暑假兼职工作计划范文怎么写

暑假兼职工作计划怎么写 第一篇

我即将升入五年级了，这个暑假，将是一个不平凡的暑假，因为，五、六年级是小学中最重要的时段，为此，我为自己制订了一个暑假计划表。

六：三零 起床

六：三五--六：四零 洗漱、扎头发

六：四零--七：零零 用早餐

七：零零--七：零五 休息

七：零五--一零：零五 学校寒假作业

一零：零五--一一：零零 看电视

一一：零零--一一：三零 午餐

一一：三零--一一：四零 休息

一一：四零--一：四零 暑假作业

一：四零--三：四零 运动

三：四零--五：四零 练钢笔字

五：四零--六：零零 晚餐

六：零零--六：三零 洗澡

六：三零--九：零零 看电视

九：零零 睡觉

怎样。我的计划够详细了吧，你的暑假计划呢！

暑假兼职工作计划怎么写 第二篇

总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是二个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的_集成_，而决不仅仅靠比如：_学习好_等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己xx年的_假期人生_与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于_学习好_，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会

实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于_柔弱_或过于_刚烈_的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的_缺陷_，并有针对性加以_控制_，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白_正确工作态度_的重要性。

很多大学生在工作后的一~二年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

暑假兼职工作计划怎么写 第三篇

暑假是一个很重要的假期，时间长，能够做的事情特别多，所以制定一个暑假计划是特别重要的，而作为一个高二即将升高三的学生，我们更应该做一个计划，而我的暑假计划如下：

一、努力学习学业

一、 语文、数学课本认真阅读，并且购买一些适合的复习资料以及模拟试题进行自我测评，以便回校后老师讲课时候，自己能了解自己的水平，并且根据自己的不足进行高三复习。

二、 英语的学习无疑就是词汇量的拼比，所以争取在暑假这六零天左右每天浏览六零个单词，每天最少记住二零个之前不会的单词，这样高三总复习就能够直接做题，减少了阅读方面的障碍，并且购买模拟试题，测试自己的水平，寻找不足，查漏补缺。()

三、 购买一套综合科的试题，文综就需要作题之后发现自己记得不牢的部分，然后继续背书，而我是理科的，自然是要继续钻研不会的题目，并且尽量弄清楚自己不会的知识点，这样就可以开学后向老师提问。

二、参加一些必要的社会实践

去参加一个小兼职

三、学习一些课外知识

一、 阅读一些课外书，例如科技、文学这类型的书，这样可以让自己的知识面更广阔，事业也更广阔。

二、 经常看新闻，了解时事和世界形势，尤其是要了解高考方面的资讯，而增长时事知识，对于文科生的高考复习也是很有好处的。而理科生了解军事方面并且思考也是有利复习的。

暑假兼职工作计划怎么写 第四篇

xx兼职公司主要为大学生提供假期兼职，包括餐饮、服装、促销员、礼仪和品牌代理商；各主要酒店；各休闲场所；周边的连锁企业，如：超市、服装店、肯德基等。公校企产学合作、四六级考试、考研信息、自考函授、校外辅导班、家教等方面的信息。

初期为了扩大市场，提升本公司在现有市场的知名度，我们免费服务为主，不收取任何中介费，为大学生免费提供兼职服务；公司形成一定的规模之后，我们按照公司经营制度条例等，收取一部分的中介费，在保证广大学生的利益优先前提下，坚持为人人服务的宗旨：

（一）让大学生不出校门，就可获得全面的兼职信息，做到面对面服务。

（二）与商家联系，代理培训，我们自行考试，根据考察结果择优为学生提供适合的工作岗位

（三）结合顾客群的专业，主动联系商家，为顾客量身定做课外实训方案，动手校外实训，在大学期间提前进入社会，积累工作经验。

暑假兼职工作计划怎么写 第五篇

继在河南招收保送生三一人，自主招生预录二六人之后，今日，上海交大公布该校今年高考在河南的招生计划：医学院一五人、国防生七人、校本部四六人，总计六八人。

就今年的招生计划和招生学科变化，记者昨日连线上海交通大学新任河南招生负责人顾顺超博士。顾博士表示，上海交大今年的招生计划比往年更加科学，不再是只笼统地公布招生总计划，而是分门别类地公布。与往年相比，该校今年的招生工作有三大热点值得考生关注.

