周周个人成长分析报告
报告具有汇报性、陈述性的特点，只有按照报告的格式，正确编写报告，报告才能发挥出它的作用。那么在写报告的时候，应该如何写才能突出的重要性呢？以下是小编整理的《周周个人成长分析报告》的相关内容，希望能给你带来帮助!
第一篇：周周个人成长分析报告
个人实习工作第一周周总结报告
实习第一周周总结
我非常高兴也非常荣幸能加入xxxx成为其中的一员，作为一个刚走出校园初入职场的新人，我还有很多方方面面的知识需要学习，尤其是专业技能等方面的知识，对于应用性很强的磨料磨具行业实践操作更为重要，虽然我专业是超硬材料磨料磨具，偶尔也去一些公司进行实习，但却很缺乏实践操作的工作经验。恰好公司为我们安排了三个月的实习时间，让我有机会跟着一些经验丰富的老师傅进行学习。
我被分到树脂磨具部，主要是在树脂车间进行实习。前两天是了解公司的组织架构、学习公司的员工手册。周三就开始进入车间进行实习，这周主要是了解和熟悉精品车间和cnc车间的磨具及切割片的成型工艺及过程。车间的师傅都很和蔼、容易相处，有不懂得地方向他们请教时，只要他们知道的他们都会很耐心地给我讲解。我个人认为在车间实习，除了学习砂轮、切割片等的成型工艺过程外，更主要的是要学习师傅们压制砂轮或切割片时的一些应该注意的细节问题和他们多年积累下来的经验问题，这些对刚工作的我来说是最缺乏的。车间师傅都有很丰富的成型经验，有些产品他们一眼就能看出来哪里压制的有问题，而我盯着看半天都不知道问题在哪里。一些看似简单的问题操作起来确有一定的难度，比如刮料，师傅们操作起来动作都非常娴熟，并且刮的效果又好，看的我心里痒痒的也想自己动手试试，结果当车间的师傅给我一次机会让我试试时，我却一直刮不好，后来师傅告诉我应该怎样拿刮料刀，手应该真么放置，在他的指导下我才勉强刮好。一个看似简单的刮料里面竟也有如此大的学问。并且通过观察师傅们刮料，发现当基体形状不同时，成型料要相对应的刮平或者具有一定的坡度。篇二：实习工作汇报(第一周) 实习两周，第一周我在谢菡老师疼痛小组工作，第二周在徐瑞娟老师抗栓小组工作，具体工作内容如下：
一、疼痛小组： 1. 参与每日药学查房。主要内容为评估患者术后6h、24h、48h、72h的疼痛情况，分别对患者静息状态和运动状态下疼痛情况评分。了解术后患者自控镇痛(pca)泵使用情况，告知患者镇痛泵如何使用。询问患者是否出现给予镇痛药物后常见不良反应，如恶心、呕吐。回答患者药物治疗相关问题，鼓励患者树立战胜疾病的信心。 2. 统计疼痛科患者疼痛情况及镇痛药使用情况数据，将每日药学查房情况录入excel表格。
3. 阅读美国2013泌尿外科《pain management and palliative care》指南及疼痛相关文献，制作ppt，参与疼痛小组文献汇报。 工作总结：
因为在疼痛小组工作时间较短，尚未进行更深的工作。谢菡老师疼痛小组成立较早，工作模式也基本比较成熟，医生对于疼痛临床药师也有一定的认可，这对于开展进一步工作都是很有利的。在文献汇报会上，谢菡老师提到以后可能会开展基因检测等工作，我认为这是更深层次的探索，也可能是临床药学发展的一个方向。此外，谢菡老师说目前在外科的几个小组，如营养小组、镇痛小组、抗栓小组是互通交叉的，所以在抗栓小组关注患者抗栓情况的同时，也可以观察患者疼痛治疗情况，这需要全面考察患者状态，我觉得老师这一建议，
拓宽了我的思路，不应仅局限于某一单点。
抗栓小组： 1. 跟随医生每天早晨查房。主要了解患者整体疾病情况，有无特殊不适，术前患者有无手术禁忌症、是否做好术前准备以及术后患者恢复情况，伤口愈合等情况，为随后的药学查房做准备。
2. 参与药学查房。了解新入院患者基本情况，记录与深静脉血栓发生相关的各项指标，如身高、体重、卧床和活动情况、下肢水肿情况、心肺功能、血栓家族史、既往用药情况等，评估患者发生深静脉血栓的风险。此外，若发现患者术前服用阿司匹林等增加术中出血风险的药物，及时与医生沟通是否需要停药。 3. 关注利伐沙班使用后是否出现如牙龈出血、瘀斑等不良反应。 4. 统计氨甲环酸使用情况数据。主要记录内容包括术前、术后是否使用氨甲环酸及使用剂量，术中出血量，术中和术后的输血情况，术后引流量。目的在于考察氨甲环酸作为止血药，是否对于患者出血量及引流量有显著影响，而国外已经进行过相关研究，证实了这一影响。
工作总结：
骨科手术后有发生深静脉血栓的风险，而特殊人群，如年龄较大、肥胖、长期卧床等又使得这种风险增大。目前国内外均有若干针对深静脉血栓预防相关指南，也有若干评分用来评估患者发生深静脉血栓的危险程度，但各种评估表或评分标准模糊，或临床实际操作性不强，或危险因素纳入不全面，均使得更准确地评估患者深静脉血栓发生风
险受限。目前抗栓小组的主要意向是根据目前国内外的各种评估表，探索出一套适合当前医院实际的深静脉血栓危险因素评估表。而这需要大量的数据统计，从中发现与深静脉血栓发生相关的因素，从而更准确的发现高危人群，积极开展后续抗栓治疗。
利伐沙班作为新型抗凝药，具有疗效可靠，服用方便，不需要进行监测等多重优势。目前国内外相关研究主要集中在利伐沙班与其它抗凝药如依诺肝素钠、达比加群在全髋或全膝关节置换术后抗凝效果的比较和术后出血的风险比较，这也可以是我们开展临床研究的一个方向。
目前在骨科开展抗栓治疗相关工作，但是或许也可以考察其它药物使用情况，如我看到有研究比较包括玻璃酸钠在内三联疗法对于膝骨性关节炎的疗效，也有国外研究比较氨甲环酸关节内注射与静脉内注射对于骨科术中出血量的影响，我认为或许都可以成为进行研究的内容，但这需要医生、患者等多方协作，使得进行前瞻性研究的难度加大。骨科以手术为主要治疗手段，药物治疗方面医生关注相对较少，药物使用大多使用固定剂量和疗程，很少考虑患者个体化方面因素，这就要求学好目前骨科常用药物，提高专业素养，以便协助医生进行药物治疗，更好发挥临床药师在外科的专业优势。篇三：实习第一周总结
实习第一周总结
一、 本周实习内容
实习这第一周是由完全陌生到稍有头绪过渡的一周。由于指导老师事先并没有想好给我们两个实习生安排什么工作，所以我们只能偶尔打杂，少有事做。
星期一部门经理王姐上午让我们去查分，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎样井井有条被放在仓库的;下午整理卷子，王姐给我们讲解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出厂的。星期二几乎就没什么事，我们对着电脑很想做点正事却不知道该干什么。星期三孟老师找我开会，给我安排了一篇论文，五一后就交。星期四就上午阅卷，闲暇时间就阅读文献。星期五依旧是没什么事，就开始着手准备论文。星期六上午核对数据表，我们开始接触项目的其中一小环节。下午开会安排五月初的工作。
二、 实习中的问题
虽然事情很少，但我早有心理准备，所以并没有很失落。可是短短一周我发现自己身上存在很多问题。
到现在我只能记住部分同事的名字，很多时候看到同事都不知道该说什么，所以一周下来并没有融入这个大集体。还有自己在职业礼仪这方面做得也不是很好，不得不承认部分原因是自己经历太少，还有眼力见不够所致。
平时会有意识在包里装上纸笔，可星期三忘了刚好又被孟老师叫去开会，孟老师说以后开会要带上纸笔，这是不职业化的表现。这事给我的启示是工作是一刻不能大意的，需要时刻准备着。
我们有主动争取过做事但是王姐和孟老师都说有事会直接叫我们。有时候并不是我们主动争取就一能争取到事做，这个时候就要求我们自己能给自己找事做，但目前我们还没有做到这点。
三、 下周实习计划
下周只有3天，经理说会给我们这些新员工进行培训，所以我们应该是从下周才开始正式进入实习生活。
(1)努力和同事联络感情，完全了解公司的各种情况。
(2)完成论文。
(3)完成实习专题策划。 xxx 2012-4-28篇四：第一周实习工作总结.王秀云doc 教育实习第一周总结
班级：09外本14班 姓名：王秀云 学号：20 经过一周的实习，我对实习也有了简单的看法以及收获。以下是我对第一周实习工作的一个小结。
一、 实习工作内容
1. 听六年级三班英语老师的课，学习观摩他的教学方法和师范技巧 2. 到其他英语老师的课上观摩，学习不同老师的教学模式。 3. 在老师的指导下，协助老师评改作业， 4. 课后总结，填写实习报告，练字以及备课等。
二、 对自己实习工作满意之处 1. 工作积极，主动帮助指导老师相关工作。 2. 谦虚谨慎，虚心向老师学习，认真对待老师给予的工作，不马虎对待。 3. 严格按照学校作息时间安排，不无故迟到请假。 4. 课上认真学习指导老师的教学模式;课后善于总结，并认真备课。
三、 实习工作不足之处
1. 没有完全适应实习老师的身份，行为举止，处事方式仍然不够成熟。 2. 没有作为一名老师的大方稳重，在指导老师面前仍然稚嫩，在学生面前仍没有老师风范。
3.不够大胆，没有主动去了解学生，与学生交流。
四、 本周之感想
第一周的实习工作开展得较为顺利，在慢慢地适应新环境新身份的过程中，不断学习作为教师所需要的素质和要求，严格要求自己，不断追求进步，总的来说都能顺利完成每天的工作。总之，不管实习期间怎么困难，我都要把自己的能力提高上去，指导老师安排给我上的课不少，我一定要好好准备，把握好这些机会，好好锻炼自己，期待一个月多月之后一个不一样的自己。篇五：第一周实习小结
第一周实习小结
这周是我们实习的第一周，从7月7号报到，到今天11号刚好一星期时间，回头看看这一周，不得不感叹时间过得真快啊!
