你的礼仪价值百万笔记
第一篇：你的礼仪价值百万笔记
《你的礼仪价值百万》读后感
《你的礼仪价值百万》读后感 没有人不喜欢谦谦君子，没有人不喜欢优雅淑女，谁都希望自己有脱俗的气质，优雅的举止。优雅的行为举止，得体的仪态和语言，真挚的情感和规范的礼仪，成为构建人与人之间沟通的桥梁，其价值不可估量。
偶然看到周思敏老师的这本《你的礼仪价值百万》便被深深吸引。书本以实用而规范的的解说，形象而生动的图解，向我们展示了礼仪魅力的秘密。书中涉及广泛，包括商务礼仪、职场礼仪、举止气质、服饰形象仪表、社交礼仪、用餐礼仪、公共场所礼仪、说话艺术、涉外及旅行礼仪等生活中我们经常遇到的礼仪规范。
中国自古就是礼仪之邦，有五千年的华夏文明，人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。礼仪是由社会组成。而社会是由人组成，所以说人是在组成利益的基本单位。周思敏老师提倡实效、实用的学习法则。这本《你的礼仪价值百万》通俗易懂、言简意赅，让我获益匪浅。其实礼仪就体现在生活的方方面面。衣食住行等各个方面都有我们该学习该注意的地方。
在什么样的场合穿什么样的衣服，这些都是有具体要求的，在正确的场合穿出合适的衣服会给你的形象加分，一个好的形象会使你从人群中脱颖而出，更好的塑造出一个成功者形象。具体而言，在正式的社交场合必须着装正式。对男士而言，一般穿西服时，包括上衣、西裤、衬衫、领带、鞋子、袜子在内，全身的颜色不宜超过三种，搭配要恰当。相对而言，女士的着装方面比男士的要求要高得多。合适的着装能够更好地塑造出女性的职业形象和展现出优雅成熟的职业风采。女士着装在搭配上较为严格，无论衣服款式，鞋袜颜色都须具体场合具体要求。当然在与衣服搭配上自然少不了首饰的搭配，一般来说，穿戴的首饰不要过多，切忌穿戴不同颜色的首饰。化妆是女士必不可少的，但须谨记高雅素淡即可，不可浓妆艳抹，过于夸张。
民以食为天，尤其是在中国这种拥有“吃文化”的国度，吃在社会交往中占有很大的地位。然而吃的礼仪也有很大的讲究，从宴会前邀请客人开始就有很大的要求，然后是宴会时的座次安排、点菜、敬酒、就餐、餐后都有很大的讲究。都是我们必须学习与了解的礼仪文化。当然，在这个越来越国际化的时代，除了中餐礼仪是我们必须了解的，西餐礼仪也需要我们认真学习。一杯茶、一杯酒的都是餐饮礼仪中的一部分。
住宿是社会交往中不可避免的环节，除了你在家里可以按照自己的喜好来外，其它的，无论你是住酒店还是借住朋友家里都需要有一定的礼仪意识。酒店虽然是你花钱得来享受，但那并不是你的私有领地，尤其是在酒店的大厅走廊等公共场所不可肆意走动大声喧哗，影响他人。而借宿朋友家里，一来可以与朋友叙旧，二来可以节约金钱。是一件一举两得的好事。但接住朋友家里难免会给朋友带来影响，这就需要你尽量减少给朋友的麻烦，除了给朋友带去适当的礼品表达谢意外，住朋友家里最主要的礼仪要求就是尊重主人的隐私，尊重主人的家人。在离开时对朋友的热情款待表示感谢也是必不可少的。
行得正，坐得端，这也是基本的礼仪要求。尤其是在较为特殊的场合中，一个人行走站立的形象更为重要，在接待来宾时，自己代表的更是一个企业的形象。而接待工作又是给来宾的第一印象，是合作的源头。当重要来宾抵达时，接待工作人员应及时通知宾馆，以方便宾馆组织迎送、安排客房、就餐和进出行李等。来宾入住客房，以便捷、迅速为原则，重要来宾、人数较多的代表团更是如此。为了避免来宾抵达后聚集大厅长时间地等待，接待工作人员应与宾馆主动联系，密切配合，进行过细的安排。;而来宾离店前，应和行李房约好出行李的时间，出行李应适当提前，以免发车前主宾和送行人员长时间等待。
