高中生励志班会主持词
第一篇：高中生励志班会主持词
励志班会主持词串词
主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。以下是小编精心收集整理的关于励志班会主持词串词5篇，给大家分享，来欣赏一下吧!
励志班会主持词串词5篇1
A:各位尊敬的嘉宾,老师们.
B:各位亲爱的同学,朋友们.
AB:大家下午好.
A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!
A：现在，班会正式开始。
B:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
A：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?
B：这“壳”能够搁下吗?
A：我们要如何背着“壳”前行呢?
B：下面，我们来看几个小故事。
A：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
B：听了这个故事，同学们有什么启示。
A：是的。要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
B：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
A：故事告诉我们：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。B：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
B：那么，让我们来看看下面的几张图片。
A：当我们感觉苦的时候，请你多想想——
B：也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?
A：也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?
B：也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?
A：也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢?
B:学习要做到明志。我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?
A:学习要勤学。我们扪心自问，我在课上能全身心投入吗?我能充分应用好各个真空时间吗?早读、自修，我能从严要求自己吗?
B:学习要慎思。我能谨慎对待每一道题吗?我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?我思考过解决问题的措施、方法吗?
A：学习要好问。我能做到经常向老师提问吗?我能利用小组关系相互之间讨论问题吗?每天我还有问题藏着吗?
B：学习要笃行。我能做到及时订正并加以落实吗?我能细心地将试卷分类整理吗?我能在每节课前迅速进入状态吗?
A：做事要重视细节。我能把用完的工具排放整齐，把用好的抹布搓洗干净吗?我能正常到食堂就餐吗?我能保持好自身以及周围卫生并做好值日工作吗?
B：在学校要守纪。规定时间内我还在闲逛游走吗?我的身上还有饰品、手机、MP等物品吗?我能够真正遵守各项规章制度吗?
A：做人要知道感恩。我能体会到家人的艰辛，感受到家人的期盼吗?我所做的一切对得起我的家人吗?我想过要报答父母的恩德吗?
B：你们是否有想过，别人在奋力拼搏，锐意进取，而你在做什么呢?
别人在积极思维，踊跃参与，而又你在做什么呢?
A:用色彩打扮自己，不如用知识充实自己。清晨不起早，误一天的事;年少不勤学，误一生的事。
B：下面，我们来做一个小游戏。
A：游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
B：想玩游戏的到中间来。
A：有奖品的哦!
B：接下来我们来倾听一些歌曲，并且抢答猜出歌名。
A：结束了这一环节，让我们来动动脑，猜猜脑筋急转弯。
B：班会即将接近尾声，有请---、---、---，为我们朗诵一首诗《梦想》。
A：最后，我们来听一首歌结束这次班会。
B：《蜗牛》希望大家能像蜗牛一样，一步一步往上爬。
A、B：谢谢大家 !
