分手后挽回男友的方法

第一篇：分手后挽回男友的方法

分手后有效的挽回方法之教你挽回男友攻略

很多女人在被分手之后，都会陷入了情绪的低谷，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、不修边幅，然后发现自己还是深爱着前男友，想要挽回他，但当她以这样的面容去面对前男友，之后让前男友更加坚定了分手的决心，想要挽回，你需要重新振作，同时懂得采取正确的挽回方法。

一、分手后女生怎样挽回前男友

分手后的女生，一般都会采用很多过激的行为去挽回对方，例如：不断地电话轰炸，不断地微信轰炸，不断地骚扰对方，甚至以死相逼对方，这些方法只会把对方越推越远，更加让对方反感你，合理化自己分手的决定。那么，分手后，女生想要挽回男朋友，正确的做法是什么呢?如何去掌握这些方法呢?真的能有效吗?

1、冷静分析分手的原因

一般瞎着急，整天只会嚷嚷着怎么办，但又不去做事情的人，挽回成功率只会降低。你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。

2、增加共同性

很多女生就是有一种作的心理，硬的不行就给对方来软的，软的不行就把亲情牌也打出来，殊不知你只会一次次地激怒对方，不断地挑战对方的底线，这时候你们的矛盾点也是颇高的，如果你不妥善处理，反而变本加厉，对方还会把你的联系方法删除拉黑等等。这时候，你最需要做的不是求饶对方，苦缠对方，而是增加你们之间的共同性，令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如：我觉得你分手的这个决定是对的，之前我确实做了很多任性错误的行为，希望你以后能幸福。很多人又会问：说完这些话，不就是等于没戏了吗?这你就错了，他只会缓一口气，觉得你终于和他想到一块去了。

3、提升吸引力

大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。但是，很多女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是无法进行的。

二、分手后怎样与对方交流对挽回才有希望

很多人在分手后因为说错话而导致对方拒绝联系，这样就会给复合增加难度。想要挽回你们的爱情，学会聊天很重要，分手后运用正确交流技巧，提起对方的兴趣，重新吸引对方。

不切断对方话题

懂得沉默，对方乐意和你交流这是一件非常好的事情，你切记不能切断对方话题。这样不仅能了解到对方的近况，知道对方的心情，还能让对方在谈话过程中感到愉快。例如，对方在向你分享最近旅游的所见所闻时候，刚开始说了几句就被你打断了话题，你滔滔不绝地说自己的事情。这样做你就不能了解到对方最近的心情，你就不会知道对方最近做了什么了。

保持热情和快乐

分手后悲伤是正常的，但是不要把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手时候不开心的事情。保持热情快乐的氛围更容易感染到对方，例如说说你最近旅游的所见所闻，旅游途中有什么开心的事情，顺带提及你们曾经一起旅游的开心事情。就如复合大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”用你的开心乐观态度重新去吸引对方，往往两个人聊天氛围和谐，聊天氛围开心快乐，才有利于复合。

提起他的兴趣

交流精简、少言、言精、句句达意，聊天只有一个原则：“提起他的兴趣。”例如他对足球完全没有兴趣的，你就不要一直在说前晚的足球比赛多么的精彩这个话题了。想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，提起他的兴趣，可以说一下他喜欢的音乐剧，他喜欢去的饭店最近新增了什么菜式，说一下最近有什么他喜欢的电影类型又要上映了。这样你们的话题就会慢慢聊开了，营造出互动的氛围，有利于提高你挽回爱情的几率。

三、与男友分手后怎样提升魅力挽回男友心

分手时候很多男人会说“我们不适合”，或者是因为对你没有新鲜感了。这时候，女人要提高吸引力去挽回对方。怎么做才能提高你的吸引力呢?

