述职报告中的个人成长

很多人对于写报告感到头疼，不了解报告的内容与格式，该怎么写出格式正确、内容合理的报告呢？今天小编给大家找来了《述职报告中的个人成长》，供需要的小伙伴们查阅，希望能够帮助到大家。

第一篇：述职报告中的个人成长

个人成长报告

本人今年23岁，由于自身的兴趣和以后从事小学教师工作的需要，我开始参加心理培训，学习有关心理方面的课程。

一、 自我成长分析：

(一)成长的故事

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我生长在江苏省泰州市高港区一个普通的工人家庭。家里共有五口人，爷爷、奶奶、父母和我。父母虽然都是普普通的工人，但是他们在为人处事上都给我很好的榜样。小时候，父亲曾经都是很多人心中的偶像，我也不例外。父亲是个幽默、见识广、有责任感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。我的母亲是典型的刀子嘴豆腐心，在我的成长中她一直充当着严母的角色，我做错了事大都是母亲批评我，对母亲的记忆又威严又亲切，长达后才渐渐领悟到父母的用心良苦，现在反而和母亲的关系愈来愈融洽，成为我无话不谈的朋友。

由于小时候家中有重男轻女的思想，爷爷、奶奶的心思都在外孙身上，童年的我几乎每天都是跟着母亲到工厂的托儿所，因此也锻炼了我非常独立的能力。稍微大一点后，我还可以帮着母亲干活儿，同事都开玩笑说，我们家是一个半人在工作，所以，即使母亲对我很严厉，我也还是很依赖她。

(二)、一帆风顺的成长之路

慢慢到了上学的年龄，因为自己的生日比较大可以跳一级，幼儿园只有两年时间。小学时，父亲怕我跟不上，所以对我的学习很上心，记忆中，每天父母都会陪伴我写作业，和我一起动脑、讨论，别的小朋友觉得枯燥的学习时间我总觉得很温馨。中学时，学习成绩年级名列前茅，老师曾一度强烈建议我转去实验班，父母并不是一味地追求成绩，而是和我交谈后，尊重我的选择，让我能开心的学习。我更是加倍好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮助有困难的同学，深受老师和同学的喜爱。中考以不错的成绩进入了理想的高中。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，但是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考进了师范学院。

整个求学之路，在父母的理解和支持下，可以说是一帆风顺。

(三)、充实的大学生活

带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。大学里的学习成绩比较不错，入学以来多次获得校奖学金，在2010—2011学荣获“国家励志奖学金”，并在毕业时获得“优秀实习生”的荣誉称号。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能。

二、职业行为分析

(一)从业原因分析

通过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。

我现在从事的是小学信息技术教育的工作，我相信学习好一定的心理学知识一定会很好的为学生排解心理问题，帮助他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞希望。我知道，孩子的心灵很脆弱，他们很需要老师悉心的呵护，这更增强了我学习心理知识的热情。

(二)自身优势分析

1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。另外，通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一起，这对我帮助孩子解决心理问题很有帮助。

(三)努力方向

虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。 1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮助。

2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

3. 自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮助别人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量。

5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是现在我们之间也没有什么代沟。帮助家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个美好的心境，让他们快乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊!从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。

最后我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢?哪一段是你能拒绝的呢?快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石;痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础;遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路;享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧!”

第二篇：个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师个人成长报告论文

国家职业资格二级

论文题目： 青春无畏无悔

姓名：

身份证号：

准考证号：

所在省市：

所在单位：

青春无畏无悔

姓名：

单位：

摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

一、自我成长分析

小时候，我是一个顽劣的孩童

从小我生活在一个虽然平淡但是幸福的家庭里面。我在家里一直享受着最高的待遇，因为我有两个姐姐，而且无论是在姥爷、姥姥那边还是爷爷奶奶那边我都是家里最小的一个，不仅受着父母及长辈的爱护更受着哥哥姐姐的爱护。小时候的我是个被宠坏的小孩，爱恶作剧是我一贯的风格，调皮顽劣这些形容男孩子的词语更成了我的标签。一直到我上小学，我的“美名”一直是在我们村里“传诵”。