励志班会主持词串词5篇2
尊敬的各位领导，敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天，城郊学区主题班会活动今天在我校隆重举行，参加本次主题班会的有洗洛中学、石牌中学、桶车中学、新城中学、华塘中学、石羔中学、兴隆中学、三元中学、及湾塘中学等九所学校，在此对各位的到来表示热烈的欢迎，也预祝各位取得好的成绩。
大家一定还记得三鹿“毒奶粉”，蒙牛的“门”，唐骏的“学历门”等一系列失信的事件，让公众一次次的感觉“诚信危机”。诚信作为修身、齐家、交友、经商以及为政都是一种不可缺少的美德，中华民族几千年来也以“礼仪之邦”享誉海内外，我们更应该将诚信作为生活、工作的前提。下面请三元中学的胡锋老师为我们带来的的主题班会《诚信学习，诚信交往》。
请洗洛中学的`做好准备。
下面请兴隆中学的张毅老师的点评
记得三国时期的诸葛亮有句名言叫“志当存高远”，意思是说一个人只有树立了远大的理想，才能成就伟大的事业。理想是人生指路的明灯，也是为之奋斗的源泉，世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗。下面有请洗洛中学的方文老师为我们带来的主题班会《放飞理想》。
请华塘中学的做好准备。
下面请石牌中学的杨海滨老师的点评。
当今社会发展迅速，人们的生活水平日益提高。人们关心自己、追求物质的心态影响到了生活的各个层面。让中学生懂得怎样爱国已刻不容缓。学会爱国，热爱社会，关爱他人，担当责任。下面请华塘中学的易全友老师为我们带来的的主题班会《永远做龙的传人》。
请桶车中学的做好准备。下面请新城中学的阙泽斌老师的点评
世上最无私的爱莫过于父母对儿女之爱，作为子女的我们要感谢父母为我们付出的点点滴滴;只有心怀感激才不致于让我们迷失方向。下面请桶车中学的王芳老师为我们带来的主题班会《算算亲情帐，感知父母恩》。
请石羔中学做好准备
下面请桶车中学的万全维老师的点评
孝敬父母是中华民族的传统美德，素有“百善孝为先“的古训。孝敬父母并非要大搞特搞，更应注重于日常生活中的点点滴滴，学会感动，学会感恩。下面请石羔中学的黄红老师为我们带来的主题班会《感恩父母》。
请石牌中学做好准备
下面请三元中学的杨琴老师的点评
当前我们农村中小学的学生有近一半是留守儿童，关心留守儿童我们义不容辞。要让我们关心使他们不不会感到孤独，让他们快乐学习，快乐生活，快儿成长。下面有请石牌中学的马昌宇老师为我们带来的主题班会《快乐留守，健康成长》。
请新城中学做好准备
下面石羔中学的彭丽艳老师的点评
蓝天因为有了白云的依偎才不会寂寞，碧海因为有了鱼儿的嬉戏才会生机盎然，世界也正是因为有了爱才会变得更加温暖，让我们行动起来，用爱心传递幸福。下面有请新城中学的陈红老师为我们带来的主题班会《因为有爱，所以幸福》
请湾塘中学做好准备 。
下面请新城中学的徐洋老师的点评
作为一名教师，应该从学习上和生活上去帮助留守学生，真正用心去关爱他们，与他们心连心，手牵手，让他们快乐成才。下面有请湾塘中学的邵宏阳老师为我们带来的主题班会《心手相牵，快乐成长》。
请兴隆中学做好准备。
下面请 中学的老师的点评
在孝敬父母的历史长河中，流淌着多少古今中外的名人轶事;羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。我们作为新时期的的青少年，要走出“自私”的误区，学会理解父母的唠叨，体谅父母的艰辛和不易，用感恩的心去对待自己的父母。下面请兴隆中学的符大钊老师给我们带来的主题班会《拥抱亲情，感恩父母》。
下面请兴隆中学的曾祥福老师点评
经过两天的角逐，本次的主题班会在奉献与感恩中快要拉下帷幕。在这次主题班会活动中，让我们深刻的认识了诚信和理想，学会了怎样去关心身边的留守学生，怎样去孝敬自己父母;更让我们重新定位了人生的目标，坚定了对教育事业的执着和信念，昂首阔步地走在属于自己的阳光大道上!最后再次谢谢大家对这次主题班会支持和帮助。