降低需求感

女人向男人暴露出强烈的需求感往往就不会被对方珍惜，就如著名情感大师所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”女人要有自己的生活圈和交际圈，多和朋友交流，旅行，读书也是开阔眼界的方式。结交异性，可以享受被追求的感觉，享受被关心的感觉，女人可以在男人身边小鸟依人，但是避免彻底的依附男人，做个独立的女人，这样的女人更值得男人去尊重。

树立自己的框架

如何才能挽回男朋友?很多女人没有自己的底线，没有自己的原则。只要男人提什么要求都去答应，往往这样你的价值在他心目中只会越来越低。例如有些女人发现男友和其他女生搞暧昧了，还是选择吞声忍气，这样男友只会得寸进尺。对于触碰到底线的问题，女人要学会说出自己的立场，告诉对方自己的原则，拒绝这样的事情再次发生。往往需要树立自己的框架，对方才会去尊重你。

挽回男友攻略之分手后有效的挽回方法，一味的死缠烂打，只会增加对方的压力，使对方更加厌恶你，挽回不是一件容易的事，需要你付出很多时间和精力，其实挽回就是一个不断提升自我的过程，只有你变得越来越优秀，越来越有魅力，你的他就会被你重新吸引，回来你身

边。本文出自破镜重圆。

第二篇：面对男友分手后的不同表现，该如何挽回

男友在与你彻底断绝关系之后，可能会因为你的行为会导致不同的表现，可能忍受不住你的疯狂挽留选择把你拉黑;有可能会找到新的另一半也说不定，各种情况都会出现。不同情况代表的是男友不一样的生活状态，想要挽回不是不可以，但是一旦用错了方法反而影响了挽回进度。那么面对男友分手后的不同表现，你该如何挽回?

一、被前男友拉黑通讯录该如何挽回爱情?

降低需求感，整理好思路才能事半功倍。分手之后，你不断纠缠对方，和对方争辩;或者监视对方的行踪，这样的行为不但不能挽回对方的心，而且会引起对方的反感，对方不想再和你说话。你暴露强烈的需求感，往往会成为你挽回路上的障碍，降低挽回的成功率。

当对方把你拉黑之后，不少女生只会把责任推到对方身上，却没有审视自身的原因;就如对方向你提出分手，往往是你们之间存在矛盾。所以想要挽回对方，就要了解对方向你提出分手的根本原因，倾听对方说出你的缺点，及时发现问题，审视自身，从而解决问题。同时降低自身的需求感，给充分的时间让双方冷静下来，降低你们之间的矛盾点。

以焕然一新的面貌出现在对方眼前，重新吸引他的心。有些女生分手之后一直在失恋的困境中久久走不出来，疏于打扮让整个人身材走样，面容憔悴。她们自以为分手之后对方不肯见面，联系方式都拉黑了，我变成怎样对方都不会见到。但是当今社会信息发达，当对方冷静下来想要了解你近况时候，并不是一件难事。所以作为女生，想要挽回对方的心，就要比以前变得更加优秀，让对方后悔和你分手的决定。

在对方把你拉黑的这段时间，走出失恋的阴霾，改变自己的穿衣风格和发型，同时通过旅行、读书和结交高价值朋友来提高自身的魅力，在过程中拍下好看的照片。当你整个人发生质的改变时候，前男友就会从你们共同好友口中发现你的变化，同时看到你朋友圈照片的质量，对方就会想要重新和你联系，重新吸引他的心。

二、发现前男友他已有新欢该如何挽回爱情?

挽回对于某些人来说是刻不容缓的，对于某些人来说是急不来的，之所以会有这两种情况的发生，主要还是看对方和你现在处于什么样的一个状态，还有对方现在在感情当中处于什么阶段。挽回，切忌盲目地去挽回，而有很多人都不懂得根据情况去挽回，只是干着急，这样往往会令挽回的效果大打折扣。

分手以后不仅要搞清楚分手原因是什么，更重要的是面对现实，你们现在的实际情况，两个人的情感状态如何，如果你自己在完全搞不清楚对方是什么状况下就一昧地做一些高需求，低价值的挽回，这样只会让对方更加反感你，并且更加坚定地认为与你分手的决定是正确的!因此，分手以后你还得留意对方的一个情感状态，那万一在挽回期间，对方已经有了新欢，那么该如何挽回前男友呢?还只是做好二次吸引就够了?不，复合大师曾经说过：“挽回是根据实际的变化而变化的。”既然对方已经有了新欢，你就得调整一下挽回的方向，当然，目标还是只有一个，那就是挽回成功。

