认知能力测试训练系统
第一篇：认知能力测试训练系统
班组长角色认知及胜任能力素质训练
【课程收益】
1.清晰的认知班组长在企业中的角色定位和作用
2.改善和训练班组长的心理行为方式
3.提升班组长的职业精神意识和执行能力
4.提升班组长现场改善能力、降低现场管理成本、提升现场管理效益
5.成为一名出色的班组长
【课程大纲】(公开课2天，内训课建议3-5天)
一、班组长的职业角色分析与认知
1.管理者的心态决定职业观
2.管理者应具备的职业观和责任
3.珍惜现在、把握机遇、铺就成功基石
二、班组长的岗位角色分析与认知
1.班组长岗位关系分析及在企业中的定位
2.班组长的角色及行为的分析与认知
3.班组长在企业中的地位与作用
4.班组长的职责
三、班组长履岗能力训炼
1.提高专业水平
如何处理解决班组生产中一般的技术问题;
对于较大问题，怎样正确做出判断并向上级或技术人员提供建议; 如何指导和培训员工。
2.加强自我管理
客观地认识自己、评价自己;
有明确的职业生涯规划，并为之做出坚持不懈的努力;
具有正确的角色意识，能履行自己的角色任务;
正确面对挫折、压力，保持乐观积极的工作心态;
怎样合理安排时间，有条不紊地安排工作和生活。
3.培养领导艺术
如何与人沟通，协调班组内外关系;
怎样构筑团队，使班组成员上下一心，团结协作;
如何激励，调动他人的工作主动性和积极性;修炼把员工的“要我去做”变成“我要去做” 的领导艺术
如何发现问题、分析问题、解决问题;
怎样打破思维框框，创造性解决问题。
4.提升班组管理能力
如何根据车间生产计划编制班组生产作业计划;
怎样参与修定或改善本班组的作业指导书或操作规范;
怎样组织召开班组各种会议;
怎样督导员工完成任务;
如何执行和落实规章制度;
如何因地制宜、因人而异，组织形式多样的班组岗位培训，不断提高员工技能水平;
如何进行班组常用应用文写作，一般应用文写作的方法。
介绍班组质量管理、班组安全管理、班组5S管理、班组成本控制。
四、班组长心理行为训练
1.认准目标，不轻言放弃，即使困难重重;
2.遇到困难与问题，如何积极寻找解决办法，不推卸责任，不怨天尤人;
3.正确认识自己的优点和缺点，不妄自菲薄，也不盲目自大;
4.遇到再大的困难，也不悲观失望，办法总比困难多;
5.怎样与人合作，提升团队意识与作风;
6.关注工作，而不是关注个人所得报酬的多少;
7.凡事积极主动，把握自己的愿望和命运，而不是消极等待;
8.对生活和工作充满热情和希望，相信自己能做的更好。
五、班组长职业道德训练
1.加强班组职业道德建设的重要性
2.班组职业道德建设对班组建设的促进作用
3.认清新形式下班组道德建设的新思路
班组职业道德建设要同岗位实际相结合
班组职业道德建设要同班组制度建设相结合
班组职业道德建设要同完善监督机制相结合
将班组职业道德建设作为塑造企业形象的关键要素来抓
4.做一名有良好职业道德的班组长
在实践中学习
在自我修养中提高
在岗位工作中强化---内化、外化、积功德
六、班组长健康意识训练
1.生理健康
2.心理健康
3.能力健康
4.道德健康
【主讲老师】
杨庆德：培训师、SYB培训师、经济师。