励志班会主持词串词5篇3
天：各位叔叔、阿姨、老师、同学们下午好：
初一(5)班主题班会现在开始，首先代表班主任和全体同学热烈欢迎各位家长和领导的到来。(幻灯片1)
玲：今天我们的主题班会是“珍惜今天，励志勤学”。“励”是“鼓励”的“励”、“激励”的“励”。“励志”到底是什么意思呢?它与“立志”有什么区别呢?(幻灯片2)
天：“立志”的意思是立下志向，而“励志”是志向更加坚定、是行动更加刻苦努力。“励志”就是“为了实现志向激励自己刻苦努力奋斗”。励志是一种美，励志是一种精神。如果没有励志这种精神,那么有再好的天资也不会成功。没有坚强地毅力,同样也不会成功。
玲：我们不曾忘记汶川的地震，举国同悲、举世同哀;我们更不能忘记贫困山区的学姐、学弟，那一间间破旧地教室，那一双双冻疮的手脚，还有那一双双渴望学习的眼睛……
(幻灯片3：贫困孩子学习的影片，背景音乐是：天空之城(反复))
天:拔萃的校园,美丽的苏州园林建筑风格,营养可口的饭菜,洁净的教室,可亲的老师,友善的同学……,在这样的环境当中，我们找不出任何理由不去学习,不去努力地学习。(幻灯片4)而现实生活的我们又是怎样的呢?请看我们汇总的班级行为习惯问卷调查表。(幻灯片5)
玲：再回望山区的孩子，再看震中的人们，往日的我们，是否有所思?请同学结合自己平日的学习生活状态谈谈自己……(幻灯片6)(3-5人，可提前告知并让其做好准备)
(切记把幻灯片重放，目的是起到震撼的作用)
天：部分同学认为学习是父母之事，成绩好坏与自己关系不大。也有同学会认为，我的父母已为我积攒了不少的家业，这辈子够自己吃喝玩乐了……。但我们大多数的同学都明了这样的一个道理：学习是我们自己的事，是自己将来能否立于社会、施展才华、立稳脚跟的根本。学习是任务，但学习更是一种责任，是我们对父母、对社会、对未来不可推卸的责任。班里34名同学中，有一半的同学来自外地，是他们的父母怀揣着梦想、肩负着责任，一路打拼到北京。他们的艰辛与痛苦我们又能知道多少了解多少呢?下面让我们用热烈的掌声欢迎闵锐的爸爸给我们带来的“奋斗”。(幻灯片7)
(背景音乐：三百六十五里路背景画面+父母的艰辛是为了孩子的未来)
玲：古往今来，凡是有成就的人，无一不是通过勤奋这条路，无一不是付出了无数心血和汗水。下面让我们共同聆听“伟人勤奋的典范”。
(古今励志勤学的故事)(幻灯片8-11)
玲：除此之外，谁还能谈谈你所了解的“励志勤学”的故事?(3-5人)
天：从古至今，又有什么是不劳而获的呢?但许多人却不明白这一点，尤其是现在的我们，总以为自己很聪明，总以为不需什么努力就能找到成功的捷径，从而忽视了学习、忽视了扎实地学习、勤奋地学习。就刚刚结束的期中考试，我们有请童老师对期中考试做一个必要的总结。
(童老师讲话)(幻灯片12)
玲：(幻灯片12点击背景音乐)期中考试的情况同学们都已经清楚了，为什么我们同学同在一个教室里，听同一位老师讲课，学习成绩有这么大的差别呢?我想最主要的是同学们对学习的认识、学习的态度、和学习的目标，因此结果的差异也就南辕北辙了!高尔基说过：“成功是由百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。联合国教科文组织出版的《学会生存》一书中写道，“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”
天：在这次汶川大地震中，有不少正在上课的同学都被措手不及的灾难永远地永远地掩埋在了废墟下，但却有一位初中二年级的女生，在漆黑寒冷的废墟中，凭借手电筒中微弱的光在看书。当被救后有人问她是什么力量使得她如此这般，她淡淡地说为了消除内心的恐惧。这不由让我想起海伦凯勒的《假如上苍给我三天光明》……同学们这就是一种责任，这就是一种沉甸甸的责任，是报答父母养育之恩的责任!