现把这一周我的实习情况汇报如下：
周一，报到，了解了公司的地理位置，熟悉了工作环境，并利用空余时间查阅了中国电信的企业性质，企业文化和发展方向等，了解到中国电信是世界500强之一的特大型国有通信企业，是中国最大的综合信息服务提供商，拥有全球最大的固话网络和中文信息网以及技术领先的cdma移动通信网，网络覆盖全国城乡，通达世界各地。同时我也了解到松滋市是湖北省荆州市下的一个县级市，是一座集工业农业商贸旅游于一体的新兴城市，而中国电信股份有限公司松滋分公司是湖北分公司下管辖的17个州市分公司之一。 周二，认识了向总，感觉向总是一个平易近人，待人温和，没有架子的领导，对于初出茅庐的我们几个心里放松了不少。接着向总根据我们填选的实习岗位给我们安排了不同的实习老师，负责我的是王师傅，他是一个老师傅，微微发福，满脸推笑，很是亲切，他以前也是搞网优的，但是身体原因退了下来，在办公室处理一些行政管理和技术支持工作。然后我们在李姐的引导下参观了下公司，发现中国电信远不止以前我们熟悉的充话费和买手机产品的地方，那只是它的销售和客服部门，核心部门都在后面的小楼里。办公室里有贴着“全面创新，求真务实，以人为本，共创价值”的标语，那是中国电信的核心价值观。
周三，早早来到公司，为前辈们打扫办公室，倒倒垃圾，擦擦桌子，给饮水机装上水什么的。今天公司有个例会，大多数人开会去了，我们和这里年轻的志愿聊聊天，毕竟共同话题也多一些，从专业聊到毕业季，再聊到电影，还聊到世界杯。。。今天没什么重要任务，帮着大伙跑跑腿，送送文件、拿拿快递什么的。下午向总跟我们聊天，给我们讲了讲公司大致的发展方向，了解到它是松滋市内重要的基础网络运营商和综合信心服务提供商，主要目标是缩小城乡“数字鸿沟”，一信息化技术手段改变农民的生产生活方式，改变农村落后的面貌。因为松滋是城镇和农村的交接，所以公司即承担了平安城市应急通信的任务，又在农村通信中扮演重要角色。 周四，王师傅去市里开会去了，没有人管我，我仍旧处于游离状态，依旧打杂。李姐让我印一份资料交到人力资源的杨主任，惭愧的发现，我连打印复印都不会，真是尴尬，废了很多纸才勉强看的过去，觉得自己要学的东西真的很多。下午销售部的人看我闲得慌，叫我到前台帮帮忙，还给了我一些中国电信的品牌资料，学习学习，了解了解。
周五，继续学习和整理中国电信4个品牌——天翼、我的e家、商务领航和china net的相关资料，并以读书笔记的形式整理出来，希望工作的时候能排上用场。 以上是我这一周的简单小结，总的来说对中国电信有了更深的了解，品牌价值、品牌内涵、企业文化等等，还在打杂中发现了很多自己的不足，在学校里虽然学习的东西很多，但是很多办公必须技能却是缺失的，要引起重视。
第二篇：个人成长报告
再回首 我的成长之路
甘肃武威监狱
刘晓萍
摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。
关键词：成长经历 自我分析 职业分析 正文：
提起笔来、思绪万千，在茶香缭绕的雾气中，回首那过去的时光，不禁感叹岁月的匆匆，也让我想起曾经常听的一句话，“人生如戏，戏如人生。”那些痛苦的记忆已淡淡远去，快乐的点滴却还留存心间，端坐在电脑前，用虔诚的心回首人生这三十年。
一、自我成长分析
1984年6月4日，我出生在武威一个贫瘠的小乡村里，母亲是典型的西北农村妇女，吃苦耐劳、隐忍坚强;父亲在家中排行老四，下面还有五个弟弟妹妹;爷爷过世的早，家庭的重担自然落到了伯伯和父亲身上。父亲能吃苦、有魄力，从一个木匠到有了自己的小作坊，然后开始揽工程，成了90年代名副其实的包工头。在我
5、6岁的时，我们家成了村子里第一个看上电视的。我是幸运的，在家中，我排行老小，因为父亲、母亲太忙顾不上我，是大我11岁的姐姐一直像妈妈一样照顾我。8岁时，父亲给我们兄妹三人办了城市户口，在城里安了家，我也从农村小学转到了城里的学校，从此，好像快乐便与我无缘。
因为我和姐姐、哥哥年龄差距大，而且长的很不像，父亲常说，“我是他火车站捡来的”，对此，我深信不疑。因此，我这颗幼小的心灵过早变得敏感、自卑，深怕做的不好，他们不要我了。进入城里的学校，更让我觉得，班里的女孩子个个像高傲的白天鹅，而男孩子对我的不屑更让我自卑，我像个丑小鸭一样，孤单的躲在自己的角落里。在家里，父母亲对我要求很严格，男尊女卑的观念让他们要求我
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要早早学会做家务、学会做饭，哥哥放学回家可以看电视等着饭端上桌，而我不能;做了错事，哥哥可以不受罚，而我不能。也许我骨子里有一股韧劲，也有一份卑微的骄傲，没人理解的无助和委屈过早塑造了我的叛逆和倔强，即使冒着被骂、被打的危险，我也常常和父亲顶嘴，故意不听他的话，看到父亲生气，那时的我心里却有一份自豪感。小学时期，我的学习并不好，处在班级的中下等水平，最后，没有悬念的考入了一个一般中学，因为害怕父亲的数落，害怕同学的轻视，为了这份小小的自尊，我选择了喝药自杀。不知道是不是老天的眷顾，我安然无恙。也从那天起，我告诉自己，一定要好好活着，努力活着，不让别人看轻我。这就是我的童年，一个充满惶恐、自卑，没有安全感的童年，渴望得到别人的尊重、认可，渴望得到家人的关注和呵护，渴望快快长大。
后来父亲动用了人情关系让我转到了本地一所较好的中学，带着这种内心低人一等的自卑感和想通过自己的努力改变现状的迫切心情，我开始了沉默、拼搏、孤独的中学生活。7年的中学生活，我朋友极少，甚至拒绝和别人交往，害怕别人看到我的自卑，怕别人看不起我。我是老师眼中的乖乖女，是同学眼中的好学生，是父母眼中恨铁不成钢的倔强孩子。在高三那年，我感觉得了严重的神经衰弱，彻夜睡不着觉，内分泌紊乱，身体免疫力下降，情绪低落，压抑的学习环境和家庭环境已经到了让我承受的极限，甚至开始怀疑活着的意义在哪里。最后，我高考发挥失常，只考了一所大专。如今回想起来，这应该是我人生的最低谷。之后，经过一年不甘心的复读，我考上了一所师范学院。虽然不是我理想中的学校，但那时的我觉得终于有一个让我自由呼吸的地方。高中以前的成长经历在之后很多年，我都不愿回忆，而今天细想来，也正是因为这样的经历塑造了我细腻、隐忍、坚强，但又敏感、自卑的个性特征。
四年的大学生活让我成长了许多，和我一个宿舍的五个女孩们，她们都是来自农村的，甚至有的是第一次走出大山，然而她们对人的真诚、对事的坚持、在困难面前的淡定，都时时刻刻感染着我。我庆幸来到了这里，对比她们，我真的是幸运的，不用早早承担家中的重负，不用过早懂得父母的辛劳，不用为交不起学费而发愁，不用每天
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只吃一份八毛钱的土豆丝，不用觉得买一件十几元的地摊衣服都是一种奢侈，不用去做几分兼职赚取生活费，然而生活的困窘、家庭的贫穷，并没有打垮他们的乐观。她们不攀比、不自卑，听着她们诉说自己的童年：没有电视、交通闭塞、通讯匮乏、没有路只有一座连着一座的大山，我甚是羡慕，羡慕那份单纯的心境，羡慕那份简单的快乐。随着和她们的接触，我的性情变得开朗了许多，也拥有了一份无比珍贵的友谊。我不断的完善自己，发挥自己的特长，四年里，我学习不突出，但很努力，年年拿奖学金;我喜欢跳舞，就利用闲余时间学舞蹈，而舞蹈也让我收获了很多快乐;我参加社会实践，到当地农村小学、中学进行心理健康状况调查，在遇到那些眼神忧伤、沉默不语的孩子，我感同身受，用我所学、尽我所能去帮助、鼓励那些孩子。而在帮助她们的同时，我自己也逐渐成长、成熟。经过四年的历练，我慢慢变得活泼、自信、包容，开始理解了父母对我严苛的要求和良苦用心，开始体会了父母粗糙的言语中那颗爱我的心，开始变得不再那么偏执和固执。毕业时，朋友们给我的评价是，“善解人意、性格开朗、温柔贤惠的好姑娘”。
毕业后我按父母的要求回到了家，参加了当地的教师考试和全省公务员考试。命运又一次垂青了我，我两个考试都被录取了，在当了半年农村中学老师后成功的转型成了别人羡慕的公务员。随着工作的稳定，我也按部就班的结婚生子，以为生活就这样安稳的过下去了。可是老天给我开了个玩笑，在成为妈妈的那一刻，我的母亲告诉我，我不是他们亲生的，我的亲生父母是定居在酒泉的二伯、二娘，一下子我明白了父母为什么如此苛刻的教育我，为什么哥哥不喜欢我，为什么我和家人长的不像……经过内心的折磨和煎熬，最后我平静的接受了这一切。我懂得了父母亲对我无私的爱，也体会了亲生父母的无奈，作为已成孩子妈妈的我，我珍惜这份珍贵的亲情，也会用感恩的、积极的心态回报爱我的家人。
再回首，我的成长之路，痛并快乐着，每一段人生的旅程都让我不断成长、成熟。我感谢父母，养育了我、磨练了我;感谢朋友，在我困难的时候对我不离不弃，让我学会了珍惜和感恩;感谢那些不快乐的时光，让我懂得了快乐的宝贵;感谢我的家庭，给了我一份温暖
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的港湾。
二、职业行为分析
2003年在填报高考志愿选择专业时，我选择了“应用心理学专业”。因为多年来的情绪的压抑和自我的封闭，让我觉得心理出现了问题。分析当时的自己，我认为那时最主要的问题是自我同一性的混乱，不能认同自己、接纳自己，自我否定、自我怀疑;其次是因为缺少家人的关爱，人际关系的封闭，缺乏良好的情感支持，没有安全感;还有是自尊感和自卑感的矛盾冲突等等;为了更好地了解自己，走出心灵的“沼泽”;更好地发展自己，塑造一个心态积极、健康快乐的我;我有意识的选择了心理学专业，这也是我学习心理学的初衷。四年中，我系统的学习了《普通心理学》、《生理心理学》、《心理学发展史》、《心理测量》等心理学课程，这也为我现在从事心理咨询工作打下了坚实的基础。