近十年的企业管理及培训经验。在某大型企业及合资企业任职多年，历任车间主任、三厂厂长、副总经理，享有近十年的企业实战管理经验。培训方面追求理论的理性认知，即将复杂的问题简单化。结合自身实战经验的传授与分享和通过贴近学员身边的案例分析及配合课程内容穿插相关有针对性的参与性互动和现场情景模拟，避免单纯、枯燥的讲与听，全方位调动学员的学习积极性、主动性，已达到快乐学习之目的。并致力于在快乐学习的培训过程中整合形成现代企业的团队意识、竞争意识、沟通推销意识和管理服务意识。
教学风格重参与、互动、实操;风趣幽默、积极开放、知识宽泛、深入浅出、形式多样;奉行快乐学习的理念。通过快乐学习的形式使学员能够实现对自己已有的知识、经验和认知等方面的沉淀进行感悟和提炼，达成动心、开释、启悟之效果。从而影响和改善其行为，进而影响和改善其工作质量和生活质量。已达到学后要有新行为，实现“学而时习之，不亦悦乎。”的效果和目的，深受客户和同行们的好评。先后担任多所大学《管理学》、《市场营销》等专业的客座教授和担当多家企业及培训机构的高级培训师。现任三家企业董事及劳动和社会保障部门创业咨询专家委员会成员和市场营销协会、兵团新型工业化建设管理人才专家库成员
【近期服务过的企业】
国电、华电、中石油、农业银行、麦克维尔、新赛股份、银隆国际、南航等。
培训师：杨庆德沟通咨询方式
电话：1581118239
7、13609915582
邮箱：1399923786@qq.com、eyqd@sina.com
QQ：1399923786
第二篇：拓展训练感想认知
拓展训练感想认知2011年2月19日星期六公司组织在长泰进行拓展训练，天公不作美，一直飘着淅沥沥的小雨，可丝毫不影响大家的激情。拓展训练对于我来说，也仅仅是在以前电视中看到而已，然而经过一天的拓展训练，对拓展训练才有了新的认知，了解到拓展训练的目的主要有两点：一是挑战自我，通过艰苦的训练环境来充分地激发自身的潜力，增强自信心。二是增强团队协作意识，通过完成一个个小游戏，让大家在训练中感觉到团队力量的强大。通过这个训练让大家明白了同事之间要相互理解、包容、默契和配合，团结协作。而且从中受到许多的锻炼。经过一天的训练，我深刻的了解了什么叫“团队” 和充分理解了“世上没有完美的个人，只有完美的团队”!
听老师讲课让我懂得了人要懂得感恩，感恩父母，感恩帮助过的你人，感恩伤害过你的人。是他们让不断我们成长。这一天必将在我的人生留下美好的一笔，也给我带来了精神上的财富。
在这次拓展训练中我有幸成为了一个分队的小队长，对我来说这是一个非常有意义的，在次之前我真的还没那么大的勇气来自告奋勇的当一队之长，可经过老师的一开始讲的那些话深深的激励了我，我原先是一个性格比较内向的人，但我希望通过这个能够突破自我，让自己有一个突破，用这来锻炼自己的胆量，鼓励自己。经过一训练下来让我们明白了团队的重要性，一个决策者的重要性!在当天的训练中我们队只取得了第三名的成绩。虽然这次没能取很好的成绩，但所有队员一同努力，一同克服内心恐惧，一同完成任务，一同欢呼，在
面对困难时，相互激励、相互包容，在这样的气氛中建立起了最坚实的团队!
在今后的生活和工作我学到了要有勇气去面对挑战，敢于接受挑战，学会了如何运用团队的力量去完成一个共同的目标!
