初中生社会实践记录表

第一篇：初中生社会实践记录表

初中生假期社会实践活动记录表

一、活动目的：

走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力。

二、活动主题：

深入社会、了解社会、增强社会责任感，尽情展示“辽油一高”的风采。

走进社区，开展社区服务活动，自主参加社会公益活动，进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力。

三、活动时间： 寒假。

四、活动内容：

1、参与社区管理，协助社区出墙报、普法宣传，进行清洁楼道、拾捡垃圾等活动,清理绿化带内随意丢弃的垃圾; 2.清理社区内墙面上张贴的广告; 3.为社区居民分发报纸;

4.服务孤老,为社区孤寡老人做家务事;

5.收集社区废品卖掉处理,将挣的钱用于社区公共建设.，为社区买几盆花。

6.开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动;开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议;对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。 7.开展读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小学生开展读书学习。

五、活动心得：

通过服务社区的活动，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们;留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。

第二篇：初中英语听课记录表

地 类

日 期

点 型 别 06.7宁讲.20 教院 座 级

06.7.宁讲20 教院 座 级

06.7.宁讲30 教院 座 级

06.8.宁讲2 教院 座 级

06.8.宁讲3 教院 座 级

06.9.本公23 校 开课 内

06.9.本公25 校 开课 内

06.10本公.15 校 开课 内

湖

06.11州南浔探.20 锦绣实究课 级

验中学

06.1

1本

级 组织者 市师训处 市师训处 市师训处 市师训处 市师训处 组英语组 组英语组 组英语组 市

活动内容 做一名智慧的教师 一堂好课的研究 英语教学的互动模式

教师礼仪

班级文化的建设与学生健康发展

Book1 Unit 2 Is this your pencil?

Book 2Unit4第一课时

Book 3Unit6第一课时

Book

2区

Unit9When was he

教研室

born?

Book2Unit10

公组英

I’m going to be a

.25 校 开课 内 语组

basketball player.06.12本公组英

Final revision

.23 校 开课 内 语组

英语组 06 学年第 2 学期教研活动记录表 日 地 类 级 组活动内容 期 点 型 别 织者

Book2

精

07.本区区Unit3What

品课送

3.28 校 级 教研室 are you doing for

教

vacation?

07.本讲校校

班主任的艺术

4.15 校 座 内 办

07.本教校校

关于说课

5.11 校 师论坛 内 办

07.本教校校

案例的撰写

5.25 校 师论坛 内 办

07.本公校教Book2 Unit9第6.8 校 开课 内 研组 一课时

07.本公校教Review of 6.29 校 开课 内 研组 Book1<下>

07.宁讲市师谈谈英语教师的7.18 教院 座 级 训处 基本素质

07.宁讲市师

插花的艺术

7.19 教院 座 级 训处

07.宁讲市师信息技术在教学7.20 教院 座 级 训处 中的运用

英语 组 07 学年第 1学期教研活动记录表 日 地 类 级 组

活动内容

期 点 型 别 织者

9研组陈制订本学期教学

月4日 讨 内 凤珠 计划

初中英语7年级

9宁听市市“Go for 月20日波八中课 级 教研室 it!”(Section A &

B) 课堂教学研讨会

区中学英语青年

10实听区区

教师课堂教学系列活

月16日验中学课 级 教研室

动一

10集组陈

集体备课

月23日 体备课 内 凤珠

10听组陈

7上Unit 7

月30日 课 内 力

区中学英语青年

11孔听区区

教师课堂教学系列活

月13日浦中学课 级 教研室

动二

11听组俞

8上Unit 10

月27日 课 内 位芬

12三听区区八年级课堂教学月4日 江中学 课 级 教研室 观摩研讨活动

12听组郑

8上Unit 12

月7日 课 内 竹亚

区中学英语青年

12庄听区区

教师课堂教学系列活

月11日桥中学课 级 教研室

动四

12听组陈

初三复习课

月18日 课 内 凤珠

英语 组 07 学年第 2学期教研活动记录表 日 地 类 级 组活动内容 期 点 型 别 织者

08

研组陈制订本学期教学

年2月

讨 内 凤珠 计划

26日

08

宁研市市宁波大市初三年

年3月

波七中 讨会 级 教研室 级英语复习研讨会

25日

4听组贺形容词比较级的

月8日 课 内 凤英 复习

4宁听区区区初中英语课堂月11日波九中课 级 教研室 教学“新生代”评比

5奉市初中英语“新

听市市

月8日化锦屏生代”课堂教学展示

课 级 教研室

至9日 中学 评比活动

4洪研区区初三英语复习研月15日塘中学讨会 级 教研室 讨活动

6听组叶

初三复习课

月10日 课 内 剑锋

7研组陈期末教学工作总

月1日 讨会 内 凤珠 结

英语组 08学年第 1 学期教研活动记录表 日地 类 级 组

活动内容

期 点 型 别 织者

9教研研区教本学期教学工.3 室 讨 级 研室 作安排

9研校教本校教学工作

本校

.10 讨 级 研组长 安排

Go For It! 七

9集校备

本校 年级上册Unit Two

.24 体备课 级 课组长

Section B

Go For It! 七年级上册 Unit 6

1江北听区教Section B 0.7 实验 课 级 研室 Go For It!