在挽回期间，对方有了新女友，有三种较大的可能性存在着。一是对方在以前就已经认识这位新欢了，只不过一直以朋友的身份去相处着，直到和你分手以后，发现对方是个不错的人选，好感也越来越浓烈，便决定和对方在一起了。二是对方在分手以后不甘寂寞，想要尽快填补内心的那份空虚，这时候新欢的出现恰恰就满足了他的需求。三是迫于家庭压力，家里的父母一直在安排相亲，聚会等活动，他不得不尽快找到新女友。对于这三种情况，你要根据他的性格、行为习惯、家庭背景去做出较为准确的判断，不然将会影响整一个挽回的效果。

接着，在了解对方和新欢在一起的原因以后，你做为前女友，已经没有什么身份去和对方谈论这方面的问题了，即使对方愿意和你说这些事情，但是也是会有所顾忌。因此，这时候你没有必要去过问对方关于这方面的问题，反而是简单的祝福和表达出自己已经放下了的一个想法，让对方降低对你的戒备心理，那么，之后你们沟通起来就可以避免很多尴尬的情况发生。

别以为口头上说了放下你就真的只能放下，不，你更要抓紧时间去提升和展示自己，不要把注意力放在他们现在如何如何甜蜜身上，更多的是关注你自身的改变，和引起对方的注意力，让他发现你现在不仅没有变得落魄，悲哀，反而是越来越漂亮了，越来越注重生活品质了，这样才能让对方对你的生活状态产生一个好奇的心理。

三、前男友对你不理不睬该如何挽回爱情?

你是不是也很疑惑为什么他会这样?其实他会这样做很可能跟你有关。那原因什么会让他对你忽冷忽热呢?

没有调整好心态，故态复萌。你有一段时间没去联系他，他又想起你的好，于是主动和你联系，一开始你们的交流还是很愉快的，但是后来你的心态没调整好，觉得他主动联系你就是想跟你重新复合了，于是又以对方女朋友的身份自居，像以前那样想时刻掌握对方的动态，过问对方的感情生活，对方不愿意回答你就又开始闹，那么他就会开始冷淡你、疏远你，对你忽冷忽热。分手之后，应该要马上调整自己的心态，接受分手的现实，以一个“普通朋友”的心态和身份重新接近对方。其实降格，也只是为了升格，你先将自己身份降低，才能降低对方的戒心，更好地挽回他。

提升不足，吸引力不够。对方愿意主动联系你，说明他看到了你的改变，重新对你产生兴趣。但是经过一段接触之后，你的提升不足，改变不够，在他看来你跟以前其实也没什么区别，不能吸引到他，于是他主动冷淡下来。复合大师说过：“这就是为什么以个人提升为衡量挽回进度标准的原因，接触次数并不代表你挽回的进度，因为如果你个人能力不足，有可能接触的次数越多，你被合理化分手的可能性也就越大。”挽回时没有足够的吸引力，你做什么都是错的，有多少吸引力就做多少事情，没吸引力就想办法提升。

你不懂如何正确的聊天，提起他的兴趣。联系时对你忽冷忽热一种情况就是：对你热情无非是想和你聊天，而冷淡则是看到你的回复之后就没兴趣了，觉得跟你聊天很无聊。对方和你主动聊天，就是一个很好的操作机会，你应该要抓住机会，提起他的后续兴趣，引导他不断地和你交流。当对方找你聊天时，你要考虑的问题有三个：

一、他说的意思;

二、对方是怎么想的;

三、应该怎么回复才能和他对接上，提起他的兴趣。懂得插入你们双方都感兴趣的话题，引起你们双方的共振，让他觉得你是这世上最懂他的人时，你离挽回成功已经不远了。

你要学会思考，为什么前男友在分手后会有不同的表现，原因在哪里。站在男友的角度，看待自己有没有做得不对的地方，只有当找出问题时，才能够根据问题制定解决方法，才能够有机会去修复你和他之间的感情关系，使挽回不再遥远，而是紧紧的握在你的手中。

第三篇：教你分手后如何挽回前男友

知心话说给女人，关注我，让你快速成长，做时尚、魅力、知性女人。

首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)：

一、他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二、不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。

三、你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四、在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「

一、他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。

第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。

第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的 感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦?你说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去呢?是不是能够相信他?