在我们团队第一个《天使之手》这游戏中就充分体现了同事之间的相互信任，相互合作，队友抓着队友的衣服前进，把自己完全交给队友，相信队友能安全的带着你通过。而平时工作中，过去的我只知道班组要自己去奉献，而忽略了整个集体，光靠几个人是无法把整个班组搞好的!只有靠大家齐心协力的才能更好更快的去完成生产目标。
而在《飞夺泸定桥》的游戏项目中，在木板与木板之间的传递，人员与人员之间的配合，都充分的体现团队之间的配合，争取最短的时间到达。在平时工作中，我们更多的是要强调相互配合，不管是部门内部，还是部门之间，只有相互配合才会创造1+1>2的可能，而使我们的工作迈向更高的台阶。
在《穿越电网》中在开始的时候大家各抒己见，没能统一好方法和我的安排的失误，浪费了一部分时间，致使在最后面没能在规定的时间内完成任务，事后大家进行了研讨，并总结其中做的不到位的地方。这关失败主要在于领导者没能做出详细的计划，未注意细节，而细节决定成败。现实工作中往往就会出现意见不统一，出现争执，这时候我们应该正确对待不同意见，作为领导者应针对该目标作出详细的计划，合理利用资源才能保证给快的完成生产任务。
给我印象最深的是《空中抓干》，在游戏中，培训的主要目的是给大家一个：突破自我，培养个人勇气，信念，挖掘潜能的机会，而在我们团队中一个女生第一个提出来先跳的，虽然未能抓着，但那勇往直前，毫不犹豫的精神，让大家心里振奋，也给团队起到了良好的带头作用，而后面大家相互鼓励自己的队员，让队员拥有坚定的信心。在当自己害怕时仍勇往直前，毫不犹豫的跳下来，其实已经帮助自己战胜了内心的恐惧。
在日常生活中我们会经常碰见各种各样的困难和挑战，我们要有勇气接受挑战，面对困难时我们要能勇敢的面对挫折，不被困难所吓倒敢于挑战自我，挖掘自己的潜能。
在培训当中老师还提出了“空生静，静生定，定生慧”的观念，这几句话的意识是：先沉静下，静下来心就比较稳定，会有定力，有定力就会有所感悟，生出智慧。
而在平时工作中，遇到问题无法解决时，会变的心浮气躁，这样更难以想到解决的办法，甚至会导致更严重的问题发生。我们首先要静下心来想，想出问题根源所在，这样才能更好的解决问题。在平时的对人对事中，要时刻保持一个沉静的心!
经过拓展训练告诉我们：只有想不到的，没有做不到的。碰难题时，我们有两扇门选择：可以做到，做不到!
在工作中要永远把能做到这扇大门敞开，关闭另一扇门，在我们选择能做到时，我们会竭尽全力，动用所有资源去完成目标!而在我们选择的做不到时，就为自己找理由来证明做不到，而在行动时也不
会尽全力去做!
让我最感动是在《毕业墙》这个项目中，为了翻过毕业墙，看似不可能完成的任务下，在大家相互帮助，齐心协力，肩踩肩，人叠人激烈壮观场面下终于全部完成了“看似不可能完成的任务”
这关告诉我们团队有多么大的力量，充分体现了团队自觉奉献，吃苦耐劳的精神。更是提高了队员的互助和协作能力，作为一个领导者要如何合理安排人力资源，更告诉我们要正确面对在人生和工作中遇到的困境。
最后的毕业仪式上，听着那悠然的歌声，下着蒙蒙细雨，大家围着一圈手搭着肩膀，让我们感到这就是团队，一个大家庭。在想着老师讲的那些感人话语，每个人都在低头沉思或仰天长望。在老师讲到父母时很多人都哭了，因为我们真的欠父母很多很多!