顽劣的孩子开始接受收缚

小学低年级的时候我在村子里的小学上学，直到五年级，我被爸爸送到离家较远六一农场去上学。这离家很远，更重要的是没有跟我作伴上学的同学我只能选择住校。我的住校生涯从此便开始了。当时

住校对只有十一岁的我来说是多么痛苦而且不可思议的事情。刚开始住校时自己经常是两三天往家里跑一次，下午放学回家早上再早早的骑自行车去上学。上学的十几里路上只有离家七八里处是一处村庄其余都是庄稼地。虽然从小顽皮但是十几里的庄稼地还是让我感到了深深地恐惧，当时自己经常想会不会突然有抢劫的从庄稼地里跑出来，一想到这些就会骑得飞快。时间长了走的多了这种恐惧渐渐的消失不见了。当时我所在的小学所处的地方正是齐州监狱所处的地方，在这里每天有大量排着队的犯人经过。对于这些刚开始是陌生的而且很害怕，当时只觉得犯人都是坏蛋，说不定他们会跑过来伤害自己，每次看到他们排着长长的队伍从马路上走过我都觉得浑身起鸡皮疙瘩，对他们也带着深深的恐惧。刚来到这里一切的一切都像做梦，这一切都是我从前都不曾经历过的，尤其是每天看着那么多犯人从自己身边经过，这原本是在电视中才能看到的场景却实实在在的发生在自己的生活中。面对这些变化，我有些难以接受。

受到帮助，我开始改变

就在我感到迷茫和不知所措的时候班里的同学和老师向我伸出了友谊的双手。尤其是我的舍友和班主任老师。老师知道我这么小就住校肯定不能适应便常常带我上她们家吃饭，我们班主任的孩子比我大一岁比我高一级，因为班主任的关系我们成了好朋友，他还经常在学习方面给我帮助，就这样看似难以解决的我的适应问题就这样自然而然的解决了。我的老师其实都是警察，她们每天穿着警服，知道现在，在我的心里那是世界上最好看的衣服。对老师的深深地感谢之情和敬畏让我想要成为像他们一样的人。

上一节课本里学不到的东西

因为这是监狱所在地，所以每当节日的时候总有其它地方监狱来这里的慰问演出。这种看似文艺类的演出对我的影响和震撼是我自己都没有预料到的。让我印象最深的一次山东省监狱的一次慰问演出。本来我不以为他们的演出能有什么精彩的地方，因为在我心里犯罪的人都是没有文化而且品德极坏的人，但是一场演出下来我被震撼的体

无完肤，我的观念几乎发生了翻天覆地的变化。给我印象最深刻的两位中，一位是研究生刚毕业，因为发现自己的男朋友已经有了家庭和孩子，年轻冲动的她上演了硫酸泼人的一幕，她的母亲在气温骤降的夜里给她连夜做棉衣，第二天早上她看到的是自己的父亲冒着寒冷给自己送来的棉衣。还有另一位则是家在东北却在山东服刑的一位男犯人，他自己叙述本来是高官的他因为贪污被判入狱，身在东北的母亲一路捡破烂走路来山东来看自己服刑的儿子，为了给儿子还债母亲不舍得坐车还得一路捡破烂攒钱，本来是想给母亲好的生活的，现在却连累自己的母亲跟着自己受苦受难。

被感动“俘虏”

我被他们震撼了，更被他们的父母震撼了。原来犯人中有那么多高水平的人，他们因为自己的一时糊涂误入歧途，这使我有种想要帮助他们的冲动，虽然我不知道我该如何帮助他们，但是他们是可以被拯救的。更震撼我的是那些父母们。无论自己的孩子变成了什么样子，在他们心中他们还是自己的孩子，他们都需要父母的爱。这些都是我们在课本中都不能体会到的父母的伟大的爱。在这里我改变了很多，我不再那么顽劣，这时候的我开始懂得了父母的良苦用心，我开始变的懂事起来。我意识到这时的我最需要做的是要好好学习，以报答父母亲和那些帮助过我的人。