从生活中不可避免的吃穿住行等小面就可看出礼仪对我们生活的重要性。而周思敏老师的这本《你的礼仪价值百万》就是从各个方面给我们展示了礼仪的魅力。一个人的礼仪代表是他自己的形象，有时还代表他所在企业的形象。所以我们更需要学好礼仪，而周思敏老师的这本《你的礼仪价值百万》就是我们最好的导师。
《你的礼仪价值百万》是每个人都应该应熟知的圣经。这本书为我们打开了一扇礼仪之门，它不仅仅展现了作者礼仪思想的精髓，还让我们看到了中国特有礼仪文化精神。有礼走天下，用实际行动来诠释中国这个伟大的礼仪之邦。
第二篇：《你的形象价值百万》
这个世界，是一个两分钟的世界，你只有一分钟向他人展示你是谁，另一分钟让他们喜欢。只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步，而这个第一印象最直观的表达就是的外在形象。人们本能地以外表来判断、衡量一个人的出身、地位和能力，并且由这些认知决定了他们对你的态度。而你能够做的，就是包装好自己的形象，让他们能够真正了解到你的价值。
或许有人认为“以貌取人”是一种肤浅的观念，但不得不说当今社会上的每个人却无时不刻不在根据你的衣着、言语、神态、举止对你做出判断。人是可以“貌”相的，一般而言，一个人的“貌”可以部分或者大部分地看出他是一个怎样的人。一身得体的服装和一些必备的社交礼仪，有时可以帮助你拉近你与成功的距离。
每一个外在的细节都可以决定你的成败。如何穿衣?(什么场合穿什么样的衣服?什么样的衣服适合你?什么颜色的衬衫配什么样的领带?穿什么样的袜子和鞋子?······)如何交际?(怎么与人交谈?视线该停在哪处?与人交际的距离该如何拿捏?握手该怎么握?······)这一切又一切的细节构成了一个人的外在形象，影响着我们的成功之路。
服装是辅一个人成功的手段之一。人们穿衣的最大目的不是为了漂亮和其他，而是为了建立和增加自信。一个人的外表有无魅力，不但决定了别人对他的态度，也影响了他对自己的评价。在我个人看来：一个人穿成什么样子，他就是什么样子。所以要想成为一个成功人士，你首先就得穿得像个成功人士。你若想挣到年薪百万，必须先看起来就像可以赚到百万年薪的样子。
成功也是很爱以貌取人的，它只喜欢那些穿着得体且热情自信的人，而成功人士大都如此。所以一个人若是想要成功，还要有充分的自信心，自信是成功的第一信念。塞涅卡曾经说过：“不是因为事情难以做到，我们才失去信心，而是因为缺乏自信心才使这些事情难以做到。”同样的，不是因为成功很难我们才失去信心，而是因为我们缺乏信心，才一直失败。你要始终记得，在你的举手投足之前，你的穿着，你传递出来的信息，都给人以暗示，所以你要把自己最好的一面不遗余力的展现给他人。
而以我个人而言，之前一直没有意识到个人形象的重要性，始终认为能力才是最重要的，通过这次的讲座，我才认识到：如果一个人的能力多少就是有多少个“0”，那么外在形象就是那个“1”，没有那个“1”，后面有多少个“0”都无济于事。如果你不能给别人留下一个好的第一印象，根本不会有机会向人们展示你的能力。所以，在大学期间，除了要锻炼好自己的能力，还要不断提高自己的品味，塑造好自己的外在形象，随时为成功待命。你要知道，你的形象，价值百万。
第三篇：《你的形象价值百万》书评
浅谈形象的重要性
——从个人，企业，国家的角度
《你的形象价值百万》最重要的一个观点就是，形象的重要性，无论是对个人，企业还是国家。“价值百万的形象”实际上指的是价值百万的人格魅力。这本书把重点放在了个人形象上，以大部分的篇幅来叙述个人形象的重要性，服饰搭配的规则，人际沟通中的注意点，商业谈判中的礼仪。在叙述个人形象的同时，渗透了企业形象的重要性。在尾声，升华主题，以小见大，提出了“让我们来维护中国人的国际形象”的口号。本书常常以美国总统，英国首相等欧美国家领导人的形象作为例子，来论述证明她的观点，有说服力，有权威性。本书充分运用了正反对比论证，把成功的形象和失败的形象进行对比，把成功形象者的命运和失败形象者的命运进行对比，鲜明的道出了形象的重要性。本书还具体的介绍了服饰、身体语言、就餐、沟通的基本规则和礼仪，在现代的商业竞争中，这些都起着至关重要的作用。