我相信，如果去问问每一个参加拓展训练得同学们，问问他们是否还愿意再来一次这项训练，我想，他们的回答都会是肯定的，毕竟人的一生中，能记住的东西太少了，而这次经历，就会使我终身难忘。
通过这次拓展的虽然一些项目我们没能很好的完成。可是让我充分体会到团队团结力量的重要性，能让自己相信团队相信自己，没有做不到，只有想不到。
感谢公司给我给我们这个机会来学习，学习理解，学习信任，学习感恩，学习团队精神。在今后工作的工作会更加的努力，做到最好更好。
BOPA制造课: 谢洪庆
第三篇：认知能力的培养
有助于师范生掌握学习方法，加深学习过程的认识受应试教育的影响，师范生在生物学的学习过程中，对许多知识仅知其然，而不知其所以然。问题能解决，就很少再去挖掘，也搞不清教师的教学机理，对学习过程的认识只能停留在较肤浅的层次上。在师范院校的生物学教学中，以元认知理论为指导进行教学，将改变学习的盲目性和片面性，它能让师范生全面认识自己的元认知结构，并在原有思维水平和理论层次上有较大的提高和发展。它在学法上强调调节、监控、评价和反思，加深了师范生对学习过程的认识，改变了学习中不懂提问题的弊病，增强了学习兴趣，提高了学习的主动性和积极性。
1.2 有助于师范生提高解决问题能力和训练生物学思维的能力元认知知识、体验、监控始终贯穿于分析和解决问题的过程中。掌握元认知理论，提高元认知水平，利用它对思维进行监控、调节、评价、反馈，从而提高解决问题的能力，积累解题的体验，引导师范生在解题的过程中懂得为何要这样思考，而不去那样考虑，让他们知道提高生物学能力的途径和办法，促进生物学认知结构的形成与完善，并逐步转化非智力因素为智力因素，不断训练和提高思维能力。
1.3 有助于学生树立以创新精神为中心的教育观念学生初具现代教育理论的构架，必然会促使教育思想的转变，从而自觉地提高素质。生物学学习中若能自觉地以元认知理论为指导，培养与完善元认知能力，就会逐步地转变以继承知识为中心的教育思想，打破书本权威论的老观念，不断质疑，不断提出新问题，逐步树立起创新精神的意识，明确培养创新精神正是素质教育的一大重点。也只有这样，才能挑起教育改革的重任，才能适应知识经济时代教育的新要求。
2如何提高学生的元认知监控能力
2.1 激发学生的学习动机动机是个体以一定的方式引起并维持其行为以满足需要的内部心理倾向。学习积极性高的学生倾向于选择较高的学习目标，在学习过程中更能集中注意力，并愿意付出更多的努力，面对学习困难时更能表现出坚持性与坚韧性，对学习结果持较乐观的态度，从而直接影响学生的学业成就效果。研究表明[4]：元认知与动机之间的关系主要表现为元认知受动机变量的调节和制约;学习动机对元认知具有“供能”的作用，它们能够激活自我调节技能和执行技能。学生在学习活动中要有效地进行计划、监控、调整等元认知活动，必须以个体的自发性、自主性为前提。因此，要想在教学中培养学生的元认知能
力，就要首先启动学生学习活动的动力因素。使学生积极主动地投入到学习中去，并在学习中进行有效的自我调控。
2.2 提高学生的计划能力在认知活动的早期阶段，计划主要表现为理解学习材料、明确学习任务、确定学习目标、选择学习策略、分配学习时间等，因此个体的计划能力就体现在目标设置、策略选择和时间规划等方面上。首先个体对所给材料进行分析整理，包括材料的数量、性质、难度等方面，联系自己已有的知识对材料进行重新表征，并明确要达到的学习任务，以此来确定自己的学习目标。个体策略的选择能力除受个体对任务的认知影响外，主要受个体所拥有的策略知识的多少及应用策略知识的灵活性的影响，即个体策略知识的迁移能力。因此，教师除了给学生讲解某一策略知识之外，还要让学生知道某一策略如何用和何时用等方面的知识，有效的策略迁移能力的形成还要靠个体在大量的练习中逐渐掌握并熟练运用。策略掌握的牢固性与迁移的灵活性离不开个体在具体情景中的真实情感体验的参与。因此在生物教学论的学习中教师应尽量向学生提供变化的多情景的练习，以提高他们的策略选择能力。
