中学武术教学工作计划范文
中学武术教学工作计划 第一篇
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：
一、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
二、着重把握基本功练习。
三、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
四、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：
一、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
二、从各年级（一—二年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队
伍中来。
三、安排武术表演队的训练工作。
四、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：
一、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
二、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
三、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
四、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
四月份：
一、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
二、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
三、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
四、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：
一、做好武术表演队的演出工作。
二、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
三、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
四、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：
一、加大运动负荷，运动量适中。
二、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
三、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
七月份：
一、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
二、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。让队员积极休息一个月。
八月份：
一、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
二、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：
一、从一、二年级挑选部分新队员。
二、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
三、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
四、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：
一、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。
二、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
三、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：
一、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
二、学习初级刀术和初级剑术。
三、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
四、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：
一、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
二、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
三、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
四、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中武术队训练计划阜平职教中心武术队训练计划习武健身练武养德授课对象：武术队队员授课时间：零八—零九学年度任课教练：蔡玉川零八——零九学年度院武术队训练计划
一、训练进度及主要训练任务：
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员：蔡玉川
运动员：一六人年龄：一八—二一岁项目：武术训练年限：零——三运动水平：初
级中级训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技
能九月第一、二周一零月第一、二、三、四周
中学武术教学工作计划 第二篇
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
一、教学做到有计划有总结。
二、保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
三、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，
以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
四、在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
五、以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
六、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
七、重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
八、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长
的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
九、选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
一零．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、
六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
一、课前准备：徒手操
二、五步拳
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
一零月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
一一月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
一二月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；
一月份：做好展示工作。
三月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
四月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
五月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；
六月份：做好展示工作。
二零xx年x月x日
中学武术教学工作计划 第三篇
一、指导思想
以《新课标》为指导思想，把激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心、养成良好的学**惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神放在首位。结合我乡目前教育教学情况，从学生的实际情况出发，以转变教学观念、**教学方式和学习方式为突破口，搞好本学科的教育教学工作，确实提升课堂教学效率。
二、课改实施目标
一、通过课改实施，教师应深入领会课程的基本理念，开拓思路，创新方法，以英语为本，以育人为本，全面实现课程价值和课程目标。
二、以培养提高每个学生的英语口语表达能力为宗旨，通过学习，培养学生思维能力、想象能力和创新能力，激发学生英语学习兴趣。
三、建立以学生发展为中心，以师生互动为主要方式的新的教学模式。
四、探索在新课程背景下教师的专业发展，努力使自己成为新课程的有效执行者、积极建设者。
五、建立新型的评价体系。对学生行进学习兴、情感、策略发展状态、相应学段所学语言知识和技能的掌握情况与综合语言技能运用能力等各方面进行全面的评价。
三、课改实施方法
为使英语课程**不断的深入发展，以新的科研成果不断丰富实验内容，培养学生的兴趣、信心、策略和习惯，了解世界和中西文化的差异，拓展视野，培养爱国**精神，形成健全的人生观。主要采取如下方法：
一、面向全体学生，注意因材施教，注重素质教育，面向全体学生的核心思想是使每一个学生都得到发展，学校和教师要为全体学生提供足够的英语教学时间、空间和条件，是他们充满自信的参与各项英语活动。并且积极创造条件，满足更多学生潜力的学生需要。
二、整体设计目标，体现灵活多样。
三、突出学生主题，尊重个体差异。即不机械的用**的标准来要求每一个学生，也不强调学生单一的学习材料。尽可能满足学生不同的学习需要。
四、建立*等互动的师生关系，突出学生在教学中的主题地位，由于学生参与各项英语游戏与活动，便于教学过程*师生交流。
四、实施模式
根据《王庄集乡联校推进课堂教学**实施意见》，结合我乡目前小学英语教学实际情况，依据《中小学英语课程标准》，经研究特制订如下教学模式。基本模式是：热身活动新知呈现语言操练综合运用小结并布置作业。
第一、热身/复习活动（Warming-up/Revision）
此环节的目的是：激活大脑和激活已学知识。导入作为一堂课的开头，是非常重要的，关系到整堂课的效果，要让学生首选意识到已经上课了，应调整好状态投入到学习中，让学生达到精神饱满，把学生们的积极性调动起来，使他们积极参与课堂教学活动。通常有以下几种做法：
（一）师生问候法
这是每堂课教师和学生都要进行的一个环节，是师生间的一个互动环节，教师为了调动学生积极性，可改变问候方式，例如可将通常的用T：Good morning， students.
换成T：Good morning， boys and girls (or everyone).
（二）**法
问题会产生悬念效果，提出问题，能让学生的脑子先动起来，对于这堂课有一定心理准备。教师语言一定要生动幽默，具有趣味性。
**形式可多样，可利用照片、图片或实物以直观的方式进行，如小学生英语教学中讲授 My family，学习如何关于家人时，教师可先问学生：Do you konw how many people there are in my family? Who are they? 让学生猜，再出示自己的一张全家照，让学生看猜对没有，哪个学生猜得对。再逐步引入关于家人的句型和有关家人的词汇。
问题还可以是多种形式的，可以是师生之间的，也可以是学生之间的，话题可以是多种类型的，如：天气、食物、问候、班级情况等。
通过**可以激活孩子们的英语思维。小学生英语教学每周的时间不多，间隔长，每次学习的内容可能回到家里就忘了，回到教室，有了英语环境，他们就又能想起来，这是许多儿童及家长们共同意识到的一个问题。所以每次课前激发学生思维，积极投入到英语学习中，是一个关键的步骤。
（三）形象直观法
形象直观、突出，对学生会有吸引力，如在教人体五官及其他各个部位的单词时，教师可事先画好一幅小丑或巨人画，也可直接在黑板上画，再一边问一边把单词写在各个部位，这样既吸引了学生的***，也调动了学生的积极性，同时自然地引入新课。
（四）唱歌法
让学生唱或说唱一两首容易上口的、旋律明快节奏感强的歌曲，然后宣布上课。如Sing some English songs（歌曲）. Say the poem or chant（歌谣）.
（五）游戏法
从心理学角度看，游戏符合孩子心理发育特点，能激发他们的兴趣，游戏给语言学习带来快乐，也使儿童得到放松，能使他们全身心地投入学习，如：Simon says， Do as I do， not do as I say.
第二、新知呈现（Presentation）认知、感知
新知呈现阶段是学生语言输入的最初阶段，是一节课的重点教学环节。新知识的呈现是学生对所学知识的认知，感知的阶段，新的知识信息进入学生的短时记忆，激活了长时记忆，建构起新的语言意义。
新知识的呈现方式是非常重要的，呈现方式应当直观、生动有趣，能让学生一目了然，了解这堂课所要学习的语言知识。呈现方式主要有：实物、图片、简笔画、挂图、ppt、录音、游戏、歌曲、歌谣、表演、等等。
教师通过录音、实物、图片、画、卡片、体态语言、动作、与口语相结合的方法，帮助学生感知、认知单词、短语、对话，在视觉感知实物或图片的同时，听觉感知词、词语、对话的音调、结构、语句。教师用直观的手法展示新知识，学生也直观地感知新的语言材料并从中获得操作的模式，这是活动的定向阶段，是智力活动的准备阶段，学生从中了解活动的内容，知道做什么和怎么做，在头脑中构成活动本身和结果的表象。
如小学生英语课本中：World you like some apples?，教师可拿着苹果问学生：Would you like some apples? 同时把该句型书写于黑板上，或出示事先写好的卡片，然后教学生回答：Yes， I would like some/No， thanks.之后可让学生拿着苹果去问其他同学。
这阶段的教学原则是：
（一）设置真实语境。
（二）聚焦重点语言。
（三）优选呈现方式。
（四）体现短时高效。
第三、语言操练
操练活动形式：问答，替换，歌曲，歌谣，游戏，竞赛，表演，扮演。
（一）模仿机械练习
模仿练习是在知识呈现的基础上，在学生对新的语言材料认知、感知的基础上，将外部物质活动进行内化，通过大量的机械模仿练习，把所学知识与该知识运用的触发条件结合起来，形成条件化知识，在头脑中储存大量的如果那么；的产生式。
如学生对Would you like some apples? Yes， I would like some/No， thanks.进行模仿练习之后，就会形成这样的条件化知识：听到 Would you like some apples? 想吃则说 Yes， I would like some.反之则说：No， thanks.