2009年，我从一名人民教师成为了一名监狱警察，身份角色的转变、教育对象的转变，对我的教育理念和教育方式都是一种挑战。但共同之处在于常怀人文关怀之心，运用所学知识做到助人自助。在与服刑人员打交道的过程中，我运用自己所学的教育学、心理学知识，对他们的内心世界有了许多直观性的了解，并建立了强烈的人文关怀之心。2012年，我调到了专门从事服刑人员心理矫治工作的服刑指导中心，成为了监狱的专职咨询师。在工作中，我逐渐发现了自己在心理咨询理论、心理矫治机能等方面的欠缺，致使咨询效果不甚理想。这让我强烈地感觉到丰富心理学知识的必要性，并争取机会去深造心理学理论和技术。2012年4月我参加了国家三级心理咨询师的培训，并通过了考试;2012年8月赴北京参加了沙箱治疗的培训学习;2013年7月参加了省监狱管理局举办的监狱咨询师上岗证培训。进一步学习了《心理咨询的基本理论和技术》、《沙盘治疗》等专业理论知识，使自己的理论水平及专业技能得到了提高。
通过不断的理论学习和实践积累，我发现自己的心理健康水平有了很大的提高，学会了正确认识生活中的挫折、失败和打击，学会了客观看待别人对自己认可、批评甚至责难，更重要的是学会了利用心理咨询技能了解自己的负性情绪和心理压力。在工作和学习中，我还
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认识到成为一名心理咨询师最重要的就是拥有健康、稳定的人格，这样才能准确发现求助者的心理问题，及时帮助求助者解决心理问题。由于受职业的限制，我的咨询对象是狱内服刑人员，而服刑人员始终保持着一种防范意识，容易产生阻抗，直接影响着良好咨询关系的建立。在实际工作中，一方面我主动放下警察的身份，以尊重、热情、积极关注、真诚的态度拉近与服刑人员的关系;另一方面我对服刑人员进行心理健康教育、鼓励服刑人员求助者对干警咨询师给予充分的信任，坦露出自己真实的内心世界。
在实际工作中，当看到眉头紧锁，心事重重的服刑人员经过咨询后逐步卸下心中的包袱，心情舒展，积极投入改造时，我内心有小小的成就感，也感受到助人的快乐;而当感受到服刑人员不愿袒露心扉、倾诉心声，或者对于服刑人员的困惑我不能提供有效的帮助时，我会感到遗憾和自责，也促使我不断反思自我，及时充电，给我继续学习、探索的动力。监狱心理矫治工作起步晚，发展快，越来越多的人开始认识到学习心理知识的必要性，但依然有很多基层民警人对心理学的认识存在误区，将心理咨询混同于聊天、做思想工作，对心理咨询的效果有质疑，致使我们的工作遭遇很多阻力。但我认为无论效果明显与否，心理咨询对于服刑人员的教育改造一定是有百利而无一害，至于认可和质疑都是推动和促进自己工作的力量。做好服刑人员的心理咨询工作，道路是曲折漫长的，需要几代监狱心理咨询师的不断探索研究，我希望能有更多的高级心理咨询师和心理学专家走进大墙内帮助我们把脉诊断，能有更多的有志之士加入到我们监狱心理咨询的队伍中来。因为这里有太多迷失的灵魂需要指导。人无完人，我深知自己存在的一些职业弱点，比如有时会有充当“救世主”的心理，多愁善感，性子急，这需要我进一步加强职业修养，必须坚持中立人的态度，遇事冷静处理，考虑周全。
在从事服刑人员心理矫治工作的三年来，我走过很多弯路，也曾为了工作而工作，但随着在助人中不断成长，在学习中不断提高，对心理学的认识不断深入，大大激发了我的学习热情和积极性，我渴望成为一个心智、知识、技能更成熟的心理咨询师，能帮助到能多的人，因为，这也是在帮助我自己。
第三篇：个人成长报告
回顾自己已经度过的人生，在这已经流失的时间河流中，我曾经象一个冲浪者，有时脚踏波涛巨浪，享受着身临高峰的体验，这些时刻有：学习、文艺和体育竞赛获奖、文章发表、考上大学、获社会调查报告全校一等奖，工作后讲课受到学生的欢迎、在工作上取得进步和成绩、结婚生子等等;有时跌入浪底，感受着自由落体般的惶惶和失落，第一次高考失败，失恋，婚姻家庭的矛盾和不顺等;有时甚至没入水中，体验到一种憋闷窒息的感觉，卷入人事纠纷、受到不公正待遇、晋升失败等等。可以用一句话进行概括：我的人生是一个不断选择的结果，这种选择受着各种因素的影响和左右，初三年级以前的选择权不在我，之后的选择基本来自于自己的深思熟虑(至少在当时)，我也不断地承担着选择带来的后果，勇敢面对，从不后悔。
孔子说他十五立志，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十随心所欲而不越矩，从发展心理学的角度讲，这实际上是孔夫子一生心理成长的历程。时人以为三十而立是指的成家立业，我认为“立”指的的是人格和精神的独立，这是一个人成人和成熟的标志。
成为成人是一个过程，有着生理、社会法律和心理等多种内涵。对于第一次遗精这个生理上的成人，我已经完全没有印象，
十八岁在法律上成为拥有完全民事能力和责任能力的人，在政治上成为拥有法定的选举权和被选举权的成年公民，我也没有给予更多的关注，我一直以来关注的更多的是精神的成人。当一个人拥有独立的人格和精神，可以自我主张、自我选择和自我承担时，就成人了。这个过程的完成对于我来说是在30岁时，为捍卫自己的婚姻自主权而与父亲的一次剧烈冲突，结束了十多年父子一体的关系之后，从心理和精神上获得了独立，这时候我感觉到一种力量充实着我的身心，但是同时也深刻地体验到一种孤独由然而生。难怪人在不能忍受孤独和不愿承担责任的时候，就会“逃避自由” (弗洛姆)。
人生的目的或者说意义，就在于自由、创造和幸福。在具体的追求过程中，一个人的境界决定了他的选择，他可以为自己，为家庭，也可以为社会，甚至为整个人类的自由、创造和幸福而奋斗。境界有高低，但是没有贵贱，一切在为自由、创造和幸福而努力工作和奋斗的人都是令人敬佩和尊敬的;有很多人为着自己和家庭挣扎在社会的最底层或处于边缘状态，令人同情;还有一些人迷失了自我，疏离了正常的社会人情，甚至被锁在心灵之狱中，令人为他们感叹和遗憾。
“己欲立而立人，己欲达而达人”，我的人生的价值就是在不断地追求自己、家庭自由、创造和幸福的同时，也帮助其他人、群体和社会达成这一目的。
我是一个无神论者，但是我的家教和教育背景让我明白，还是有一些价值是需要遵从和供奉的，如自然规律以及平等、正义和责任等。也有一些自己心目中的英雄：一切追求人格和精神独立，进而追求人身和精神自由，进行着自由创造，为自己、家庭或他人的幸福贡献自己心力的人。
我是一个兼有粘液质与多血质气质的人，性格向度上是居中偏外，在霍兰德职业人格能力中属于社会型兼企业型。因此为人稳重而不迟缓，安静而不寡言，情绪可收可放;独处沉静多思，交际时热情友善;工作上既能遵循常规，塌实肯干，也肯动脑筋想主意，独辟蹊径，打破常规，屡有创造;做事既讲究深思熟虑，力求稳妥，也敢于冒险，惊险一跳;在职业上乐于助人，友好热情，具有与他人相处共事的能力，喜欢帮助他人的活动;同时又具有领导能力,
说服能力及其他一些与人打交道的能力，友好大方,精力充沛,信心十足，甚至雄心勃勃。
我最好的朋友这样评价我：为人友善，古道热肠;有主见、有思想但是有时候很固执;既能从高处着眼，也能从低处着手。这分别是对我的为人、思想和行事风格以及工作作风的评价。在单位，领导同事对我的评价是工作热情高，敬业，富有开创精神。
所有的这些都来自于我的经历和认知对我的影响：童年父母离异，使我在与别的孩子一样充满好奇地关注和探索外部世界的同时，还关注、感受和探索自己的内心世界，敏感地体验着自己与他人的关系;少年一边是积极奋进，一边是结满忧郁;经历大学的思索之后从抑郁之中褪茧而出。完成这个过程有赖于自己的一些优秀的品质：理想主义、坚定、执着、责任和热情。也因自身的经历，需要在独立性、沟通意识、人情练达、专业化、合作意识五个方面加以增强
总结自己的成长历程，可以用三个形容词来进行归纳：理想主义、积极进去、敢于承担。
(二)职业行为分析
从当初的工作需要到决定从事心理咨询这个职业，我走过了5年时间。这是我成长最迅速的5年，使我对人生事业、婚姻家庭、生命的价值和意义思考得更为深刻。运用所学和自身的经验为在人生的旅途中碰到各种心理困扰、矛盾冲突、歧路陷阱的人们提供心理咨询服务，是我这个曾经碰到过并且将来还会碰到各种心理坎坷的人所义不容辞的责任和义务，在助人的过程中，我将获得自助。
做为以助人为职业的心理咨询工作者，首要任务是在于促进自身的成长。自从学习心理咨询以来，我的很多问题比如：对各种蠕虫的恐惧，对防毒面具的恐惧，对大学期的身心不适和情感问题的释然等都得到了解决。通过自我精神分析，知道了我的蠕虫恐惧源于同学在我作业本里夹放蠕虫的惊吓;电影《带手铐的旅客》序幕中带着防毒面具的凶手制造的谋杀场面，是我恐惧防毒面具的原因;正如精神分析理论所说的，压抑进入潜意识的东西被意识到而进入意识以后，症状就自然消失，现在，这两种东西已经不在使我恐惧。学习了心理咨询后，才知道自己在大学期间曾经距离抑郁症很近，那是一年冬天，我大腿感到发冷，即使在脚下放一盆火，大腿上面仍然感到很冷，于是到医院进行各种检查，却没有得到任何结果。我的关于事业的理想和人生的使命感以及对自己内在价值的确信和坚定使我踉踉跄跄地走过了那个忧郁的岁月。
心理咨询使我明白有了情绪不要压抑，而要合理疏导和宣泄。曾经我是不会发脾气的人，刺激太过分了，也非得经过理智的命令情绪才能释放出来，给人感觉很木讷，自己也倍感压抑。能够适时适度地宣泄情绪既是心理情绪健康的体现，其实也是一种人际沟通的有效途径，能够让对方及时感受的你的感受，明确自己行为的底线，避免给自己造成更深的伤害和被动。