七年级上册 Unit 5 Section A

1听校陶 七年级上册

本校

0.14 课 级 竟楠 Unit 3 Section A

1本校 集校教初二学生英语

0.21 体备课 级

1区教竞0.28 研室 赛 级

1集

本校

1.11 体备课 级

1听

本校

1.25 课 级

1听

本校

2.2 课 级

区校校校

三江

听区

中学阶梯2.9 课 级

教室

12.23 12.30

1.6

1.1

3本校

课

听级

校

集校

本校

体备课 级 本校 课

听级

校

集校

本校

体备课 级

研组长 讲故事比赛

教学生英语能力研室 展示

教教学五认真检研组长 查

陈Unit 8 力 Section A

叶Unit 9 剑峰 Section A

一、Unit 11 Could you please clean your room? Section A

二、Go For It!

教八年级上Unit 11 研室 Could you please

clean your room? Section B 孔浦中学 郎敏老师

三、反思与点评

Go For It 九

郑

年级 Unit 1

1竹亚

Section A 备Go For It 复课组长 习课

Go For It 八

贺

年级 Unit

凤英

12 复习

教

教学常规检查

务处

期 7

4-6

英语组 08学年第 2 学期教研活动记录表 日 地 类 级 组

活动内容

点 型 别 织者 2.1教研研区教本学期教学工

室 讨 级 研室 作安排 2.2研校组本校教学工作

本校

讨 级 长 安排

集校组 Three

3.3 本校

体备课级长 Section B

七年级下册

3.5洪塘听区教

八年级下册

中学 课 级 研室

九年级

完形填空解

国际听市教

题、表达研讨课、

7 学校 课 级 研室

考试说明解读。

3.2听校陈被动语态复习

本校

4 课 级 凤珠 课

七年级下册

3.3听市教

余姚 八年级下册

0-31 课 级 研室

3.1

4.1妙山

听7 中学多媒

体教室

课 级 4.2江花

1 小学电脑

论室 坛 级 4.28 本校

集体备课级5.5 本校 听课 级 5.12 本校 听课 级 5.19 本校

听课 级 5.2区教6 研室

级 6.2 本校

听课 级 6.1集6 本校 体备课级

九年级

七年级下册Unit 8 I’d like some noodles. Section A

区教八年级下册

研室 Unit 8 Why don’t

you get her a scarf? Section A

教学反思与互动点评

区教英语教师多媒

研室 体课件制作比武

校教教学五认真检

研组长 查

校陈

Go For It 八

力

年级Unit 8

Section A

校俞

Go For It 八

位芬

年级 Unit 9

Section A

校郑Go For It 九

竹亚 年级 Unit 11 复习

区教学生英语能力

研室 展评

校陶Go For It 七

竟楠 年级 复习

校教

研组长

教学常规检查

第三篇：初中生家访记录内容

学生姓名: 倪俊杰

家访时间1年3月1日

参加家访人员： 刘正红

家访对象：该生爸爸

家访内容记录：

学习上缺乏自觉性，作业比较马虎，所以成绩不理想。特别是作文写不具体，常常三排五排就马虎了事。但让他重做，他总是态度端正，非常虚心，积极改正。很有可塑性。

爸爸在听我讲他孩子在校表现时不时点头，表示认同。他透露，孩子在家做作业也不够自觉。不看好他做，作业就偷懒。为此，他还打过孩子好几回呢!

但我们去家访的目的决不是告状，而是本着促使孩子进步的诚意来的。所以我把我此次家访的最终目的和盘托出：三慈成绩之所以不理想，绝不是天资不足，确实不是。我坚信这孩子在学习方面还有很大的潜力可以挖掘，因为孩子阅读分析的能力、语文综合运用的能力是可以的。也足见他平时学习之马虎。所以我们此次家访主要是提醒他，在学习上他如果肯花工夫，能够扎扎实实学好基础知识，就一定能创造喜人的进步。他需要进步，也能够进步。家长表示全力配合老师及学校的工作。

九(3)班学生家访记录

学生姓名: 马壮壮

家访时间1年1月

参加家访人员：刘正红

家访对象：该生妈妈

家访内容记录：

学生自理能力很强有自己的主见但学习态度不端正缺乏自觉性，作业比较马虎，所以成绩不理想九年级就有不及格现象问题比较严重。父母工作很忙顾不上孩子所以孩子很固执学习上的懒惰也由此而生。经过交流妈妈认为孩子从小就知道偷懒想过很多办法现在已经没办法了。本着促使孩子进步的诚意给家长交流改掉坏习惯的方法希望家长能够配合家长表示愿意试一试。

