素质拓展训练活动总结
时间过得很快，四季轮回的过程中，一年忙碌的工作时间结束。在这一年的工作中，大家通过工作，可学到更多方面的工作知识，也留下了众多的学习回忆。为记录这一年的成长，可编写一份年终总结。以下是小编精心整理的《素质拓展训练活动总结》的相关内容，希望能给你带来帮助!
第一篇：素质拓展训练活动总结
素质拓展训练活动总结范文
新生入学及社团招新工作已经尘埃落定，为了培养同学们团结进取的精神，促进同学们之间的交流，我们药学系团总支于20xx年10月12日下午4点30在三号教学楼前草坪上举行了以“团结、友谊”为主题的素质拓展训练。
本次活动共有80位同学参与，被分为四支队伍，分别是：12级药学队、12级检验队、团总支队和学生会队。本次活动共有五个环节：坐地起立、乱手解绳、翻越风火门、四人三足和生死大营救。每个环节都有一定的难度，都需要队员之间的密切合作，最终12级药学队获得了本次活动的冠军。
社会对大学生的要求不断提高，不仅包括个人能力还涉及到了团队能力和综合素质，此次拓展活动便对“团队合作、信任沟通”的精神做了一次完美的诠释。它的成功举办，不仅丰富了同学们的大学生活，增进了大家的友谊，也使大家的综合素质有了进一步的提高，对以后步入社会和社交层面起到了积极作用，更重要的是，此次活动提高了各组织内部的凝聚力让大家对以后的工作充满着无限的期待与激情。
此次活动选的地点和时间不恰当，导致到场的同学没有预期的多。而且设备不健全，导致主持人的声音没能让全场的同学听清。秩序的维持不都合理等。但此次活动收到了不少同学的赞赏，为以后的活动积累了经验。
第二篇：素质拓展活动总结
为了进一步加强大一新生干部的组织协调与合作能力，锻炼其交流沟通能力，提高工作积极性，进而提高工作效率，使得学生工作能更加顺利运转，我们组织部于10月30日上午组织了本次以锻炼学生干部能力为目的的素质拓展活动。
这次活动以两个大游戏的形式表现出来，以激烈的竞争氛围来考验各位新生干部的理解沟通及应急反应能力。引导同学们学会合作，为将来更好的学生工作而努力。现将具体内容汇报如下：
一、 活动过程
10月30 号上午8:00开始，组织部干事到田径场清点参加素质拓展的人数。学生会以部门为单位分队，在进行队伍展示后就开始比赛。活动进行中各个部门均能积极参加比赛并且能在规定的时间限制内完成比赛前的各项任务，在比赛过程中能够遵循游戏规则，听从裁判的意见和警示，与裁判进行良好的合作。在每轮游戏结束后能正确对待自己部门的成绩，未出现抗议或不满的行为。
游戏过程中大家能尽心尽力的投入，全情参与比赛，俨然把自己的部门当成一个温暖的大家庭。在游戏结束后各个部门派有一名代表进行总结发言。最后活动是在上午 11:00结束。
另外，还必须感谢院团委宣传部帮我们画展板进行宣传。
二、 活动自我评估
总体来说，我们这次以锻炼新生干部为目的的青马培训素质拓展活动在整个实施过程中都十分成功并且获得了各个部门的一致好评。成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分的体现，正是因为有了翔实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们在写活动策划书的时候安排好每一个环节，为每一种可能出现的意外状况拟好处理方案;活动道具提前多样备份;在活动开始前多次进行游戏实验，不断改进游戏方式与规则。
2、 密切配合
多方面的积极协助与努力，是活动得以完成的保证。如在写这份策划书的时候每位组织部的干事都出谋划策，拿出自己的意见。
3、 分工具体安排合理
在最终的策划书中大家分工合作，各自负责一项准备工作、在活动进行中每位干事能分工明确，组织活动有序开展，这才是本次活动成功的最大因素。
4、 活动全面深入
由于在此次素质拓展活动开展之前举行了新生干部的青马理论培训，从思想方面对各位同学都有了良好的教育铺垫，所以活动能够开展得相对顺利。
虽然此次活动开展的相对成功，但是我们不得不承认在活动进行的过程中存在不少的问题。我们也要认真地反省思考。
1、 场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，翔实安排，但在实际过程中由于人数众多，造成场面有点混乱，个别成员没有按要求完成自己的工作。
2、 安排上存在不足。主要体现在活动中个别队伍成员表现不够积极，态度不够端正，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3、 在活动结束后我们未能组织清理掉田径场上的垃圾。
三、 活动结果及意义
1、每队的队员都参加了这次的素质拓展活动，活动圆满完成。
2、通过这次活动我们希望每队队员均能在活动中充分体验到团结的重要性，并且能够锻炼自己的交流协调能力。
3、这次活动紧扣着提高大学生综合素质的主要任务，坚持理论联系实际，充分体现了活动的内在意义，相对的拓展了大一新干事的综合素质。
总体上来说本次素质拓展活动较为成功。
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第三篇：素质拓展活动总结
10月份，我院学生会刚刚完成了学生会纳新工作及学生会换届大会等各项工作，但作为新一届的学生会成员，各个部门之间的联系和沟通还相对不便。为了更好地开展我院学生会的各项工作，增强凝聚力，提高干事的综合素质，增强学生干事间的了解，我部门特举办此次主题为“快乐素质拓展，充实生活体验”素质拓展活动。
活动参与人员为城环学院第十一届学生会全体成员以及大一各班的班长团支书。活动时间2012年10月28日上午6:30~下午3:30，活动主地点为汾河公园，校内大操场也添加些许活动事项。
此次活动为我部门纳新工作结束之后的首个重大活动，为了调动我部新成员的积极性特意首先在他们之间展开活动方案的征集，干事们都踊跃地出谋划策，为活动的成功举办打下坚实基础。在参照往届素拓活动方案及观看网上优秀素拓视频后，我部总共将活动分为三个阶段。
