字，少了一个点都不行。有个维族字竟然有12个点。有些字掌握不好贴歪了又要重新贴。我都要抓狂了。一个有经验的姐姐回来了，给我做了个示范，帮我把剩下的几个粘了，看来贴个字也是需要技巧的。下午我顶着大大的太阳去送横幅。看着他们把横幅挂起来。结果有个字没粘牢，说是掉了一部分，他们又把横幅取下来了。我又跑回去，重新打了个字粘上去。好辛苦!从今天起我尊重每一个横幅!
回到公司里，经理说设计的活都搞得差不多了，让我去帮忙搞板子，我们去仓库搬板子，然后给打出来的东西过塑，给板子上框架，搞各种粘贴。真的很辛苦! 实习日记(12)
公司里每天都有事，大家都很忙。今天联通过来打那种大型的宣传标语，我看了一上午的机器，打了一上午下手。最后机器刷不出颜色了，我吓坏了，赶快通知那边的姐姐，姐姐过来把机器关了，说幸亏看着的要不要浪费好多。加了足量的和颜料一样的东西。机器又可以运转了，不过有一截子不能要了，真是可惜。看来我这个工作也有点小重要啊。下午一来，大家都在刷铜板，就是放在单位门口的那种，铜板上的黑字，原来是这么搞上去的，先打出来然后镂空粘上去，再拿黑漆来刷，刷的要均匀，而且不能出错，要不就浪费了。风干也很重要。师傅叫我去干，我干的分外的认真。小心的去进行每一个步骤。总之，就一句话，真不容易啊!看着自己做出来的板子，很有成就感。随后又P了一会图，师傅说我还是有点进步!
这个是表扬，我听出来了。 实习日记(13) 今天很开心。因为今天经理夸我了。说我工作很认真。我非常的开心。原来认真的去做件事而得到别人的认同是件这么开心的事。我现在更是干劲十足，上午还和前几天一样很努力的进行学习，帮帮忙什么的。最后经理让我做一个宣传海报。老板说让我锻炼一下，好好实践一下。因为不急着要，我有足够的时间去制作，这让我感觉很好。似乎和学校里搞课程设计一样的感觉。这一次评判的不是老师了，而是老板了。很是激动。先设计一下思路，在网上找了一下素材，再结合客户给的资料开始研究了。下午依旧在找材料那些。师傅给了点建议，我也在认真的思考。到时候一定请师父来好好指导一下。明天就可以正式开工着手去做这件事了。走在回家的路上的时候脑子里都在想这件事。 实习日记( 14) 今天我就在设计了，刚设计出海报的大概，师傅就把我说教了一顿，说我的海报太孩子气了。我想也是，这样可着实不符和公司的风格。师傅不时地过来指导。说看我做要急死了。好吧，我的速度和技术确实不好。我一定好好做才行!中午经理来了一下，大概看来一下，特别强调内容要突出这一季主题、抓人眼球。我突然觉得好多事不像想象中那样简单了。干什么都不容易。中午午饭时间也一直在公司里进行着创造，师傅说制作一个东西不能花那么久，有效率才行!没有效率就相当于亏本。我对这些自然不会那么上手，看来只有以勤补拙了。下午、晚上回家我也在搞!终于在睡前搞好了。
经过这几天的实习，我发现单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。 实
实习日记( I5) 获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。
在公司工作不像学校有什么课间10分钟休息，忙的时候眼睛就要盯着电脑一动不动，手指还得不停的和键盘过不去，好辛苦。我充分发扬了咱们中华民族吃苦耐劳的精神，每天都以高昂的精神面貌战斗在广告第一线!通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。
实习日记( I6) 实习了几天，公司里的同事我都认识了，和他们处的很开心。他们都说我就像是他们的亲生妹妹，总是给我最大的帮助。太感动了。工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。 实习日记( I7) 我的工作和本专业虽然不是紧密相关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。
我相信一句话，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。我在我的工作室放了盆小仙人球，以后我的工作生活都要像它一样欣欣向荣。我的工作台靠着窗户，每天8点上班的时候都会有一小斜阳光洒满我的仙人球，满满的都是温暖。 实习日记( I8) 下午师傅接了任务，需要大展板做宣传。销售部的设计师设计了好几稿都没满意，最终找了我师傅。师傅让我在一旁观摩学习，平常都没怎么见师傅做大展板设计，要抓住这次机会好好学习。站在旁边看了好久，师傅不愧是师傅啊!速度啊…我在旁边感觉就像是在学校看老师第一次做演示一样。惊讶、佩服之情油然而生。 实习日记( I9) 工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。 实习日记(20) 获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。
第五篇：实习日记 20篇
实习日记1
熟悉各部门