八(3)班学生家访记录

学生姓名: 曹春苗

家访时间1月1日

参加家访人员：刘正红

家访对象：该生爸爸

家访内容记录：

曹春苗是个好孩子，很听话。学习能力有待提高。家长介绍该生能帮助料理家务，但学习环境不好。家里在菜场做小生意很吵乱放学后没有良好的学习氛围。父亲明确表示家长能力有限，但只要对学生有帮助，愿意尝试。为此买了一些相关的学习工具 ，例如复读机之类的。还准备请专人进行辅导。对此我给予肯定相信有家长的关心老师的帮助学生一定会有步。

八(3)班学生家访记录

学生姓名: 陈鹏飞

家访时间1月13日

参加家访人员：刘正红

家访对象：该生爸爸

家访内容记录：

陈鹏飞是个较开朗、领悟性较高的孩子。父母很支持儿子读书，为了创造较好的学习条件，父母为他们买了电脑，和学习软件。平时哥哥较自觉，但陈鹏飞大多时间以玩为主，到很晚才能去写作业，父母生意一忙也无暇顾及作业从来不给检查只是问一问。了解情况后我针对学生的情况给家长提出了合理的建议希望家长能够接受，光提供好的条件是不够的，要多花点时间和精力对孩子进行辅导特别是要改掉懒惰的坏毛病。家长表示全力配合。

七(3)班学生家访记录

学生姓名: 杨晓龙

家访时间1月19日

参加家访人员：刘正红

家访对象：该生爸爸

家访内容记录：

该生自进校以来学习成绩一直属于中等偏上，但是有一个顽疾始终改正不了——迟到。虽然进行过多次的教育，但是效果仍不明显。该生仍然我行我素，致使班级常规评比始终落后于同级其他班级。所以为了找出问题的症结，避免成绩下降，我决定进行家访。家长知道小孩就是这个毛病却丝毫没有要纠正的意思。就是一个劲的说我们也没有办法。但是值得庆幸的是经过耐心的交流，说明家访的来意后，终于从家长口中得知，原因可能有几方面。第一，该学生做事情慢，每天一定要等到很迟才走，所以经常迟到。第二，家长很溺爱孩子觉得还小不予纠正长此以往形成了坏毛病最后家长答应我，会积极配合我们老师对孩子进行教育。

七(3)班学生家访记录

学生姓名: 颜玉成

家访时间3月5日

参加家访人员：刘正红

家访对象：该生妈妈

家访内容记录：

学生学习自觉性差，上课时经常走神，学习成绩不理想。发现有玩电脑游戏的迹象，并发现很多游戏代币卡。经过下午的家访，我们了解到，父亲做生意，家中的经济情况很好。有一姐姐，该生是老二家里比较宠爱。交流该生情况明确了游戏代币卡是偷拿家长的钱买的。我提出建议家长要管理好钱物杜绝类似事情发生;合理安排学习休息时间控制孩子上网时间;注意培养孩子的其它爱好转移注意力不要沉迷于游戏;培养良好的学习习惯

只要学生能努力学习，将来的学习道路应该会走得很好。

第四篇：初中生心理咨询记录

初中生心理咨询记录(2011-05-12 初中生心理咨询记录

2010年09月06日 星期一 17:21 摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因担心再次考不好，害怕考试，甚至中考也不想参加了，根据评估与诊断，采用合理情绪疗法、系统脱敏法,基本达到预定目标。 正文：

一、一般资料

肖某,女,14岁,汉族,初三学生,身高1.56米,体态正常,无重大躯体疾病,出生于教师家庭,父母亲都是县城教师，父亲为小学教师,大专学历，母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主任，家族中无精神疾病历史,从小到大,生长发育正常,家庭条件一般,不轻易与别的小朋友一起玩乐,性格内向。父亲平时工作不忙，家务几乎全包，对她的生活起居照顾得非常周到，母亲忙于工作，但平时能抽时间与她交流，父母对她的学习要求很高，期望值很高。 咨询前心理测验 SAS标准分62。

二、主诉和个人陈述: 主诉：焦虑、紧张、不安一个月。睡眠障碍，无食欲，考试也不敢考。

求助者陈述：她出生在教师家庭，家庭和睦，从小聪明好学，性格内向，不爱说话，在学习上父母要求严格。父母为她制定的目标就是考重点高中，从小学到现在，学习成绩优秀，一直名列前茅，偶尔一次考不好就非常难过，担心对不起父母，此后更加努力，下一次一定能考好，进入初三后，父母对自己更加关心，每顿饭都做她最喜欢吃的。父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了，也不上网打牌了，说话很小的声音，怕影响她休息，这些促使她暗暗努力，以期不辜负父母的厚望。在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成绩，但在去年期末考试前20天，她正准备复习迎考力争佳绩时，母亲被学校派往英国进修学习，生活中陡然少了理解自己能给自己很好安慰、指导的母亲，感觉很不适应，心里空落落的，再加上这次期末考试老师家长都非常重视，成绩全县排名，老师还说，根据历年经验，这次成绩和中考成绩很吻合，要求同学们发挥出好成绩，以增强自信心，考得好回家过一个快乐的年。不知怎么考的，她成了班里第15名。老师说的话时常在大脑中萦绕，这次成绩和中考成绩很吻合，她的重点高中梦不是破碎了吗?爸妈肯定会伤心死了，但转念又一想，按照原来的经验，这一次考不好，下一次一定能考好。寒假也不忘学习，第二学期开学就投入到紧张的复习中，盼望着来年第一次阶段考试的到来，可等这次成绩出来，她懵了，比上一次成绩还差，成了班里20名，怎么会考出这样的成绩呢?此后心神不安，上课不能集中精力，脑子乱糟糟，有时是一片空白。这样下去成绩会很快滑落下去，连重点都考不上了，更别指望以后考什么重点大学，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不着觉，饭也吃不下，马上就要到来的模拟考试也不想考了，一想到中考，就紧张得几乎不能呼吸，回家还常常对爸爸发脾气。母亲现在虽然回国了，但因为不理解她在自己关键时间出国，没留下来，故也不想跟妈妈多讲话、进行交流。自己觉得这样下去不行了，便前来咨询。