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以你想想吧，他都这样了你还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊!既然是你想要这段关系而不是他想要，那你当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。况且，遇到一的情况你还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是你如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去」，那么照着下面剧情

二、

三、四的方法做吧。

情节

二、

三、四的做法基本上大同小异，你自己必须做非常大的改变;但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：

(1) 当初他对你几乎是一见钟情、费尽心思追求你。

(2) 他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了你。

(3) 你们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。

以上三个指标任一都有加权，这表示你的男人内心深处会有遗憾不舍;这也提升了他日后想与你重修旧好的机率。(性生活和-谐与否对男人有多重要不用我说吧?)

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以你必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心你要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。

第一阶段：有尊严的离开(第一个月)

不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得;安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆，这样只会让他觉得你很烦;尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆(就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用)。

不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊!让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。

你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍(要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切)，但是从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他!至少一个月!绝对!绝绝对对不准!

我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。

回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况…以上行为一概禁止!! Msn、实时通当然也不可以，拜托啊?你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞?没必要吧?你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所以不要玩文字游戏，任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。(至少第一个月你要ㄍ稳住小算盘：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方(我称为灰姑娘技巧)，那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看起来狼狈不堪;先去厕所打点一下，让他心目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系(三个月到数年，因人而异)

很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗?连问候一下都不行吗?」很没有意义，我又不是那个你们想复合的前任;就算我答应了也很!我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是你硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被你拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的;切记，他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，但是不是要跟你复合，所以你的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是你也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，你一句也不要提。

范例如下：

他「喂，是我啦，那个…副理叫我问你一下周表做好没?」

你「请你帮我问他明天早上做好可以吗?谢谢。还有别的事吗?」

他「ㄟ…你这几天还好吗?只是关心一下…」

你「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」

他「……」(男友开始觉得，自己好像太冲动了?)

你「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」

他「我…你知道我是…」(稍微有良心的，已经哽咽了。)

你(开朗声音)「总之就这样吧!我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰!」

不管你多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊!在时机成熟前，就算他主动来电，你只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。(常用请谢谢对不起，客气就出来了)

这么做的效果是让他知道「你已经接受分手事实且开始新生活」。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经「不再属于他」才会开始想取回，要是你分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去你后的生活有何不同，又如何会想要跟你复合?

所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前你们越是浓情蜜意，他越是会不习惯;他在生活上越是依赖你的协助，越是会发现到你的不可替代;你就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起你可爱的一面了。

懂了吗?「不主动联系」让他有空间怀念你，让你跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为你的无法接近而开始想要靠近。

小算盘：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道你的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好烦喙这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的你应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土特产喙(让他知道你要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待你的土特产)或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢!」(同样，他一定会想说你是跟谁去?谁是那懂画的朋友?)还有让他摸不透的技巧 如「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」(他会想你是什么难以取舍啊?)…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道你们分手后你的生活是否精彩依旧?至于他的近况?那不是重点啦!

希望大家戒急用忍，呵呵。

难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了;当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励你们继续坚持下去;第三阶段你们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀!

第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘(此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等)

先回顾一下，第二阶段要的是你「完全采取被动」，所有你跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。

这里再次强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应;想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系你也算是勇气不小(除非他天生白目)，

这时要是你冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断你跟他的复合之路!因为你们已经分手啦，他没有责任要去哄你了，你一电他自讨没趣后第一个反应当然就是再也别找你了。

所以切记切记…就算你恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥;复合之前你就算装也要装得你已经逐渐在调适、你已经慢慢走出伤痛、你现在过得很好…

那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢?