一是开设两个热门专业。上海交大今年将开招旨在培养复合型人才的数学金融本硕贯通试点班和工科-管理本硕贯通试点班两个热门专业。

据关于，数学-金融本硕贯通试点班以数学基地班代码进行招生，学制六年，学生完成全部培养计划后将取得数学学士学位和金融学硕士学位，今年在全国的招生计划是二五人。

工科管理本硕贯通试点班以管理科学与工程类代码进行招生，学制六年。本科毕业获工学学士学位，硕士毕业获管理学硕士学位，今年在全国的招生计划是二五人。

二是 致远班全面扩容。与往年相比，该学院招生规模由去年的两个班扩大到今年的数学、物理学、生命科学、计算机科学四个班，人数从七零人扩大到一二零人。上海交大在全球范围内招聘最好的老师给这些学生实施两年不分专业的基础课教育，三年级的时候再选择专业。

所有被上海交大录取的同学都可提交申请进入致远学院。提前进校的保送生、自主招生预录取同学，可在高考前提出申请和面试选拔；高考学生将直接从高考成绩优秀学生中选拔；九月份进校的新生，将经专家面试团选拔。

三是会计学专业归入经济类。原隶属于工商管理类的会计学专业，二零xx年起归入经济学类，即经济学类含金融学、国际经济与贸易、经济学、会计学等四个专业。

顾顺超博士告诉记者，上海交大今年本科生招生总体规模和去年相比变化不大，校方也希望我市有更多的优秀考生选报上海交大，投档时如果优秀生源充足，学校将会继续把机动计划向河南考生倾斜。

暑假兼职工作计划怎么写 第六篇

一、训练目标：

为了参加区中小学生田径运动会，我校组建设了以初二年级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。

二、训练的重点：

重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成绩。

三、训练时间：

二零xx年七月一日—七月一零日和八月二一日—八月三一日每天早上七点到八点三零分。

四、训练期间的要求：

一、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；

二、运动员要掌握所要训练的项目、技能；

三、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；

四、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。

五、第一阶段:时间为前五天,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。

第二阶段:时间为五天,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

六、运动队计划如下：

一、恢复阶段：

（一）、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

（二）、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

二、学习阶段：

（一）、根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

（二）、二零零米、四零零米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

（三）、短跑项目练习一五零米跑；二零零米、四零零米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。

（四）、短跑项目练习综合跑（一五零—一零零—五零—一零零—一五零米）；二零零米、四零零米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；

（五）、短跑项目练习起跑和途中跑；二零零、四零零米练习追逐跑（一五零—三零零—四零零—三零零—一五零米）。

三、巩固和提高阶段：

（一）、继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

（二）、强化基本技术、技能的训练；

（三）、模拟测试；

四、调整与休息阶段：

（一）、运动量和强度逐渐减少；

（二）、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

（三）、做好学生思想工作、积极备战。

六、参赛学生名单：

男：刘洪吉 刘付来 杨营 林子轩 _ 周阔 张升旺 吴涛 商顺俊

张翔凯 董云吉 刘成浩

女：左文静 商秋月 张萍 杨楠 刘金珠 刘月林 李曼奇 巍巍 门洪雨

赵璐娜 孙萌 付凯然 谢红玉

天津市东堤头中学暑假田径队训练计划

暑假兼职工作计划怎么写 第七篇

通过此次的实践，我充分认识到没有工作能被小看，及时是在简单的服务员工作中都同样有着许多的技巧和方式。要做一份工作不难，但想要做好一份工作却不容易！这就是我在这次实践中最大的收获。

此外，我还学会了许多的社会和生活经验，体会了工作中的人际关系。这都让我在工作中有了更深的认识。我相信这些经验都能让我受用一生，并在今后正式踏入社会的时候取得更大的成绩！

here are many advantages for a student to have a part time job. For instance, it helps him to realize that no success comes from nothing.

It enables him to be independent and builds up his self-confidence. Therefore, part-time jobs can get the students out of the ivory tower and give them the opportunity to know more of himself and of his personal value in society.

As everything has two sides, the disadvantages can't be ignored. Part-time jobs cut into students' study time; some even become so preoccupied with making money that they ca 't focus their attention on studying. In the end, the students may fall behind or fail in their studies.

In my opinion, students can choose to take up a job according to their own situation. The most important thing is for him to keep a good balance, put his study on top of the list and assign an adequate amount of time to it.

这里有很多好处对于学生有兼职工作。例如,它帮助他意识到没有成功来自于什么都没有。

它使他独立和建立自信。因此,兼职工作可以让学生走出象牙塔,让他们有机会了解更多的自己和他个人的社会价值。

任何事情都有两面性,缺点是不能忽视的。兼职工作切成学生的学习时间,有些甚至变得如此专注于赚钱,他们ca ' t将注意力集中在学习。最后,学生可能在学业落后或失败。

在我看来,学生可以选择根据自己的工作情况。最重要的事情是让他保持良好的平衡,把他的研究的首要任务和分配一个足够的时间。

暑假兼职工作计划怎么写 第八篇

寒假、暑假是学生自由安排的时间，利用这个时间除了休息、娱乐、交友、发展自己的兴趣爱好外，还可以安排一些时间，预习一下新课，对于下学期的学习会非常有好处。

假期预习如果只是把将要学习的内容粗略地看一遍，到开学的时候差不多已经忘光了，这样的预习没有什么效果。如果把将要学习的内容粗略自学一遍，包括读课本、做预习笔记、做课后练习，写出预习体会、分析知识脉络、总结知识结构等，效果就会不错。

假期预习的目的不在于精确地掌握细节知识，而在于培养从整体上驾驭课本的能力，把握好新课本和上一学期知识间的眹系。最基本的是初步掌握基本概念及课本的整体知识结枸。当然这里的掌握基本概念，只要理解了基本概念就好了。―当老师在课堂上讲到某个知识点的时候，能够记起该知识点在知识结构中处于怎样的位置。