个人形象
个人形象包括很多方面，服饰、礼仪、声音、身体语言、道德素质、内涵修养等等。“你就是你所穿的”， 服装在无声的帮助你交流沟通，传递你的信息，告诉人们你的社会地位、个性、教养、品位等等。在我们的生活中，那些穿着不凡而出众的人，自然会让我们另眼相看。而对于那些衣衫不整的人，我们就会低估他们的能力和品位。因此，服装在事业和生活中的作用是相当重要的。
服装最大的功能是增加你的自信，而不是看起来漂亮。精心设计的服装，不但可以掩盖人外表的不足，还可以衬托形体的优势，并在心理上消除由于对外表不满带来的焦虑。而那些对自己成就不满的缺乏自信者，优质的服装可以积极的调整穿衣者的态度，增加穿衣者的社会成就感，它有强烈的暗示作用，在心理上提示自己要表现得如同自己的服装一样出色。当你穿着正式高雅的服装的时候，你就会谨慎自己的一言一行，生怕自己的言行不符合应有的身份。而当你穿着随便的时候，你自然不会注意到自己言行的不妥之处。“形象设计不仅是外表的包装，而且是一整套生命价值观的展示。”“价值百万的形象是一个目标，而不是手段。目标就是要成为真正具有价值百万可信度的人，打造价值百万的个人品牌。” 形象展现的不仅仅是你所穿的衣服，而是你整体的精神风貌。通过可靠的形象，传递给人信息“我是诚信的”，从而在人际交往中打造自己的诚信品牌。因此，打造价值百万的形象，不仅仅是要注重外在的服饰，更要注重内在的品质的培养，道德素质的提高。
在大学的校园里，女博士并不少见，可是她们的形象却着实让人失望。试想高学历的女性，受过丰富的文化的熏陶，应当是很有涵养很有气质的高雅形象。而现实却是，女博士往往穿着着低品位、劣质的服装，头发凌乱，没有活力，然后戏称自己“不修边幅，不爱打扮”。这就是她们对自我的定位，或许她们觉得没有必要把时间浪费在这种无谓的事情上，或许她们觉得自己的才华成就不需要通过优雅的形象来表达，或许她们根本没有注意到自己形象的不妥，总之，她们忽视了自己形象的重要性，毁坏了自己的形象，我想这也是女博士被称为“第三性”的原因之一。而外国的女博士则不然，她们穿着考究，气质优雅，即使是六十多岁的女博士也神采奕奕，充满着活力。而女博士的形象问题，不仅仅是她们个人的问题，她们的形象会影响到她们的工作，她们的学生，她们的学校，甚至会成为一个社会问题。因此，女博士应该注意到自己形象的重要性，注重自己的形象，这里的
形象，不仅指服装衣着，还有整个精神状态。
当然在这里，我们要看到的不仅仅是女博士，而是以女博士为代表的拥有一定社会地位，却忽视了自己形象的人群。他们以为自己对形象的忽视不会影响到他们的事业和生活，认为自己的形象可以由随自己的性子随便设计，可是现实却恰恰相反。或许他们错过了很多升迁的机会，或许他们渐渐被朋友同事疏远，或许连他们自己都开始讨厌自己。而真正的原因，就是他们忽视了形象的重要性，忽视了形象给事业和生活带来的重大影响。
企业形象
随着科技和市场经济的发展，企业之间的竞争在产品质量、性能、服务等方面已难分伯仲，企业形象的重要性日益突出。面对激烈的竞争，如何塑造良好的企业形象，并使之有效的展现在公众面前，从而扩大企业的知名度和影响力，便成为企业决胜于市场的关键。企业的形象主要包括企业的代言人的形象，企业的信誉和企业职员的形象。