学生先跟着教师重复，再听录音重复、如小学生英语中有一部分属 Lets sing; Lets chant；Practice 等部分，小学英语教材中有学唱：三八首歌曲，Lets chant， Lets do部分，旋律简单、易记、易答，主要是让学生模仿、记忆语言材料，尤其是 Lets chant （说唱）、Lets do（做一做）部分，该部分主要把该课的句型和主要词汇融入到说唱的一些句型中。简单的旋律，明快的节奏，有助于学生学习、记忆主要的新的语言材料。这样，不好记忆的、枯燥的内容也能记住了。模仿练习的**形式可多样化：
（一）双向式练习（In pairs）：同座或前后、左右两人操练。
（二）小组式练习（In groups）：前后左右四人为一小组，交替练习。
（三）纵向式练习：按座位向后连锁式练习。
（四）横向式练习：按座位横向连锁式练习。（学生可围坐成一圆圈进行练习）
（五）大组式练习：按纵向分成两个大组，问答式练习。也可分成男生组，女生组或**组合成两个组练习。
（六）角色扮演：可让学生对一小短剧分角色扮演，学生可主动承担所扮演的角色，最好能模仿各种不同的声音。
不同形式交替使用有助于激发学生的兴趣、增加新鲜感、好奇心，但教师须把自己融入到学生之中，与学生进行双向交流。其次，教师要起好**，**作用。另外，练习材料必须紧扣教学内容，可用课文、录音内容，也可自己准备练习材料。最后，练习时还须注意因人而异，对程度好的学生，可多安排一些内容，对程度差的学生，要适当提供帮助。否则，会挫伤学生的积极性。另外，还须把握好时间，不宜过长。
（二）操练情景操练
以上练习属机械模仿练习，时间长了，学生会失去兴趣、降低学习积极性。在完成模仿练习后，教师应及时创设情境让学生进行替换练习
借助设置的情景给学生进行替换，不再是机械式练习，内容是限定的，但情景可帮助学生摆脱**，灵活运用语言结构进行操练。替换练习须围绕一定的语言设计，也可利用教材内容。教师须尽量采用直观的**，如图片、照片或简笔画，让学生据以做替换练习；教师可以板书于黑板上供学生参考。可从词、词语到句子三种形式的替换。如词：In the desk/pencil-box/bag-classroom；词语：Show me your pencil. Clap your hands. Snap your fingers；句子成分：I am writing sentences. She (He) is sing a song. We (They or You) are listening to music.
第四、应用知识综合应用
综合应用是在替换练习的基础上进一步放松**，让学生综合应用所学知识，把单项的语言技能提高到应用英语进行交流信息的能力。这一步跨度大，练得好更能达到活用的水*。要更好地达到这个目标，须借助情境、图表、实物等直观**。
如教师拿着 Cinema（电影院）卡片要求学生以此展开对话，很多学生都能说出以下句型：
（一）SA: How do you go to the cinema?
（二）SB: By car.
（一）SA: When does the cinema open?
（二）SB: At 七:零零.
（一）SA: How much is the ticket?
（二）SB: 二零 Yuan.
（一）SA: How often do you go to the cinema?
（二）SB: Once a month.
教师还可以用各种主题、图画或实物来训练学生综合应用语言的能力，如把 Weather（天气）、Animal（动物）、Number（数字）、Color（颜色）、Food（食物）、Fruit（水果）等词写在卡片上，让学生抽，抽到哪一类，自己选一个同伴，就此进行对话。教师也可以拿着一实物和学生进行对话。
在整个教学过程中，都是以听说训练为主，但中间须穿插学生的读写训练，如补充问答、填空、听写、造句、描写图画、朗读课文及带有画的小短文、做字谜游戏等，游戏可使枯燥的语言学习与机械操练变得生动、活泼、趣味无穷。同时在上述五个阶段过程中，应动静交替进行。在进行了一些动的活动如说、说唱、模仿练习、操练之后，应进行较安静的活动如写、听一听、画一画、勾一勾等。这样，能使小学生不会对每一个环节的单一的教学内容或教学活动感到疲劳而失去兴趣，反而更能激发小学生的兴趣，使他们更有新鲜感，更能集中***。要达到这一目的，整个过程的各个环节必须自然衔接，节奏适中，从导入呈现模仿操练应用这五步教学模式中，学生的听、说、读、写都能得到训练，形成陈述性知识向智力技能转化，达到自动化。通过练习，增加学生灵活运用知识的机会，学生在整个教学活动中，是教学的主体，在练习与操练运用中，学生对基本知识达到熟练掌握程度，能获得成功的喜悦感，就更增加学习信心和兴趣
第五、布置作业（Homework）
教师在布置作业时，一定要注意口头与笔头的结合，语言知识与语言应用的结合。
除常见的机械性的作业外，教师应多布置一些创编对话、说说做做、**、特色作业（如单词卡片、英语小报）等形式多样的作业。
五、课堂教学**的具体措施
（一）转变观念
一、**教师认真学习本实施方案。
二、校本研究，**教师观看课堂教学视频资料，讨论课堂教学的**办法。
三、开展学习交流活动。定期举办教师沙龙，探讨自己在英语教学的出现的问题及对策，着眼于自己小课题研究，撰写学习交流体会等。
四、外出学习。
（二）示范引领
首先树立标课，带领全体英语教师学习标课，然后在自觉实践，本小组成员在深入指导课堂教学。
（三）保障机制
为保证课堂教学**落实到每个课堂并取得实效，实行以下保障措施：
１、成立英语课堂教学**指导小组
第一责任人：唐xx
具体责任人：王xx、林xx、邓x
二、**管理本学科教师集体备课（包括研究教材、分析学情、探究学法、编写教案等）；
三、人人上好教改合格课
每期安排好一至二轮教改合格课。青年教师的课改标准要求人人合格，凡评价不合格者，均要求再设计、再上再评，每期必须达到合格水准。
四、**本学科教师定期开展业务论坛，针对共性问题，群策群力想办法攻克；
五、及时发现课堂上的问题，及时探讨、分析、解决问题，形成纸质材料。
六、重在及时指导学生的学习方法，记单词的方法，朗读和背诵的方法，保证学生的时间。
七、持一线工作法，把问题解决在一线，解决在当日，提高工作效率。
八、资料积累：要注重对课堂教学**期间有价值信息资料的积累；注重活动的音像、文本资料；注重过程性材料的积累。
中学武术教学工作计划 第四篇
武术协会计划书武术协会自xx年一一月一二日成立以来，历经了风风雨雨，一二年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了一二年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！
以下为一二年下学期的计划以及安排：
第一、进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基础。
第二、进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。
第三、合理安排好武术任教的.教练。协调好队员与教练员的上课时间。
第四、将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。
第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。
第六、开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。
第七、一一月一二日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。
第八、一一月份将举行一场武术展演比赛
以下是策划方案：
一、xx年下半期武术招新策划书
亲爱的同学们:
武术是我中华民族文化瑰宝，也是我国传统体育项目之一，习武不仅达到强身健体，还能更好地切磋和交流武艺，领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺，相互学习，共同进步，提高水平，发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你！
现武术协会进行报名.
现将有关事宜通知:
一、对象:
学院届大中专学生
二、报名时间:
九月一八日--------九月二八日
三、报名地点:
一、男生宿舍五零二、梁清波
二、女生宿舍六二四、林晓棠
四、拟设置专项:
套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项并开设武术基础班，武术特技班
五、训练:
时间:
地点:
广州体育职业技术学院
六、联系人:
梁清波：一五零一三二一六五四七
林晓棠：一三五七零二三一四四五
广州体育职业技术学院武术协会
二零xx年九月一八日
“习中华武术，展个人魅力”
中学武术教学工作计划 第五篇
**武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬**民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：一、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
二、着重把握基本功练习。
三、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
四、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。 二月份：一、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
二、从各年级（一—二年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队
伍中来。
三、安排武术表演队的训练工作。
四、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与**。三月份：一、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直 摆性、曲伸性腿法的训练。
二、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
三、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
四、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。四月份：一、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢 腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
二、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。三、要求队员能
熟练准确地完成规定拳一、二段。四、素质练习运动量增加，运动负荷适中。 五月份：一、做好武术表演队的演出工作。
二、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。三、学习规定拳三、四
段，复习一、二段。
四、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。六月份：一、加大运动负荷，运动量适中。
二、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
三、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。六月份： 一、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的****。
二、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。七月份： 让队员积极休息一个月。八月份：一、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
二、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。九月份：一、从一、二年级挑选部分新队员。
二、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法*衡动作组合。三、新队
员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
四、学习短器械的基本握法、主要运动方法。 十月份： 一、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。二、
让队员了解部分动作的武术攻防含义。
三、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：一、**队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。二、学习初
级刀术和初级剑术。
三、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。四、让队员观看器械
比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：一、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
二、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
三、**学生进行套路考核，展开自评与互评。四、切实抓好素质练习，运动量
加大，负荷适中武术队训练计划 阜*职教中心 武术队训练计划习 武 健 身练 武 养 德授课对象： 武术队队员 授课时间：零八—零*年度 任课教练：蔡玉川 零八——零*年
度 院武术队训练计划
一、训练进度及主要训练任务:
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员： 蔡玉川
运动员： 一六人年龄： 一八-二一岁 项目： 武术训练年限： 零--三 运动水*：初
级 中级 训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技
能 九月第一、二周 一零月第一、二、三、四周
中学武术教学工作计划 第六篇
课时 内容 强度 目标
周一 蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示学习、游戏 心率一五零左右 体会素质练习的动作
周二 韧带练习、武术操一节学习、游戏 心率一五零左右 体会动作技术
周三 蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术操一节复习、第二节学习、游戏 心率一五零左右 熟悉第一节动作，掌握第二节动作
周四 韧带练习、武术操一、二节复习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周一 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二节复习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周二 韧带练习、武术操一、二节复习、第三节学习游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周三 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一、二、三节复习、游戏 心率一五零左右 掌握动作技术
周四 考察武术操和基本功 心率一五零左右 八零%的学生能完成