助人行动初见雏形

初中的时候我到县城里上学了。有些同学刚开始住校出现了这样那样的不适，但是这些问题对我来说已经不适什么问题了，我比其他同学更快的适应了新的环境，更早的进入了学习状态，我的成绩在学校里名列前茅。面对同学们的羡慕和崇拜，我并没有骄傲，我在班里当起了课代表做老师的小帮手，帮助同学们一起学习一起进步。上初一的时候姐姐结婚生女了，这个小外甥女的到来让我和我的家人异常的兴奋，看着这个小生命我有一股想保护她的冲动，我要保护她，这是我从当时到现在一直都不曾改变过的想法。上初中的时候我才知道当时因为我的缘故我的大姐被爸爸从学校叫到家里照顾我，从此再也

没回到课堂上。这更加固了我要保护我的小外甥女的想法。

长大后的我

父母看着越来越懂事我从心底里高兴，我也没有另父母失望，成绩优异的我在中考那年考取了县城里最好的高中的奥林匹克班，顾名思义这是学校里最好的班，父母也为此更加为我骄傲。高中时姐姐离婚了，我最想保护的人受到了伤害我却无能为力。我的成绩开始下滑，高三时刚换的班主任一直很关心我，他用言语和行为鼓励我给了我学习的动力和信心，我的成绩开始回升，只到高考结束我选择了自己喜欢的专业。在这里我开始接触心理学这门课程，并深深地喜欢上了它。

二、职业行为分析

从业动机

最初接触心理学是在大学里，刚开始的时候觉得它是一门很神秘的学科，它越是神秘我越是想要了解它，就这样我被心理学一步一步的吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射„„当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。我从小想要帮助他人的想法这时似乎找到归属，我的愿望似乎就要开始起步了。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

我的优势

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同

时我也清醒的意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。首先，我要改变目前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以突破自己的局限。我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每天早晨步行半小时的锻炼，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息;我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。最主要的，我通过学习，深刻领会了“黄金法则”的重要意义，能够保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。更学会了如何去关爱别人，不图回报和索取。因为我相信只要活着就有希望， 明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。

努力方向

几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水;目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，学习、工作中的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母，对老师、对同学的认识，对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、

如此的让我珍惜!通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促使他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种 方式来实现自己的生命的价值和意义。

“不经历风雨，怎能见彩虹?”我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。

把我的青春用来帮助那些需要帮助的人，我相信我的青春会没有遗憾，我青春我无畏无悔。

参考文献：

( 1)郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》(三级)、北京、民族出版社，2005.7

( 2)郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》(二级)、北京、民族出版社，2005.7

(3)郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》(基础)、北京、民族出版社，2005.7

第三篇：心理 个人成长报告

个人成长报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了。我回顾了自己的成长历程。家庭、学校生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

1、兴趣及特长 关于兴趣爱好，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是喜欢，并从其中获得快乐。说到特长，我觉得自己没什么特长，以至于每次写自我介绍的时候都纠结地想拔头发。只是以前练过钢琴，当然这也不是出于我本意，是妈妈逼着弹的，后来也因为中考而不了了之了。现在我对那段时期的印象还是一个没钢琴高的小朋友坐在琴凳上，脚下垫着个小板凳，吃力地弹钢琴。我自己倒是很喜欢跆拳道这类的运动，不过家长一直不同意我练，所以这个想法目前还停留在做梦的阶段。