现代商业竞争中，广告已必不可少，自然广告代言人也是很具有社会影响力的。企业愿意花重金请他们给自己的产品代言，也从另一方面说明了这些代言人广泛的社会影响力。这些代言人的往往是大众偶像，他们的形象健康，有活力，他们的一言一行可以影响到社会的大多数人，从而，他们的形象就具有了商业价值。然而，如果企业的代言人出了一些绯闻，例如吸毒，酗酒等，影响了他健康的形象，同时也会影响到企业的形象，影响到企业的商业利益。
信誉是企业的无形资产，包括产品的质量，售后服务等很多方面。企业的信誉是在商业活动中一点一点累积起来的，对企业的生存和发展起着至关重要的作用。有人说，可口可乐公司今天倒闭，明天就有银行家追着他们贷款。这是因为，可口可乐公司已经创造出了诚信的形象，任何一个人都知道它是值得信赖的品牌。然而，三鹿集团为抢夺大陆贫穷农村市场，偷工减料降低成本，结果却酿成了毒奶粉事件，严重的损害了消费者的利益，也毁了自己辛苦经营的信誉。
企业职员是组成企业的个体，他们的个人形象会影响到企业的形象。当他们以企业职员的身份接触社会，与客户，消费者打交道时，他们代表的就是企业，他们的所展示的形象就是企业的文化和内涵。企业职员在社会上的一言一行，都会使人们把他们的形象跟企业的形象联系起来。良好的职员形象可以提升企业的形象，而恶劣的职员形象就会破坏企业的形象。因此，企业要尤其注重对职员服饰，礼仪，声音，仪态等方面的培训，打造良好的职员形象，就是打造良好的企业形象。
企业形象塑造成功的标志就是品牌的形成，品牌是产品的标志，它包含着功能，质量，色彩外观，包装，服务等丰富的信息，是产品整体形象的高度集中的反映，更是企业形象的突出反映。品牌体现的是商品或服务的个性，消费者的认同，经营者的信誉，企业职员的良好形象。
国家形象
国家形象是指一个国家的人民在国际上的总体印象，反应一个国家民族风情、文明程度、文化背景、政治策略、民族精神等，是衡量一个国家综合国力的重要指标之
一。在经济全球化和科学技术迅猛发展的今天，国际交往不断加深，国家形象也日益成为人们关注的焦点。良好的国家形象不仅可以增强一国国民的凝聚力，而且有助于国家在国际竞争中占据主动，顺利实现国家的对外战略目标，而不良的国家形象则不免使国家战略受挫，甚至危害国家安全，影响世界的和平与发展。
改革开放以来，中国实行独立自主的和平外交政策，坚持和平共处五项原则，坚定地维护世界和平，促进世界各国的共同发展。作为发展中的大国，中国已经在国际上树立了
和平崛起的大国形象，她负起了世界大国应该的责任，在国际也也拥有了应有的国际地位和国际影响力。中国积极参加联合国的维和行动，促进裁军，积极发展与周边国家的睦邻友好关系。在98年金融危机时，中国顶住重重压力，坚持人民币不贬值，稳定了亚太地区的经济，维护了亚洲各国的利益。非典期间，中国人民在中共中央的领导下万众一心，团结一致，抗击非典，展现出了强大的民族凝聚力，呈献给世界人民一个坚毅团结的中华民族。汶川地震中，中国第一次全面接受了来自外国的所有援助，接受所有外来的援助人员，这体现了中国越来越开放的对外政策，是积极融入全球化的表现。
但是，随着国际交流的加深，中国的一些坏印象也留在了国际舞台上。一些中国游客在外国旅游时不注意自己的形象，国家的形象，他们的不文明行为严重损害了中国的国际形象，尽管是这些都很微不足道的细节，尽管这只是个别中国游客的行为。作为中国人，我们有责任有义务，规范自己的一言一行，给外国友人留下良好的印象，为维护中国良好的国际形象而努力。
读完《你的形象价值百万》，我觉得，不仅是“你的形象价值百万”，而且是“我们的形象价值百万”。个人的形象对个人的事业生活有着重大的影响，而企业，国家，都是由个人组成的，对其形象的维护需要我们共同的努力。让我们共同努力，让人们树立形象意识，打造自己价值百万的形象，促进个人的发展;让我们努力维护企业的形象，打造诚信“品牌”;让我们文明有礼，共同维护中国的国际形象!