2.3 培养学生的监控能力个体的监控过程可以分解为检测过程与调节过程，相应的培养学生的监控能力，也就需要加强个体的检测能力与调节能力。
2.3.1 检测能力的培养自我监控是元认知调控的关键过程，个体只有对自己的学习过程进行了客观、有效的监测，才能在此基础上进行判断，并采取相应的调整措施。自我监测的结果是元认知调控的依据与前提。自我监测能对个体的学习产生一定的积极的作用。与学习注意关联在一起的自我监测，能够增加个体分配到学习任务上的时间，使大部分时间集中在学习任务上，并会提高学习效率。在没有额外奖赏和强化物的条件下，自我监测也会使学习者受益，它能使个体受内驱力的影响而促进学习。在学习中为加强自我监控的能力，可采取以下方式：①自我记录。在增强学习过程中自我监控能力的各种方法中，最普遍也较易操作的是自我记录，此方法是让学生在学习活动中或在学习活动后写一份学习记录表或学习总结表。记录的内容一般涉及某一学习行为发生的次数、频率、持续时间等，以此来提高学生学习中的监控意识。②自我提问。自我提问是指在学习之前或学习的过程中为自己构建一些问题，以引导学习过程或检查自己的学习质量。通过不时的自我提问，学生能更加集中于自己当前进行的任务，意识到自己的学习进展情况，及时把握自己学习的趋向，引导自己沿规划的步骤有序地进行。学习者如坚持使用这种方法，会很快地提高自己对学习过程的监控能力，特别是自我监控能力不高的学生。
2.3.2 调节能力的培养个体在准确的监测后，经过正确的判断，便对自己的学习过程进行调节。根据自己设定的目标或标准检验自己的学习过程，如学习是否沿着预期的方向进展，是否达到了预期的计划，是否偏离了学习目标等等。如果与计划相合则继续自己的学习;如果不一致，则要正确分析自己的学习失败的原因，然后针对症结采取补救措施，调节学习过程，重新计划或安排自己的学习，最终达到预计的学习目标。
2.4 培养学生的自我评价和自我反思能力反思和评价可以促进学生思考自己到底期望从学习中得到什么，可以提高学生的学习动机，让他们对自己学习上取得的成绩感到骄傲，并对自己的弱点有客观的评价[5]。从而有利于个体更准确地了解自己、把握学习的规律，有利于以后更好地开展学习。
2.4.1 自我评价自我评价是指依据一定的标准对行为的某些方面进行评判的过程。自我评价的对象可能是行为的进展，如学习的速度、持续的时间等;也可能是行为的总体表现，如是否达到目标、自己是否尽力等;还可能是自我监控的准确性，如是否关注到了行为的某
些方面、对行为的某些方面的注意是否充分等。个体的自我评价在掌握和应用学习方法与学习监控中起着中介和桥梁作用，具有自我诊断、自我反馈、自我激励的功能，自我评价能为行为提供自我导向系统，并且积极的自我评价还能为行为提供动力的支持。提高学生的自我评价能力可以采取如下措施：①让学生在每次学习前设置具体的行为目标，然后让他们参照这些目标来检查自己的成就情况。②提供一些具体的标准，让学生对照这些标准来评判自己的学习表现。③在某些情况下，教师延迟给学生反馈，让学生首先有机会对自己的学习进行评价。④鼓励学生对自己的学习做出现实的评价，当学生的自我评价与教师的评价相吻合时，对他们进行强化。
2.4.2 自我反思自我反思是指学生对自己的学习方法、认知方式、理解程度、思维过程等方面的自我认识。教师在教学中引导学生把自己的学习本身作为认识和思考的对象，有意识地关注自己的认知风格、思维特点和学习进程，通过内在的分析、比较，对自己及学习过程进行审视与剖析，及时总结学习中的得与失，并从中悟出自己学习的规律，寻求更合适的学习方法和学习策略，并对自己的学习心理进行调适和控制，从而获得更好的学习状态。学习日记是培养学生自我反思的有效方法，是强化元认知监控能力训练的有效形式。3结束语