2、性格和朋友

我并不是那种“自来熟”的性格，对于初次见面的人不会表现地十分友善，警惕性比较强。我的适应能力要看这个新环境下的人如何，如果大家都比较友善和健谈，那么我会放松警惕，但也只做一个倾听者;若是我觉得大家给我的印象不好，那我就会尽快逃离这个地方并且以后再不会把自己置于此类环境中。小时候在幼儿园总是因为太老实被人欺负，被欺负之后也不会说出来，这种性格大概就是在那个时候慢慢养成的。对于朋友，我觉得自己的朋友不是很多，而且毕业后也不会和以前的同学联系，不是因为懒是觉得没什么好说的了没必要。而现在还保持密切联系的两个高中同学，我觉得她们才是真正的朋友，因为大家的话题不会仅仅局限在同一所学校发生的事，彼此之间十分了解，即使不在同一所学校还是彼此挂念，见了面还是叽叽喳喳说得没完没了。而对于现在住在一个寝室的大学同学，虽然认识快一年了，但彼此之间还是很陌生。关于大学同学，我想补充一点。大人都说大学时期的友谊是十分珍贵的，但是我觉得不是这样。我寝室里两个北京女孩动不动就为了鸡毛蒜皮的事吵架，明明两个人都有错却都不肯承认，一个视面子为生命，一个又是十分以自我想法为中心的人。起初我和另一个女生还想从中调解调解，现在我们两个都习惯她们这样了，不能说我们冷漠，何必花自己的时间去做徒劳的事呢?

3、能力与品质

我的心思比较细，考虑问题也比较周到，组织能力比较强。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

4、我的理想职业和追求

在儿童时代，人生追求等同于“你长大以后想做什么”这个问题，我的回答是医生。之所以会有这种想法不是因为什么治病救人的伟大理想，而是小时候经常去医院报到，打针吊盐水，所以也想尝尝给别人打针是什么感觉。上小学之后我的理想就改成当老师了，这就要归功于班主任了。小孩子刚上学要“做规矩”，所以我的第一个班主任是一位十分厉害的年轻语文老师，她当时往台上一站那叫一个威风凛凛，台下一点声音都没有，所以我就想呀，做老师多好，能管人，而且都要听你的话。从初中开始，我的梦想逐渐转变成当一名刑警，这个梦想被老妈无数次地嘲笑“你是不是又是电视剧看多了?”，老爸是十分“支持”的，他用他独有的方式打击了我：“你嘛，八百不及格可以练练;可是你这副眼镜怎么

1 办?”我回答说可以激光矫正，老爸当时也没说什么，但是自此之后我就发觉家里多了好多关于激光矫正视力的危害性这类文章。我承认被老爸吓到了，所以只好认清现实放弃这个梦想啦!

进了大学，我觉得自己没以前那么天马行空不切实际了，所以现在又把目标转向老师这一职业。想想当当大学老师，没那个本事;高中老师?自己学得都不怎么样;初中老师?不行不行，这个时期小孩太叛逆;幼儿园老师?没什么亲和力啊!所以，终极目标就定为了小学老师。这个可不像以前那样讲讲而已，我从老妈那里了解了详细的情况和要求，并且已经开始了准备。这次爸妈一致同意“家里以后又两个老师，蛮好蛮好。”

说到人生追求，我是“胸无大志”啦。只要以后有一份稳定的工作有个自己的家，快乐地生活，不让爸妈担心，那我就知足了。

5、自身的优势和不足

我有出色的观察力和对细节的关注能力。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有条理，也愿意承担责任。但是当压力很大时，我会过度紧张，产生消极情绪。

写这篇文章让我想起了很多小时候的事，大部分都是搞笑有趣的;同时，也给我个机会静下心来想想自己的未来。总之，未来的路还很长，我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。

第四篇：个人心理成长报告

世界上没有相同的两片叶子，正如此一样，不一样的生活环境和经历，刻画了每个人迥然不同的性格，塑造了独一无二的每个人。作为一个十九岁的青年，我也同样经历了无忧无虑的童年，痛并快乐的小学中学直到今天的大学。我相信我是独一无二，正如我这份心理成长报告，如有雷同，纯属巧合。