第四篇：你的形象价值百万读后感
你的形象价值百万>读后感
(一)
《你的形象价值百万》 作者是加拿大的英格丽·张一位国际顶尖形象设计师。作者将形象设计和追求成功的信念完美地结合到一起，是一种品位生活的体现。职业化的形象并不是美丽， 而是一种综合的全面素质。在这本书中从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面，通过一个个真实生动的事例讲解了什么是成功的形象，罗列出我们工作交往中常见的形象失误，然后从中又重新认识自己的感觉。在每一节后面的“英格丽建议”中都详细地指出怎样才是正确的做法。如何符合交往的礼仪和规范，是每一个渴望发展的个人迫切需要知道的。英格丽在书中回答的正是这些问题。“形象”变得比任何历史时期都重要!谁得不到别人的注目，谁就要失败!
《你的形象价值百万》这是一本每一个渴望发展自己事业的人都应该读的书!它展示给我们的是被大多数人忽视了的最基本的职业素质。这是帮助我们打开成功之门的一把钥匙，更是一部启迪成功的智慧之书。
为什么书中说一个人的形象这么值钱呢?书中有这样一个问题，在人们的沟通交流中，非语言信息包括你的穿衣、举止、长相、面部表情等等，占下面的哪个百分数?(1)20%(2)50%(3)78%(4)93%.美国>心理学家奥伯特?麦拉比安发现人的印象形成是这样分配的：55%取决于你的外表，包括服装、个人面貌、体形、发色等;38%是如何自我表现，包括你的语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿等等;只有7%才是你所讲的真正内容。所以正确答案是(4)93%.也就是说在人们的沟通交流中，非语言信息你的穿衣、举止、长相、面部表情等等给人的印象是93%.可见 一个人拥有良好形象的重要性。本书讲了许多关于良好的形象，促使成功的>故事，有理有据深入浅出。同时难能可贵的是除了许多人都会讲的大道理，她还实在地告诉我们如何维护自己的良好形象。这本书给我最大的触动，我把它归纳为一句话：做最好的自己，在欣赏中模仿，在模仿中创新。
爱迪生说过，天才是百分之一的天分，加上百分之九十九的努力。以前总以为，那些成功的人一定必自己要聪明百倍，现在看了这本书后，才发现出色的人士成功除了天分以外还与他们付出了更多的努力。我们要勇于迎接各种任务，挑战自我，并且把每一次的任务都看作是一次机会。让压力在推动自己前进。追求做最好的自己。
那如何做最好的自己呢?我觉得可以从这本书的第一节的第一个建议做起那就是：看起来就像一个成功者。英格利给了我们一些动作建议：如像成功的人那样思维;只穿让自己自信的服装;保持头部直立，身体不要松懈等。其实这就是模仿。模仿无处不在，是人们重要的学习方式之一。但是同时对不同对象的模仿，会产生不同的结果。
我们成年人应该在欣赏中模仿，因为你所模仿的对象，将会对你产生不可磨灭的影响。就拿我们来说吧，我们可以从模仿一个成功的领导人开始，而不是随意拿来一个活动就模仿;从模仿优秀节目主持人的语调语气做起而不是其他的主持人;读书分享会选择的匀是有影响力的书籍，寻找可模仿的经验，不要轻易相信一些不权威的书籍。这些都能够帮助我们更快地成长。先要从模仿中做起 参考已有的优秀案例和经验，尝试站在巨人的肩膀上，看得更高，更远。模仿不是目的，而是手段。正如书中的一句名言：你可以装扮成“那个样子”直到你成为“那个样子” 模仿成功的人的穿着、气质等是一种手段最终目的，是希望自己也能成功。我们发现“那个样子”上面打了引号，说明两者不是完全相同的，需要一点创新和改变。这就是要在模仿中创新。这些告诉我们在模仿他人的时候，要根据自己的特点。加以重新的再创造。最后我想说，无论我们认为从外表衡量人是一种多么肤浅和愚蠢的观念，社会上的每个人却无时无刻不在根据你的衣着、言语、神态、举止对你做出判断。无论你愿意与否，你已经在别人眼中留下了某种印象，它们在清楚地为你下着定义，无声而准确地讲述你的故事--你是谁，你的社会地位，你如何生活，你是否有发展前途。注意细节，唤起你内在沉积的优良素质，让你浑身都散发出一个成功者的魅力。我们的形象价值百万，做最好的自己，在欣赏中模仿，在模仿中创新。
你的形象价值百万读后感
(二)
寒假的时候，在选读书目中，这本书的标题一下就吸引住了我。虽然是男孩，但我对形象这方面的知识一直都比较注重的，杂志报刊都有了解，为的是使自己的外在形象更好。这本书既然出现在选读书目中，那就肯定不是关于潮流方面的知识，绝对是商务方面的形象忠告。但我认为这绝对是对我有用的所以我就毅然第一本就看这本书!!