玲：每个父母都有盼子成龙，盼女成凤的心愿，他们没有因为自己的贫苦或较低的文化素质而忽略对子女的教育，甚至为了孩子的成长、为了孩子享受高素质的教育，他们宁愿苦自己，委屈自己，也不愿拖累孩子。感谢命运，让我们成为爸爸妈妈的好儿子乖女儿，感谢有缘，让我们与老师相亲相爱。在这里我代表全班同学由衷地道一声：爸爸妈妈谢谢您，老师谢谢您!现在让我们请出张洪曼的爸爸，谈谈他们家是如何帮助教育孩子的。掌声有请。(幻灯片12点击红风叶)
天：时代的发展，社会的进步，预示着我们的未来。有首歌唱得响：我的未来不是梦。的确，心存梦想，坚定信念、鼓足勇气、突破心障，我们才能不断地超越自我，登上人生之颠。不妨就让我们“为自己找个对手”，为自己立一个航标，鼓起风帆朝着通往太阳的路远航!请欣赏配乐诗朗诵：《通往太阳的路》(幻灯片13+背景音乐)
玲：冰心奶奶说过：“有爱就有一切。”因为“爱”是我们精神上最宝贵的财富。爱让我们温暖，爱让我们沸腾。有了爱，我们便拥有了快乐与幸福。下面让我们聆听来自“妈妈的爱”，掌声请出李天祎的妈妈。
天：我们今天肩负着父母的期望和自己对未来的梦想，在没有长成参天大树做栋梁之材;在没有成为险峻山峰昭示一种雄浑和伟岸;没有像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川时，就让我成为一棵芦苇，做为一块路标，化作一条小溪，或成为一只小小鸟，因为，我知道，我有一双隐形的翅膀。(幻灯片15+背景音乐幻灯片16;小合唱成员唱歌并走到后黑板去放飞手中的白鹤;其他同学按顺序同上幻灯片17音乐延续)
玲：今天的主题班会即将结束，但勤奋学习还没有开始。在此，我们全体起立，面向家长和老师庄严地宣誓：(全班齐说)
我是一个有良知的人，我将无愧于父母的养育之恩和老师的良苦用心;
我是一个有骨气的人，我不甘于平庸、碌碌无为，我将通过百倍的努力去改变人生，创造辉煌;
我是一个意志坚强的人，我决不会言苦言累，“头悬梁、锥刺骨”将是我学习上永远的榜样;
我是一个惜时如金的人，我决不浪费分秒宝贵的时间，“三更灯火五更鸡”将会是我刻苦学习的典范;
我是一个潜力无穷的人，我的潜力在于我始终不渝、坚持不懈的努力中。
天：初一(5)班主题班会到此结束，请马老师做总结发言。
励志班会主持词串词5篇4
女：青春饱含的是火热，激情与热血沸腾
男：他是风华正茂的岁月，是意气风发的年代
女：青春，总是让人在仰天一瞥间想到了含苞的花蕾十里飘香。
男：青春，总是让人想到奔驰的瀑布银绸万丈，健翼的雄鹰似利剑般直冲云霄。
女：这就是青春，多彩的、令人激动的
男：这就是青春，斑斓的、令人向往的
合：现在我宣布，开鲁二中八年十二班《青春励志，你我同行》主题班会正式开始。
男：青春是一团火，青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水与成功相伴
女：青春是山间的泉水，青春是一条条奔腾的小河，平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事
男：首先请欣赏合唱《青春舞曲》
主持人离场，大家合唱
女：在青春期，我们会经历许多挫折
男：在青春期，我们会经历许多磨难
女：如果不把持住自己，就会犯下滔天大错
男：是吗那你举个例子吧
女：比如承受不住外界的压力，去迪厅，网吧，甚至以吸毒为嗜好的青少年
男：那我们要怎么样抵御这些诱惑呢
女：下面请欣赏由李博浩等同学带来的《禁毒三句半》
主持人下场，演员上场
男：这下我们了解了拒绝毒品的重要性
女：不管遇到什么事情，都要以开朗的心态去面对
男：对于青春，们有许多感悟
女：下面有请肖思琦同学的演讲《感悟青春》，掌声鼓励
主持人下场，肖思琦上场
男：真是慷慨激昂的演讲啊
女：青春其实就是慷慨激昂的
男：谁能和大家一起分享一下你的青春励志的名言呢
提问环节
被提问人：王世强，丁康宁，司新月，兰雨，苏喜春，鲍广旭，陈羽
女：大家回答的都很好，我们要珍惜青春，做一些对自己有益的事
男：让青春在奋斗中升华，让生命因励志而辉煌
女：请听一个励志小故事《莱特兄弟的飞翔之梦》
主持人下场，演员上场
男：黎明的曙光带来了新鲜的气息
女：小鸟的啾啾洋溢着欢声笑语
男：在这灿烂的阳光下
女：在学校领导的亲切关怀下
合：面对即将到来的地生会考，我们八年十二班信心百倍，请听集体朗诵《---》
男：我们的芳华只是自然的造化，只是上天的给予，不是我们自己的资本，我们没有资本来炫耀挥霍!