记得曾经在一次省高校工委举办的高校骨干心理健康教育师资培训班上，一位同仁这样评价我：你的经历和知识背景特别是悟性，使你具备成为一流心理咨询师的潜质，使潜质变成现实的途径就是系统而专业的技能培训。我的知识面广(高中是理科尖子，大学读的是政治教育，热衷的是文史和人本主义、存在主义哲学，对现实的经济和政治也很关注)，人生经历坎坷，饱受磨砺，有着悲天悯人的人文情怀和强烈的责任意识，对咨询助人有兴趣、有热情，好学肯钻，这些都是我成为优秀心理咨询师的良好条件。所缺少的是更全面更熟练地掌握心理咨询学科的理论知识和专业技能，更进一步的自我心理成长，以及更加成熟练达的人情。加强专业理论和技能的学习和提高，更加深入了解各种社会人群，不断加强自我修养，促进自我成长这是我成为心理咨询师的努力方向。
在咨询实践过程中，我用的比较多一点的是认知疗法和精神分析法，自身的经历和众多的案例给我这么一种认识：很多来访者的心理问题往往源自于其童年和少年时期，因为家长、学校或者其他重要人物的不正确的甚至扭曲的价值观、成材观，或者不当的教养方式所受到的心理创伤。如果这些创伤没有得到即使有效的处理，在以后的人生历程中这些心理创伤往往以心理问题的方式困扰来访者。在给学生做人生曲线团体咨询时发现，大多数的学生其以后人生的三大目标与之前人生最难忘的三件事之间呈直接相关，即大部分人的人生目标其实就是为了实现其童年时期的梦想或者为了弥补因为缺失而造成的遗憾。
每一个成人心中都一个孩子，甚至每一个人都是孩子，这是我悲天悯人情怀的认识基础。我很赞同这么一句话：天下只有一种人，就是被关心的人。
基于这样的认识，我希望我的求助者能在我建立起的咨询关系和创造的咨询环境中，能够和我一起探讨自己作为一个在老天面前独一无二，无所谓对错，无所谓罪过的孩子的事情，回到遭受创伤的童年，把没有处理好的创伤重新清洗包扎，重新建立正确的和积极的人生观、价值观和行为模式。这样的咨询要求来访者有足够的理性和诚实，是一个理性能够控制激情的人。如果相反，来访者是一个具有偏执性人格特质，或者特别情绪化，被自己不良情绪所左右而无法理智的人，那我可能暂时还没有足够的自信去解决问题。
从这儿，可以知道作为咨询工作者，我的职业优点是对人性具有足够的认识、洞察力、感受力，具有足够的包容心和爱心，同时还有一定的咨询技能和技术;我的职业缺点是：毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，咨询技能还有待进一步娴熟，以及缺少足够多的不同社会人群的案例实践。
基于对人性的基本认识，我发现自己心中也有一个孩子，需要别人的关心和爱护，呵护和包容。这可能将是我以后咨询过程中产生反移情的根源之一。另外一个就是自己的理想主义气质，在碰到自己敬佩的理想主义同路人时可能会产生反移情。
至于面对心理压力，我的应对方法是运用放松法进行放松，通过做自己感兴趣的事转移注意力，也可以进行积极的心理暗示，然后勇敢面对。对与同事的赞许，我愉快的接受并且表示感谢;对自己的责难，我会首先接受，再进行分析，有则改之，无则加勉，我感谢一切关注我的人，无论是赞许还是批评和责难，人的成长既需要风和日丽的呵护，也需要狂风暴雨的洗礼。
心理咨询是一个助人自助的职业和行业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助来访者解脱心理枷锁的，获得心灵自由的过程。我不愿说心理咨询师这个职业是神圣的职业，但是没有对人性的敬畏和爱的咨询师不是一个好的咨询师。我对心理咨询这个职业的期待是更加专业化和规范化，使心理咨询成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己，一个目标是希望通过努力学习、实践和成长，逐渐成为一个优秀的心理咨询师。另外一个目标是团结同行，建立各种可行的模式，进行规模化运作，将心理咨询这个职业做成一个行业，以帮助更多的人群。一对一的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之，一个优秀的心理咨询师，心理咨询行业的开拓者，这就是我的职业奋斗目标。为此，我希望同事能够理解我、支持我并且帮助我，目前认识我的同行们都认可我有一定的经营与运作的头脑，赞同我的职业目标，也愿意将来在适当的时候共同创立或者能够加盟，达成理想。
愿我国的心理咨询事业蒸蒸日上，愿我周围的人群、我的国人都能心理健康，拥有一颗自由的心灵，创造出幸福、快乐、和谐的人生!(梁定召)
一、自我成长分析
(一)我的心理发展史
1985年冬天，我出生在山西太原的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人，虽然我是家中的第一个孩子，但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。
6岁时我有了一个妹妹，妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”，从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。
很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。
如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。
这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后，可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然，幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受，给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。
这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，成绩显然不再像小学那样出类拔萃，但在人际交往中，我认为，这个标签让我放下了“优等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理论上讲，学习中等的学生还是居多的。
现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。
幼时和外婆长大，所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容，那时的我还不是很理解。
我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好，再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在这个世界上没有什么比自由更重要，于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。
虽然高考的成绩不是很理想，还是勉强上了本市的一所大学，我格外的珍惜这个上大学的机会，在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。
大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会，这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理，爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易，我们母女的感情也越来越好。
大学二年级时外婆去世，这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了，那段时间我真的很痛苦，不敢面对这个事实，我想念外婆，常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助，我才明白，世事无常，我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去，而外婆始终活在我的生命里。
大学生活看似平静和缓，实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。
我对自己的本专业不是很感兴趣，在公选课时开始接触心理学，我惊讶于心理学的神秘，并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试，这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。
考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人，又没有系统的学习过心理学的知识，所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划，事实证明我付出的努力得到了回报，我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。