我的身份伴随着心智的一步步成熟在不断发生着变化，从当初天真无邪的孩童到小学生，中学生，到大学生兼即将步入社会的一个准成年人，我在不知不觉的成长，记得昨天还是个孩子，在妈妈怀里撒娇;记得昨天还是一个还是刚念小学的孩子，和新同学们打闹着，玩笑着;记得昨天还是穿着校服，坐在教室书山里埋头苦读的中学生;记得昨天才上高考考场，紧张的不停的嚼口香糖，涂答题卡的的声音沙沙响........一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已经画上了句点。

蓦然回首这些年，真切的感到自己学到了好多，也失去了好多当初的美好。我就从对自己，对家人，对朋友，对自己生活的环境(我觉得说社会有些大，自认为作为一个还没有正式步入社会还没有资格谈对于社会的变化)认识的变化谈谈这些年我心理的变化吧!

一、对自己的认识

相信还是孩子时，每个人都曾经以为自己无所不能，是上帝派来拯救人间的天使，相信一切到自己手里都会实现，我也那众多孩子中的一枚。可渐渐长大，发现这个世界并不是想自己想的这么简单，不像动画片里那样容易就可以打倒坏人，故事里的人从此过上了快乐、幸福的生活，可现实并不是这样。于是，渐渐发现原来自己并不是超人。上学以后，努力学习却总也超不过那些不怎么努力却总很聪明的同学，于是，渐渐认识到原来自己也不是很聪明;和同学一起运动，却发现自己不管如何怎样拼劲全力，却总也跑不过，跳不过一些看起来很轻松的人，于是，渐渐知道自己没有运动细胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比较中，发现有些方面自己永远也比不过的“人家”，当然在这过程中也发现自己所擅长的一些方面，也有了一些可以成为别人眼中的“人家”的资本。这些年，收获了一个更能正确分析自身优缺点的自己，知道自己有所擅长的，有了一个相对稳定的心态面对和接纳并不完美的自己，积极面对自己，不断鞭策和完善自己。是的，长大了，我认识到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。

二、对父母的认识

长大，似乎是一夜之间的事儿，父母的老去似乎也是一夜之间的事儿，我已经记不清我小时候父母的容颜，可看着街上偶尔遇见的那些抱着新生婴孩，面带满足笑容的年轻夫妇，我总是会不自觉的联想：我的父母，也曾这样年轻，这样没有皱纹的甜蜜的微笑着。而为了我，这些年，他们脸上添了多少辛苦的生的皱纹。我是一个比较晚熟而且特别倔的孩子，莽撞的青春期，做过许多只为顶撞父母而出奇古怪的事，爸爸妈妈为曾经那样的我流过的泪有多少我无从得知，伤过的心有多痛我无从感受，白了多少发，多了多少皱纹，说来如今只有满满的愧疚。而发现父母老了，似乎也是一瞬间的事，还记得那天，和家人吃完饭看电视，不知道怎么聊到身高，爸爸笑着说“我现在只有175cm了，年轻的时候有178cm呢!”我盯着我爸看，心想：肯定是骗我的，人怎么可能变小呢。这么一看，不要紧，我发现爸爸的背竟然微微驼了!猛然目光回到爸爸脸上，我的爸爸啊，不知道什么时候脸上竟生了这么多的皱纹，头上里参杂了竟已经数不清的白发。当时，我一下子，就有种想哭的感觉，同时暗暗告诉自己今后真的不能再让父母为自己操一点点的心了，我一定要学会好好的照顾自己!从那天起，我开始真正理解父母的不容易，也让自己尽量不顶撞他们，听他们的话。如今，出来读书，一个人在外，更加深切觉得自己的父母不容易。他们，也真是最了解，最无私给予我爱的人。他们，才真是，老天派给我一个人的天使!我要好好爱他们在接下来的每一天!