公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。刚开始上班时，真有些不习惯。8:30得赶往公司上班，所以每天7:30就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一片了。大家都很照顾我，无论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。 实习日记2 今天开始参加工作。没有什么训练，因为本身这些事情都是很简单的，口头说下便能够熟知了。开始只是整理些文件，每张的次序，都要从日期上来，而有些文件上没有写明日期，只能通过查找目录，找出文件的日期，才能得出文件的准确时间，虽然是小事情，却忙了很久都不能完成。做事要细心，不然出错就很容易前功尽弃，发生不必要的麻烦了。有些小细节还要请教同事，才知道具体是什么样的，材料的缺失真的很讨厌，还要去打印室重新打，到处跑，到处签字。虽然还很生疏而且还会出错，但是感觉一天下来学会很多。 实习日记
3 办公室事务
通过一周对信诚的了解，部门安排我接触管理部门行政工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作如煲水、整理报纸等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。 实习日记4
办公文秘
部门主管对我经过几天的观察，就把一些与办公文秘相关的任务交给了我，如：打印、接听电话、数据输入、送文件、整理档案等事务。其实，办公室文员的主要工作就是做一些细活，很考验人的注意力。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这段时间的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。 实习日记5
在过去的几天里面我基本上掌握了应该掌握的东西，还是继续整理文件的工作，一些整理文件的小窍门，前辈们毫不不吝啬地教给了我们，这样一来，速度也就快多了，柜子上的文件从未整理的状态变成整理完毕，成就感很大，虽然不是什么多么伟大的事情，但是很满足啊。 实习日记6
渐渐地和办公室的其他人熟了起来，见面打招呼都比较自然，可以把名字和人对上号了。早上到办公室开电脑，开始做一些基本的工作，这是昨天主管交代的工作。晚点主管进来了有交代了我一些要做的事情后就出去了。其实我还没完全弄清楚自己具体该做些什么事情的。不过有个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向她请教，她都会教我。其实我的工作也很简单就是整理一些文件什么的。坐在办公桌前忙了一早上也没什么感觉，认真去做一件事时间总过的很快的。吃午饭的是和那个同事一起的，在公司食堂里吃，感受其他这个工厂的食堂文化。下午就是在重复早上的事了。 实习日记7
今天有很开心的事情，带我的前辈说我做事很认真。得到别人的肯定真是一件很不错的事情。通过几天的相处我和同事都蛮熟了还会时不时地说说生活上的一些小事，大家都相互关心。每天都很普通，每天也都很特别。大家都很好相处的。那个常帮我的同事姓曾我就叫他曾姐，因为她比我大，对我很照顾很是感激她。教我做事的那个同事平常总是说说笑笑的，但一和工作有牵扯她就立刻严肃起来，让人不得不跟着一起认真。其实她平时怎么看不都会是有脾气的，但做错事她还是会训人的。 实习日记8 初步了解了公司行政工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。 行政人事方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，空闲的时候就会看一些行政人事、计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。 实习日记9 平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。
其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我要撰写更改许多公司内部通知，公司内部信函，真正开始参与到公文写作了。文书写作是一件既考验文秘写作能力又考验工作态度的工作。在这个过程中，我充分利用业余时间学习文秘写作知识，结合到实际工作中，真正实现了理论与实际相结合的目的。我对行政工作的重要性有了更深一步的认识和了解，计算机应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能得到提高。 实习日记10
今天认识了别的部门的一个女生，她虽然和我差不多年纪，但是早就有一年的工作经验了，算得上是熟练工了。我是在问路的时候认识她的。她讲了一些工作要注意的事情，还有一些工厂的布局，怎么走才是最方便的，还有对于工作态度的观点。这个我现在很认同。其实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送送文件什么的。但我总想去接触些别的事情。她跟我说慢慢来不能急的，也对，毕竟不熟练的人做太多事总是容易出错。 实习日记11