这本书告诉我们，我们再有能力，我们本事再高，但，但——如果我们不注意自身形象，我们就很可能把自己的前途毁在自己的手里，真心不是开玩笑。虽然我们口口声声地说我们不能以貌取人，但是实际上我们下意识地是经常这样做的，请不要否认，问心地的那句话，当我们以一位面试官的身份面试应招者的时候，穿着整洁有品位的人都会令我们眼前一亮，即使可能他(她)的能力并不是特别的出众，但他(她)的形象已经留在我们的心中，我们会优先考虑录用那个人，心里会有一种“先留着看看吧”的想法，然后就把他(她)录用。即使到后来真的是因为能力问题没有得到重用或者被炒鱿鱼了，但我们从中能看出一个人的形象的重要性，尤其是在商务活动中，一点点的不得体就足以影响结果。
这本书分为了气质、服饰、沟通、身体、语言、礼仪六个部分。我觉得有趣的是，英格丽，也就是本书作者，多次提到了尼克松和肯尼迪这两个人，作者分析这两个人的气质、服饰、沟通、身体、语言、礼仪这六个方面都让我们意识到，尼克松败给肯尼迪是能在这六个方面找原因的。一个国家，特别是一个大国的元首，要有大将之风，得体、大方、一望无前、着装和语言让人振奋。这点上奥巴马是做的不错的。另一个做得不错的总统就是克林顿。作者就认为他是一个有品位懂得着装的人。他的竞选成功，不仅是因为他俊朗的外表，还有他恰当的着装。一个男人的领带是很重要的，克林顿在竞选的时候就选用了红色的领带，让人觉得他是一名有活力，热情四射，值得信赖的领导人。但当他陷入性丑闻时间出现在法庭上的时候，他就选用了深蓝色的领带，给人一种谦虚可信的形象，他的形象反而让人对他产生了同情的感觉。但让我们想象一下，如果他在法庭上系的是红色的领带，会有这种效果吗?这只会让人觉得他高傲不可一世完全不可能让人信服。社会貌似很轻易地就原谅了他，这和他的形象不无关系，以至于后来这件性丑闻只是大家茶余饭后的谈资，一笑而过。克林顿的夫人希拉里当初在克林顿大选的时候形象就是头发扎髻，黑框眼镜，黑西装，一副女强人学究的模样，一度令克林顿的选举之路受阻。因此第一夫人的形象也是直接影响到总统的。英格丽认为，中国领导人这方面做得好比较好的是江泽民，他的着装显示出他的智慧、他的亲民，让人民对这个主席有信心。
这个社会，特别在商务工作中，外在是很重要的。可能很多人认为只要自己有能力，就能穿得像比尔盖茨和乔布斯那样随意。英格丽认为，他们可以那么穿，但你不能，因为你没有他们的身价，没有他们的地位，即使有他们相当的能力，人们第一印象总是从外在出发的，因此你像他们那样穿是会害了你自己的。一个人的价值不仅是内在的，也是外在的。
在这里摘录一些我认为有价值的内容：
当我们和别人聊天的时候，我们应该讨论1.别人所在行的，别人有兴趣的。2.别人有兴趣的，知识性的话题。3.中性话题，如天气，经济状况等，直接政治居室，体育新闻。4.有品位的各人爱好，如品酒，高尔夫，古典音乐等。5.任何鼓舞人心的，积极的消息。6.别人的优点。7.多听多说，把说话的机会留给对方。
避免消极的身体语言，比如说抓耳挠腮、摸眼睛、双臂交叉胸前、脚抖动、不必要的身体一动;多做积极身体语言，如与人距离要适当，>倾听时身体前倾全神贯注，就做时尽量占领空间，交谈时要点头，开会时坐在领导的左边。