新一轮的基础教育课程改革，把教会学生学会学习提升到课堂教学中，这向中学教师的执教能力提出了新的要求。为全面提高未来中学生物教师的教学能力，让他们在未来的职业生涯中能学会积极面对各种变化和困境，中学生物教师必须让学生学会自主学习。所以在生物课程中应结合实际情况，培养学生的元认知监控能力，加强自我监控的运用，提高生物教师的教学技能，以适应基础中学教育和新课程改革的要求。
第四篇：ABS系统认知教案
ABS防抱死制动系统认知
一.导入
通过播放视频，分析车轮出现的移现象，引出：
1.车轮抱死的概念：抱死是在制动过程中，车轮由于制动力矩的作用，停止转动在路面上拖滑的现象。
2.制动时出现车轮抱死的原因及危害(结合生活实例引出附着力与制动力的关系)
(1)前轮发生抱死，失去转向能力,跑偏。
(2)后轮发生抱死，转向能力倒是存在，但极有可能出现后轮侧滑，严重时便出现甩尾。
(3)车轮抱死对轮胎的磨损。 二.正文 1.ABS的概念：
(Anti-lock Braking System)安全控制制动装置，防止车轮制动滑移，保证汽车的制动方向稳定性，防止产生侧滑和跑偏。 2.ABS的基本组成与工作原理(常规制动与ABS制动的区别) (1)复习常规制动系统的组成和制动路径(学生回答) (2)ABS是在传统制动基础上，又增设如下装置： ☆车轮轮速传感器 ☆电子控制单元ECU ☆制动压力调节器 ☆ABS警告灯
烟台工程技术学院动力系
3.轮速传感器
拆卸轮速传感器，分析：
(1)传感器的功用：①检测车轮的速度，并输入ECU②ECU计算决定是否进行防抱死制动。
(2)ABS系统的轮速传感器类型： ①电磁式轮速传感器②霍尔式轮速传感器 (3)轮速传感器的检修☆ 三.总结
通过本课学习，让学生掌握ABS系统的组成和工作方式，掌握轮速传感器的拆装注意事项、作用、工作原理和检修。 重点：ABS组成、工作方式、轮速传感器检修。 四.作业
完成任务工单，预习制动压力调节器的工作原理。
烟台工程技术学院动力系
烟台工程技术学院动力系
第五篇：基于元认知能力与认知策略提升的教学设计
摘 要：高职院校传统的教学方式都是以课堂灌输式为主，主要灌输学生基础科学知识，并辅以考试来衡量学生的掌握程度。往往学生为了考试而学习，死记硬背，能力上没有很大提升。本文就基于高职学生的元认知能力与认知策略提升为基础进行教学设计，改变以往以灌输知识和考试为目的的教学理念，重点赋予学生如何学习的能力，引导学生自主学习，为广大教师设计教案提供借鉴和参考。
关键词：元认知;认知策略;教学设计
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1005-1422(2014)04-0019-03
一、传统班组的教学模式分析
目前，高职院校教学由于受到教学目标和课时限制，一般教师基本采用在规定的课时灌输规定的知识为主，以考试检验学生获取的知识多少。这种培养方式存在以下一些不足：
(1)受课程大纲要求限制，课堂以灌输知识为主，教师重点讲解关键的知识点，忽略学生的学习能力培养。
(2)通过考试检验学生获取的知识，导致学生仅为了考试而学习，考试完毕后，学习的行为也就随之结束。
(3)由于课堂知识枯燥，大部分学生对课程提不起兴趣，厌学情绪高，能认真听课的学生不到10%，逃课、课堂睡觉、开小差的学生多。
(4)从就业面试反映的数据看，高职学生理论知识基础差，知识面窄，能力不高。
二、基于元认知能力与认知策略提升的教学设计
(一)元认知理论与认知策略理论
1.元认知概念的提出
1976年，美国心理学家弗拉维尔首次提出了元认知的概念，所谓元认知，简言之就是对认知的认知。实际上，学生对自己学习过程的感知、记忆、思维、想象等认知活动的再认知，再思考及进行积极的监控，就属于元认知的范围，元认知的实质就是人的自我监控。