领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司部门多，哪个部门在什么地方，部门主管是谁，手下员工有什么人等这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。
整个过程，工作内容比较繁琐，自己有很多地方不了解，无从下手，多亏同事、主管的协助、指导。
实习日记12 因为公司新招聘进一些维修部工人，公司承担住宿费用。针对员工宿舍管理，部门主管让我起草员工宿舍管理制度。同时，为了完善部门管理工作，让员工明确自己的工作职责，让我针对相关要求起草办公室文员岗位说明书。
处于管理部文员这样一个比较容易接触公司内部文件以及高层管理人员的位置上，对信息收集起了一定的帮助，我采用了勤看、勤问、勤学、勤练的方式，对公司日常管理工作的开展有了比较全面而深入的了解。公司建立起科学的考核机制，实行严格的管理责任制，不断完善福利设施，努力为员工创造一个和谐、温馨的生产、生活环境。 实习日记13
我的工作内容虽小，相当于打杂，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。实习工作正是了解工作流程，熟悉业务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。“打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。 实习日记14
实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心细”。 眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。 在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己，熟悉单位的规章制度和企业文化。工作要用心去做，还要细心地记录观察，最好做实习日记，将每天的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有益处，而且在写实习报告的时候会有帮助。 实习日记15
在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。 实习日记16
用excel表格、word文档文件等办公软件盘点一天的工作。学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。“理论与实践相结合的桥梁”丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。 实习日记17
在工作中，不要总想着偷懒，少干点。在工作中，每个分配的任务其实都是差不多的。如果你总是做事拖拖拉拉的，你的进度就会很慢，有时少做一点可能没有什么，但反映你这个人做事的态度不端正，一个人在别人眼中工作态度是很重要的。如果你不积极，别人虽然嘴上不说，但在心里肯定会有意见的。但如果你任务完成的又快又好，别人肯定高兴。在工作中不要经常请假，迟到早退，对工作要负责，一个做事认真负责的员工才是受雇主欢迎的员工。 实习日记18
处理好人际关系的重要性。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。在实习办公室里，我和同事们都相处得很融洽，我时刻真诚地对待每一位同事，我们做事都是讲“团队协作”的，在这个团队里，我们每一个人都可以有自己的主见，我们团队就得让这些可行的主见变成现实，身为团队的一员，我必须团结、互帮互助，当我拥有良好的人际关系网，在处理起事情来都会很容易，即使是自己一个人在独立地工作，我也会得到许多人的帮助与协助，这让我的工作做得更加出色，同时我也在这个团队里共同成长。在我的工作中，我会遇到很多人，有与华创合作的往来伙伴，也有各个部门的同事和公司老总等等，在面对每一个人时我都会微笑，真诚，留给别人最美好的印象，同时树立好华创公司良好的形象。 实习日记19
今天到市里培训了一天，培训的内容就是新录入消单系统。感觉和老系统差不多就是应用界面有些变化，更人性化，方便了我们更快的完成工作. 时代是向前发展的，各方面的技术也是在日新月异的，如果你不想被淘汰，就要不断的学习，给自己充电。在我刚刚开始工作的时候，对工作的很多方面都不懂，经过别人的教授，我很快地掌握了工作的基本方法。但有在时相关细节处理时，别人的方法和自己的不太一样，别人经过几个简单的步骤就可以完成了，而自己采用的方法却又复杂又繁琐，效率很低。有时候要自己摸索一些规律一些简单的方法。 实习日记20
在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。 实习日记21
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。