与人初次见面要穿着得体，面带微笑，保持与人目光接触，握手要有力，不要夸夸其谈，做一个专注的“听众”.商务服装方面，男的比女的更为讲究。女的如果穿着过于性感会有反效果。男的西服套装100%毛料或至少70%毛料，要是普通蓝色或蓝色带细暗纹，衬衫是细条纹，西服外套上衣是深蓝，鞋深棕，腰带黑色，领带绛红、蓝、深灰，可带白、黄、银黄等简单花纹或者纯色。切记跟风时尚。国际上流行西服更倾向于单排扣而不是双排扣。领带是一个男人身上的重中之重的东西，图案含蓄不夸张，切忌三种以上的混色，男人至少有绛红色和蓝色的领带。领带地步三角正处于腰带中间，打结法为国际的三种打法：温莎式、半手式，四指式。
我们以后在公司上班，可能可以允许我们不穿西服穿便服，但并不是真正的穿着随意，甚至比穿西服更讲究，不能穿牛仔裤，不能穿T恤和露出肌肤的衣服;冬天不要仅穿毛衣，请穿上西装夹克，它会为你增加权威，不要穿大花纹或醒目的衬衣或保罗衫。穿咔叽布或毛料裤子，不要穿化纤或人造布料的衣服，选用中性颜色--卡其色、灰色。学会色彩搭配。
以上就是我读完这本书后的感想。
你的形象价值百万读后感
(三)
今天，我要向大家推荐一本好书，——《你的形象价值百万》，这是一本每一个渴望发展自己事业的人都应该读的书!它展示给我们的是被大多数人忽视了的最基本的职业素质。这是帮助我们打开成功之门的一把钥匙，更是一部启迪成功的智慧之书。
《你的形象价值百万》，作者是加拿大的英格利-张，一位国际顶尖形象设计师。作者将形象设计和追求成功的信念完美地结合到一起，是一种品位生活的体现。职业化的形象，并不是美丽，而是一种综合的全面素质。在这本书中，从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面，通过一个个真实生动的事例讲解了什么是成功的形象，罗列出我们工作交往中常见的形象失误，然后从中又重新认识自己的感觉。在每一节后面的“英格丽建议”中都详细地指出怎样才是正确的做法。如何符合交往的礼仪和规范，是每一个渴望发展的个人迫切需要知道的。英格丽在书中回答的正是这些问题。“形象”变得比任何历史时期都重要!谁得不到别人的注目，谁就要失败!
为什么书中说一个人的形象这么值钱呢?书中有这样一个问题，在人们的沟通交流中，非语言信息包括你的穿衣、举止、长相、面部表情等等，占下面的哪个百分数?(1)20%(2)50%(3)78%(4)93%.美国心理学家奥伯特?麦拉比安发现人的印象形成是这样分配的：55%取决于你的外表，包括服装、个人面貌、体形、发色等;38%是如何自我表现，包括你的语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿等等;只有7%才是你所讲的真正内容。所以正确答案是(4)93%.也就是说在人们的沟通交流中，非语言信息你的穿衣、举止、长相、面部表情等等给人的印象是93%.可见，一个人拥有良好形象的重要性。
本书讲了许多关于良好的形象，促使成功的故事，有理有据，深入浅出。同时，难能可贵的是，除了许多人都会讲的大道理，她还实在地告诉我们如何维护自己的良好形象。
这本书给我最大的触动，我把它归纳为一句话：做最好的自己，在欣赏中模仿，在模仿中创新。
爱迪生说过，天才是百分之一的天分，加上百分之九十九的努力。以前总以为，那些成功的人一定必自己要聪明百倍，现在看了这本书后，才发现出色的人，之所以成功，除了天分以外，还因为他们付出了更多的努力。我们要勇于迎接各种任务，挑战自我，并且把每一次的任务都看作是一次机会。让压力在推动自己前进。追求做最好的自己。
那如何做最好的自己呢?我觉得可以从这本书的第一节的第一个建议做起，那就是：看起来就像一个成功者。英格利给了我们一些动作建议：如像成功的人那样思维;只穿让自己自信的服装;保持头部直立，身体不要松懈等。其实这就是模仿。模仿无处不在，是人们重要的学习方式之一。但是同时对不同对象的模仿，会产生不同的结果。