世间万物可能真的是此消彼长，当我到异地继续学业时，爱情却发生了变化，我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了，但是至少爱曾来过。
现在我已经是一名心理学专业二年级的学生，我非常喜欢这个专业，并立志以这个专业为职业为己任。
成长的过程让我成长为一个理智的人，让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎，但是回过头看也会有一种释然。我认为，成为一名心理咨询师是我最好的选择，我在帮助他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。
我觉得自己需要加强的五个方面是：
1、完善人格，永远积极、乐观。
2、学会坚持，永不退缩。
3、修炼境界，心静如水，心态平和。
4、不断学习，充实提高，精益求精。
5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
(二)个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通;敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。
人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
(一)为什么做心理咨询师
成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业;同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。
(二)、成为心理咨询师的优势
1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。
2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。
4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。
(三)从业期待
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。
3、期待可以成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。
(四)从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。
2、经验的不足
由于阅历比较少，为人处事还不够成熟，应积极积累宝贵的经验以备更好的职业发展
3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：我生命的余下的三分之二会因为心理咨询师的职业而更加美好。
第四篇：2015个人成长分析报告
第1篇：大学生个人成长分析报告
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、自我分析
(一)兴趣，偶像及对自己的影响
在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标;为人务实，做事有较强的目的性。 我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。
(二)性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
(三)能力与品质
我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。 思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
(四)人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
(五)自身的优势和不足
1、自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2、自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
3、我需要改进的人生五方面 性格的冲动性，耐心。
(六)自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。 最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。
二、我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
三、评价
同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。 批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。
四、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!我也会继续努力完善自己的。 第2篇：个人成长分析报告
我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自己的成长历程，回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光——有快乐有悲伤;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有远大的抱负和志向;有自己的选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮助过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子
。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放弃治疗。但家人没有放弃，我终于从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都"老熟人"，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放弃了自己的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体情况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到他们的艰辛，不易。所以，我爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!
虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣。有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季......在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因，九岁的时候，我开始接受学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实，这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，不过在老师的教导和家人的帮助下，我学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，加上小时候身体原因，有时受到别人的欺负，回家又不敢说，怕爸爸妈妈说我，让我养成了自卑、孤僻的性格，往往喜欢一个人独处。现在看来，这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了中专的大门。
中专阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和两个同学慢慢熟悉起来，成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应能力。进入中专的学习，我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱，学习方式也是行不通的，而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离，没有人认为我是一个学习好的学生，自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力赶上去，可是就是找不到动力，那时我很失落，觉得自己很没用。但这时我们的初中班主任知道了，他向我伸出了援助之手，给了我努力学习的勇气和力量，他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下，我开始改进自己的学习方法，把自己拉下的知识补上，加快自己前进的脚步。我很感激我的初中老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。 虽然有时学习的内容多、压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好!