女：原来青春是一首歌，一首用热情和精力唱出的歌
男：青春是个梦，美丽的梦，让我们克服虚荣和浮躁，用坚实造就的美梦
女：下面请欣赏袁嘉惠、于敏哲同学带来的诗朗诵《青春之诗》
主持人下场，演员上场
男：青春，一个生机盎然的字眼，像春日里刚冒头的新芽
女：青春，一种顽强不屈的精神，如寒冬天久经风霜的腊梅
男：青春，给予我们太多的是倔强
女：不去理会那些危听的耸言，只管勇敢的迈开大步----------
合：向前，向前!
合：全体起立，共同宣誓
男：从慷慨激昂的誓词中，我们的志向喷薄而出!
女：我坚信，洒下泪水，必有丰硕的成果!
男：努力拼搏，定有金色的收获!
女：下面请班主任老师做此次班会的总结发言，大家欢迎
合：青春，----我热血沸腾
女：青春，----我激情飞扬
男：青春，-----我璀璨夺目
女：青春，-----我炫彩斑斓
合：我为我青春的岁月而骄傲，也为我青春的年代而自豪，我用我火热的青春岁月架起理想的翅膀尽情翱翔。
男：开鲁二中八年十二班《青春励志，你我同行》主题班会到此结束。
励志班会主持词串词5篇5
同学们，下午好!
多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来;多少个日子。我们对已碎的梦想仍难以释怀;多少个日子，我们面对失败没有徘徊。摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃;生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。
岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活!高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力;给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑;给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜!我希望在今后的日子里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面!
黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。再此我为大家提出几点建议：
一、目标：引向成功的灯塔
目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!
二、信念：锻造辉煌的一页
拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。燃烧就能光芒四射，光彩照人!而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己!
三、认真：成就梦想的基石
同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。
四、珍惜：珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。
回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰……他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。
五、超越：垒成壮美的峰巅
我们在语文课本中认识了一个装在套子里的人，在现实生活中，这个“套子”不是别人，正是我们自己。因此，在这关键的一年中，你们要学会大胆地超越自己，学会勇敢地挑战自我，因为赢得了自己，也就赢得了一切，不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾地选择前方，才能登上令人惊叹、仰慕的峰巅!成功与失败，常在一念之间，惟有永不放弃，超越自我，一路前行，才能成为竞争中的强者。
我们曾经失败过，而且失败得太多，我们曾经被人误解，而且被误解得很深到。请相信老师永远不会放弃，我们自己更不能放弃，我们要用努力来证明自身的价值。青春的宣言不计成败，即使做滑过天际的流星，哪怕只有瞬间的闪亮，也不放弃;即使作一现的昙花，也要完美绽放刹那间的芳华。这一刹那的闪亮和绽放，在我们高三也必将定格为永恒。我们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的一飞冲天。
同学们，让我们咬紧牙关，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。“生命不息，奋斗不止”是我们的精神，“自强不息，永不言弃”是我们信念，让所有的困难在激情的青春前战栗，让激情的青春在绚丽的梦境前放歌。也许，结果并不像我们想象的那般美好，毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨……
请记住，在你们奋斗的背后，有一双眼睛在默默关注，有一种声音在默默祝福。2010年的6月7日，我和你们有个约定：做的自己。
现在让我们用掌声为我们的未来祝福，我相信我们一定能赢得那志在必得的辉煌。
励志班会主持词串词5篇
第二篇：感恩励志主题班会主持词
甲:大家好,我是 . 乙:大家好,我是 . 丙: 大家好,我是 .