三、对朋友的认识

在家靠父母，出门靠朋友，这句话，在我出来读书的这一年里深切的感受到了。好多事，没有朋友的帮助是做不到的，好多难过沮丧的时候，没有朋友的安慰我也不可能这么快满血复活。所以，在这里的日子让我更懂得了拥有几个好朋友的重要。人生路上，能遇到这么几个真心对你，善良不求回报的朋友，这是一辈子都要珍惜的事儿。

此外，对于朋友的认识，应该是变得更加深刻了。以前，遇到一个一个觉得和自己合的来的朋友，就会不顾一切，把自己的一切喜怒哀乐没有保留的交付于他，也会蛮横的要求他做一些他并不愿意做的事，而现在，学会有所保留，学会有些难过的事自己默默承受，不为朋友添一些无谓的烦恼，学会理解朋友，尊重他们自己的决定。

剩下的一点，其实我不是很想说，但也是确确实实学会的，以前只是和自己和自己合的来的朋友在一起，现在，知道，不可能总是和自己喜欢的人在一起，要学会接受一些不同类型的朋友，你觉得对的那个朋友不一定可以陪你去干每一件事，他们也有自己的生活，要结识不同的人，会有些为完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也认识到，你认识的每个朋友都会成为你的好朋友，人总是要有些泛泛之交。

四、对周围环境的认识

随着年岁的增长，原本纯洁无暇，善恶分明的周围环境慢慢揭露了它丑陋的一面。意识到，正义并不是无处不在，每一个有钱有权的人不一定会为人民服务，每一个恶人不是都会受到惩罚，总有一些人有盘根错节的关系网可以帮他们免除一切责罚，总会有那样这样的问题存在，好多事情都有黑幕，好多问题都是“不归我管”，好多伤害都是熟视无睹。我不知道我生活的中国的这小小一角可不可以代表整个中国现状(我一厢情愿的希望不是)，我认识到自己的自己原来是那么渺小，力量是那么微不足道。但，对周边生活环境的认识，也让我更清楚的认识到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被钝化，变得麻木，才能在这激烈竞争的环境中找到自己的一席之地。只有在这个社会站稳脚跟，做出自己可以做到的最好成绩，才能掌握这个时代的话语权，才能使我们生活的环境有一点不同。我们90后是一个欣欣向荣即将成为社会中坚力量的群体，我相信：我们都是向往正义和爱的，只要我们坚持努力，奋斗不息，这个社会总会有些令人欣喜的变化。

十九年的成长，不是用这么些文字就可以完全概括的了得。心理的成长体现在在对待事情和人的态度上发生了变化，我也不可能罗列的那么清楚明了。关于心理成长，就写到这里吧。

最后，总结一下我过去，现在及未来。那些年，一路上，遗失了儿时一些美好纯真的幻想，但也收获了许许多多人生的感悟，生活的真谛。这些年，我不会像儿时那样做一些不合实际的梦想，但我仍积极向上投入生活每一天，拥有自己的“中国梦”。希望未来，可以带着这些年收获的对待生活的态度，做一份自己喜欢的工作，有一个温暖的家，有忙的脚都沾不了地的时候，也有静静喝一杯咖啡，看看蓝天，听听微风的声音的时候，拥有更多难忘的人生经历。这样，当时光渐渐爬上自己的脸时，也不会觉得有什么太后悔太遗憾的事。

当然，如果，我假设的这些都太过美好的话，那就说一个最朴素，听起来有点二，但也是最真切的愿望：希望未来不管怎样，都要坚持做一个好人，永远不去伤害每一个善良的人。

第五篇：个人成长总结报告 *****

**** 摘要：心理咨询工作是一项必须要有自我认知能力的工作，只有在能够认清自己的前提下才能够为别人解决各种心理咨询问题。这需要专业的知识学习和理论储备，也需要大量的工作实践和积累才能实现。对于立志从事相关心理咨询工作的自己，还需要不断地自我学习和提升。