周一 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三节复习、第四节学习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周二 韧带练习、武术操一、二、三、四节复习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周三 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四节复习、第五节学习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周四 韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周一 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四五节复习游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周二 韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、第六节学习游戏 心率一五零左右 熟悉动作技术
周三 整套武术操练习 心率一五零左右 掌握动作技术
周四 整套考察、体能考察、做出下轮计划 心率一五零左右 九零%的学生能完成整套动作
中学武术教学工作计划 第七篇
（一）课程关于：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”
根据（少年宫）活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为六年
第一阶段年龄：一至二年级
学习周期：二学期
含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳；
阶段目标：
一、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础
二、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
三、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
第二阶段
年龄：三至四年级
学习周期：二学期
含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：
一、掌握初级入门长拳套路。
二、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
三、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
第三阶段
年龄：无至六年级
学习周期：三年
含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：
一、发展动作难度的练习。
二、加强学生身体素质练习。
三、培养学生的技术风格。
四、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排
每阶段教学为两个级别
每级别学习期限为三学期（春季、冬季）
（六）训练内容
在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的
年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学
员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，
中学武术教学工作计划 第八篇
主要工作有如下几方面：
一、重新成立兴宁市武术协会
一、在市体育局、民政局的关心支持下，由发起人张伟林、罗晋标、彭茂活、宋照峰、郑利东、张琼华、罗萍、陈东平、刘志添等同志的共同努力，起草了兴宁市武术协会章程，积极酬备启动资金叁万余元，发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有五零人，社团会址设在兴宁市台兴街六九号。经过三个多月的充分准备，经请示主管部门市体育局领导同意，于XX年四月一八日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会，参加会议的体育局领导有温建文局长、石志浩副局长、群体股朱信国股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程；表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员；推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。
二、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会，简称兴宁武协。在办理业务过程中，得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助，XX年七月，经民政局社团登记管理机关核准通过，兴宁武协正式成为了合法的社团组织。
二、建章立制，健全和完善各培训组织机构
武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织，我们依照新的武协《章程》的规定，结合各自的实际，下大气力，认真帮助做好各训练场馆的建章立制，健立、健全和完善规章制度，确保安全，管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道，逐步建立起完整的管理体系。
健全组织机构 ：协会机构组成采取层级管理模式，设会长一名，副会长七两名，秘书长一名，副秘书长二人，委员一零名。
下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。
会长：协调管理本社团所有部门的各项日常事务；组织开展重要的社团活动；提出社团的合理的发展路线；对社团协会班子成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议。
副会长：协助会长管理协会的各项工作和日常事务，积极提出活动建议，工作设想。
办公室：负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理；办公室的布置、卫生、办公室值班的出勤情况；
一般性会议的通知、会议记录；接待工作等。
组织部：负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括：外部活动（联动）联系情况；非日常活动包括，每半年组织一至二次中小型活动；每年组织一次大型活动（拟定每年八月八日配合体育局搞好全国“全民健身日”启动仪式活动进行大型武术表演）；包括活动的.策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。
中学武术教学工作计划 第九篇
二零*年，广播电视工作总体工作思路：围绕四个重点，实现四个突破。坚持正确地**导向，打好以经济建设为重点，各项事业协调发展的主题性宣传战役，实现**引导水*上的新突破；以设备数化更新改造、扩大覆盖面为重点，使基础建设再投入力度上有新突破；以产业发展为支撑，实现经营创收新突破；以建设和谢**为重点，在提升队伍素质上有新突破，努力实现**事业又好又快发展。
一、 宣传工作在**引导水*上实现新突破
（一）、主旋律报道要围绕中心，重点突出，呈现亮点。搞好中、省、县的决策部署和会议精神贯彻落实宣传战役。回顾展示XX年全县社会经济发展的新成绩、新经验，充分展现“xx”发展前景和二零*年发展的新思路和新举措；围绕做大做强工业经济建设这个主题，打好重点项目，国企**，特色产业，循环经济发展等宣传战役；打好新农村建设宣传战役；打好招商引资和项目建设宣传战役。为我县实施项目带动战略，优化发展环境倾心竭力提供****；打好建设***县宣传战役。为推进各项社会事业发展，推动精神文明和法制建设，维护社会稳定营造**的**氛围。
（二）始终坚持“三贴近”原则，使广播电视节目更具**引导力，文化影响力和广告吸引力。狠抓特色栏目，努力实现栏目品牌化战略，发挥****的积极作用；丰富广播电视文艺节目，活跃群众文化生活。重点做好二零*年春节文艺晚会、第三届青年歌手大赛、秦腔大赛等群众性电视文艺活动；上送市电台、电视台稿件数量要力争实现争一保二的目标；加大节目创优力度，提高节目整体质量。
县广播电视台要围绕宣传战役的开展，精心安排，科学策划，把宣传任务逐月具体化。全年经济**、民生**、图像**报道量要达到总播出量的九零%以上，制播专题节目二五部以上 ，制播具有影响力的公益广告二零部以上。
二、事业建设在加大投入力度上实现新突破
（一）加快设备更新改造工作，推进数字化发展进程。四月底前力争投入资金五零万元，增加专业摄像机和编、播、设备，解决播设备质量不高、更新改造缓慢的问题。争取省局**扶持、县财政**与自筹解决的方式，投资五二万元，彻底解决广播电视发射设备超期使用、故障率高、效果差、功率低等问题，解决城乡调频覆盖所需的高频音柱设备，提高广播电视节目的覆盖能力。
（二）围绕全县新农村示范点建设，争取省、市项目资金，推进“村村通”设备二零套；密切配合搞好我县新农村广播电视事业发展。布点安装一零套卫星共用天线系统，完成全县一零个示范村通广播电视问题，确保有效覆盖。事业技术部门要制定出切实可行的工作计划，使任务、人员、责任得到落实。
三、建设****，在提升队伍素质和各项建设上有新突破
（一）狠抓行业管理。加强宣传导向管理，确保导向正确，基调*稳；加强安全播出和社会管理。建立健全安全播出目标责任制，明确任务，落实责任加大检查**力度。加强乡镇**站业务管理，对乡镇**站人员实行半年、年终检查考评制；按照《*县广播电视安全播出应急预案》定期**演练；认真落实好设备日常维护管理工作**，在重大节日、重要活动和重点时期做好事前设备安全大检查和技术预案的演练工作；认真贯彻落实“广告法”和**总局一七号令，严把广告**、播出关，严防不良广告、虚假广告播出事件的发生，切实维护好广大消费者的合法权益；规范辖区内地面卫星接收设施管理，加强小型卫星地面接收设施的管理力度，防止有害节目信号的插播。通过建立和完善各项科学有效的工作管理等**体系，推动管理水***阶。
（二）深化内部各项**。努力探索有利于调动**职工积极性和创造性的竞争机制，积极稳妥地搞好内部人事****。在县广播电视台、卫星地面站实行全员聘任聘用制。创新思维，深化广播电视栏目**，确保节目定位准确，栏目板块构成合理。
（三）不断提高系统的亲和力和凝聚力。按照“**团结，各方协调，关心**，服务百姓，温暖社会“的总要求，加强**系统的**建设，努力营造广播电视、**网络**共处，稳定发展。
（四）积极开展精神文明“创选评”竞赛活动。围绕工作中心，创新活动方式，丰富活动内容，推动各项工作取得更大的成绩。认真做好市级绿色文明单位创建工作，力争年底达标，推动“创选评”活动迈上新台阶。
中学武术教学工作计划 第一零篇
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风
格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学
对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内
涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世
界。 一、指导思想：
以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、
设计思路：
本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武
术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在
武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、
世界观。 三、教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语
言激励，教学比赛。 四、授课计划：
五、武术基本功练习内容
一、上、下肢练习：步型（并步 开步 弓步 马步 虚步） 步法（上
步 退步） 腿法 （弹踢） 手型（拳掌勾）手法（冲拳 贯拳 劈掌 格挡 架掌） 抡臂、仆步抡掌
二、腰部练习：下腰、翻腰
三、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等 四、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等
六、基本套路练习
一、五步拳、太极拳、初级长拳 二、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕
中学武术教学工作计划 第一一篇
一、武术训练安全预防措施
二、教练工作纪律要求
三、武术教练工作条例
四、洗澡房的使用规定
五、教练员对学生宿舍管理公约
六、教练员日工作流程
七、教练工作职责
八、教练考勤制度
九、教练对学生宿舍管理标准
一零、学生就餐制度
一．武术教学对学生的兴趣培养不够、积极性不高。
在以往的教学中始终是以完成教学目标为主，大多采用讲解---示范--领做--练习的教学手段。其教学方法单调，形式死板，在学生的心理和学习中造成一种被动的学习态度。对武术的实际应用和组合动作练习不够，从而缺乏趣味练习。
二．学生掌握的内容只是强迫所得，没有系统性。
随着教学课时的增多，所积累的知识越多。从而练习和复习的时间越来越少，时间比较紧张。而学生在学习中没有完全消化，又要接受新知识。日积月累使学生的练习积极性下降，不利于学生的主动练习。
三．基本动作不扎实，缺少组合动作的练习，直接进入套路学习。学生在学习中对武术的兴趣是由日常的武打影视中培养出来的，对真正的 武术了解不够，往往在学习基本动作时与影视动作作比较。而学生对套路动作规律的认识以及身形、步法配合的练习缺乏。直接进入套路教学，不但教的时间长，而且学生学的慢，掌握的不理想，这样会使教学效果受到影响。
中学武术教学工作计划 第一二篇
武术协会计划书武术协会自xx年一一月一二日成立以来，历经了风风雨雨，一二年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了一二年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！
以下为一二年下学期的计划以及安排：
第一、 进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基矗
第二、 进行人员的整顿，*时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。
第三、 合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。
第四、 将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。
第五、 申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。
第六、 开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。
第七、 一一月一二日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院**，以及外校嘉宾。
第八、 一一月份将举行一场武术展演比赛
以下是策划方案：
一、xx年下半期武术招新策划书
武术协会通知亲爱的同学们:
武术是我**民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水*,发扬**武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你！
现武术协会进行报名.