2.布卢姆教育目标分类学
在认知领域的目标分类学最有影响力的是布卢姆教育目标分类学，1956年布卢姆在《教育目标分类学，第一分册：认知领域》中把认知领域的目标分为六个亚领域，即知识(knowledge)、领会(comprehension)、运用(application)、分析(analysis)、综合(synthesis)和评价(evaluation)。2001年著名心理学家Mayer，R.E等人修订出版的《布卢姆认知领域目标分类手册》将知识维度分成四大类别：事实性知识(factual)、概念性知识(conceptual)、程序性知识(procedural)和元认知知识(metacognitive)，形成完整的教学目标分类表。
3.加涅的学习类型
在《学习的条件》1985年的修订版中，他提出了五类学习结果，即言语信息(verbal information)、智慧技能(intellectual skills)、认知策略(cognitive strategies)、 动作技能(motor skill)、态度(attitudes)。大大简化了教学计划的制订，每一种类别代表了一种不同的人类表现类型，而每一种类型的有效学习还要求一套不同的教学条件。在教育领域，加涅的分类不如布卢姆等人的分类有名，但加涅的分类对教学设计有诸多优点。
4.元认知与认知策略的区别
加涅认为，认知策略是一种内部控制过程，是学生赖以选择和调整他们的注意、学习、记忆和思维等的内部过程。元认知是一种特殊的认知策略，是“认知的认知”或对认知过程的自我监控，如反思和自我调节就是元认知过程。
弗拉维尔认为，认知策略的主要功能是在学生从事的认知活动中，帮助他们达到认知目标;而元认知的主要功能是向学生提供有关认知活动或活动进展的信息。使用认知策略是为了取得进步，使用元认知是为了监控这种进步。
简单来说，认知策略就是我们所说的学习方法，元认知就是对学习方法的监控，以及做出调整。因此，元认知能力与认知策略都是有效运用学习方法的基础或前提，是学生提升学习能力的重要组成部分，也是促使学生热爱学习的核心成分。
(二)基于元认知与认知策略提升的教学设计意义
高职学校学生已完成基础的知识积累，部分学生自己具有元认知能力，但并不是所有学生都具备元认知能力，因此，教师在课堂上给学生陈述元认知知识有助于学生在同一平台上公平竞技。
学生能通过学习元认知知识，重新构建自己的知识意义，促进其批判性思维和自我反思、举一反三能力的提高，增强学习能力。
元认知还是“潜在课程”，元认知知识明显有助教师在教学中将权威转变成学习的自主决策，引起学生的学习兴趣，推动学生自主学习。
三、基于元认知能力与认知策略提升的教学设计策略
古语说“授人以鱼，不如授之以渔”，在规定学时内赋予学生规定的课程大纲内容，同时要提升学生的元认知能力，主要要从以下几方面着手设计：
(一)教学目标调整
目前高职教育的教学目标(也就是教师的教学大纲)仅仅规定了相关的知识点。根据加涅的教育目标理论，目前高职的教育目标也就仅仅满足了智慧技能目标，对认知策略及元认知能力没有具体的要求。因此，在制定教学目标时要确立对认知策略及元认知能力的培养目标，例如在数学教学上，要求学生用2种方法进行运算，或在有机化学中让学生通过对不同解题方法进行计时，以让学生知道记忆比其他解题方法更有效，并能够检查自己的方法是否正确，等等。
(二)课堂教学活动调整
在课堂上，教师除了对事实性知识和程序性知识讲授外，可以引导学生进行元认知及认知策略的学习和训练，而不是仅仅对知识进行传授。为此，笔者通过实践介绍以下几种提升学生元认知能力和认知策略的授课方式
1.引导学生回忆自己的认知策略
在课堂上，教师可以针对已完成的作业进行以下提问“我们是怎么知道这个问题属于某个类型?”“既然知道属于某个类型，我们又如何知道该运用那条定律来解决这个问题?”