第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：

1. 基本上你还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成炮友啦。

2. 要是他问些有没有人追你之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」

3. 神秘神秘神秘，他问你任何事你不能再像当初在一起时无话不谈，就算你们同居十年他连你的生理期都抓得出来也一样，你就是要制造出距离感让他不适应，他才会好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好;让他多说点你还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。

举个例子好了：

他「你什么时候去垦丁玩也不说一声?」

你「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」

他「是喔…好玩吗?跟谁去啊?」(他很在意)

你「就几个朋友碍你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人!」(对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示你分手后多没行情)

他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」

你「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…(趁机带出回忆)」

他「对啊那时候超瞎的!还有那一次…(他也陷入回忆是好现象)」

你「好啦先这样，下次有机会拿土产给你?」(你一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下)

类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。

4. 见面时的态度如何拿捏?首先你不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题;他不管问你什么，你都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷;最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。

5. 你自己不能操之过急，不要以为他会主动约你就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么;他才刚跟你分手，不管你是多好的女友，对他来说他「重获自由」，哪有立刻想回头的道理?给他时间慢慢考虑，你自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」

由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办?」

我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。

告诉你为什么：

一。 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以你跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢你们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，

两相比较之下他会觉得你懂事太多了。

二。 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记你的存在并且开始筹备婚礼;那请你忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的人，难道你真宁愿拆散他与最爱也要夺回他?省省吧!这种情况你就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」

三。 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为你们分手了呀!说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟你招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那么标准说法只有一种：「喔，是吗…(可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦)我就想说你最近心情不错呢!那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵!」这是很中庸的说法又不失风度，谁晓得呢?很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该你的终究会回来啦。

小算盘：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为你冷他就会热，你保持距离他会想接近，你不抱期望随遇而安他的反应才不会让你患得患失;等到他已经烧到受不了了你再提出复合要求才能水到渠成。

要知道一度破裂的关系当然不容易修补;为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。

另外不用多说，就是请你别因失恋爆肥或疏于保养;你仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。

第四阶段：复合谈判的艺术(一天到一个月内搞定)

首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。

关于复合谈判的基准，就是要看前任对你「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检你就要正言厉色表明立常

先跟大家剖析一下，进入复合谈判前你的他(也就是前男友)会有的模式：

因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起你们在一起的感觉了; 何况你就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感;随着你们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰你打打闹闹…到看电影时牵住你的手…到开口邀约更多的独处活动…

终于，某天送你回家时，他在你下车前忍不住拉住你，想要来个深情的拥吻…

停!!老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生;问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎(讲更难听点就是炮友)，但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时机提出要求，走向复合之路!

当然，要是你们这段时间都互动良好，但是他对你没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟你仅止于朋友了，因此他有没有想碰你可说是重大指标。

如果以前你们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑你是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对你就是没有;不论是何者，一对情侣就算累到没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题;要是你们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴侣一定少不了肢体接触的。

最后阶段从他「太超过」的行为出现时你就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望你的讯号;但是进展到他的手环绕你的腰或是解内衣扣…请你装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。

要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏你，你就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」

他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃?」你就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」(点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类)

通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩;这不但会让他对你们分手后的交往状态放心(他会觉得你没有很好把)，也会开始不把你当作可能的炮友人选(他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的)。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟你复合的意愿，因此你要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床(要真上了你才会后悔列)，过一阵子你放心，他会有动作的。

终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找你看夜景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合(要是他带你去旅馆或泡汤你要拒绝，太容易失守)你可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬仗才要开始呢!

这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…你可以开放底线到亲吻，就亲吻了!有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候你就要做些煞风景的事了。(这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身)浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下!不可以…」他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」

然后你要明白表述你的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗?」

总之你要让他了解到，要跟你有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。之后，客气但坚定的请他送你回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧?我等你找我。」然后别依依不舍，进门。

大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗?

首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样 对我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗?」「你别这样!我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…你就「这样不好、不可以、我说真的、请你别这样」(不是a片台词啦)抗拒到底就是了。

在「公认」你们复合、又是一对之前，请守好你的四行仓库。

那么，怎样「让复合进行到底」呢?