我现在开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话："在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问"。我记住了这句话，并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高;第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助他人，从而快乐自己;第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己;第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天;第五，完善人格，保持积极向上的人生观。
逐渐成熟的我，现在更能正确看待自己和他人，在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己!如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友! 从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度;并且能感动我;能够鼓舞我前进;要善良、有爱心，宽容大度;舍己为人，大公无私;还要正直勇敢，有高尚的品德;在压力下能够英明决断;能够超越自我。
对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放弃的人;成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。 "没有最好，只有更好"这是我的人生目标，积极进取、善于思考是我的本色，按照计划定期，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习，希望自己有所成就，我将会不断学习、不断探索，最终达到目标。在实践中逐步提高与完善自我，是我今后所努力的人生方向。
第3篇：个人成长分析报告
我叫XXX，1973年出生在一个偏僻的农村。父亲大学毕业，是一位中学校长。母亲是旧式大家女儿，在固守旧规中，谨严持家，相夫教子。我12岁那年，偶尔在父亲办公室看到一本小册子，里边有关心理学与心理咨询的介绍引起我极大的兴趣。从此，便有意涉读相关书籍，了解相关知识。今天，我参加了华夏心理咨询师远程培训，在冯特学校里接受了系统、标准、科学的学习训练，可以说是在完成一个从量变到质变的过程。 为什么这么说呢?因为我选择了心理咨询这种职业，我要成为一名心理咨询师。要问我为什么要做一名心理咨询师，就要追根溯源，从我的成长说起。
我兄妹共七人，我排行第六。父亲因工作原因无暇照顾妻小。由于子女过多，母亲过度劳累，积劳成疾，家境十分贫寒。我们兄妹间年龄差别甚大。大哥大我二十五岁，大姐大我十四岁，最小的姐姐也大我五岁。长兄代父，长姐代母，分别承担起家庭责任。因此，我的童年比别的孩子多了一层兄姊间的特殊爱护与照顾。父母亲都很重视儿女们的学业，在这方面，并不重男轻女。大姐大哥都曾被保送上大学，由于历史原因，没有能最终完成学业，留下终生遗憾。以下的兄妹们，除了二哥初中毕业后研习武术，成为豫东一代武术名师外，俱是中师以上学历。在我的家里，洋溢着浓浓的书卷气息，文雅、静溢、平和、俭敛。
我在这样的家庭氛围中，三岁识字，五岁入学。五岁时，便能借助字典读简行知识读本，以后养成爱读书、爱思索、爱探究的习性。家中藏书甚丰，新潮报刊书籍更是源源不断。在这样的家庭氛围中成长的我，性格温婉静柔，有些内向。因贫穷而自卑，又因多读书而清高，有着与众不同的优势感。这个时期，我周围的人一致评价我自尊自信、个性鲜明、超前意识突出、积极进取、乐观向上，有着自己的明确稳定的价值观和人生观;缺点是生活上依赖、懒散，性格孤僻、任性、寡言、不合群。
在我成长求学过程中，曾经遭受过巨大的打击，承受到一连串的挫折，造成心理上急剧的动荡，引起性格上明显的变化。
十二岁那年夏天，由于视力急速下降，父亲带我去看医生。在开封某大医院，某著名眼科医生给我详细的检查后，得出结论：严重发展性高度近视，无药可治，不到四十岁一定会双目失明。警告父亲采取保护措施：最好不再上学、不看书;避免剧烈运动，以免出现视网膜脱落的急性恶果。回到家，母亲开始劝阻我不让我再上学，不让我再看书。父亲也丧失了供养我上大学考博的信心，满脸的痛惜与无奈。兄妹们用异样的眼光看我，为我伤心，为我感叹。我的情绪一下低落到极点，性情变得急燥，情感脆弱，夜间入睡困难，多梦易醒。没有学上，没有书看，整日无所事事，觉得活着太难受。我不要相信医生的诊断，我现在还看得见，要有事做。我做什么事呢?看书!上学!我经达激烈地思想斗争，跟父母说："我要上学，我要看书。即使是瞎子，还有肓人学校。我现在还没有瞎，你们怕什么!作凭什么不让我上学!即使是瞎子，瞎子也是人。多少瞎子都好好地活着。我不怕，你们怕什么?"在我强烈地要求下，初中得以继续。
十四岁青春萌动的岁月，我丝毫没有觉察青春的脚步已悄悄迈出。心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争，沉溺在知识的海洋中。当时的我，是在多所中学里知名的才女，发表作文、组建文学社、创办报纸，不但能写，而且善画。自己与众人拉开距离，性情变得孤高强傲，学习行事独来独往，给人的感觉是冷峻神秘，难以接近。暗恋我的某位男同学与嫉妒我的女同学合演了一场造谣中伤事故。说我与某位男生恋爱了，经常出去约会。经好事者添枝加叶，一时间在学校中泛滥成发展到发生了性关系的程度，不可收拾。
在十多年前的农村中学，这可是一件天大的丑事，闹得全校沸沸扬扬。师生们都对我指指点点。就连最理解我的，最要好的女生也质问我，与我拉开了距离。校长警告我下不为例，班主任责骂我愚蠢、糊涂，怎么能作出这等傻事。碍于父亲的脸面，学校没有处分我。从未骂过人、一向慈爱的母亲盛怒之下对我决开恶骂的洪堤。她的骂，使我一下掉进万丈阴寒的深渊，四面楚歌，感觉死无藏身之地。我想到了以死来抗争、辩白、逃避、解脱。当我用刀片切进手腕的一刹那，心里一震，浑身打一个激灵。我才十四岁，豆蔻年华，我的死能证明我的清白无辜吗?我身边不乏这样的例子。初二时，一位女生因恋爱事件自杀而死。同学们并没有因为她的死而停止对她的议论，也没有因为她的死而转变对她的评价，仅仅对她的死表示了惊愕：怎么就死了呢?我想年纪小小的，她是要死吗?她对生活的诸多向往、追求还没有实现，她还有很多快乐幸福没有体验，也许，她只是想用死这个行为来证明什么、逃避什么。她死了，世界对于她，她对于世界，都不复存在，她什么也没有证明到，也无所谓逃避。我反过来想，我要死吗?不，我不要死，我想好好的活着!还有很多我想看的书没有看，大学我还没有上，我还没有当上作家，还没有写一本书，我只是想用死这个行为来摆脱痛苦，解散亲友及外界对我的歧视、议论，证明我的清白。我死了，丝毫影响不了别人的生活，别人该怎样还怎样，大脑是他们自己的，嘴在他们身上长着，他们想说还说。我的死对于外界只会多些猜疑、评论、惋惜。随日而减，就把我淡忘了、搁浅了。我的死亡不但不会证明我的清白无辜，也许还会让有些人认定我无脸见人、畏罪自杀。自杀死亡对于一个人来说，更多的意味不是结束悲苦无奈，而是愚蠢的失败。因此，我不能死!我要抗争!我要好好地活!只有好好地活，才是我对事实最有力也最高明的辩解与证明，才是我的胜利!因此，所有的议论，所有的目光，我，听而不闻，视而不睹。稍后顺利考入高中，胜利结束初中生涯。尽管成绩很不理想，尽管母亲对此一直对我心存鄙视，但我毕竟胜利走过来了。
父亲不愿我上高中，母亲更是尽力阻止。比我尚大两岁的侄儿对父亲说："为什么不让小姑上高中，大家不都在上吗?不上学能干什么，只有上学才会有好的也路。"我表示，不但要上高中面且还要上大学。经过激烈争取，我进了高中继续读书。父亲说我的性格和以前大不一样，变得偏执，作事张扬又偏激，又比较情绪化。说干什么就一定要干什么，刀山火海也要上;说不干，立刻就撂下了，哪怕是万两黄金。我很清楚，我的心境上空，笼罩着一层厚厚的阴霾。有时，我会无缘无故地胸闷、气短，似乎要窒息而死，过一会儿，又自行缓解了。到医院查过几次，都未查出什么病。
高一的第一个学期末，我脸上起了一种名叫"白癜疯"的皮肤病，转瞬间姣好面目如同鬼魅怪物。我低头弓背不敢见人，随即休学回家。原先的雄心壮志一时化作乌有，情绪低落、焦虑不安，日日缄默不语，唯有画与泪相伴。父母亲知道这种病不妨碍生命，顽固难冶，没有筹钱给我看病，到处打听一些土方来给我试用。有一天，母亲说出谁家给我花钱看病，就把我许给谁家的打算。过了几天，果然有一个人给我提亲，男方是邻村一瘸子，大我十岁。我的心被深深刺痛，惊醒了。我大哭大闹一场，振作起来。我读过张海迪的书，熟知张海迪的故事;读过又盲又哑的美联社国学者海伦的书，亦熟知海伦的艰辛勤奋;读过大量名人传记，明白"天将降大任与斯人也，必将苦其心志，饿乏体肤，行拂乱其所为"的演绎，想到"塞翁失马，焉知祸福"。我变成了丑八怪，些艳事绯闻就会与我绝交了，那些如苍蝇般逐美追艳的浮浪少年就不赶自散了。变成丑八怪，我反倒清静了。我又想，戴上眼睛，我的视力和正常人没有太大的区别，且四肢健全，头发达。面目变丑了，智力没有随着变低啊?为什么家人把我当废物搁置，仅对我抱以同情怜悯?是因为他们把我固定在一连串的不幸遭遇上，用滞后的眼光看我;是因为我的颓废不前，让他们在我身上看不到希望;是因为我自己被挫折打倒了，象个废物。
傍晚，我在田地里写生时，一个从部队复员的男孩子来到我身边，静静地看我画画。他问我："我看你几天了，你为什么只画夕阳呢?"我回答："因为我是个未来的瞎子，又是个丑八怪，就如同夕阳要落下去了。"他笑起来："未来的瞎子?谁敢保证谁未来不瞎，谁又敢保证未来一定要瞎!你不就是个近视眼吗?不就是得点皮肤病吗?有学问才近视，城里大学生才多呢。本来漂亮
