课余体育训练安全预案

第一篇：课余体育训练安全预案

学校课余体育训练是利用课余时间

学校课余体育训练是利用课余时间，对部分有体育才能的青少年学生进行系统训练，培养德、智、体全面发展的竞技(后备)人材。是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。通过业余训练还能促进群众体育活动的蓬勃发展。没有高质量的业余训练工作，学校体育工作不可能达到一个较高的层次，也不可能在运动竞赛中有更好的成绩。在现阶段我国社会主义市场经济体制形成过程中，教育和体育的改革正在深入发展，素质教育为课余训练创造了良好的机遇，也提出了新的要求。因此，本文想通过以下几个课余训练方面的问题和同行进行探索

一、处理好课余训练和文化学习的关系。

初中阶段课余训练不仅是为国家选拔和培养体育后备人材，而且，还要发展学生个性，培养特长，归根结蒂是育人。如果因为学生参加课余训练而影响学生学习，使学生成绩下降，那么，这样的业余训练是违背德、智、体全面发展的教育方针。事实上也会遭家长和其它学科教师的反对，是不能长久的。所以我们体育教师在训练时应做好以下两条。

1.安排好训练时间。

初中学生相对来说比小学学习任务较重，既要训练又要学习，时间比较紧张。所以我们要科学安排好训练时间，确保文化学习，课余训练两不误。具体做法是取消早训练(假期除外)。因为早晨是学习的良好时机。如果早晨训练的话，学生体力消耗大，距上课时间近，来不及恢复，甚至在训练出汗后，衣服也来不及换。对学生来说，损失的不仅是早上的时间，而且对整个上午的学习都会产生影响，有可能对身体造成伤害。因此，尽量将训练时间安排在每天下午下课后或体锻课，这样对学生训练、恢复和文化学习都不会影响。

2.安排好训练周期，提高学习效率。

初中阶段学生的训练属业余训练，训练只有在文化课学习之余进行。训练周期的每一阶段必须安排好学生的学习和训练时间。根据比赛情况，如每年一次，可将一学年作为一个大周期，如每半年一次则可将一学期作为一个大周期进行安排。最好将比赛期安排在期中、期末考试之前，把期中、期末考试安排在过渡期。在训练中、小周期安排上可根据具体教学情况进行，既考虑学生学习，又要考虑训练。合理安排训练周期，科学安排时间，以求达到最好效果。

在学习和训练发生矛盾时，训练应服从于学习。妥善处理好学习与训练的关系，同时，对参加运动队的学生强调提高课堂四十五分钟效率，上好每一堂课。学习和训练处理得当，那么训练不仅不会影响学习，通过体育锻练，还能增强体质，促进大脑功能提高，可以发展学生的观察力、注意力、想象力、思维能力和分析判断能力，促进智育的发展。通过体育锻练，还能促进非智力因素的发展,能增强学生自信心、责任感、荣誉感，培养意志的坚持性，果断性和自制性，独立性等品质，使人性格开朗、乐观、朝气蓬勃，情绪振奋充满生机，从而增进人的心理健康，提高社会适应的能力。随着智力因素和非智力因素的提高，人的素质得到了全面发展，这样能更好地提高学习效率。

二、利用体育课进行训练。

现在初中阶段九年级的学生学习任务相当重，特别是进入高考时期以来。为了增加训练时间，确保训练质量，可利用体育课进行训练。最好把运动员安排在不任教的班级且该班体育课上课时间与带训教师上课不突，这样可以进行个别辅导，使训练更加系统化，提高训练效率。如果运动员的体育课时间与带训教师上课冲突，那么教师可以在课前安排好训练场地，布置好训练内容，让学生独立去完成。在利用体育课进行训练时，要注意做好准备活动，控制运动负荷，防止伤