三、观察和他人反应

咨询师观察到的初步印象：求助时自己前来,衣着得体,叙述情况条理清楚，回答问题能抓住要领，很少抬头，放在两膝之间的手不停的搓来搓去，语速快，时常不自主的抬头看咨询师，表现心神不定。

教师反映：

学习成绩一向很优秀，连续两次没考好，最近一次的阶段测试中表现异常烦躁。一会儿看表，一会儿擦汗，多余动作增加，且整个脸都是紧绷的。考试结束后，她神情木然，呆坐在那里。面对这种情况，她自己非常着急，每次都要在学习方法上找原因，但找来找去，问题仍得不到解决。老师面对这种情况也替她着急。她自己更是心急如焚，除了拼命想在学习方法上找出原因外，在身体状况上也查过原因，但都无济于事。为此，她陷入极度的苦恼之中，逐渐远离起集体，而同学关系、师生关系也越来越僵硬。学习成绩更是每况愈下，害怕参加大考，最近一次的模拟考试也不想参加了。原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。

家长反应：从小懂事要强，成绩优秀，最近回家后，脾气特别大，总是吃不下饭，而且经常失眠。最近一次大考后，情绪低落，郁郁寡欢，有时几天不说一句话。并总说自己多汗、尿频、心跳很快...有时还自己哭，和原来判若两人，还说中考也不想参加了。 四 评估与诊断

从上述考试焦虑案例及量表测试中可以看到，求询者平时的学习成绩很好，出于很强的自尊心，一心期望在重大考试中获得好成绩。但在考试遇到挫折之后，陷入极度的苦恼之中，体验到愧疚、失落、自卑、自责等复杂的情感。这些情感又产生了连带效应，使得他的学习成绩越来越差，对人际关系的处理也出现偏差，远离了同学与老师。考前紧张，担忧成份重，从而影响了复习和考试。另外一上考场就慌了手脚，会做的做不出，出现了以前从未出现过的问题，如计算马虎、看错题等。而考后由于成绩不理想，又整日陷于苦闷之中，萎靡不振。

求询者这种遇到考试，就感到紧张恐惧，进而影响考试水平正常发挥，导致考试失败的现象，就是心理学上的“考试焦虑症”。

求询者的考试焦虑是由一定的应考情境引起的，表现在心理层面、行为层面和生理层面。它以担心为基本特征，由消极的自我评价形成意识体验的认知反应;产生同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应，如心率加快、多汗尿频等考试焦虑的生理反应;同时产生以防御和逃避为方式的行为反应，如神情木然、呆坐、多余动作增加(一会儿看表，一会儿擦汗)。上述几种反应的交织形成了求询者考试焦虑的情绪反应。 导致考试焦虑综合症的主要原因是：

(一)个体原因：

它是影响考试焦虑水平的个体因素，也是引起考试焦虑的主导原因。

(1)个体成熟水平。在个体发展的不同年龄阶段，考试焦虑水平是高低有别的。一般来说，象求询者这样的初三学生神经兴奋性较强，容易受环境作用而激动，青春发育开始时焦虑水平会有所上升。

(2)认知水平能力。求询者对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度以及对自身应付能力的估价程度，直接影响到其考试的焦虑水平。如果求询者把考试与自己的终生前途相连、动机水平过强，其焦虑水平必然升高。另外对个人能力的估价低于对考试难度的估价时，也会加重焦虑情绪。

(3)身体状况。体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生，对即将来临的考试，容易激起较强的情绪波动，产生过度的焦虑。

(二)社会因素和学校因素

整个社会的价值取向、教育政策体制和学校片面追求升学率、大搞题海战术，以成绩作为评价学生的唯一标准，都会影响到教师和家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认知评价。从而影响到考试焦虑程度的高低。

(三)家庭因素

求助者的父母及周围的人对她的期望水平很高，尤其是她的母亲由于顾及到自身的形象、面子对她寄托了很高的厚望,这些均加重了她的心理负担。她也接受这种期望,对自己的要求很高.一旦自己有少许松懈怠慢,就会紧张自责焦虑, 导致学习效率差，再加上这种情况又没有得到及时引导调控，于是情绪更加紧张焦虑.....于是就陷入到恶性循环中了。 五.咨询目标的制订

