糖尿病的健康教育处方

第一篇：糖尿病的健康教育处方

糖尿病高风险人群的健康教育处方

一、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。

二、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等。

三、定期检测检查尿糖及血糖。

四、肥胖者应适当减轻体重。

五、饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。

六、多吃粗粮和含纤维的蔬菜，保持蛋白质营养。

七、戒烟限酒，保证睡眠。

八、正常血糖值范围为：3.6一6.1mmol/L 。

九、糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥ 7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.0、葡萄糖耐量试验 2小时 ≥11.0 ;空腹血糖水平为6.1≤FBG<7.0mmol/L，即为糖耐量受损。

第二篇：糖尿病健康教育处方

方剂名称： 降糖方

组成： 生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克， 葛根15克，丹参30克。功能： 益气养阴活血。

主治： 气阴两虚型糖尿病。

方解： 现代医学将糖尿病分为两大类：胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。在我国以非胰岛素依赖型糖尿病为最多。在10余年观察中发现，糖尿病可分为5个类型：

1、气阴两虚型;

2、阴虚火旺型;

3、阴阳两虚型;

4、气虚血瘀型;

5、燥热入血型。其中以气阴两虚型为最多见。

降糖方为治气阴两虚型糖尿病的有效基本方剂。患者表现为多饮、多食、多尿，乏力、消瘦，抵抗力弱，易患外感，舌淡暗、脉沉细等症状。降糖方的六味药通过药理研究证明均为降糖药物。生黄芪配生地降尿糖，是取生黄芪的补中、益气、升阳、紧腠理与生地滋阴、固肾精的作用，防止饮食精微的漏泄。使尿糖转为阴性。据药理研究，黄芪、生地有降血糖作用;苍术配元参降血糖。许多人认为治糖尿病不宜用辛燥的苍术，而施今墨先生云：用苍术治糖尿病以其有“敛脾精”的作用，苍术虽燥，但伍元参之润，可制其短而后其长。药理研究证明，苍术和元参都有延长降低血糖时间的作用。上述两个对药，黄芪益气，生地滋阴;黄芪、苍术补脾健脾，生地、元参滋阴养肾，从先后二天扶正培本，降血糖、尿糖确有卓效。自古以来，有关消渴病或糖尿病诸文献中，未见有活血化瘀法治疗糖尿病的报道。但在临床中遇到糖尿病合并血管病变者不少。通过血液流变学研究，糖尿病患者血液粘稠度多有增高。气阴两虚型糖尿病者常见舌质暗，舌上有瘀点或瘀斑，舌下静脉怒张等血瘀征象。故而加用葛根、丹参两味药通活血脉。实践表明，加用活血药后，疗效增强了。药理研究也证明，葛根、丹参都有降血糖的作用。

正和卫生院

第三篇：糖尿病健康教育处方

1、起居要由规律，做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。

2、按医嘱正确服药，不能擅自停药或减量。定期复查。

3、注意个人卫生，经常洗澡、换衣，防止皮肤感染，经常检查皮肤有无皮疹及外伤，穿全棉宽松鞋袜。

4、避免进食甜食，少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主，戒烟酒。

5、采用蒸、煮烹调方法，减少油炸。

6、少食多餐，三餐定时定量，外出随身携带糖果、饼干。

7、保持良好的心态，应乐观开朗、多与人交往，认识自身价值，保持身心健康。

8、随身携带治疗情况卡、家属联系卡。

第四篇：糖尿病健康处方

糖尿病健康教育

各位患者朋友大家好：首先感谢您对我们医院的信任，选择到我们医院肾病内分泌科就诊，针对您的病情，需要注意以下几点，请您谨记!

一、 病室要求

1、 每天室内空气自然通风两次，保持室内物品、地面清洁。

2、 限制入室人员，尽量减少陪探视，室内严谨吸烟，严禁大声喧哗。

二、 休息与活动指导

1、 选择适当的方式，根据病人病情，年龄、体质情况，制定运动方式和运动量

2、 不易空腹运费，运动后容易出现低血糖，特别是1型糖尿病病人应在餐后1-2小时运动，并注意加餐。

3、 运动时药在注意保护好足部。

4、 血糖控制不佳及有急性感染、心、肾、肝功能严重损伤者，暂不宜运动。

三、 饮食指导

1、 适当增吃食物纤维。如：绿豆、海带、玉米面虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。

2、 植物油为较理想的烹调用油

3、 有益的大豆及其制品

4、 糖尿病人应该控制糖摄入，但不可能一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下。桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，可以适量食用。这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用。

5、 最易使血糖升高的食物：

6、 容易使血脂升高的食物：常见的有猪油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物

四、 药物治疗注意事项

1、 口服降糖药，适用于非胰岛素依赖型糖尿病在单纯饮食控制后血糖水平仍较高时，不能用于胰岛素依赖型糖尿病，以免因无效而贻误病情。

2、 应定时、定量遵医嘱服用，且须作服药记录。记录内容包括药名、剂量及增减情况、服法、服药后反应、血糖及尿糖检查结果、饮食情况。

3、 如有胃肠不适、皮肤过敏、白细胞减少、肝功能受损或低血糖反应时，应及时找医生处理。

4、 长期服用某一制剂时，可渐见无效，则须及时换用另一制剂。切忌擅自停药。

五、糖尿病足的早期应对措施

1、 糖尿病治疗困难，但预防十分有效：每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，注意水温不要过高，禁用热水袋取暖。

2、 注意保持足部及足趾间的干燥。

3、 每天检查双脚，可请家人或借助小镜子观察足底。

4、 注意修剪过长的趾甲，且前端应剪平、磨光，防止向内生长。

5、 不要赤脚走路，穿着合适的鞋袜。穿鞋前检查，防止鞋子里有异物。

6、 如发生感染、磨损、水泡等及时与医院联系，并及时处理。

六、出院指导

1、教会患者学会正确注射胰岛素，知道药物的作用、副作用及注意事项。

2、教会患者进行自我监测的方法，血糖仪的使用方法，同时病人应了解尿糖和血糖测定的结果意义及其评价。

3、向患者讲解生活规律，戒烟酒，注意个人卫生，嘱患者出院后定期复诊，复查糖化血红蛋白、尿蛋白、血脂、血压、眼底等以了解病情控制情况，及时调整用药剂量。

肾病内分泌全体医护人员祝您早日康复!感谢您对我们工作的理解和配合，欢迎留下宝贵的意见和建议，科室电话0537-420121

第五篇：糖尿病病人健康教育处方

什么是糖尿病?

糖尿病是一种慢性全身性代谢疾病，主要是由于体内胰岛素分泌缺乏或由于身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足，从而导致以糖代谢紊乱为主的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。 糖尿病的症状

典型症状：“三多一少”，主要表现为小便多、饮食量多、饮水多及体重减轻。

不典型症状：视力模糊、皮肤瘙痒、神经性病变、肢体溃疡持久不愈等。

糖尿病的主要危险因素

①遗传因素：有家族史者易患。

②高热量饮食，如过多摄入糖类、脂肪类食品等。

③缺乏体力活动及体育锻炼。

④肥胖及体重超重。

⑤胰岛素分泌不足。

自我保健要点

l 经常检查尿糖及血糖，能了解自己的血糖与症状之间的联系，调节掌握胰岛素剂量，能做必要的记录。

2 饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜，保持蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。

3 戒烟限酒，保证睡眠。

4 经常参加适合自己身体情况的体育锻炼。

5 正确的医疗指导，不要轻易更换降糖药。

6 着鞋宽松、舒适，太窄的鞋易磨损足部皮肤。