本人今年***岁，女(男)，目前是一名***教师，教学工作也算业界翘楚，在领导和同事以及学生的心中能够赢得一定的肯定，这也是我一生努力奋斗的方向。根据工作的统一安排现在需要考取心理咨询师，取得心理咨询师资格也是社会发展的要求，有利于我接下来更加顺利的开展各项工作。和各种各样的学生打交道，需要能够准确的把握他们的心理动向，这也是我考取心理咨询师的动力之一。因为从事教育事业的缘故，在实践工作中对于心理咨询工作已经具备了一定的实践积累，想通过此次考试更深入的理解这个职业。

一、自我成长分析

(一)快乐的童年时光

我出生在内地城市里的一个小城镇，小时候家境还可以。父亲是镇上做农贸加工的个体户，母亲是普普通通的农民。刚出生的时候家境稍微差一点，因为父亲的生意不是很好，家境也随之起起伏伏，不过值得高兴的是，我父母的感情一直很深厚，这为我能够拥有温馨的童年提供了条件，特别是父亲赚到一笔钱的时候就会给我和母亲添置东西，自己却省吃俭用，我在小时候就拥有了同龄人没有的小皮鞋，喝过5块钱一听的可乐以及电视里风风火火的大大泡泡卷，这在同龄人眼里是很奢侈的一件事。即便是父亲的小生意举步维艰时，父母感情也没有生变故，极力的给我铸就温馨的港湾，这样我能够健康、快乐的成长。童年的生活简单快乐，物质生活虽然贫乏，但也有清贫的乐子，那是我人生中第一段快乐的时光。愉快、和谐的生活环境造就了我活泼、开朗、热情的性格，这也让我养成了积极向上的心态，为我以后人生能够心平气和的面对各种坎坷奠定了基础。

(二)学业顺利的中学时代

小学毕业，我顺利的进入了本地的初中部，虽然成绩平平，但也不妨碍我积极向上的学习各种知识。对于读书我既不心生喜欢也不反感，因为我的成绩在小学和初中时一直不瘟不火，我绝大多数时间都是在找其他乐子，比如和小伙伴们利用课余时间玩游戏、夏天的时候回去钓龙虾、玩弹珠、收集卡片，感觉每天的生活里都有无穷无尽的乐趣等待我去发掘，父母对我也是采取放任的态度，随我自由发挥，不会对我严加管束，这种自由生长的氛围铸就了我乐观、自立、自信、活泼开朗的性格，同时周围始终围绕着一群志同道合的小伙伴，我在同龄人的眼里成为了一个不折不扣的孩子王。

随着年龄的渐长，我开始知道学习的重要性和意义，好在我学习的底子还可以，所以当我全心开始学习时能够很快的进入状态。我开始认真对待每一门学科，并且努力向优秀的同学学习，老师们也看到了我学习的态度，都很鼓励我，初中三年我的学习成绩由中上等一跃成为全校排名前十的学生，这样我有了奋斗的方向也增加了我学习的自信心，努力付出就会有回报也在潜意识里让我养成了遇事脚踏实地的做事、做人态度。父母对我没有管束就自己主动的学习并且还取得不错成绩的表现也很欣慰，同时，还是一如既往的让我自由生长，不加干预，这在同龄人当中还是很开明的，我如一只快乐的小鸟在那段时间里自由飞翔。中学时期学业顺利、人际关系和谐，总体上而言是一段很愉快的时光。