的女孩，花点钱把病治好了，还是大美女啊，只怕追都追不上。"我说："治不好的。"他又笑起来："我就见过治好的。谁给你保证说治不好?你是一个很有志气的女孩子，又很有才华，看过恁么多的书，怎么这样宿命呢?更多的时候，才华能力比美丽更重要，更使人具有魅力!"我也笑起来，眼前豁然开朗。忽然想起看过的有关心理咨询的知识介绍，觉得他好象给我作了一次心理咨询：回去后，我细细反思，发现自己认知的偏差，是导致目前心理状态不良、生活现状不适的重在原因。留恋过去、不敢承认现实，以至意志消沉、行为颓废。我勇敢地面对了现实，承认了现实，认识到只有通过自我努力，自我提升了，才能改变自己，重塑在亲朋心目中的形象，受到众人的尊重与关注。我返回了学校。在这里，我要感谢我的校长王清芝先生，他又给了我莫大的支持，他不但鼓励我好好学习，还减免了我的学费。我的作品又开始见诸杂志报端，我用稿费支付我日常花销、买药;我用稿费给母亲买了一条新潮头巾。我没有因母亲骂我而忌恨她，也没有因她极力阻碍我入校求学而敌对她。相反，我理解她宽容她，尽管我内心的确对她有着隔膜、介蒂。母亲捧着围巾，激动地哭了。十几年了，她没有添置过一件象样的衣物，她对我的态度变得温和慈爱了。
我的心境上空，阴霾虽未散，但灿烂的阳光已洒进来了。 尽管在以后的日子里波折依然，挫伤该来的还是接二连三的来了，我已得到很好的历练，伴着痛苦与哀伤，我能全面审视自己，正视现实，切切实实地勇敢地走脚下的路。 悲欢离合、生老病死苦、成功与失败，时时刻刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺;也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。挫伤打击从不会与人预约，也不分高中低下的人。它会在预感预知中来临;也会突然光顾，让人措手不及;甚至会徘徊亘久，与人形影不离。我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢，我正视了它，迎它而上。它并没有消退，我，的确前进了。
走进大学的校门，我又开始审视我自己的性格弱点与自身缺陷，因为我已感知到我性格的弱点给我带来的负性影响，认识到自身的缺陷带来的职业与能力限制。比如，我爱绘画也曾被某知名画家赏识，但我不能再画我的视力的确不行。绘画不是我唯一的生存之路，也不是我唯一的心灵寄托。用心寻找，我发现每个人面前都有着数条道路，数个快乐的源泉。快乐是随时随地的，的确是与人同在的，永恒的;但一定要主动去找它，它从不拒绝与任何人相伴!我不可能改变世界，改变他人。我只能转变自己，换取这个世界与我的良好互动，换取他人与我的良好互动。营造快乐和谐，赢来风顺与成功。我的母亲和我不是个很好的例子吗?
随看年龄的增长，社会阅识的增加，觉察到身边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着，影响了工作、学习和生活。我越来越强地认识到，随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于人的生理疾病。身边大多数人，都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，人们所面临的心理问题已愈来愈突出。有位朋友曾对我说过："如果我是你，也许，我早死了。即使不死，也是活得一塌糊涂，决不会象你那样洒脱。因为，我没有你那样好的健康心理。"我想起一名名言："一切的成就、一切的财富，都始于健康的心理。"同理，一切的快乐体验，一切的幸福感受，不也都来自于健康的心理吗?
我又想起那位不知名的复员军人。当年他简单的几句话，就拨开我心中的云雾。我有着战胜挫伤的经验，有着些心理学心理咨询的技能知识，为什么不能给有心理问题的人提供帮助呢?倘若能像那位复员军人一样，帮那些有心理问题的人拨云见日，摆脱心理问题的困扰，不啻于救人于水火之中，给人第二次生命，意义该有多么重大!
1999年3月，我开设了心理热线，并接持求助者面询。随着热线的开通、面询的进展，我越来越觉得心理咨询在缓解压力、稳定情绪(www.)、建立合理有效的建设性行为等几方面具有很大的作用。一名成熟的心理咨询师不愧于灵魂的塑造师的称号。同时，也深切的感受到这样一个事实，未来的中国，将出现一个庞大的心理咨询与治疗系统，以服务于社会民众。
有句话说的好，要想照亮别人，首先自己一身阳光，随看时间的推移、咨询案例的增加，在和求助者共同成长中，我的情绪越来越容易控制，心境越来越开朗明快。对各种事物的正向的、积极的、光明的认知得到良好的系统的提升和完善。大量广泛的读书带来广博的知识面，在帮助求助者时，使我周转自如。我百折不挠、坚韧执著的战胜无数挫伤打击的心理历程，洋溢着真诚、温暖、明快的微笑，伴着稳重温雅的举止、端庄随时的衣着，使见到我的求助者，大都这样评价我：观之文雅可信、处之温暧可亲。跟我交谈，心理轻松自然，有种开阔、爽朗恬静的感觉，光明又真实。
几年热线面询下来，感到心理咨询师的素质性很强，不仅需要丰富的阅历，优秀稳定的人格结构，更离不开深厚的理论功底，多样的咨询治疗技术。2002年下半年，深圳大学姜教授创办了心理咨询与治疗培训班。我得知后便报名参加了学习。姜教授与北京中科院心理研究所函授大学联合，请归国心理学博士及业内名家面授讲课，为期三个月，这次培训，我实在是受益匪浅。
写到这里，我不由自主要感谢了。首先感谢人生的挫伤和打击，感谢它们对我人格的历练，让我自觉自发地为摆脱困扰和痛苦自觉自为，自助自救，自我成长为一个真正意义上的健康成熟的人，推进了自我完善;感谢那位至今不知其名的复员军人，感谢他的激励和启发，促我自醒奋起，从受益之中领悟到助人的现实宝贵意义，为走上心理咨询道路作下铺垫;感谢每一位向我咨询的求助者，是他们对我的信任、是他们积极主动地合作、自我探索自我转变的成功有效性，让我看到了心理咨询的真实可行的价值，验证了自己从事心理咨询的个人优势;感谢冯特学校原校长王丰年先生和华夏心理网的老师们，感谢他们呕心沥血，甘为人梯，为我们搭建通向成功的心理咨询师的桥梁。 作为一名心理咨询师，我会为每一位走到我面前寻求帮助的适合帮助的对象提供最真挚的帮助，助他们自助助人，把才华、能力、机会与成就、财富牵手;把理解力和进取心提升，使善解人意与激情共飞扬，走上快乐人生路! 第4篇：大学生个人成长分析报告
由于意外事故，我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习，一起完成心理健康课程的学习任务，面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我，给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。
回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。(虽然有时候有点大) 初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网路，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习，初三时期，由于是外省人不能参加当地的中考，迫于无奈，我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业，参加内蒙古的考试，离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我后悔了，呈现在我眼前的是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路，高低不平的小屋，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我彻底失望了，我幻想的一切美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现，其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每天带我去这去那，熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一年，但我结识了许多好朋友，虽然现在都已各奔东西，但我们的那份友谊是无法被抹去的。 高中，我来到了市里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
虽然我刚来到大学，但我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不同的家庭，每个人的价值观念不同，矛盾难念就会产生，但我明白，团结的重要性。无论是宿舍还是集体，都需要精诚所至，大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解，明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极乐观的心态。
在以后的日子里，我会积极地去学习知识，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着也许就是成长吧!今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说"挫折、痛苦的背后才是成长的空间"。
看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。
最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往，熟悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友，我一直都用心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，情绪也会低落，一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法，不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候，我一直坚持着换位思考和自我反省，从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性，所以自己一直在努力地改变。 我的有点就是自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。 这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!