根据以上的评估与诊断,同该求助者协商,确定如下咨询目标。

具体目标与近期目标:适度调整个人和家长对考试的动机水平，注意学习过程，降低考试结果的关注度，缓解求助者焦虑情绪,逐步提高学习效率,正常参加考试,以坦然的心态面对中考。

长远目标与最终目标:正确接受生活中重要事件的得失成败,特别是对不确定事件的认知方式，多关注其积极面。促进求助者心理发展,充分实现人的潜能,促进人格完善。 六.咨询方案的制订

(一)咨询方法与适用原理:合理情绪疗法, 系统脱敏法。

合理情绪疗法为认知疗法中的一种，是根据著名心理学家艾利斯的著名“ABC理论”而设计。为了使这一治疗理论能被更好的理解，艾利斯极其同事常使用一个具体公式——A B C来代表合理情绪疗法理论。A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

该求助者的心理问题主要表现在:连续两次考试,成绩没有达到自己的要求,她认为中考也会考不好了，考不上重点高中了，也就考不上理想大学了，这种想法解释进而导致紧张、焦虑、睡眠障碍、食欲降低等症状,继而害怕参加阶段测试不想参加中考等.引起该求助者症状(即C)的主要原因,并不是前两次考试的失利(即A),而是这样的想法：前两次考试的失利了，中考也不会好了，对中考的过度担心、害怕失利(即B)而引起的,所以选择合理情绪疗法。 经过一段时间的咨询和训练后,紧张的焦虑情绪会得到缓解,为确保中考考场上发挥正常,选择系统脱敏法,让求助者用放松取代焦虑,对引起中考焦虑的情景逐级脱敏。

(二)双方责任、权力、与义务 求助者的责任、权利、义务 责任：

(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;

(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法; (3)完成双方商定的作业。 权利：

(1)有权利了解咨询师的受训背景和职业资格; (2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理; (3)有权利选择或更换合适的咨询师; (4)有权利提出转介或终止咨询;

(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。 义务：

(1)遵循咨询机构的相关规定;

(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容; (3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。 咨询师的责任、权利和义务： 责任：

(1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规; (2)帮助求助者解决心理问题;

(3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。 权利：

(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料; (2)有权利选择合适的求助者;

(3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或终止咨询。 义务：

(1)向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件; (2)遵守咨询机构的有关规定;

(3)遵守的执行商定好的咨询方案各方面的内容;

(4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。

(三)咨询时间与费用

(1)与求助者约定每周一次，每次50分钟，具体时间安排视求助者的具体情况而定。 (2)由于是学校咨询不收咨询费。

七、咨询过程

(一)咨询阶段：

1. 诊断评估与咨询关系的建立; 2. 咨询阶段;

3. 结束与巩固阶段。

(二)具体咨询过程：

第一次 2008年4月10日

目的：1.了解基本情况; 2.建立良好的咨询关系; 3.确定主要问题; 4.探寻咨询的目标; 5.进行咨询诊断; 方法：访谈、 心理测验。

过程：1.填写咨询登记表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规则; 2.说明测验的目的，进行心理测验;

3.利用倾听、共情等技术给她一个倾诉的机会，把自己的近期学习，生活等方面的心理感受表达出来，有助于咨询师详细了解求助者问题的表现，形成原因、发生的背景和演变的过程、特别是探求求助者心理困惑的主要原因;

4.将测验结果反馈给求助者，并作出初步问题分析; 5.确定咨询目标。

第二次

2008年4月17日

目的：1.巩固咨询关系;

2.向求助者解说自己合理情绪疗法关于情绪的ABC理论，使求助者能够接受这种理论,学会如何结合自己的问题予以初步分析; 3.明确求助者不合理的信念; 方法：会谈,合理情绪疗法。

过程：1.向求助者解释ABC理论;

2.分析引起求助者焦虑紧张、失眠的主要原因，并不是直接由这两次考试不理想而引起的，而是由于过分担心中考考不好所产生; 3.让求助者寻找自己的不合理观念; 4.共同确认不合理信念：

(1)每一次考试都必须考第一;

(2)连续两次考不好，我以后也考不好; (3)这次没考好，中考也考不好;

(4)中考一定要考上重点高中，否则就没有好的前途; 5.进行自我放松训练。 6.布置作业：

(1)针对不合理信念，写出合理的信念。 (2)练习自我放松训练。

(3)转告求助者母亲来咨询室交流。

2006年8月18日(与求助者母亲交流)

目的：1.通告分析求助者有关情况，求得母亲对求助者的理解支持; 2.明确求助者母亲不合理的信念; 3.共同制订母亲帮助求助者措施; 方法：会谈

过程：1.告知求助者母亲有关求助者的情况;

2.分析引起求助者焦虑紧张、失眠的原因之一：家庭尤其是母亲给予的压力; 3. 共同制订母亲帮助求助者措施： (1)与孩子多沟通，并对她多鼓励; (2)不给孩子订目标;

(3)创设常态家庭环境，平时聊一些轻松话题，不刻意多关心，以免增加压力;

第三次

2008年4月24日

目的：1.分析合理信念; 2.与不合理信念辩论;

3. 改善对考试成绩的认识。 方法:会谈，合理情绪疗法。 过程：1.分享求助者合理信念;

2.与不合理信念辩论，采用咨询师直接提问的方式; (1)有什么证据表明你每次考试都必须得第一。

(2)这两次没考好就认为自己以后也考不好了，你以前也有一次没考好的时候，下次不也照常考好吗?