上次你坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。

不会的话你心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把你当作炮友兼备胎，这种男人真的是不要也罢。

要是还会找你，其实他的意愿八-九不离十了;你见面后一定要问他是不是想过了要复合?这时他的回答可能不会让你听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟你在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。 别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是你」的是偶像剧男主角，不是你的他，一般男人这样说就代表想跟你复合了啦!

但是你要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被你计的感觉，这个动作可以是：

「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗?因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」

也就是说，你没有逼他唷。但是你总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。

如无意外，你的他会顺水推舟：「喔?有这回事碍那好吧你就说吧。」

大功告成，老爷夫人，可喜可贺。

小算盘：别因为成功复合的欢喜让你什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事;复合后我建议你一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。(大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了你就是妻管严)

举例：

之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」

之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」

之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」

……诸如此类，你要想想你花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。

而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论;这样又太矫枉过正了，能够让你自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。

我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。

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第四篇：分手后挽回前女友的方法

很多男人在感情出现问题后，才知道弥补，才想挽回。这时，他们往往深陷内疚、悔歉的情绪中，急于表现的说很多话、做出很多举动，如满口承诺作领悟状、抱花下跪作哀求状，试图勾起女朋友的往日情感，以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。

为什么?

首先，你必需认识到，以上这种行为，是一种讨好式的挽回方式。而这种挽回方式往往是最不可取的。因为男人的跪舔，不会引起女人的怜悯或者爱意，只会激发她内心的抗拒甚至恶心。可以说，讨好式的挽回只会显得这个男人更廉价，试问这样的男人怎么会招女人喜爱?

这又是为什么?

这就要说到女人的本能了。自古以来，适者生存。具有当下社会所要求具备的资源的男人才有资格得到女人的青睐，繁衍自己的后代。女人选择男人，本能上便希望自己的伴侣拥有一定的资源，如能力、技能、财产，以保证自己的后代生存、繁衍得更好，这和男人选择女人本能的看中她的外貌、身材、智慧以同时满足性欲需求和为下一代提供良好基因一样。一个拥有很多资源的男人，是自信而自尊的，是有选择权的;一个愿意跪舔的男人，证明他是缺少资源的。每一个女人，都希望和自己能相配的最有资源的男人。 那应该如何挽回她呢?

应该选择吸引式的挽回方式。吸引式的挽回，是通过提升自己来实现对她的二次吸引。什么是二次吸引?这是由国内首位感情挽救专家康纳老师发明的一个概念，该理论用于挽回现在已经较为成熟了，主要教你如何通过提升自我来做到二次吸引，从而挽回爱情，“重新获得获得爱的能力”。 其实他所创办的约会专家公司——深圳破镜重圆公司就是做挽回情感服务的，但收费不菲。

其实，二次吸引最好的结果是，你吸引她主动来挽回你。这听起来好像很不可思议，其实它不是不可能的。这运用的，是女人不甘心的心理。

我们都曾在分手时故作大方的祝福对方过得更好，“找到一个比我好的人”。这绝对是假的，当你真的听说或者亲眼看到TA找到比自己更好的伴侣，过得比自己好时，肯定会心有不甘。女人甚至会全盘否定自己，“喔，原来和我一起时他是变差了”，激发女人重新寻求他的认可的念头，以重试自信心。 这就是不甘心原理，这也是挽回的原理——让对方不甘心，寻求认同。

但需要注意的是，女人会产生不甘心的前提条件是，两人在恋爱期间有共同的美好的体验。否则，女人是不会不甘心的，更不会在意他是否认同自己。所以，如果两人没有共同好的体验，就要先为两人重新设锚，待设锚成功后，才能实施走开、冷冻等其它挽回手段。

所以，想挽回女朋友，你要避免跪舔式的挽回，而选择吸引式的挽回方式。

第五篇：分手后挽回女朋友的方法（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢?

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢?

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢?这能帮你挽回她的爱意吗?当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————

对她是不是真爱，她值得挽回吗?

为什么会从恩爱走向分手?

在感情中，你的付出足够吗?

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，

你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢?

当然是恢复吸引力!她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————

“我已经改变了，我更有魅力了!”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们„„”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。本文摘录自挽回学院，更多原创挽回爱情文章可登陆查看。