第五篇：个人心理成长报告
河南理工大学
2013-2014第一学期心理健康课程
个人心理成长报告
我的七彩人生
系别：计算机科学与技术学院
专业：软件.NET
班级：
姓名
学号：
我的七彩人生
姓名：班级：指导老师：成绩：
[摘要]我们每个人从婴儿、少年到青年，我们一步步地走过，伴随着时间的流逝，也伴随着我们身体和心灵的变化。在我们的成长过程中，我们曾经遭遇过、思考过、克服过许多问题;有时候我们独立应对，也有时候是需要借助他人的力量，但很少有人全面的反思过，也很少有人给我们系统的讲解过。我们从幼儿园起开始上学，历经十来年的求学生涯，是希望我们的成长在老师和家长的指引下沿着健康的轨道继续前行。在这十几年的求学生涯中，我们每个人都学会了与人交流并处理一些人际关系，同时也铸就了我们每个人的性格和一些优秀的品质。
[关键词] 勤奋;善良;勇敢;宽容;乐观;
1、我的心路历程
我的父母都是一名普普通通的农民，他们没有显赫的家族背景，也没有体面的工作，所想要的一切都是依靠自己的双手去挣取得。我的爸爸是一名高中生，那时他非常有理想，有抱负。他那时学习非常的好，因为考试没有发挥好与大学有了失臂之交，后来因为家里穷又因为是家里的老大,便因此退学了。而妈妈家里条件也不好，他是家里的大姐，因家庭贫困而没有去上过学。但是我的爸爸妈妈都是非常有长远目光的人，他们没有因为家里的条件不好，而埋三怨四，反而因为这更加鼓舞了他们。他们这样的努力也是为了以后给我还有我的哥哥姐姐营造一个好的环境。他们也希望我们完成他们的心愿。我呢，也算不负众望完成了我爸爸的心愿。虽然我没有考上理想的大学，但是这个学校也不错。既来之则安之，我相信无论在哪里都有我伸展才华的舞台。从小到大，我看过听过好多的事，也让我明白了如何来建立自己的人生舞台。我相信我一定会成功的。
2、我的个性我知道
我是个天蝎座的人，向往人之间的 美好情谊，有时也会受到感情上的约束。当有人向我提意见时，我会更加的信赖他，如果不信任他，我将不会得到他的帮助。我对人非常的友好，但是当有人做出不对之事时，我会不计后果的与他不休。因为我觉得没有什么比人与人之间的感情更重要。在人际关系上，我不怕吃亏，因为我感觉人与人之间相互敬让可以使我们之间的感情更加美好，所以我认为吃亏是福。在我的生活里，我有时会异想天开，有时却疑心重重。我的性格十分的耿直坦率，也许会在有些事上得罪不少人，但是我却没有害人之心。
了解我的人说认识我真是一大幸事，不了解我的人说我是有点古怪。同时我也是个有理想有抱负的大学生。我认为既然我选择了上学这条路，我一定会把它做下去，我的同学有的在初中时就不上学了，开始自己的人生之路。他们靠着自己年轻有力去挣那些体力活来生活，而我现在还在靠父母给我钱来生活，两者差距甚大。倘若我一直没有什么理想、，没有抱负。等我上完大学将会和他们差不多，我这是白白浪费了几年的美好时光。所以既然我选择走学习这条路我一定会走出我的精彩人生。我不会服输，我会尽我最大的努力去争取，我不会让留给我的机会白白流失。我有强烈的使命感和责任感。我对我的未来非常的有信心。我相信我一定创造我的精彩人生的。
3、我的人脉我来建
在我的求学生涯中，我和其他人不一样。可以说我的求学生涯是非常艰辛的。为什么这么说了，当然有他的原因了。我是我家里最小的，我家人对我的希望是非常大的。我从小就被即以厚望。我从小学六年级就开始上私立学校。我们县最好的学校，收费也是非常的高。等我上初中时，我以班里前十名的成绩考入了我们学校的初中部，也就是现在的科达初中。我在学校表现的不错，又因为我家离学校非常的近，别人有什么事都去叫我。记得在我上初二那一年。我们班的王强要去打张月顺。当时王强也叫了我，另外他又喊了其他人。在第二节下课的时候我们拉着张月顺一起去了男生厕所。在厕所里面已经有十来个人在等着我们了。进了厕所之后，王强二话没说就开始打张月顺。张月顺就站在那里被打着，王强打过之后就说:“来，兄弟们，一起来打他。”我看见别人一个一脚一个一耳光的打在张月顺的身上，我就感觉他有点可怜，就在 旁边看着没有去打他。别人打完之后王强问我：为什么没有去打他啊?”我说：“不打了，看他蛮可怜的。”之后就没说什么走了。在这件事中我受益非常的大，我认为：作为大丈夫能伸能屈是好，但是也不能让别人来践踏我们的尊严。那时的我们缺乏一些指引，正是我们磨练自己的关键时刻。要是当时挨打的人是我，我会抱着宁为玉碎不为瓦全的决心，不会让来打我的人有好果子吃。因为那时的我们都开始爱面子了，谁也不想被其他同学瞧不起。所以会做一些不理智的做法。其实最好的方法是告诉老师，让老师来帮我们解决问题。这次的事情对我来说有着不小的影响，他是我明白了在遇到事情的时候我们应该如何去面对?而不是死要面子活受罪，当一个问题来临时，我们应该选择最好的解决方法，而不是任由自己的胡乱作为。在以后日子里，我当时和那些学习的不好的又是吸烟又是翻墙上网，中间被学校抓住好几次，给家里带来了很多麻烦。
中招考试时，因为学习不好，没有上到好的学校。我上的高中是我们市里新建的，总体质量不是很好。不过在那里我认识了我的一些好兄弟。我上学时家里给我生活费非常的多，以至于我几乎不吃饭，天天吃零食。就这样一年时间过去
了，我在上高二的时候，由于饮食不规律，久而久之得了急性阑尾炎。身体非常虚弱，我随后就去医院做手术了。做完手术我爸爸因为担心我的学习，在一星期后送我回学校了，那时的我身体还没有全好。我干什么都还不利索，只能靠其他同学的帮忙。我们寝室的那帮好兄弟对我真是无微不至，还有一个比我大一届的学长。我和他因为很有缘，觉得他就像我的哥哥一样，所以和他建立了很深厚的友情。他那时上高三，因为他是艺术生，所以他的课余时间非常的多，因为他怕我营养跟不上去，所以他每天晚上都逃课出来给我做一顿营养餐。每天给我送水果，让我尽量快点恢复。他所花的钱都他自己的生活费。这样兄弟你去哪里找?我这人不喜欢占别人的便宜，但是他却比我更加倔，什么都不要。还说我这么做是不把他当兄弟。从我生病的这几个月里，让我懂得了如何来交自己一生的朋友。我也懂得了以后该如何去和人交往。每个人都有困难的时候，我们应该借助自己的双手帮助那些需要帮助的人，也许我们的帮助微不足道，但是那却代表着我们的心。从这些事中，把我的人生观，价值观都改变了。我学会了该如何与人相处，如何去帮助那些需要帮助的人。我也懂得了如何去建立自己的人脉。我们中国有句古话：滴水之恩当涌泉相报。我们不应该拿别人的事当作旁观者来看。应该换个角度来想想。只有这样我们的人生才会充满精彩。
我现在已经是大二的学生了，我们也开始走自己的人生之路了。我相信在这个舞台上，我会非常的出色。我们专业虽然不是很热门，但总的来说还是不错的。我相信我的人生会非常的精彩。
2013年11月1日