合:今天,由我们主持今天的感恩励志班会. 甲:今天我想给大家讲个故事; (有一次，美国前总统罗斯福家里遭窃，被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后，忙写信给罗斯福，安慰他不必太在意。罗斯福给朋友的回信是这样的： 亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。)
乙：罗斯福的家里被窃了，他却不觉得倒霉，反而心怀感恩。
丙：这个故事想告诉我们， 感恩是一种文明，感恩是一种素质，感恩是一种品质。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。
合：因此我们应该心怀感恩，励志前行，九.2班以“感恩励志”为主题班会现在开始 第一篇 感恩父母
甲:其实,最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于"父母". 乙：下面 做一个“爱的小测试” 请大家大声的说出答案 1.你父母亲的生日是_________。 2.你父母亲的体重是_________。 3.你父母亲的身高是________。 4.你父母亲穿_______码鞋。 5.你父母亲喜欢颜色是________。 6.你父母亲喜欢食物是________。
7.你父母亲喜欢的日常消遣活动___________。 8.你父母亲喜欢做的运动是____________。 9.你妈妈经常用来教育你的口头禅是_______。
乙：从大家的回答当中，我能够听出大家对父母的爱，然而我们的爱是那么的不细致。 丙：无论你身处何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你应用自己的一生去爱她。 这个人叫：“母亲”; 这种爱叫:“母爱”。
丙：父爱是山，无论有多大的困难，他总是你依靠的屏障。父爱是路，无论你走到哪里， 他都伴你延伸， 为你指点迷津，护你一路走好。
甲：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了皱纹，头发中映出了银丝。他们的步履不再矫健，他们的腰背部不再挺直。 亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，他们便会觉得满足。我们感恩父母，他们给予我们生命。我们感恩父母，他们给予我们幸福生活。我们感恩父母，他们引领我们健康成长。因此我们要走近父母，其实方法有很多:(不用念出来)1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务; 纪念日、节日送点小礼物; 遇特别情况写一封信表达感激; 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望; 多倾听父母的话; 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
乙：让我们行动起来，真诚地、大声地说一声： “爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!” 丙：其实我们可以做到常怀感恩之心，常为律己之行，下面请听听XXXXXX的心声《常怀感恩之心，常为律己之行》
第二篇 感恩老师
甲：无论是在我们的生活中还是学习上，老师都扮演着重要的角色。每一位老师都曾给我们带来很多的感动。他们是屹立的灯塔，年复一年坚守在自己的岗位上;他们是不灭的明灯，指引着我们前行的方向。
乙：老师的心，和父母一样。父母给了你生命，老师给了你灵魂。父母给了你肉体，老师给了你思想。愿天下的孩子孝顺父母，愿天下的学子爱戴老师。
丙：老师，我们永远是您的孩子，请欣赏XXXXXXXXXX带来的舞蹈《Baby》 第三篇 感恩朋友
甲：不求回报的小小善意，不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么(递下茶水等)。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
乙：列一份你感谢朋友的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他(她)的感受，或者他(她)帮助了你哪些地方，当朋友之间发生不愉快的事时，拿出来看看，你就可以释怀了。
甲：感谢朋友，感谢生活你会发现生活精彩无限!请欣赏XXXXXXXXX带来的歌曲《Everything in the world 》
第四篇 感恩生活
乙：我们的周围有太多的抱怨，„„„„„„在我们身边，这样的抱怨每天都在发生。 我们似乎都习以为常了。 让我们看看她们(图片)
1、他们每天走的路
2、你还觉得学习太累了吗
3、如果你认为社会对你不公平，那么他们呢?