害事故，并适当给予恢复时间。 这样充分利用时间,增加训练量,以利于提高训练水平。

三、根据初中生生理、心理特点，合理安排训练内容和运动负荷。

初中生一般都处在生长发育的青春初期，肌肉落后于骨骼发育，小肌肉群落后于大肌肉群的生长。由于性成熟，性腺、甲状腺的分泌增多，引起神经系统机能活动的不稳定，造成神经系统对运动机能调节能力的下降。在一定时期内女生在速度、力量、耐力等素质方面出现不同程度的停滞和下降趋势;随着年龄增长，人体各器官系统逐步趋向完善，进入稳定协调的成熟阶段。所以在训练时要根据初中学生个体的发育情况和学生接受训练的系统性来安排好训练内容，各阶段训练有所侧重。由于学生来自不同学校，有的来自城镇小学，一般也接受过一定的训练，有的来自村小，基本上未进行过训练。在初一年级训练中应根据以上三种情况区别对待;针对后两种生源，首先做好基础性的体育素质提高，针对第一种生源和进入初二以后主要任务是要发展绝对力量并充分发展那些对专项成绩起决定作用的肌肉群的绝对力量，此时期可严格按照循序渐进的原则把大重量的负荷练习穿插在中等负荷的练习中进行。通过大重量的负荷练习促使肌肉横断面积加大和提高肌肉的内协调能力，为今后更好地发展力量打好基础。在速度训练上，可以用最大力量负荷和最高频率进行最高速度训练。为防止产生速度障碍，练习的各种组成手段及指标应经常变换。

在训练中还应考虑到高中生的心理特点，初中学生在心理上日趋成熟，要求把自己当作成人看待，自尊心不断提高和增强;人生观初步形成，对未来充满理想;思维具有较高的抽象概括性，思维的独立性和批判性强;他们喜欢探求事物的根源，对别人的见解不轻信盲从，喜欢怀疑和争论，对任何事物都有自己的设想和新的见解;情绪体验强烈，两极性突出，意志随着认识的提高，生活经验的丰富，表现出明显的目的性和自觉性。他们独立地作出某一决定，自觉地克服各种困难，坚决地执行自己的决定。由于生理机能的成熟和社会生活中男女情谊的影响，萌发出对异性的爱慕之情，活动中愿意在异性面前显示自己。根据以上心理特点，在训练中以表扬鼓励为主，注意保护学生在体育训练中的自信心，上进心，严禁体罚学生。根据初中学生的思维特点，可安排一些比较复杂的技、战术训练，以利于培养学生的分析综合能力，锻炼学生的多角度思维意识。不仅要利用学生的生理和心理特点进行训练，还要在训练中培养学生良好的心理品质，要求学生做到胜不骄，败不馁，不怕困难，敢于拼搏，勇往直前。

四、培养学生的兴趣，让学生积极主动地投入到训练中去。

首先，要求教师本身要热爱体育训练，有丰富的知识，扎实的技能，才能在训练中充满自信，充满活力，给学生予积极向上的影响，才会受到学生的尊敬和信赖，使学生训练抱有兴趣而投入极大的热情，积极参与到训练中。其次要注重师生情感交流，寓情于教，热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生心理上造成伤害，对教师没有好处。要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使师生能够默契配合，使学生增强克服困难的勇气和信心，提高学生的训练兴趣。还应在训练方法上有所创新和让学生体验成功的快乐，这样才能进一步提高学生训练的兴趣，更加主动地投入到训练中去，使训练达到事半功倍的效果。

五、结合报考体育专业，体育优惠加分进行系统训练。

现在许多学生怕参加运动队训练影响学习，初中毕业后考不取重点高中没有出

路，对训练持消极态度。作为体育教师应该正确引导学生报考体育专业。特别是到初二年级以后，更应该有针对性进行指导。如果每年都有校队学生考取体育专业、重点高中学校或因体育优惠加分而考取理想学校，那么将对以后运动队训练产生强大动力，使学生、家长对运动队训练持积极态度。进一步提高学生参加训练的积极性，使教练员能更加集中精力抓好训练工作，也使训练工作形成良性循环。