我们成年人应该在欣赏中模仿，因为你所模仿的对象，将会对你产生不可磨灭的影响。就拿我们青年教师来说吧，我们可以从模仿一个成功的教学活动开始，而不是随意拿来一个活动就模仿;从模仿优秀儿童节目主持人的语调语气做起，而不是其他的主持人;选择有影响力的教育杂志，寻找可模仿的经验，不要轻易相信一些不权威的书籍。这些都能够帮助我们更快地成长。先要从模仿中做起，参考已有的优秀案例和经验，尝试站在巨人的肩膀上，看得更高，更远。
模仿不是目的，而是手段。正如书中的一句名言：你可以装扮成“那个样子”,直到你成为“那个样子” 模仿成功的人的穿着、气质等，是一种手段，最终目的，是希望自己也能成功。我们发现“那个样子”上面打了引号，说明两者不是完全相同的，需要一点创新和改变。这就是要在模仿中创新。这些告诉我们在模仿他人的时候，要根据自己的特点。这让我想到我们的教育，我们面对自己的班级，让孩子去模仿他人时，要根据本班孩子的特点，加以重新的再创造。
最后，我想说，无论我们认为从外表衡量人是一种多么肤浅和愚蠢的观念，社会上的每个人却无时无刻不在根据你的衣着、言语、神态、举止对你做出判断。无论你愿意与否，你已经在别人眼中留下了某种印象。它们在清楚地为你下着定义，无声而准确地讲述你的故事——你是谁，你的社会地位，你如何生活，你是否有发展前途。注意细节，唤起你内在沉积的优良素质，让你浑身都散发出一个成功者的魅力。我们的形象价值百万，做最好的自己，在欣赏中模仿，在模仿中创新。
第五篇：“百万市民学礼仪”展示活动方案
中心学校关于举行 “百万市民学礼仪”展示活动方案
根据号文件精神，为加强学校师生文明礼仪教育，培养师生的文明礼仪行为，学校特举办“百万市民学礼仪”展示活动，现拟定活动方案如下：
一、活动时间：2011年11月8日(星期二)下午2点直至结束。
二、参赛对象：中心学校每班推荐1个节目参赛。
三、演讲主题：学文明礼仪、做文明市民
四、奖项设置：
比赛分为低年级组(
一、二年级)、中年级组(
三、四年级)和高年级组(
五、六年级)，每个组分别取一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，鼓励奖1名。
五、评分办法：从所有评委评分之中去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后总和为参赛班级的最后得分，实行10分制评分。
六、人员分工
1、标语设置：
2、标语悬挂及收取：
3、场地布置及桌椅收存：
4、主持人：
5、评委：、
6、统分：(排好名次并将资料移交负责奖状书写及打印老师处)
7、摄影：
8、安全及纪律：
9、班级安全纪律管理
学(1)：学(2)：
一(1)：一(2)：
二(1)：二(2)：
三(1)：三(2)：
四(1)：四(2)：
五(1)：五(2)：
六(1)：六(2)：
10、音响维护：
11、奖状书写或打印：
12、奖状颁发：
13、资料整理：
14、后勤准备：
15、卫生管理：何
七、活动要求
1、各班主任必须在11月7日之前将本班参赛题目报到**老师处。
2、参赛作品展示时间控制在5分钟左右。
3、各人员必须对照分工按时到位，并把相关工作准备就绪，保证此次活动顺利圆满完成。
4、所有教师必须至始至终参加活动，不迟到，不早退，不缺旷，该活动以两课时记入考勤。
5、未尽事宜及因天气等特殊情况造成此活动不能如期举行的，将另行通知。
中心学校
二〇一一年十一月七日