4、如果你认为学习是一种负担，那他们呢?
5、你有他们辛苦吗?
看了刚才几组图片，你们有何感想?
丙：我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超出了我们所需要的 。留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。我们应该感恩生活。
第五篇 树立目标 励志前行
甲：一个人只要知道上哪儿去,全世界都会给他让路。(呈现图片) 乙：当我们感觉苦的时候，请你多想想——
1、也许我读书苦，可父母一定比我还辛苦!他们在干什么呢?
2、也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?
3、也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?
4、也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?
5、也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢? 静静的反思„„„„„„
丙：我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?
我在课上能全身心投入吗?我能充分应用好课余时间吗?在课堂上我能从严要求自己吗(不打瞌睡、不交头接耳等)?
我能谨慎对待每一道题吗?我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?我思考过解决问题的措施、方法吗?
规定时间内我还在闲逛游走吗?我能够真正遵守各项规章制度吗?
我能体会到家人的艰辛，感受到家人的期盼吗?我所做的一切对得起我的家人吗?我想过要报答那些爱我的人的恩德吗?
甲：扪心自问：别人在奋力拼搏，锐意进取，而我在做什么呢?别人在积极思维，踊跃参与，而我在做什么呢?
乙：让我们发出自己的肺腑之声吧《感恩在心 励志前行》. 丙：请班主任总结本次主题班会
合：本次主题班会结束，谢谢大家的参与!!!
第三篇：学校励志班会主持词参考
【导语】会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。小编主持词频道为你整理了《学校励志班会主持词参考》，欢迎阅读，更多精彩，不断更新中…… 【篇一】学校励志班会主持词参考
合：同学们，今天的 xxxxx主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。
尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?
潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
【篇二】学校励志班会主持词参考
老师们，同学们：
大家好，我们每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，同学们，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢?
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现人生目标而不懈地奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志!而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
或许你们会觉得，如此“伟大”的志向过于遥远。但是，想必在座的每一位都该知道——千里之行始于足下的含义吧。没错!可千万不要小看了这第一步，立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见或是模糊不清，那么，你将来所要走过的路上将会留下遗憾、甚至悔恨。
无论你是立志成为一名学识渊博的科学家、还是一名燃烧蜡烛的教师;成为勤劳为民的公务员，还是一名保家卫国的军人;成为一名驰骋商海的弄潮儿，还是一名公正廉明的法官，成为一名救病济世的医生，还是一名为国争光的运动员……。不论是什么样的选择，只要你的志向崇高而远大，我会恭喜你已经找准了起点，只须付出足够的努力和不懈的拼搏，相信你人生中所拥有的辉煌灿烂就会是最多的!你的人生就会变得充实与富足，会得到社会的承认和人民的爱戴。
接下来让我们一起来阐述自己的梦想吧。
【篇三】学校励志班会主持词参考
女:当第一缕金色阳光照耀在大地上时,它预示着--生命的开始.
男:当无数柔嫩的新绿泛在枝头上时,它预示着--万物的复苏.
女:同学们,当我们迈进这校园的大门时,是否意识到我们已经升入高三。升入高三,预示着成熟--我们又长大了一岁.
男:升入高三,预示着责任--我们即将以某种姿态步入成年。
女:升入高三,预示着压力--高考的脚步正向我们步步逼近.
男:升入高三,预示着拼搏--我们将要在这一年中,为自己的未来勾画蓝图.!
女:时间过的很快,转眼间高三的学习生活已经过了一段时间了.
男:在这几个月的时间里,相信许多同学都感受到了巨大的变化.
女:更加紧张的学习生活,更加浓厚的学习氛围,更加紧迫的时间,更多的来自父母亲友的殷切期待......
男:进入高中以来我们已经数十次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战高考的时日一天天来临，我们承受的心理压力越来越大，而高考又是我们必须直面的现实。女:作为一名高三学生,如何面对这些变化,如何适应这些变化,如何调整好自己的心态而成就高三,这就是我们今天想要讨论的话题.