六、加强运动队思想教育，坚持德、智、体全面发展。

抓好学校课余体育运动队的思想教育是全面贯彻党的教育方针的需要，是素质教育的需要，也是培养跨世纪合格人材的需要。

学校体育是学校教育的重要组成部分，肩负着培养全面发展合格人材的历史使命。因此，我们培养的学生不仅有健康的体魄，丰富的知识，过硬的技术本领;而且要有远大的理想，坚定的信念，具有高尚的道德情操。原苏联现代教育家苏霍姆林斯基告诫教师：“请记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。”这就要求我们在训练中，在传授体育知识、技术、技能技巧的同时，潜移默化地向学生渗透思想品德教育。把育人放在首位，寓德育教育于体育训练之中。强调团队意识，协作精神，培养集体主义和爱国主义等高尚品质。在思想品质培养方面，作为教练员的一言一行起着至关重要的作用。强调教师言传身教，要求教师有一个奋发向上，不怕困难和无私奉献的精神风貌。使教师的一举一动成为学生的楷模，这样才能做到事半功倍。良好的队风也是促进运动成绩提高的催化剂，能帮助学生在训练中克服困难，战胜自己，去争取较好成绩。

七、在训练中应注意的问题。

第一，要注意正确处理训练与竞赛的关系。学为用，练为战，练战结合。通过比赛促进训练，检查训练效果，同时比赛也是一种锻炼，是锻炼学生战术意识和心理素质的重要手段。只练不赛或只赛不练都不符合训练规律，要根据训练任务有计划有目的地安排竞赛。对初中生来说，应多进行教学比赛，以促进技战术水平提高。

第二，注意安全，积极预防运动伤害。在体育训练中，运动伤害事故时有发生，而一旦发生运动伤害事故就会产生很大的消极影响，轻则不能按计划训练，运动成绩受影响，重则断送该生运动前程，甚至造成更严重的后果。所以在训练中，首先教育学生树立安全意识，学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想;其次，要做好准备活动，掌握动作要领，加强保护帮助;还要注意控制运动负荷，加强医务监督等。总之，对待运动创伤问题要重视，贯彻“以防为主”的方针，采取有效措施，防止运动创伤的发生。

第三，注意加强训练学生的营养和保证他们的体能恢复。初中学生正处在生长发育阶段，加上训练需要消耗大量能量，因此必须要加强他们的营养供给。一方面学校适当给予照顾，给予一定补贴;另一方面与家长取得联系，共同提高他们的营养水平。在训练中还应注意学生的体力恢复，切忌盲目增加运动负荷并注意加强医务监督。

初中阶段课余训练有其自身的特点和规律，加强训练的科学性，防止盲目性。在实践中，只有根据初中生的特点和不同训练项目采取相应办法，努力克服困难，不断探索。才能使课余训练走上正轨，蓬勃发展;才能适应时代发展需要。

第二篇：塞波中学体育训练及体育竞赛活动安全预案

一、指导思想：

根据上级部门针对学校安全工作的有关精神，本着防微杜渐、安全第一的工作理念，让体育教师或体育活动教师能在第一时间处理训练和竞赛活动中的突发事件，最大限度地降低由于训练或比赛对运动员造成的伤害。

二、组织机构

组长：苏玉平(校长)

副组长：陈习儒(副校长)

郑若鹏(副校长)

组员： 周国军(办公室主任)

秦国强(总务主任)

郭伟民(政教主任)

蔡智(教导主任)

曾静(体育教师)