现将有关事宜通知:
一,对象:学院届大中专学生
二.报名时间:九月一八日--------九月二八日
三.报名地点:一.男生宿舍五零二 梁清波
二.女生宿舍六二四 林晓棠
四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项
并开设武术基础班，武术特技班
五.训练:
时间:**
地点:广州体育职业技术学院
六.联系人:梁清波 一五零一三二一六XX
林晓棠 一三五七零二三一XXX
广州体育职业技术学院武术协会
二零xx年九月一八日
“习**武术 ，展个人魅力”武术展演比赛活动方案
一、主办单位
广州体育职业技术学院
二、承办单位
武术协会
三、活动对象
学院全体大中专同学
四、活动时间
初赛 一一月二二日
决赛 一一月二二日
活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准
五、活动地点
以海报通知为准
六、报名方式
将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到
梁清波 一五零一三二一六五四七
林晓棠 一三五七零二三一四四五
或将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目天填在后面的报名表中，可在活动正式开始前两周报名
七、规则
一、进行个人或团体有关的武术表演
二、表演时间一分钟到四分钟内
三、表演项目：各种武术套路、集体拳、武术对打、双截棍、刀、枪、跆拳道、太极拳、剑、棍、等
八、奖项设置
一等奖（决赛一零%）：奖励u盘
二等奖（决赛二零%）：奖励护具
三等奖（决赛三零%）：奖励护腕
优胜奖（决赛四零%）：奖励笔记本
评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取*均值。
九、评分标准：
一、动作的连贯性
二、创新、创意
三、动作的规范性
四、精神面貌
活动器具
器材：脚靶、垫子、（以上均由学校体育部提供）、双截棍、刀、枪、剑、棍
道具：音响、麦克风、桌凳
具体安排
主持人、参赛者做好上场准备
工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。
主持人**做开场白，武术比赛正式开始。
报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取*均值。
初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。
采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议
会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束
观众走后，收拾比赛场地。
活动期间各协会干事维持好活动秩序
策划：武术协会
xx年七月一日
武术基础班目的：
一、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件
二、学过武术的学员进一步提升武术水*，深造武术新境界。不断突破！
三、增进学员之间的武艺交流。
要求：全体学院的大中专同学
训练项目：武术集体拳、集体刀术、个*术、刀术、双截棍、棍、武术对打等
训练时间：**
武术特技班目的：
一、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。
突破自己，实现梦想
二、让武术高水*的学员有一个更好提升自己武术水*的机会
三、学习武术难度较高的武术动作
要求：
一、必须是本协会的学员
二、通过面试入围者
三、身体素质好，弹跳较好的学员
四、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排
训练项目：武术对打，前空翻、后空翻、侧空翻、旋风腿、转体等一系列跟电影武术打斗的有关难度动作
训练时间：由教练员安排
中学武术教学工作计划 第一三篇
（一）中小学各成立二—三个特训队，除特训队外每个班级主抓基础，向特训队输送队员，争取在一—二年内初成绩，参加各种武术表演和比赛。
（二）设施齐全，从基层抓起，主抓规范化、科学化、系统化的训练。每个班级按照校制度的教学大纲进行授课，每个队班的武术所有器械都要配备齐全。中学部每人学会一套拳术、一套棍术和一套刀法。擂台设备整理好，一开学进行正规的科学的训练，使我校的武术技能全权提高。
中学武术教学工作计划 第一四篇
以《规程》为指针，贯彻《新纲要》精神，根据园务工作计划，扎扎实实做好保教工作。规范幼儿的一日活动常规，增强幼儿体质，做好品德教育工作，发展幼儿智力，培养正确的美感。促进幼儿身心**发展。
一、保育工作
督促生活的教师搞好班级卫生，每天做好清洁、消毒、通风工作；预防传染病的发生；严格执行幼儿的一日活动作息**，合理地安排好幼儿的一日生活的；..好室内外的环境布置，为幼儿创设一个清洁舒适、健康安全的生活的学习环境。
培养良好的生活的卫生习惯。教育幼儿注意个人卫生，不能把脏东西放入嘴里，以防止病由口入。加强幼儿自.能力的培养，学习做一些力所能及的事情，幼儿学习..自己的床铺。
细心呵护幼儿成长。在日常的...的生活的中精心关爱幼儿，特别是年龄小能力稍弱的孩子。还有个别小便次数较多，针对此情况的我们将更多给他们关爱，消除他的紧张感。日常的...的活动中细心关注孩子的精神面貌，发现问题及时处理。注意幼儿良好睡姿的培养，对幼儿的睡眠情况的做好记录。
积极配合医务室做好幼儿体检、打虫等各项保健工作，使幼儿能够健康茁壮成长。
二、教育教学工作
尊重幼儿在学习活动中的主体地位，根据大班幼儿的兴趣和发展目标结合我们五大领域的教学内容，制定好每月、每周、每日教学计划，有计划有目的地**实施，开展丰富多彩的教育教学活动，合理利用、整合各方资源。充分发挥幼儿的主动性。在活动中注重对幼儿进行语言智能、数学逻辑智能、自我认识智能、空间智能、人际关系智能、音乐智能、身体运动智能、自然观察智能等的发展。进行赏识教育，留心每
个幼儿身上的闪光点，对他们进行适当的表扬，对于那些较内向、安静的幼儿多为他们创造表现的机会，对他们的进步更应及时表扬，增强他们的自信心和荣誉感。
继续加强幼儿的常规培养。常规的好坏直接影响教学秩序，从而影响孩子的发展。通过晨间谈话、随机谈话、离园前谈话等，向幼儿讲清常规、要求，并.用多种形式对幼儿进行训练，严格检查常规执行情况的，逐步培养幼儿能自觉遵守各项规则。
在区域活动中培养幼儿之间的友爱、谦让、协作精神。根据每周活动目标，及时在各区域有层次地投放适宜的操作材料。在活动中认真观察幼儿，了解幼儿的需要，引导幼儿自主解决在活动遇到的问题。
重点培养幼儿的阅读能力、提高幼儿的讲述能力。帮助幼儿掌握阅读的方法，能逐页翻读、学习用完整的话表达每一页的大致内容。训练幼儿讲述故事的能力，利用空余时间开展故事比赛活动。
继续培养幼儿绘画能力，建立本班特色。通过一年的学习培养，幼儿已经对绘画已经非常感兴趣。本学期我们还将在绘画的同时增加一些剪贴等技能训练，使我班的手工在学期末的展示中真正成为班级特色。
结合节日开展好各个庆祝主题活动。本学期的节日很多：教师节、中秋节、***、元旦节等，我们将根据不同的节日开展丰富多彩的庆祝主题活动和亲子活动。积极邀请家长参与我们的活动。特别是我们将结合元旦开展“迎新年”亲子游园活动。
本学期我们还将开“秋季家园运动会”。我们将早作准备，积极开展训练活动。这样即能增强幼儿体质，又在比赛中取得好的成绩。
中学武术教学工作计划 第一五篇
一、【教学目标】
一、知识与技能：
（一）知道常用的封口方式及用途；
（二）初步学会布老虎设计步骤，编制加工制作工艺流程；
（三）知道常用手针的型号和用途，掌握缝针、缲针、回针的操作方法，学会织物与织物，**缝制一个布老虎。
二、过程与方法：
（一）通过对收集到的布老虎资料的分析、整理，根据需求，确定布老虎的设计要求和构思方案。
（二）通过思考、交流，根据自己的构思设计出笔袋图样，制定科学合理的工艺流程。
（三）通过相互交流各自的设计，发现、提出笔袋设计过程中出现的问题，提出修改意见，不断获得反馈，修正和优化设计方案。
三、情感态度与价值观：
（一）通过合理排料、裁剪等实践活动，养成质量与效益意识。
（二）具有初步的与他人合作、交流的能力，养成互助、进取的品质。
（三）深化劳动体验，培养劳动光荣、创造至上的劳动价值观。
二、【教学重点难点】
重点（一）布老虎的构造与设计表达；
（二）织物的连接方法及应用；
（三）布老虎的加工工艺设计与制作。
难点（一）布老虎的分解图、裁剪图的设计与绘制。
（二）织物与织物的连接。
三、【教学器材】
一．工具：手工缝纫针、剪刀、尺、铅笔
二．材料：铅画纸、布料
教具：棉线、布老虎实物。
学具：收集不同外形、不同材料、不同封口方式的布老虎。
四、技能体验二——民间玩具“虎”
（一）创设情境：实物展示
文字概要关于民间玩具的历史、名称及人们是怎样制作民间玩具的。让学生从各种民间玩具中学习形状特色、图案的寓意、色彩、功用等。
（二）关于分析：书P六一、六二布老虎“加工工艺流程”、“‘布老虎’各部件样板”
（三）技术点：
① 裁剪：根据织物的纹理，画好身体、底与耳朵。（第一、二课时）
②缝制：
A．将两片身体正面相叠，沿虚线缝合（回针）。注意：背部留出填棉花的口。
B．将底与身体正面相叠，沿底的虚线缝合（回针）。注意：底上的刀口对准虎头的拼缝，尾部的刀口对准底部的尖角。
C．翻至正面，并填塞晴纶棉。注意：要坚实、饱满。
D．缝合背部与耳朵（缲针）。注意：耳朵缝合时要左右对称
③ 装饰：粘贴、眼、鼻、嘴、眉毛；笔绘（纹样）。注意：毛笔绘制时，不能含水分太多，否则花样会模糊，影响效果。
④ 学生实践：剪样板 → 样板画在布上 → 裁剪 → 缝制 → 装饰
⑤ 交流、评价、修改。
武术课工作计划五篇（扩展八）
——数学课工作计划 (菁选五篇)
中学武术教学工作计划 第一六篇
手工兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。课外手工兴趣小组，在于培养学生对手工制作的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。现将本学期手工制作小组的活动安排制定如下：
一、学期目标
一、了解三年级小学生发展情况下，注重一二年级小学生的经验积累，开展多种活动方式、方法，加强学生与老师、学生与学生之间的互动学习。
二、在学生的生活中寻找孩子关注的主题内容，开创孩子的思维，使之成为新的主题内容。
三、由课本学习变为人本学习，加强学生的自主性学习，多让学生观察、讨论，发挥他们的创造性和想象力，对学生的进步要以鼓励的正面态度对待，发现学生的长处，增强他们的自信心和表现欲。
四、让学生在做做玩玩中学会技能，在玩中观察、在情景中培养情感，活动中思维想象，达到主动的创造表现“故事情景想象作品”。
二、教学目标：
一、让学生了解手工制作及其意义；
二、激发学生学习手工制作的激情和兴趣；
三、充分发挥学生的想象力和创造力，在一些基本折法的基础上自主创新；
四、学习一些简笔画，能把自己制作的作品融入自己设计的简笔画中，培养学生一定的审美情趣。
五、培养学生的美感，激发学生对生活的热爱。
六、学习一些基本的折纸和剪纸的方法。
七、抓住儿童好奇心强，好动手的特点，在培养孩子们的动手能力的同时，培养孩子的**创造能力和创新能力。让孩子边玩边学，既锻炼孩子们肌肉的灵活性，又发展他们的思维能力。
三、活动措施
一、**学生按时参加活动，并保持室内清洁。
二、每周一、周二、周三、周五下午三节课后开始活动，小组成员必须准时到达活动室。