男:今天就让我们在这里各自坦言，道出自己的心声。下面就让我们来倾听来自不同同学对高三生活的点点滴滴的感言。(播放 dv：朱海宁，徐慧，李素，林财长等同学)
女：你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。首先，有请我们的一班之长来谈谈自己的感受。(王拉：…)
男：下面就请同学们各抒己见，谈谈自己的想法吧。
学生现场发言
(丽丽：我曾经看过这样一个故事：某天，一个人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗?”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己?”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救!心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。
王超：海明威说过：“人可以被打败，但不可以被打倒。”的确，备战高考的路途中，即使我们会被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有信念，不要放弃，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨日，用不屈的毅力和信念赢得未来。摔倒了，爬起来，
换一身新衣服，明天又是一个崭新的我。只要心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。很多时候击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山般沉寂的光。
男：改李白的诗句送给大家：仰天大笑赴考去，我辈岂是怕考人!的确，高三的复习已经进入关键时期，同学们进入到“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定，恐惧、担忧等等，总是在困扰着你们，这些都是很正常的。接下来，让我们听听老师的建议
教师建议
女：听完各位老师的建议，我想同学们对于高三的生活和学习应该已经有了一个新的认识，那么，下面让我们去畅游一些我们心目中的大学殿堂吧。(播放 PPT，做适当介绍)
最后，班主任总结发言。
集体签名并将心愿写在高考到计时牌上。(并播放背景音乐)
236 天，等于 5664 个小时，等于 339840 分钟，等于 20390400 秒。在距离高考还有236 天时，我们班举行了一个意义重大的班会。教室黑板的正中挂着一个“拼”字的横幅，红底黄字格外醒目。主持人宣布班会正式开始。最后一个环节让我们的班会进入了高潮，班主任以“高考与责任”为主题作了誓师动员讲话，气氛庄严神圣，内容感人深刻。全班同学热血澎湃，不少同学眼中转动着泪珠，心中除了感动之外更多的是一种坚定。随后，老师郑重地在“高考倒计时牌”上写上了“236”，这意味着我们班的高考倒计时活动正式启动，时间也越来越紧迫了!接着，同学们一个接着一个地走上讲台，在“拼”字的横幅上庄严地签上自己的名字，每个名字都显示着一种决心、一种信念。这次班会团结奋进、鼓舞士气，有收获、有意义。我们相信它教会我们该如何面对困难、何面对竞争。它不仅是在距高考236 天时的一次动员大会，还是每个同学人生长途的一个难忘的起点!
男:高三的生活是一个大熔炉,虽然炽热,虽然难耐,但却不断考验着我们,磨砺着我们.
女:高三的生活是片金色的沙滩,有着五光十色的贝壳,给我们的成长留下难忘的美丽回忆.)
男:我们应珍惜高三
女:我们应拼搏高三
男:让我们竭尽全力,奋发向上.
女:让我们燃起斗志,努力拼搏.
男:成就高三,考进理想的大学.
女:实现自己的理想而成就人生.
合:最后以《明天会更好》作为今天的班会结束曲。
第四篇：励志班会主持稿
合：同学们，今天的xxxxx主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹: 在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。 潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。 尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?
潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他
用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。 他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
第五篇：高中励志主题班会设计方案
一、 班会背景
高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。
二、 班会目的：
1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;
2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;
3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。
三、班会准备
1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;
2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;
3、演讲选手的挑选和排练;
4、小品演员的挑选和排练;
5、组织学生收集有关理想的名言警句;
6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;
7、音乐、多媒体的准备。
四、班会流程：
1、主持人开场引入主题
2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);同学演讲，谈理想 (背景音乐：纯音乐)
3、小品剧《我的未来不是梦》的表演
4、名言警句畅谈环节
5、“我的理想”交流分享环节
6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)