2.认知策略学习
认知策略是调节和控制其他学习过程的内部指向的控制过程，加涅描述了多种认知策略，包括控制注意、编码、提取和问题解决策略。例如，在课堂上如果教师给出足够的时间，大部分人可以记忆一组复杂的分子式，但实践显示有部分人能更快地记住并能保持更长时间，这可能是因为他们具有了更有效的编码策略。因此，让学生分享不同的编码策略供其他同学学习，能帮助其他同学更有效地进行记忆。
3.加入反思性提问，培养学生的批判性思维
反思型教师能积极地研究课堂中的信息和问题，不断追求更多的知识，更好地施教与管理课堂，给学生带来较大益处。在提升元认知过程中，反思性问题不仅能帮助学生检查自己的认知策略，理解元认知知识，还能帮助学生关注学习任务的成分。如在检查认知策略时，教师可以提问学生：“这种认知方法对我有效吗?还有其他的方法可以更有效吗?”在理解元认知时教师可以提问：“演绎程序如何能够帮助我们记忆分子式?如何做?”在帮助学生关注学习任务成分时，教师可以问：“这次作业的目标你清楚吗?你能向其他人描述一下你学过的一章内容的要点吗?”等等。
4.认知工具学习
在课堂上，教师可引导学生通过不同的认知工具对一个知识点进行学习，如《布卢姆教育目标分类学修订版》的教学案例就讲到：在十位数加减法中，教师可以引导学生利用“凑十”、“疯狂数学”、“衣袋事实”、“大加法壁表”、“事实家庭”等认知工具掌握十位数的加减法，并对不同的认知工具进行比较，让学生找到合适自己的认知策略。
5.通过自我提问方式让学生进行自我检查
在课堂上教师可以提供一些表格、问卷等供学生进行自我观察、自我监控、自我评价，不断地促进学生自我反省而提高问题解决的能力。也可以将学生每两人分为一组，给每个学生一份类似于上述自我提问的表单，要求学生在尝试解决问题的同时根据提问表单相互提问并作出回答。研究表明，相互提问法能有效地促进学生的思考与竞争，发展元认知。
(三)测评调整
目前，高职教育测评主要有形成性测评和终结性测评，形成性测评主要是监控学生的学习并作出必要的调整，终结性测评是在教学进行一段时间后评定学生的成绩，对学生的学习进行总结。
由于元认知以及认知策略是隐性知识，难以用书面试卷的形式测评学生的掌握水平，而对学生的元认知知识水平只能由教师在日常的形成性测试中体现。这一特性也使基于元认知能力提升的教学难以在以分数论英雄的中小学教育中推广，因此，在高职教育中推广元认知能力，培养提升学生的学习能力，有益于学生日后的生活和工作。
四、结束语
元认知及认知策略提升需要相当长的时间，通常要用超过一门课程或一个学期的时间去形成，这需要教师的不断努力和艰辛的付出。本文以各类教学目标分类学理论为基础，提出在教学设计中以反思学习为主，教师的角色变更为导师，引导学生自主学习，潜而默化地提升学生的认知能力，赋予学生终生受用的技能。
参考文献：
[1] R.M.加涅，W.W.韦杰，K.C.戈勒斯，J.M.凯勒著，王小明等译.教学设计原理[M].上海：华东师范大学出版社，2013.
[2] 布卢姆.教育目标分类学，教育目的分类法，手册1：认知领域[M].上海：华东师范大学出版社，1986.
[3] 洛林.W.安德森等编著，蒋小平等翻译.布卢姆教育目标分类学(修订版)：分类学视野下的学与教及其测评[M].北京：外语教学与研究出版社，2012.
[4] R.M.加涅.学习的条件和教学论[M].上海：华东师范大学出版社，1999.
[5] 约翰?弗拉.维尔认知发展[M].上海：华东师范大学出版社，2002.
[6] (美)彼得?圣吉著，张成林译.第五项修炼[M].北京：中信出版社，2009.
责任编辑 陈春阳