(3)你能否保证每个人在做每件事情上都不出差错? (4)为什么必须上重点高中，不考上重点高中就没出息了吗?上普通高中就考不上大学吗? 通过辩论，不仅要使求助者认识她的不合理信念，更要使她学会以合理的信念代替那些不合理信念，当求助者对这些信念有了一定的认识后，咨询师要及时教育和鼓励。 3.体会现在情绪的变化;

4、了解求助者在家情况：母亲主动与她沟通，饭桌上父母能聊一些轻松话题，感到比较开心，他们还保持了原来的生活习惯(看电视，说话声不特别小等)，家庭气氛轻松; 5.布置家庭作业： (1)还有哪些不合理信念，自己与自己进行辩论。 (2)练习自我放松训练。

第四次

2008年5月3日

目的：1.加深咨询关系; 2.实施系统脱敏。

方法：会谈，系统脱敏法。 过程：

1.指导求助者放松：由于求助者已经进行放松训练多天，所以很快就能做到全身放松; 2.建构焦虑等级，由轻到重排列如下： 编号 焦虑程度 事件

年级组织的阶段测试 2

30

学校组织的期中考试 3

50

临近中考的第1次模拟考试 4 60

临近中考的第2次模拟考试 5

70

临近中考的第3次模拟考试 6 90

中考

3.系统脱敏：

通过想象唤起焦虑状态，评估焦虑水平，然后运用放松技术进入放松状态，再次评估焦虑水平，直至焦虑水平达到最低值、听到每一种情境后都能保持放松为止。治疗要从引起恐惧最小的项目开始，先采用“自然”的情景给求助者训练以增加信心，如此逐级而上，最后指导求助者对中考的刺激脱敏。该求助者进步很快，经过4次就基本达到预期目标，对中考考试不再焦虑了，对未来的中考充满了信心。

第五次

2008年5月18日

目的：1.巩固咨询效果 2. 结束咨询

方法：会谈,合理情绪疗法 系统脱敏法。

过程：1.复习咨询过程中建立起来的合理信念，同时注意调整关注点，让求助者明确应把注意的重点放在如何争取把中考考好而不是像前些天那样总是想着考不好，考不好就会怎么样。经常给自己积极关注来调动身上有利于考试成功的因素，以乐观豁达的态度来看待考试及其得失，以最大的努力来准备中考。

2.技能训练：自信训练，放松训练，提高求助者应付焦虑情绪反应的能力。 3.肯定进步，指出努力的方向，自我监督与控制。 4.心理测验SAS标准分35。

5.结束咨询：经过上述咨询，求助者的心情放松了许多，高兴的说：“谢谢老师，我不再担心中考了，按照我的实力，我会考好的。”

八、咨询效果的评估 求助者的自我评价：“感觉现在很轻松，心情也很好” “我也不再害怕考试了”“对中考充满了期待，不管能否考上北大，都会以一颗平常心对待”“学习注意力集中，睡眠也好了起来，食欲增强了”。 家长评价：情绪稳定，生活很有规律，对中考充满信心。

咨询师评估：根据回访和追踪，咨询的具体目标和近期目标基本实现，求助者基本消除了焦虑情绪，由此而产生的注意力不集中，学习效率低，睡眠障碍，不想考试等问题已基本解决。 心理测验SAS标准分40，显示焦虑情绪已明显改善。

第五篇：初中学生谈话记录

初三五班上学期班主任工作总结

辽阳五中

赵冰

作为一名班主任，工作中既充满欢乐，但又有难言的苦衷。做一名班主任不难，难的是要做一名尽职并且优秀的班主任，却非容易。我们常说孩子是看着父辈的背影长大的，其实一个班的学生往往也打上了班主任的烙印。进入了初三的孩子他们的身心相对于班主任的要求更多。下面具体总结一下本学期的工作：

一、尊重学生，一视同仁。

尊重学生，说起来容易，做起来很难。尊重学生，需要老师更大的勇气和更宽广的内心，要能眼睛里揉进沙子。很多老师都在说：“要赢得老师的尊重，就需要学生先尊重老师。”我认为尊重不分先后，不分高下。身居高位更要体恤民情，体察民意，不要把自己摆在高高在上的神坛上，要俯下身子和学生亲近。我尊重你，你尊重我，而不是你先尊重我，我再尊重你。老师是学生人生的导师，如果老师都把自己摆在高人一等的位置上，学生能有平等的意识吗?老师对学生的尊重最主要体现在老师的言行上。学生作为未成年人，需要得到老师的欣赏、赞美、尊重，即使他有错，也值得尊重，因为没有不犯错误的学生。饶恕别人的错误是一种美德，老师要把这样的美德潜移默化地影响给学生。