三、防范预案。

1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把运动员训练及竞赛活动安全工作放在首要位置。

2、体育训练、体育竞赛活动必须充分做好准备活动后对专项运动员进行专项训练及比赛。

3、体育教师应密切注意所用器材的安全性。

4、运动员在回家途中，不得进网吧、游戏厅等场所逗留，更不能具有危险性的动作或行为。

5、按规定教授中长跑、短跑、接力等训练项目时，必须事先做好防护工作，并注意过程中的保护与帮助，防止肌肉拉伤等事情的发生，以免影响训练及竞赛事情的发生。

6、做好运动员的思想工作，使其能轻松愉快的参加体育锻炼，对比赛充满信心。

四、应急预案。

1、遇有有运动员出现发生晕倒、抽搐等中暑症状，体育教练应立即将其送往校医务室或附近的卫生院救治。

3、遇有运动员造成开放性伤口，教练应及时采取止血措施，并通知卫生老师进行伤口处理;伤口较大的，应立即送医院处理。

4、遇有学生扭伤、拉伤时教练应尽早用冷敷的方法处理(并提醒24小时后热敷)，如有骨折的嫌疑，应立即送医院检查。

5、发生上述情况时，教练在施救的同时应立即向学校领导报告。

6、分析原因，及时做出处理意见。

塞波中学

2011年5月

第三篇：体育训练安全协议 - 副本

兰州市外国语高级中学 体育特长生训练管理和安全协议

我孩子___________是兰州市外国语高级中学体育特长生,我和孩子认为在以后的三年里,作为学校的一员有义务和责任参加体育训练和比赛，并承诺孩子身体健康和心智良好适合参加体育训练和比赛，家长要主动和学校及老师加强联系，配合学校督促孩子遵守纪律、认真训练和加强文化课的学习。我已经对参加学校体育训练和比赛的目的、性质、责任等情况有清楚明确的认识，阅读并同意签署协议,时刻加强孩子的安全教育。我也清楚孩子身体状况，适宜参加体育训练和比赛，并已自愿购买人身意外伤害保险,自愿承担在训练、比赛期间(包括赛场内及参赛前后途中)所发生的任何人身伤害、财产损失的责任和后果。

学生签字:

法律监护人签字：

年

月

日

兰州市外国语高级中学 训练管理和安全协议

我孩子___________是兰州市外国语高级中学学生,热爱足球运动,自愿参加学校足球队训练,我和孩子承诺孩子身体健康和心智良好,适合参加体育训练和比赛，家长要主动和学校及老师加强联系，督促孩子遵守纪律、认真训练和加强文化课的学习。我已经对参加学校体育训练和比赛的目的、性质、责任等情况有清楚明确的认识，阅读并同意签署协议,时刻加强孩子的安全教育。我也清楚孩子身体状况，适宜参加体育训练和比赛，并已自愿购买人身意外伤害保险,自愿承担在训练、比赛期间(包括赛场内及参赛前后途中)所发生的任何人身伤害、财产损失的责任和后果。

学生签字:

法律监护人签字：

年

月

日

第四篇：三年级习作训练一：丰富的课余生活

为了便于学生学习，本资源对学生免费开放

三年级习作训练一：丰富的课余生活

大手牵小手

三年级的小朋友们,你们好! 本次习作有二点要求:

1、主要是写好一件事,范围是“课余”。

2、“课余”的事情的范围也可以是多方面的:可以是活动,可以是有趣的、高兴的,或自己认为值得写的。写好后读给爸爸妈妈听,让他们和我们分享习作的快乐。

佳作共赏

“咬”出来的画真新鲜

湖南省浏阳市长南路小学三(1)班邹萱琳

暑假里,我参加了作文培训班的学习。一次次的活动作文和游戏作文,让大家都兴趣盎然。你看,老师让我们以饼干为画布,以牙齿做画笔。听起来有点像美术课吧!同学们更是感到十分奇怪哦!