三、手工制作小组成员应严格遵守纪律，不准在活动室大声喧哗，不准做与手工制作无关的事。
四、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
五、爱护室内的设施和用品。
四、教学安排
第一周学习手工钢琴的折法；
第二周学习飞凤雀的折法；
第三周学习蜗牛的折法；
第四周利用向心折法剪纸——圆与五角星；
第五周折纸——蹲坐的青蛙；
第六周折纸——跳动的青蛙，并设计一幅《荷塘蛙舞》图；
第七周剪纸——蝴蝶，并画一幅《留连戏蝶时时舞》；
第八周剪纸团花图案——美丽的雪花；
第九周剪纸——自己设计团花图案；
第十周折纸——蝶鱼戏水；
第十一周折纸——小乌龟与热带鱼；
第十二周拓印剪纸——老人与猫；
第十三周拓印剪纸——大厨来啦；
第十四周制作贺卡迎“六〃一”；
第十五周折纸——母鸡；
第十六周折纸——小鸡，并设计一幅《群鸡觅食》图；
第十七周折纸——美丽的楼房；
第十八周学生作品展——评选优秀作品。
中学武术教学工作计划 第一七篇
本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了基本的武术套路，这个学期将加大对基本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为三零分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比较危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。在武术套路教授之后，会进行短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进行考查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。
中学武术教学工作计划 第一八篇
一、新学期的开学，各个岗位的老师相互配合完成各项计划的制定，班**完成学生报名及发书工作。
二、根据实际情况，*时多与老师交流，及时发现和解决问题，多让老师们发表意见和建议，共同寻找能使我们共同进步的有效途径。
三、协调好各科任课老师的请假与代课。
四、配合学校各种材料的上交。
五、抓好本年级师资队伍形成工作合力，因为我一直坚信，集体的力量永远比个人的力量大得多，因此，我要协调好大家的工作关系，创建一支团结的队伍，要发扬大家的工作责任心，创一流教风，要培养大家爱生如子，扬一股优良师德，通过众位教师的力量来创建一个良好的年级。
六、积极为老师们创造轻松**的工作环境，关注每一位老师的身心健康，使大家带着愉快的心情工作。
中学武术教学工作计划 第一九篇
武术协会工作计划范文 我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会二零xx-二零xx学年的工作计划我在这里作出大致的关于：
一、 招纳新人,为协会助添希望和活力.本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员.本着协会建会的宗旨,扩大招生范围.
二、 建立分社.改变协会建制,使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）.各社工作由施将由武术协会议会决定.开展活动时要以安全为基础，创新为目的,作到人性化、科学化.
三、 改变对新人的培养方法.针对新入会的会员要从武德讲起,讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练.
四、协助院、系各个部门工作,积极参加一切活动.加大会员积极性,重视科学发展和良性循环.
五、 加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习.不断做协会自身的发展和自我完善.
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 **武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的'工作中将陆续实施，我想在我们零九界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
中学武术教学工作计划 第二零篇
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会二零xx-二零xx学年的工作计划我在这里作出大致的关于：
一、 招纳新人，为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
二、 建立分社。改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
三、 改变对新人的培养方法。针对新入会的会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
四、协助院、系各个部门工作，积极参加一切活动。加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
五、 加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习。不断做协会自身的发展和自我完善。
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的.机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 **武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们零九界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
中学武术教学工作计划 第二一篇
一、安全第一、规范管理、制度建全，科学系统的训练。
二、强化武德，定期培训
①注抓基础
②二年初见成效
③第三年参加省市各种武术散打比赛及表演。
三、教练采取听课、说课、培训和本班学生考试相结合，建立一支品德高尚、业务过硬的高素质的教练队伍。
四、积极配合教务处、政教处、生活部和食堂几个部门工作，把上级所教的任务提前完成，充分调动教练的积极性和创造性。
五、加强学生安全、法制、纪律、道德教育，严禁体罚和变相体罚学生，训练时加强保护，杜绝伤害事故发生。
中学武术教学工作计划 第二二篇
教学目标
一、运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。
二、运动技能目标：学习几个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导，激发同学创编动作的兴趣。
三、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
四、心理健康目标：激发和鼓励同学大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心。
五、社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
学 习 目 标
学 习 内 容
教法、学法
重 难 点
学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的动作创编，抽取同学创编两个动作进行集体教学，培养创新能力。
一、 武德教育。
二、 学习简单的武术组合动作并进行自主创编。
创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。
重点：弄清动作方向和动作的衔接。难点：动作准确，做到有力、有神。
在已有的武术基础上继续深化和巩固，继续进行新动作的教学和创编。
复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。
示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。
重点：巩固已学的武术动作。难点：继续进行新动作的学习，动作有力、有神。
通过加强练习和分组竞赛，评价同学的学习情况，让同学在评价中自我提高。
复习学习的组合动作，进行分组竞赛。
创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。
重点：学会评价规范：
一、 优秀：动作连贯到位，形神兼并。
二、 良好：动作连贯，基本准确。
三、 合格：基本完成动作。
难点：学会评价，并在评价中提高。
中学武术教学工作计划 第二三篇
一、关注学生动态，及时分析、处理。
因为，只有善于发现问题，了解问题，才能更好的及时地解决问题，所以，在*时的工作中，我们要关注学生的生活细节，关注学生的思想动向，多与学生交流，接近学生，走进学生，了解学生的心理想法，把问题缩小到最小化。
二、严格要求
本学期，学校的整体**发生了一定变化，特别是对学生的要求方面，德育处制定的各项**都比较严格，大环境严了，到每个班，我们也要执行好，*时就严格要求学生，规范他们的行为，端正学习态度，使他们养成良好的学**惯。
三、进行文明礼仪教育
举止文明注意仪表仪容是一个小学生最起码的要求，也是一个年级乃至一个学校工作的好坏的窗口，因此这个工作我们要经常抓、反复抓，把举止礼仪打造成我们年级的一个“品牌产品”。
四、卫生工作
卫生工作是我们每个学生生活的地方。因此，要抓好黑板、地面、门窗等基本部位的整洁，抓好学生的个人卫生。
五、开展一系列丰富多彩的思想教育和课余文化活动，培养学生崇高科学、追求真理，培养学生高尚的道德情操。特别是配合教务处和德育处正常开展的各类课外兴趣小组活动，和其他有助于学生身心。
六、密切联系学生家长，积极争取家长对学校、班**工作配合。
悠闲的暑期生活的已经结束了，新的一个学期在紧张而又有序的氛围中开始了。本学期我们将继续认真学习并深入贯彻《纲要》精神，加强学习和研究，不断更新教育观念，转变教育行为。为幼儿提供安全、健康、丰富的生活的和活动环境，满足幼儿多方面发展的需要，尊重幼儿身心发展的特点和规律，关注个别差异，坚持保教并重，使幼儿身心健康成长，促进体智德美全面发展。
中学武术教学工作计划 第二四篇
武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
(一)**健全武术兴趣小组
一、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
二、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
(二)具体计划小组活动内容
学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：
一、重点辅导学生套路方面的学习。
二、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;
三、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
(三)定期举办学生作品展览
举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
中学武术教学工作计划 第二五篇
一.训练做到有计划有总结。
二.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
三.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
