女生单人配音片段独白
第一篇：女生单人配音片段独白
女生的独白诗歌
灰色的天空暗暗地低垂我的心也随着雨往下坠
美好的誓言容易破碎
剩下的我不完美
……
你说你没自由想要去飞
我就放开手让你去追
我以为
你不会真的颓废
到最后你还是那么狼狈
原谅我不能陪你走到最后
都怪我懦弱挺不住没你的时候
这种时候只是学会了向前走
不想耽搁你我的生活让爱走到尽头
……
破碎的誓言响彻在耳边
转身一瞬间
你不会想念我没有抱歉
爱已经被时间撕裂
……
你说我疯癫我说你不检点
爱抗拒不了时间
像以前
你那是依旧在我身边
我却只能像只蝴蝶飞舞翩翩
你说着也没有什么特别
你说别人也会这样没什么差别
我其实受够了这样的一切
放开手说再见我不会再想念
……
你离去的天
灰蒙蒙世界
满溢着离别
我含笑着脸
没有说抱歉
一切画上句点
……
第二篇：单人花式跳绳教案
简单单人跳绳教学设计
指导老师：任园琴
【活动内容】
《简单单人跳绳》 【活动目标】
1.运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 2.运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。 3.身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，促进身体正常的生长发育。 4.心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心体验得到成功的喜悦。 【活动准备】
长跳绳、短跳绳、音乐(热身、放松) 【活动过程】
一.多种跳绳方法
1.单人花式跳、 双人试跳、多人试跳。
通过教师演示，让学生了解跳绳方法，然后分组练习。
比比哪组学的快? 2.听老师讲解练习要求。 3.友伴分组练习。
4.根据教师指导练习。 5.增加闯关数练习。
要求：积极参加到练习中 1.小组自由选择方法练习
比比哪组学得快?比比哪组跳法新颖?
2.根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋练习等。
二.闯关游戏
1.教师宣布游戏规则。 2.学生分组。
3.一分钟跳绳开始比赛。 4.教师宣布比赛结果，教师总结。 要求：学生遵守比赛规则，团结友好。
三.结束部分： 1.音乐放松。 2.总结、下课。 3.收器材。
第三篇：单人临柜工作总结
马岭支行自2010年10月中旬实行单人临柜制以来，实践证明这一改革是卓有成效的，是符合农合行发展，是银行业发展的的必然趋势。我认为单人临柜的优势有以下几点：
一、 在配备相同数量临柜人员的情况下，增加了营业窗口的数
量，从而增加了客户办业务的通道，这是备受群众认可的。
二、 在对单一客户办理业务，只需要一个临柜人员操作，一人一
笔一清，快捷明了，客户再也不用等待双人临柜时另一个临柜人员复核的过程。
三、 临柜人员在办业务时，一笔一清，不会有把多个客户的事务
搞混淆的机会(两人临柜中的前台操作员在等待出纳复核员办理上一客户的业务时，就会再接下一个客户的业务，有两个客户的业务交差办理的情况)。
四、 有了专职的不对外办理的业务的监督员全程处理各种日常
杂务，应对各种复杂状况，临柜人员可一心一意办理业务。总之，单人临柜制是先进的、高效的。但对目前存的问题，我想提出以下的建议：
一、 单人临柜人员在办理业务时全程一个人完成所有操作，无第
二人复核把关，临柜人员长时间不间断的疲备工作，差错率较双高，操作风险无时不存。所以，给临柜人员安排人性化的工作时间，也是降低差错的一个途径。
二、 降低单人临柜的操作风险，需要高端的机器设备作辅助，如
监控录相、点钞机等。而我们目前的状况是，工作了两三年
的点钞机还超期服役，不听使唤的机器常让我们的临柜人员伤透脑筋。所以，每个柜台一年更换一次新点钞机，也是提高工作效率，维护柜台形象的需要。
三、 在库存现金总量没有增加的情况下，增加了柜台窗口，所以
有限的尾箱现金难以应对大额现金支取，这给我们临柜人员和客户都带来不便。所以，适当地增加库存现金也是必要的。
第四篇：单人跳绳比赛规则
1.单人单摇跳绳，时间一分钟。
2.以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
4.以一分钟结束时的总个数记录比赛成绩。
第五篇：Soho单人公寓设计说明
主卧： 将影音设备置于主卧内。
客卧：
设计说明：soho即small offic and home office，方便在家办公的自由职业者如作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等在家办公。这座单层单身公寓面积为10m*12m，设计适用于普通楼层。 图集
客厅：主要用于会客，办公。由于soho一族多使用电脑在家工作，为了方便办公，节约空间，不同于传统客厅。电脑办公桌，书架，文件架即可满足办公和与人商谈所需。另装饰有一座老爷钟和壁画。使用落地窗、亮色地板及手绘白底黑线墙纸，增强采光和明亮度。单人式沙发用于工作时稍事休息。
玄关：壁画、壁灯、挂衣架、地毯。靠近阳台附近放置一张简易餐桌。
卧室走廊：用一段高60cm的楼梯将办公区与休息区隔离开来， 卧室有主卧和客卧，卧室使用木质地板和米黄色墙纸，提高舒适度。
洗浴室：使用小方块石质防滑地板
厨房：
阳台：用落地式推拉窗与客厅连接。