老师给每个同学发了三块饼干,然后告诉我们,只要动动小嘴巴,就可以“咬”出一幅幅神奇的画来!大家听了,个个跃跃欲试。

我看见有的同学咬出的像“地图”,有的像“闹钟”,有的像“衣服”,还有的像“帆船”„„可我觉得自己咬的不像他们咬的那么好。我东咬咬、西咬咬,结果好象咬成了一个4个角的“星星”。我对老师说:“老师,我好象看到了夜晚,天上的星星正一闪一闪地眨着眼睛呢!”这时候,调皮鬼陈李恒灵机一动,竟然唱起歌来了:“一闪一闪亮晶晶,好象许多小眼睛,„„”把 为了便于学生学习，本资源对学生免费开放

大家都逗得哈哈大笑起来。

接着,老师要我们每个人说一个句子,描述自己“咬出”的作品像什么?大家争先恐后地说着。有的说:“像裙子,多像夏天小朋友穿的连衣裙啊!”有的说:“我咬的像金元宝,我仿佛看到了一座金山。”有的说:“我咬的像蝴蝶结,就像女孩子头上扎的那只漂亮的蝴蝶结!”„„

真是精彩极了,原来在饼干上也能作画呢!真是太神奇了!太新鲜了!

(指导教师:崔霞峰)

师生同评

崔老师: 小作者紧紧抓住“咬”出来的画,灵活地运用比喻句进行描写“咬”出来的画像什么。生动地描写了一次有趣的课余作文培训活动,表达了自己对这次活动的喜爱之情!语言流畅,给人印象深刻。

同学陈李恒:我觉得邹萱琳同学的想象力太丰富了!把我们“咬”出来的饼干描述得活灵活现。

第五篇：体育比赛安全预案

山海关第三中学参加体育赛事安全预案

一、

指导思想：

根据上级教育主管部门针对学校安全工作的有关精神，本着安全第

一、预防为主、综合治理的工作理念，为防范比赛期间安全事故的发生，切实有效地控制安全隐患，最大限度保障全体参赛队员的身体健康与生命安全，维护正常的比赛秩序，保证赛事工作顺利开展，特制定本安全应急预案。

二、组织领导： 组 长：(校长) 副组长：(主管副校长) 成 员：(主管主任)(教练)

三、安全职责：

1、加强领导，健全组织，强化工作职责，完善比赛机制和应急保障措施。

2、领导小组要落实负责人员的安全工作职责，配备足够应急人员和必备器械与药品。

3、领导小组加强监管，发现隐患立即整改。

4、确保通信畅通，以应对各类突发事件的发生。

四、具体要求：

1、做好参赛学生的思想工作，对他们的身体健康状况，要进行全面细致的了解，保证参赛学生身体健康。

2、做好参赛学生的安全教育工作，要在开赛前对参赛学生进行安全教育。

3、要注意交通安全。到外校比赛一律在学校集合统一出发，比赛项目结束后，统一返回学校。

4、要注意比赛安全。教育参赛运动员，赛前做好准备活动，比赛中要听从指挥，防止运动损伤发生。要随时清点运动员人数，对随便离开的学生要及时查明原因。

5、比赛期间，相关领导、工作人员及教练员必须始终坚守比赛现场，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

6、要注意饮食卫生安全，认真检查运动员饮食卫生安全，确保运动会期间的饮食安全。

五、应急响应。

事故发生后，在场人员必须立即将所发生的事故情况报告领导小组和拨打120急救电话或110报警电话，如遇伤病问题由领导小组迅速做出急救措施以及救援部署。

1、比赛场地内出现摔伤等突发事件，教练员首先要联系现场医务人员进行处置。处置有困难的，急送就近医院进行救治。

2、比赛时若出现突发事件，领队和教练员必须立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120电话;属于交通事故方面的突发事件，要立即拨打122电话;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话;属于治安方面的突发事件，要立即拨打110电话。

3、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由领队和教练员及时组织好学生，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的学生要向抢救人员指出具体方位，以便及时营救。

4、对于比赛期间发生的学生伤害事故，妥善处理的同时要上报学校领导小组，通知家长做好后期处理。

六、事故调查

积极配合上级部门进行事故处理及调查工作。调查事故原因，整理事故记录，形成书面报告。

XXX中学 2015年11月