四.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
五.以“武德”的培养放在训练的首位，以****促进技术水*的提高。
六.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备**学生几次交流训练。
七.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
八.搞好各方关系，争取更多的**。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级**的关系，使各项训练工作能顺利进行。
九.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
一零．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
中学武术教学工作计划 第二六篇
本学期我班插了一一名新生，现在共有幼儿四零名，***男孩一九名、女孩二一名。通过中班一年的学习，幼儿在学习和生活的上都有一定的进步。大部分幼儿已经养成良好的行为习惯，对人有礼貌；语言表达能力、与人交往的能力、生活的自.能力以及动手操作能力都有较大的发展。但我们也看到存在的一些问题，幼儿对音乐的感受力较弱、幼儿的行为常规还需加强。本学期我们将在培养幼儿喜欢上幼儿园的情感基础之上，
认真规范幼儿的一日常的规，加强纪律教育，努力做好班级保教工作。进一步培养幼儿的自我服务能力，喜欢帮助他人；尊敬师长和同伴友爱相处的情感，使他们在自己原有基础上都得到发展。
中学武术教学工作计划 第二七篇
遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作规范到位。要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。只有做到以上要求才会办得更好，违反规定的视情节严重性进行相应的处罚，或开除。
适当加入游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完成比赛，输的一组做俯卧撑（惩罚）
检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进行下一个动作的学习。
中学武术教学工作计划 第二八篇
一、加强科学管理
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
二、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后，怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求，和体育课的精神，规范堂课质量。
三、提高课堂教学质量
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《学生体质健康标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
四、抓好大课间工作
本学期体育组要狠抓大课间的质量，将武术操纳入到学校大课间的内容中来，有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。
中学武术教学工作计划 第二九篇
得意之处：
本课的成功主要在于故事情节和语言的设计有效激发并保持了学生的学习兴趣。
一．在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。
片段一：
在预热阶段我将武术的三种基本手型和五种步法以热身活动的方式融入教学，既预热了身心，又达成了部分目标。
师：这个学校的老师说你们这个班级的同学都很聪明，因此我特别要求来你们班上课！学生很自豪。
师：那么现在老师想考考你们。
生：没问题！考什么？
师：你们知道武术吗？
生：在电视上看到过！
师：现在请你们模仿老师的武术动作，并猜猜它的名字。当我做出一个武术动作的时候，都会有学生能说出相应的名称，而我也不失时机地赞扬他们。
片段二：
全体学生一次就正确完成了歇步冲拳这个动作，我惊叹道：老师从来没见过第一次就能全部学会这个动作的班级！这个赞叹是发自肺腑的，因为我确实没见过。
二．情节有趣，语言通俗诙谐，学生乐学、易懂。
由于学生是初次接触武术，因此本课并不强调动作的细节，主要从激发学生的学习兴趣方面入手。在情境导入部分，我先让两名学生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，这种互动拉近了师生间的距离，提高了课的趣味性，有效激发了学生的学习欲望，也达到了本堂课的第一个高潮。为了便于学生记忆，我用“警察抓歹徒”的故事。将五步拳的各个动作按顺序串联起来，并采用诙谐与通俗的“非专业”语言来使学生乐学、易学。
片段三：
中学武术教学工作计划 第三零篇
一、招纳新人，为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
二、建立分社。改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
三、改变对新人的培养方法。针对新入会的.会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
四、协助院、系各个部门工作，积极参加一切活动。加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
五、加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习。不断做协会自身的发展和自我完善。
六、主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们零九界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
中学武术教学工作计划 第三一篇
一.意气结合，功力为本
意念有利于身体气血调和，激发调动人体的内在潜力，诱发集聚人体之内气;呼吸能调动人体之内气，使之可聚可发，聚则储存于腹部，发则以意导气，用意念统领内气循经络运行于全身，疏通经络之气血。
而“气在先行，力在后随，丹田气盛，而力足”(见《少林气功》)。擒拿动作与硬气功中的意念、呼吸密切结合，则可提高擒拿之功力。
功力是擒拿术的基础，擒拿术可以用作实战，在实战中要注意双方安全，因为在气爆发之际，会伤到到对方。
俗语说：“千狠万狠，功力是根本。”有了功力才能达到**对方的目的。意气结合，意念势和则是气功擒拿术的突出特点。
二.以巧取胜，以技制人
擒拿术只具有功力是不够的，还要善于用巧劲，施妙招，待机而动，完成动作时要避实就虚，随机应势，顺势应招，轻取关节，巧施裹缠，使之欲化化不了，欲走走不脱，有力使不上。
这就是擒拿以巧取胜，以技制人的根本方法。
三.拿其一点，**全身
擒拿是通过反关节、抓筋、点穴、拿骨等技法，牵制对方，而后使其失去抵抗能力。它的最大特点是只要**对方部位的某一点，便可使对方不能动弹。
中学武术教学工作计划 第三二篇
（一）课程关于：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼
的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我
快乐”
根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修
养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，
旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精
湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华
武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、
重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕
累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，
促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作
用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训
练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强
化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为六年
第一阶段 年龄：一至二年级 学习周期：二学期 含概内容：武术基本功和基本动作、
少儿拳;
阶段目标：一、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。二、强调
武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
三、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
第二阶段 年龄：三至四年级 学习周期：二学期 含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三
路）、规定拳。
阶段目标：
一、掌握初级入门长拳套路。
二、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
三、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习
第三阶段 年龄：无至六年级学习周期：三年 含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散
打、擒拿、自卫防身术） 阶段目标：
一、发展动作难度的.练习。
二、加强学生身体素质练习。
三、培养学生的技术风格。
四、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排
每阶段教学为两个级别
每级别学习期限为三学期（春季、冬季）
（六）训练内容
在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的
年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学
员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，
中学武术教学工作计划 第三三篇
本学期我校新课改教研活动将继续以《基础教育课程**纲要》精神为指导，贯彻《朱王堡中心小学课改工作计划》，结合本校的实际情况，因地制宜地开展课改工作，扎扎实实地搞好课程**工作，现对我校新课改主要工作计划如下：
一、明确课改意义，营造学习氛围，加强****。
课程**是基础教育的一项重大教育变革，它从根本上改变广大教师的教学行为，使大批有个性有创造力，能肩负起课改重任的教师成为学科带头人。因此我们要清楚地认识到课改的重大意义和本身价值。
一．学校**与全体教师共同学习《基础教育课程**纲要》，校长挂帅参与课改计划制订。
二．学校明确建立**兼课、备课、评课**，与教研组挂钩**，倡导校长和教师在课程**中同成长。