二、多鼓励，少批评。

给学生成长的空间和成才的机会，对学生的评价要多几把尺子，平时更要多鼓励，少批评。老师往往都把分数作为衡量学生的唯一标准，对学生的评价上“一刀切”。从人的智力的几个层次来看，学习的能力固然重要，其他各方面的能力一样重要。我们强调学生学习是第一位的同时忽略了太多学习以外的东西。所以我在教育学生时，尽量发现他们的优点，发现他们的闪光点，并竭力推助之，改进之。唯有如此，才能真正的实现“人人都得到发展”。

三、常规管理常常抓，养成良好习惯。

腿勤、口勤、手勤，以身作则，有条有理。学生从早晨上学到放学，一日的常规是否规范、文明，影响到良好集体的形成及学生各方面的发展。在班主任工作中，我主要从小事抓起，抓好常规管理，培养学生良好的学习、生活习惯，为学生创设一个和谐、整洁的学习、生活环境。学期初，我就根据班中的实际情况，明确了各个岗位的负责人。

四、弘扬正气，遏止不良苗头。

班主任要教会学生做人。在班级管理中，要求每一位学生认真对照自己的行为习惯，反思自己，提升自我的人格魅力，学会堂堂正正做人，踏踏实实做事。并利用学校的各项活动，对学生进行政治思想教育。针对我们学生基础差、底子薄的情况，首先端正自己的态度，不放弃每一位学生，只要他们有一点进步就表扬鼓励他们，增加学生的学习信心、勇气和坚韧不拔的毅力。这学期我随时同学生谈心，及时找出缺点，使学生加以改正，本班学生没有因班主任的工作失误而流失。

五、不放弃一个学生、重视后进生的转化工作。

要想提高班级成绩，必须重视后进生的转化工作。在这个学期的后进生工作中，让我深深感觉到每个后进生，他之所以不想学习成为后进生，他的心理或多或少都有问题，这与家庭救育和学校的教育都有很大的关系。在学校因为他的成绩不好会受到同学的白眼，在家里家长关心的方式也成了问题，本来是关心他的，在他看来却是讨厌。所以在这方面要与家长沟通，让家长改变教育的方式，老师也要改变教育的方式。

六、绷紧安全弦，加强对学生安全的教育。

每次周会甚至每一天都会要求学生注意安全，这个学期最主要是从上放学安全，用电安全，实验安全，交通工具安全这四个方面教育。

七、察颜观色，重视强化学生心理健康的教育。

初三学生面对繁重的学业负担，升学的压力，往往容易导致心里失衡。作为一个与学生 接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势和学科优势，有效地把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长。我们在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中的种种异常，如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。

八、加强家校联系，取得家长的配合与支持。

孩子的教育离不开老师和家长的共同协作，孩子在家中的表现只能通过家长来获悉，同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长，只有双管齐下，才能收到教育的效果。因此，在本学期主动与家长们保持联系，将一些孩子的表现通知家长，共同商量对策，或是平时放学时与多位家长进行交流。

以上是我这学期在班主任工作中的一点做法，当然我做得还不够，有待于进一步提高。相信在以后的工作中，我将会以更大的信心和热情投入到其中。

国旗下讲话稿

辽阳五中

赵冰

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下演讲的主题是自立自强。

讲到这四字，想必大家心中想起的是些伟人英雄的事例。像那越王忍辱负重，自立自强终是一雪国耻，家喻户晓;像那周恩来心存志远，自立自强，终成开国功臣，百世流芳。自立自强，还让我们想起了咱们中国在内外双重压力下坚强勇敢，光荣站起，在孤立无援之时坚定步伐，高举旗帜，建设中国特色主义社会，成为世界的聚焦点。

自立自强，这是多么难得的勇气，是多么可贵的坚持，是多么高尚的品质。

“自立，自我独立;自强，自己努力图强。”百度百科是这样定义的。

这四字仿佛褪去了令人望而生畏、自惭形愧的衣裳，从高高的云端走下，极其普通易得，似乎每个人力所能及。然而若真如此，那么人人都是人生的赢家，浸透生活的泪水又从何而来?是的，假如您只是把它挂在嘴上，假如您只是三分钟的热度，那么所以失败变成家常便饭也是固然。

但是，站在新高考前面的同学们，咱们一定要真正做到自立，自强!

这一次，青涩的我们被推向战争第一线;这一次，还未褪去童稚的我们已肩担未来的重压。

前方是各式各样纵横交错的分路，而我们被逼着，被推着搡着站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。

虽说已不再是一考定终身，虽说不是一个人在战斗，然而那些陪在身边的人终究只是生活的过客，孤独是生命的常态。

我们更早地面对选择，更早地思考人生。一个人的路，要怎么走?