高中阶段我的家境发生了变化，父亲的生意已经做得很大，并且开办了工厂，父母也日渐忙碌起来，我们三个人在家里遇到的时间很少，但父母坚持不让我住宿，还是让我独自上下学，努力给我们创造团聚的机会，他们也竭尽全力的为我创造温暖的家庭氛围，有时候，他们工作回来会一反常态的检查我学习，询问我需要添置的学习用品有哪些然后找个时间一起去添置。我为父母能够给予我如此宽容的成长环境而庆幸，为此我更加重视学习，希望通过认真学习让他们感到高兴，这期间，我们一家都是这种各自努力又极力为家庭付出，所以家庭氛围一如既往的和谐，我也得以继续健康成长。同龄人的学习很是压抑，而我没有这种感觉而且不出意料之外的成为了学习标兵。当然因为家庭教育的原因，我也明白学习只是生活的一部分，我也会有自己的课余生活，比如到厂里帮父母干点杂活，参加羽毛球比赛，给杂志投稿等等，相对于同龄的学生，我的生活总是丰富多彩，这样的学习生活氛围，也让我变得更加的自信、活泼和开朗，而且人际关系很和谐。

(三)走向成熟的青年时代

高中毕业后，因为受一个为人师表的亲戚所影响，我选择了进入师范大学就读。师范大学学习的是专业的知识，为我以后的职业生涯发展打下了基础，我也在这段时间里认定来了以后的职业方向。在大学期间我也积极参加各种社团锻炼自己的为人处事能力，并在广播站、文学社大展身手，我也变得格外的阳光以及充满自信。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：简单、乐观、活泼、开朗、宽容、善良、正直、自信、积极向上。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献;对朋友，我坦陈相见。对学生，我无微不至的爱护。在工作中我能够得到同事的认可、在学生心里我也有了智慧、幽默、风趣的形象，这些都是我开展工作的动力和源泉，也是我努力奋进提升自己的动力。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师的因缘

总体上而言，我成为心理咨询师的条件还是相对充分的，人格健全、心理健康、为人正直、阳光。当然因为我个人的成长历程比较普通，没有什么坎坷和特别之处，所以自我感觉思想不够深厚，不过相对于一些特殊的成长案例，我也能够清晰的认识到心理健康对一个人成长的意义和重要性。我乐观开朗的一面由幼儿时期顺境时产生，活泼开朗、骄傲自信也是在童年时期铸成，这些成长经历让我在面对以后人生路途上的困境都能够积极向上，现在结合我自己的成长经历和工作需要，我愿意以身作则为其他需要帮助的儿童提供帮助，励志为每一个需要帮助的儿童扫除心灵的尘埃，让他们的童年里始终都是蓝天。

(二)成为心理咨询师的优势和不足 优势：

1、性格稳定、世界观、人生观、价值观正确，这个可以给需要帮助的人带来信任和信赖。

2、我长期从事教育工作，在工作中已经积累了一定的心理咨询工作经验，特别是在我的学生心里，我是一个很可靠的倾诉对象，很多学生在出现心理问题和烦恼时都会主动的找我沟通，这也是对我个人品质和能力的肯定。这对我接下来从事儿童心理咨询工作奠定了很好的基础。

不足：

1、教育经历时间还很短，理论知识储备还不够完善，特别是专业的心理咨询知识储备还很有限，另一方面，心理咨询工作经验也足见，这个还需要花很大的精力来积累和完善。

2、人生经历相对简单，对于一些特殊的心理问题缺乏解决能力，必须要我不断的学习和积累、丰富经历来处理，这也是我从事心理咨询工作必须要克服的难题之一。

(三)努力方向

1、心理咨询师是一个很好的契机，在学习的过程中认识自我的同时也能够服务于他人。我立志成为能够让人信任的专业的心理咨询师，以帮助别人为己任，励志让所有人都能够有一个健康的心理世界和乐观、积极向上的人生，这是我作为一名教育工作者的职责和使命，也是我的人生价值所在。

2、取得心理咨询师资格证书只是从事心理咨询工作的一个职业资格，要深入理解和透彻的运用相关知识还必须要我不折不扣的在实践中践行，我绝不满足于成为一个只有心理咨询师资格证书的教师，而是能够为别人排忧解难的真正的心理咨询师。

参考文献：

[1] 郭念锋主编.《心理咨询师》(二级).北京：民族出版社.2012 [2] 葛喜平.如何成为心理咨询师[M].长沙：湖南人民出版社.2011