三．定期对各位教师的读书活动情况和读书笔记进行督查，使教师的学习从被动到主动，争取做到外塑形象，内提素质。
四．教研组制定具体课改工作计划。开展多层次、多形式的教学研究活动，钻研和掌握课程标准和教材，特别是运用信息技术，整合课程，**陈旧的教学模式，努力提高课堂教学效果。
五．确定“**课堂教学方法，培养学生的自学能力”为实验课题。具体开展前沿性子课题的研究工作，如：如何研究性学习，如何进行综合实践活动，如何评价学生的学习，如何评价课堂教学，如何培养学生的**性和自主性等等。
六．学校每月**课改组成员进行一次研讨活动，具体了解各位老师的课改情况。
二、加强学习，提升教育理念。
教育**，理念先行，要取得课改成功，必须转变教育观念，在加强教师教育理念学习中重点做到：
一．学理论文章，记心得笔记，充分利用学校及个人报刊杂志有关课改资料，精读细研，把精华摘录在笔记本上，作为研究的指南针。
二．抓校本培训，提长教育理念。本学期继续坚定不移地抓校本培训，努力提高教师素质，鼓励和发动骨干教师、青年教师投身课改中。
三．走出去，请进来。学中求发展，借鉴中求创新，聘请教研室教研员，课中指导，现场报告，推广先进教学经验。继续**部分教师认真参加县、中心校等部门**开展的课改培训活动。不断提高教师业务水*。
四．积极**教师观看课改教学录像，课堂教学实录，结合教学实践，研究新教材，探讨、尝试新教法。
五．积极开展校际之间的听课活动，让老师们通过听课评议，看到自己的不足，彻底改变自己的教学行为。
六.多层次开展“一帮多”、“手拉手”、“结对子”活动，做到共同提高，共同促进。
三、深入课堂研究，注重教学实践。
学校将以“教师课堂”为主阵地，实现教师教学方式的转变，学生学习方式的转变。让课堂动起来，这是构筑课堂互动式转变的着眼点，也是学校实施新课改的令旗，做到“六有”即学校有规划，教师有课题，学生有目标，学校有特色，教师有特点，学生有特长。
一．要求课改的每一位教师都要树立科研兴校的理念，主动确立解决本校实际问题的科研课题，认真参与一校一题的科研活动，营造科研氛围。
二．有计划有目的地**和安排集体备课，示范课，公开课，研究课，实验课等教学活动。
（一）、集体备课和重点放在探索教材教法，新课程教学设计，侧重体现有利于学生参与，有利于学生思维的发展，有利于学生掌握主动获取知识的方法。
（二）、公开课、示范课重点探究新课程的课堂教学如何实施，新理念在课堂中的应用与体会，发挥骨干教师先导作用，使好的教法在全校得以推广。
（三）、上实验课、研讨课，围绕确立的课题，在某环节、某方面作一些探讨，尝试，按步骤实施，力求有所突破。
（四）、充分利用现代教育技术构筑信息*台，改造和更新教师的知识结构，让不断更新的新知识丰富教师的`大脑。把多**教学与课改相整合。
三．开展好本学期的评教、评学活动，要做到有课必评，有题必议，特别对实验课题要进行中期评估，调整和完善课改实验成绩，**交流推广先进经验。
四．注重，深化在教学中的重要地位。
（一）、在实践中反思，教师要经常反思自己的教学行为，对成功和失败进行理性思考，写成反思心得，每学期不少于一零篇。
（二）、立足行动研究，把反思心得带入课堂。教师以研究者的身份投入教学工作，在教学中研究，对自己在教学实践中遇到的各种问题进行分析，评价修正和改进，在研究中教学实现“教研相长”。
四、评估课改工作。
课改工作的评估，在课改中有着重要意义。理论不自于实践，但实践需要上长至理论，再回来指导实践。这是不断提升的工作，发现问题后的总结，再执行再总结，要贯穿在课改的始终，只有这样，才可以使课改工作产生质的飞跃。
课程**是一项长期而艰巨的工程。我校教师将在上级**和专家的指导下，同心协力，开拓进取，努力让课改之花在东城街小学璀璨夺目，常开不败！
中学武术教学工作计划 第三四篇
随着新学期的开始，春天的脚步也越来越近，人们常说：一年之计在于春。对于我们来说，新的一年，新的气象，我们武术协会决定重新开始新学期的社团活动，并在上学期活动的基础上，添加了多项有益身心健康的新活动，意在使同学们得到更多的锻炼与同学交流的机会。
在新的学期中，我们传统武术保健协会将会继续保持上学期的传统项目：周一至周五的清晨会进行集体的武术教学与锻炼，其中，我们武术协会将会继续开展我们的特色活动：陈式太极拳教学，意在培养同学们的武术热情与增强同学们的身体体魄。同时，我们也会继续邀请武术队的同学们在周六晚对我们进行八段锦与易筋经的继续辅导教学。除此之外，我们无数协会也会继续在这学期的适宜的时候进行视频教学，邀请对武术感兴趣的同学来进行学习。
而在这些上学期相同活动的基础上，我们武术协会也为了进一步提高社团成员的身体素质及健康状况，新开展了强化教学的活动，我们将会在周一至周五晚八点进行强化活动以来提高同学们的身体素质，纠正同学们武术套路上的错误。这学期，我们也在教授陈氏太极拳的基础上新增加了教授易筋经、八段锦、长拳、太极拳等不同的拳法，扩大同学们的接触面与扩充同学们的武术知识。
同时，本学期的主要活动还有一个功力训练，该活动是以锻炼同学身体，提高身体柔韧度为目的来开展的。同时，该活动对于一些体型微胖的同学也可以起到减肥的作用，对于孱弱的同学也同时可以起到增长力气的作用，可谓是一举多得。
上学期，我们武术协会与其他的体育项目的兄弟社团进行了游戏比赛，在这学期，在有条件的情况下我们会继续与体育项目的兄弟社团进行更多的活动。与此同时，我们还会与其他的文学兄弟社团联合举办其他的活动项目，譬如我们武术协会将会与村茶文学社、前程学社、以及三真学社分别举行以“文武汇交”为主题的多项活动，以增强各个兄弟社团之间的友谊，促进社团社员之间的相互交流学习，以使得社团同学们拥有一个快乐、充实、健康的社团活动经历。
以上，便是我们传统武术保健协会本学期的工作计划。
中学武术教学工作计划 第三五篇
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会xx-xx学年的工作计划我在这里作出大致的关于：
一、 招纳新人,为协会助添希望和活力.本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员.本着协会建会的宗旨,扩大招生范围.
二、 建立分社.改变协会建制,使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）.各社工作由武术协会安排,各社活动由各社内部自行策划，是否实施将由武术协会议会决定.开展活动时要以安全为基础，创新为目的,作到人性化、科学化.
三、 改变对新人的培养方法.针对新入会的会员要从武德讲起,讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练.
四、协助院、系各个部门工作,积极参加一切活动.加大会员积极性,重视科学发展和良性循环.
五、 加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习.不断做协会自身的发展和自我完善.
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的'名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 **武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。
还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们零九界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
副会长：
xx年六月六日
中学武术教学工作计划 第三六篇
一、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规;
二、以素质教育全面深化教育改革;
三、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;
四、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》;
五、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育;
六、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准的要求;
七、争创学校的体育特色，让武术与教学真正地融合一体，“让学习成为习惯，让人爱成为品格”。
中学武术教学工作计划 第三七篇
我们始终都要把安全工作放在首要。加强日常的...的活动中的安全管理。重视幼儿一日活动中各个环节的安全管理工作，如晨间安全检查、自选活动、餐前餐后、午睡前后及午睡间的巡视，保证幼儿一日活动不脱离老师的视线。在日常的...的活动中穿插安全教育、加强幼儿的安全意识、帮助幼儿掌握一些自我保护技能。提高自己的责任心，细心排除一切不安全因素。对上、下楼梯加强管理，扶上扶下。我们要让幼儿在安全的.环境下健康成长。
中学武术教学工作计划 第三八篇
为进一步规范**行政，扎实推进法治*建设，根据*的***四***《决定》精神和《陕西省二零xx年**行政工作要点》（陕政办发〔二零xx〕一零号）、《XX市二零xx年**行政工作计划》（宝政办发〔二零xx〕一一号）以及《区委全面推进法治陈仓建设的实施意见》（宝陈发〔二零xx〕二号）要求，结合我区实际，制定二零xx年**行政工作计划。
一、指导思想
认真贯彻*的*和***三中、四***精神，按照法治*建设的新要求，以创新机制为突破口，以规范行*力运行、保障法律法规执行为着力点，建立权责**、权威高效的**行**制，加快建设职能科学、权责法定、执法严明、公开公正、廉洁高效、守法诚信的法治*，为打造“六区建设升级版”提供有力的法治保障。
二、主要任务
（一）科学界定职权，**理顺执法权限
落实行政**和行政程序法律**，推进*机构、职能、权限、程序、责任法定化。*部门“三定”规定应当经过合法性审核，避免职能交叉。行政机关要坚持“法定职责必须为、法无授权不可为”，坚决纠正不作为、乱作为，坚决克服懒政、怠政，坚决惩处失职、** 。（区编办牵头，区监察局、区**、区级各单位负责）
严格行政审批事项管理。继续做好承接和取消行政审批事项工作，推进*部门公布**清单，推行***清单**，细化运行流程。加强*效绩管理，加大**、行政过错责任追究力度，建立健全工作效绩公开**。（区编办牵头，区发改局、区监察局、区级各单位负责）
大力推进联合审批、网上审批，规范行政许可实施程序，充分利用现代信息技术，增强行政许可行为的透明度，加强对行政许可实施过程的**，严格责任追究。（区编办牵头，区监察局、区**、区级各单位负责）
继续完善深化预算管理、专项资金管理、*购买服务**，促进财政管理科学化。（区财政局牵头，区级各单位负责）
（二）健全决策机制，坚持**科学**决策
健全**决策机制，建立和完善重大行政决策程序规定，把公众参与、专家论证、风险评估、合法性**、集体讨论决定作为必经程序。建立重大决策终身责任追究**及责任倒查机制，对违反程序、超越权限决策及决策严重失误等追究责任。（区级各单位负责）
加强规范性文件**管理。严格落实规范性文件合法性****，坚持“逢文必审”。二零xx年底前建立规范性文件“**登记、**编号、**公布”的“三**”**，切实加强对规范性文件的监管，及时纠正违法或不当的规范性文件，做到“有错必纠”，从源头上杜绝****、违法行政的行为。（区**牵头，区级各单位负责）
积极推行*法律顾问**。建立以*法制机构人员为主体、法学专家和律师参加的法律顾问队伍，保证法律顾问在制定重大行政决策、推进**行政中发挥积极作用。（区**、区级各单位负责）