难道说不思进取，自甘堕落?那么苦果的滋味只有自己尝得最深刻。

没有规划的人生终究只能被人规划。

若盼望着笑傲人生，若期许着辉煌未来，那么便只有，便只能自立自强。

自立，自我独立，去学会独面失败，无畏失败;去选会自我检讨，自我规划;去学会宠辱不惊，笑迎人生。

自强，自己图强，去努力地热爱学习，为自己而读书;去勇敢地披荆斩棘，让自己的生活精彩充实。

能选择去向的只有自己，能决定人生的只有自己。也只有这样，我才敢说我无悔，我快乐。

我是瑞中人，我自立，我自强，我为自己代言。

九年级语文教学工作总结

光阴似箭，日月如梭。转眼，一个学期的教育教学工作已经结束了，本学期我担任九年级五班和七班的语文教学。由于下学期就要面临中考，因此，我对教学工作豪不怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向别人学习。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验，也取得了较好的成绩。现将具体工作总结如下：

一、细研教材、潜心备课

教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性。曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，多方查阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。同时注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持以学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。由于准备充分，教学效果明显，学生易于接受。

二、激发学习兴趣，提高语文素养

语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。在新课改的大背景中，学生的自主学习，培养学生的创新能力，已成为教师关注的热点，讨论、交流、探究等学习方式已成为课堂的主流。我在语文课堂教学中，力求做到让学生变得鲜活，让学生学得兴致盎然，使学生在语文学习中享受学习的乐趣，从而发展学生的语文素养。

1、注意新课导入新颖。

“兴趣是最好的老师”。在教学中，我十分注重培养和激发学生的学习兴趣。譬如，在导入新课，让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中，而又不知不觉地学语文。我根据不同的课型，设计不同的导入方式以激发兴趣、设计悬念„„引发设计，比起简单的讲述更能激发学生的灵性，开启学生学习之门。

2、培养积极探究习惯，发展求异思维能力。

在语文教学中，阅读者对语言意义、语言情感、语言技巧的感悟，在很大程度上与学生的生活经历、知识积累、认识能力、理解水平有关。为此，我在语文教学中，构建语义的理解、体会，要引导学生仁者见仁，智者见智，大胆，各抒己见。在思考辩论中，教师穿针引线，巧妙点拨，以促进学生在激烈的争辩中，在思维的碰撞中，得到语言的升华和灵性的开发。教师应因势利导，让学生对问题充分思考后，学生根据已有的经验，知识的积累等发表不同的见解，对有分歧的问题进行辩论。通过辩论，让学生进一步认识了自然，懂得了知识是无穷的，再博学的人也会有所不知，体会学习是无止境的道理。这样的课，课堂气氛很活跃，其间，开放的课堂教学给了学生更多自主学习的空间，我也毫不吝惜地让学生去思考，争辩，真正让学生在学习中体验到了自我价值。这一环节的设计，充分让学生表述自己对课文的理解和感悟，使学生理解和表达，输入和输出相辅相成，真正为学生的学习提供了广阔的舞台。

三、重视朗读、培养语感

1、利用早自习时间让学生大声朗读，以提高他们的语感。

初中学生听，说的能力相对较弱，有的学生回答问题语言不连贯，部分学生语言表达能力较差，这样也制约了他们的阅读及写作能力，所以我对两班中这样的学生规定每天早上必须大声朗读20分钟，而且要能学普通话。经过这学期，他们虽然还不是很好，但也有了明显的进步。

2、选择美文，让学生感悟理解。

九年级上册语文课本中的每一篇课文都是文质兼美的佳作，其语境描述的美妙，语言运用的精妙，思想表达的深邃，见解阐述的独到，都是引导学生感悟的重要内容。而由于课堂教学时间的有限，课文中的精彩之处没有可能引导学生一一感悟。为了使这些精彩美文给学生留下整体印象，我在阅读中抓重点，引导学生对语言文字反复诵读，以悟出语言丰富的形象内涵，意义内涵，情感内涵。同时，让学生在感悟的基础上，引导学生居高临下地对课文进行品评，在品评中深化理解，升华认识，填补空白。如在鲁迅《故乡》的阅读教学中，我是这样引导学生这样品评：“学习了这篇课文，你认为文中什么地方给你留下了深刻的印象?请你选择其中的一点说一说。”此时的学生充分表述他们的真实感受。

四、加强课外阅读、写作和习字训练

为了提高学生的阅读和写作能力，这学期我继续加大训练力度。为此，我规定学生每周都要阅读两篇课外文章并写五篇日记一篇周记。课外文章的阅读要适合初中生，写作训练是每周一次作文，周记主要以本周内所闻、所见、所经历的事为主，也可以写些自己的感受等。同时，两班里也有不少学生卷面书写不认真,为了提高他们书写能力，我规定他们每天必须练字，每天一页，每周一交上来。所练内容主要是以字帖为主，也可以以抄课文，总之要认真书写。经过这么长时间训练，他们进步还真不小。

五、作业设置合理、批改及时

在作业设计上，根据不同程度的学生，设计不同的作业，并督促学生认真完成。

在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。

六、参与教研、取长补短

坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。本学期通过参与研讨和集体备课等活动，自己从别人身上学到了很多有益的经验。

总之，本学期我能够兢兢业业的工作，在教育教学工作中取得了良好的成绩。达到了预期的效果。