第一阶段为准备热身阶段，活动项目包括校内大操场清点人数以及分组、全体同学宣读素拓誓词、400米晨跑、滚雪球、五毛一块等游戏;第二阶段为活动阶段，活动项目包括各组精彩亮相、接力模仿秀、逢6必过、无敌风火轮、齐心协力接力赛、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解环、我是一条鱼、谁是间谍。下午3:30左右活动圆满结束。第三阶段为尾声部分，各组合影留念，全体素拓班人齐唱团歌，合影留念。
此次素拓活动本着“轻松素拓、亲如一家”的理念，公平公正的原则在我院开展，活动准备阶段由我部干部策划，我部全体干事参与道具准备过程，活动执行者为我院学生会常委以及我部干部，力求独特，有新意、益智、和谐的人文理念，真正让我院的全体成员感到幸福，感到学生会的活力。
对于活动期间存在的一些问题，我部列举如下：
1、道具准备太过着急，导致活动期间的一些道具出现破坏，不足等情况;
2、执行人员安排不够，未单独安排照相人员，执行过程较为辛苦;
3、没有及时利用喇叭，未能将执行者考虑周全;
4、后勤服务工作做的不到位，应及时为同学们提供饮用水。
整体来说，全体参与者的热情与积极就是对我们工作最好的肯定。贯穿整个策划、准备、实施、收尾，我们真正做到了以人为本，学生为上的理念。
1、我们之所以选择汾河公园就是想为大家提供舒适的活动场所，为大家初步了解临汾走出第一步;
2、早饭期间也是全组集体吃饭，增加大家的集体荣誉感;
3、亮相环节希望全组合作，给所有同学一个崭新的面貌;
4、最后的集体合照时大家最好的纪念，因为大家都是城环学院第十一届学生会素拓班的学生。
作为活动的策划者，我们也深感责任的重大，但当活动结束后内心却是十分充实。有句话叫：幸福就是被人需要，给人快乐。这一天我们做到了，所以我们充实。面对今后的大学生活，我们会更加积极面对，努力奉献，协调好学习与工作，为学生会增光添彩，为城环学院添砖加瓦!!
素拓活动结束了但又没有结束，因为我们大学生活的素拓旅程正待进行中，我想说：“我们在路上。”
第四篇：素质拓展活动总结
素质拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟„„ 团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起勇气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队一定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧张到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为开心,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:
1、 一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;
2、 做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;
3、 学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.
“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺
牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.
世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.
通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
第五篇：素质拓展活动总结
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素
质 拓 展 总 结
电子系应电171班
二〇一八年零五月十九日
一、活动背景
在疲惫的学习和团支部工作活动中，班里同学有能和班级同学们一起进行活动和参加比赛的愿望。与此同时班级凝聚力在繁忙的学习生活中渐渐降低了，因此决定为同学提供机会进行交流。
二、活动目的
聚集班级全体同学，在学校的操场进行班级内部的素质拓展活动。拓展项目选择一些集体项目(五毛一块，你画我猜，驿站传书)，通过项目可以增加大家的团体意识和集体意识、在大家的活动的过程中为大家传递一个我们都是一家人思想，让大家充分融入整个集体。增加班集体的凝聚力和同学们的集体荣誉感。 活动的流程
在操场集合完成后，给同学们10分钟时间，让同学们以7人为小组，自由组队，分小组后开始进行游戏活动 活动一：五毛一块(热身活动)
全班所有同学们手拉手围成一个大圆圈，然后绕着圆圈走，团支书在中间喊出钱数，同学们迅速组成所需的钱数，此游戏进行5轮，进行热身。
活动二：你画我猜
以小组为单位，组长与组员面对面的站着，组长可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，其他组员猜词语。负责比划的人不能说出包含所猜的词中的任何一个字(读音相同亦不可)，不能说拼音或英文单词。在3分钟内猜对词语数量最多的获胜。 活动三：驿站传书(考验团队协作能力)
团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从最后一位组员既准又快的传给排头，排头再将此信息包含的意思猜出来，以最后得分最高的小组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察组员之间的默契程度。
三、活动意义总结
通过的素质拓展活动可以使大家更加了解彼此，增加了班集体的凝聚力和向心力，增强班级同学的体质，给同学们一个展示自我的平台，让大家尽情交流。通过活动放松身心，让同学们在活动中缓解压力，为更好的学习生活做好充足准备。虽然这次的活动也有一些同学由于各种原因不能及时参加，但大家都能克服时间等方面的冲突，尽量参与到我们的班级活动当中来。在烧烤活动中，从活动开展前到开展后，大家都很配合班委和组长的工作，同学们也都能自己动手，体会到了自己动手的快乐。在游戏环节中，同学们也都很积极配合，使得我们的活动能够顺利开展。总的来说，在这次户外素质拓展活动当中，不管是组织者还是参与的同学都能有所收获，都体会到了班级的温暖和一起搞活动的快乐。