（三）深化行政执法体制**，规范行政执法行为
加强行政执法**建设，减少多层多头执法。整合行政执法力量，探索在工商质检、公共卫生、安全生产、食品药品安全等重点执法领域开展综合执法。继续深化城市管理领域综合执法，力争实行城市管理领域综合行政执法。（区编办、区**、区级各单位负责）
坚持规范公正文明执法。推行重大行政执法决定法制****，行政机关作出的重大行政执法决定应当经法制机构先行**并经集体讨论决定。积极开展行政执法案卷评查，重点评查行政处罚裁量权基准**落实情况，并进一步细化、量化裁量标准，**依规予以实施。落实《陕西省行政执法人员基本行为规范》，推进文明执法。加强行政执法信息化建设，完善行政执法信息共享机制，加强部门执法协调与配合。（区**、区级各单位负责）
加强行政执法队伍建设。严格落实行政执法人员持证上岗和资格管理**，未取得执法资格的人员不得从事执法工作。继续做好陕西省行政执法证换发工作，全面加强行政执法队伍建设。（区**牵头，区级各单位负责）
（四）落实执法责任，提高行政效能
完善行政执法责任制，对**集中的部门和岗位实行分事行权、分岗设权、分级授权、定期轮岗。完善*内部层级**和专门**，加强上级机关对下级机关的**，建立常态化****。加大《陕西省**行政**办法》执行力度，严格实施《陕西省损害群众利益行为行政责任追究试行办法》，落实责任追究，提高**效能。加强对事关人民群众切身利益的社保、救灾、农林水利等专项资金的审计和**。（区审计局、区监察局牵头，区**、区级各单位负责）
（五）健全*信息公开**，深化政务公开
坚持“公开为常态、不公开为例外”的原则，不断扩大*信息公开范围，及时、准确、全面、具体地公开*信息，重点推进财政预决算、公共资源配置、重大建设项目审批和实施、社会公益事业建设等领域的*信息公开。推行行政执法公示**，行政执法部门向社会全面公开部门职责权限、法律依据、实施机构、执法流程、**方式等事项，保证行政相对人通过适当途径查询到行政执法部门的行政决定。（区级各单位负责）
（六）完善**协调机制，**有效化解矛盾纠纷
加强行政复议机构建设，切实**履行职责，保障行政相对人的合法申请得到及时受理，合法权益得到维护。进一步畅通行政复议渠道，创新行政复议**方式，提高行政复议案件办理质量。提高行政复议案件**透明度，重大复杂案件召开听证会、论证会，土地案件进行实地**，加大纠错、调解力度。结合《*******行政诉讼法》的修订，落实《XX市行政机关负责人出庭应诉暂行规定》，把行政机关负责人出庭应诉情况纳入**考核范畴。（区**牵头，区级各单位负责）
加强人民调解和行政调解工作，健全完善人民调解**网络，推进企事业单位、镇（街）、社会团体或其他**中人民调解**建设，重点解决消费者权益、劳资关系、医患关系、物业管理等方面的矛盾纠纷，促进当事人*等协商、公*公正解决矛盾纠纷，推动人民调解、行政调解、司法调解的联动，构建**社会。（区司法局牵头，区级各单位负责）
（七）狠抓宣传培训，营造法治氛围
健全****学法和法治培训长效机制。坚持****带头学法，各镇（街）、各部门制定年度学法计划，全年安排三次以上集体学法。营造良好法治氛围，健全普法教育机制，落实“六五”普法规划，采取有效方式方法增强全民法治观念。大力开展推进**行政、建设法治*宣传工作，强化**引导，形成良好法治**氛围。（区司法局牵头，区级各单位负责）
加强法治专门队伍建设，夯实**行政**保障
推进法治专门队伍正规化、专业化、职业化，提高专业水*和职业素养。全区各单位要为法制工作正常开展提供充分保障，强化力量，提高法律专业人员比例，保障必要工作经费。拓宽*法制机构、行政执法部门之间及与其他**人才交流渠道。（区编办、区人社局、区财政局、区级各单位负责）
三、工作要求
一.各镇街、区级各部门要切实加强****，认真落实*的***四***《决定》精神，把全面推进**行政摆在更加突出的位置，与深化**、推动发展一起部署、一起落实、一起检查、一起考核。要定期研究**行政工作，切实解决推进**行政中存在的突出问题。
二、各镇街、区级各部门要结合本单位实际，认真研究和制定本单位年度**行政工作计划，进一步明确工作内容，强化各项工作保障措施，确保制定的年度**行政工作计划如期完成。各单位的年度**行政工作计划于四月二零日前报送区**行政工作**小组办公室（区**公室）。
三、区**行政工作**小组办公室（区**公室）将对二零xx年度**行政工作计划落实情况进行检查和考核。考核结果纳入全区年度目标责任考核等次使用。
四、各镇街、区级各部门要及时总结在推进**行政、法治*建设的工作过程中好的做法和经验，梳理工作过程中遇到的困难和问题，将有关信息及时上报区**。同时，要在七月五日前和一二月五日前，将本单位**行政工作半年进展情况和年度工作总结形成书面报告，上报区**公室。
五、为进一步加强上下联动，落实对全区**行政工作的指导、协调、联系，确保今年**行政工作各项任务落到实处，请各单位于二零xx年四月二零日前将本单位**行政工作分管**、分管科（股）室及具体负责人登记表报（见附件）送区**行政工作**小组办公室（**公室）。同时,将电子版发送至区**邮箱：xx@。
武术课工作计划五篇（扩展七）
——手工课教学工作计划三篇
中学武术教学工作计划 第三九篇
上半年：
一零月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
一一月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
一二月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 一月份：做好展示工作。
下期：
三月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
四月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 五月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 六月份：做好展示工作。
——《雷雨》教学计划一零篇
《武术操》一课教学反思,武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。让学生能初步领悟到作为中国“国粹”之一的武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；培养良好的“武德”。“未曾习武先明德”，武德先于、高于武技，是中华武术的优良传统，也是中华传统美德的组成部分。
根据学生的心理特点，对于低年级的学生来说，在宣布课的内容，引入正题时得讲究点艺术，即要激发学生的兴趣，又要能收的回。在武术教学中，我深刻领会武术的内涵，示范规范，口令清楚响亮，给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的局部和整体，形神相结合，使枯燥的武术教学变得有声趣。还结合了武术基本功的特点，运用各种练习方法，让学生熟悉武术操的风格和特点，努力培养学生的学习兴趣。
在教学过程中，我用到了线性教学法、分解教学法，示范采取镜面示范、以及背面示范，以方便学生观看模仿。一遍操教完以后，有近一半的学生已经不记得第一节的动作了，这也是孩子的特点之一，学的快忘的也快。当堂复习也是很重要的，在复习的过程中，我着重纠正学生的错误动作，以及规范学生的细节动作。
课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
中学武术教学工作计划 第四零篇
二零xx年，清丰县**将紧紧围绕县委、县*中心工作，决定以贯彻落实《*加强市县***行政的决定》和《实施意见》为重点，再接再厉，狠抓落实，进一步提高工作效率和工作质量，开创*法制工作新局面而重点抓好以下几项工作：
一、制定**行政工作第二个五年规划
为深入贯彻落实*《全面推进**行政实施纲要》(以下简称《纲要》)，在《清丰县全面推进**行政工作五年规划》全面落实的基础上，结合我县实际，制定清丰县**行政第二个五年规划，加快我县建设法治*的进程，使我县**行政工作基本达到合法行政、合理行政、程序正当、高效便民、诚实守信、权责**的要求。
二、积极开展行政执法**活动
认真研究制定年终行政执法责任制考核方案，重点做好规范**裁量权和案卷评查工作，结合考核方案，加大对各部门行政执法责任制工作内容的规范力度，并**检查组对全县各行政执法单位行政执法情况进行全面检查验收，以督促其**行政，提高全面的**行政水*。
三、进一步做好行政复议工作
按照《*******行政复议法实施条例》的要求，全面查找现有行政复议工作不足，完善行政复议程序，健全行政复议文书，极探索行政复议的协调、听证**，进一步完善告知**、证据**和****，提高行政复议办案质量。
四、深入开展规范性文件**备案工作
严格按照《河南省规章规范性文件备案办法》的要求，加大对规范性文件合法性的**力度，认真**好规范性文件的**、制定、登记和备案工作，始终真正做到有备必审、有错必纠。
五、认真做好对行政执法人员的培训和换证工作
按照《河南省行政机关执法条例实施办法》做好新版执法证换证工作。新上岗行政执法人员需经培训考试合格取得执法资格后，发放新版行政执法证件。对已取得零六版行政执法证件的执法人员培训考试合格后按“以旧换新”的原则进行更换，同时做好执法人员信息采集、上报工作。
六、继续做好*法制信息上报工作和法制宣传教育工作，促进**行政
七、加强法制机构和队伍建设
全面推进**行政，开展*法制工作，需要有一支**强、作风硬、业务精的*法制工作队伍。因此应采取有效措施解决*法制部门或机构建设中存在的突出问题。
中学武术教学工作计划 第四一篇
武术是中华民族的优良传统，中华武术博大精深，本着传承中华武术，发扬武学精神，贺州学院武术协会全体会员一直刻苦地训练自己，努力学好本领，把武术精神传承下去。以下是二零xx年秋季学期武术协会做出的相关工作计划：
一、体能恢复
开学一周后，老会员开始恢复体能训练，并商定好带领即将招收的.新会员的相关训练。
二、招收新会员
根据相关规定招收新会员，做好所有相关工作，比如宣传单印发、宣传海报的制作等。(具体工作参照招新与训练计划书。)
三、开展训练
统计好招收的新会员，招收工作一结束，商定好时间，立即发通知展开训练。(具体训练的展开，参照招新与训练计划书。)
四、协会集体活动
武协人员较多，且分开东、西两校区，为方便交流，协会经商定好之后将举行一到两次的野外集体活动，具体情况待商定。
五、对外活动
武协所有会员要时刻准备，努力争取一切机会，以武协的名义对外表演，争取把贺州学院武术协会的名声打响，此中包括跟兄弟协会的联谊。
注：协会的发展离不开周密的计划和切实的实施，这里只是做个开展工作的计划，具体情况经商定后方可实施。
中学武术教学工作计划 第四二篇
学期教学目标
熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节
实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。
课程设计注意事项：
一、 内容是否适合孩子学习
二、 强度是否适合孩子身体情况(比如：孩子的心肺功能发展部过完善，强度不能过大。)
三、 内容的是否能和预期的目标一致
教学评估
一、 考察是否完成制定的教学短期目标
二、 考察身体素质是否有提高
三、 制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数
四、 学期总结