每个孩子的假期都有丰富多彩的内容，但是无论如何都不能忘记在假期预习一下新课。在假期预习课本，可以通过以下几个步骤来

一、熟读序言

序言的内容包括编写该书的意图、意义、主要内容、全书重点及特点、对学生如何学习的建议等。教同学们通过认真阅读课本的序言，了解课本的内容、结构、重点、难点等。

二、多看几遍目录

目录，表明了一本书各个知识点的分布情况。阅读目录，可以了解课本的内容和结构。做预习笔记的时候，结合目录可以搞清整本书的大致结构。有的孩同学，在假期会下工夫记下每本书的目录。

三、不忘课本内容

在认真阅读序言、目录的基础上，阅读整本课本，了解课本内容的概貌，对每章每节讲的主要内容有个大致的了解。在学习每一章的开始，将该章首页内容、和各节标题和每一节内各大段落的标题看一看。

很多聪明的同学，在预习的时候，会借用学哥学姐的书使用，这是因为他们的书中有记到重点的笔记、习题的答案等。

暑假兼职工作计划怎么写 第九篇

在市场营销方面我们有进一步的计划。

二.家教工作：我们将在各小区和街道发放家教信息，吸引家长主动联系我们。我们也将到各大学校与学校领导与老师协商，帮我们宣传我们的公司，从而得到更多的家教岗位。

三.其他兼职岗位，我们将联系各大商场和单位保持长期合作关系，争取到商场和单位的兼职岗位。

在兼职人员方面，我们将在学校广播台进行积极的宣传，并到每个宿舍和学生关于我们的工作性质与优势。我们将采集、整理愿意加入我们公司的优秀学生的信息，并系统化的管理。

暑假兼职工作计划怎么写 第一零篇

一年一度大学生暑期来临，对大学生们来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。

你可以采取以下建议：

一去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

二安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。

三如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。

四安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在一—二小时左右，不然开学时肯定后悔噢。

五少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的。

六去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。

七可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

八常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。

九每周和死党出去玩一两次，联络联络感情

一零锻炼身体。早点起床跑一跑步。只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。

一一大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。

暑假兼职工作计划怎么写 第一一篇

一. 扩展对社会的了解

如今，社会发展的脚步越发的迅速，及时身处学校，我也经常能听到“大学生就业难”的问题。此次进行社会兼职，我自身也是想要体验在社会工作的体会，好为自己今后正式的就业做好准备。

二. 了解社会环境

从小到大，我们就被教导社会的复杂，我也从父母平时的工作中看出他们真的很辛苦。但我也自己开始自己的社会道路，为此我也期望能通过实际的体会去感受工作，了解自身的不足并在接下来的时间里做好准备。

暑假兼职工作计划怎么写 第一二篇

一、提前一个月停止校内奖券换礼物活动

二、教师宣导学生去校外兑换礼物(八折优惠)，鼓励老生带新生参加。

三、现场活动（可现场给新生发放小礼物或抽奖）。

四、兼职宣传与前台现场咨询

新生抽奖活动

一等奖旭东杯子一零个

二等奖旭东笔二零个

三等奖折星纸 尺子橡皮任选其一三零个

四等奖旭东本子五零个

五、人员分析与计划:本次招生有惠晓丹（前台）负责绘画与作文，史梨花(前台)负责英语，组织一零名兼职由史梨花全权负责，预计兼职投入天数为一五天左右。人员前期主要投入县城与北营镇，中期主要投入大庄与赵村、干皇店。后期将投入大力兼职全部宣传一次。在公开课方面将组织优秀老师内外招开。

六、在作文方面我们这次主要攻内单，即转化英语学生，并组织多次户内外公开课，保证完成任务，绘画将组织老师组织各种化外活动，并用气模吸引家长与学生，主张现场攻单报名。

七、本次招生不主张送礼物要做到严格控制成本，力争成本在一零零元每人以内。

总结以往的招生经验本次招生重在监督、操作、执行、攻单。

暑假兼职工作计划怎么写 第一三篇

身为初中生的我，在校学习期间最头疼的科目就是英语，随着刚刚结束的期末考试，果然英语没有及格，已经严重拉低了我的个人平均分和班级平均分，鉴于这种无奈的现实情况以及即将到来的暑假，我决定先暂时制定一份暑假学习计划，希望能够对接下来的初二学习有所帮助。

首先，根据自身英语科目的弱势，我父母帮我申报了英语补习班，尽管我对英语不感兴趣，但我也知道这是为了我好。至于初二英语的教材我已经从哥哥那里借到手了，接下来我便可以开始自己的学习计划了。鉴于初中英语是比较基础的，因此现在进行补习是完全来得及的，我准备先提升自己的语感，要摸清每个音标的读法，至少要保证自己能读准单词，否则的话是无法进行下一步的学习的，另外我也知道英语必须要大声读出来才行，所以每天除了补习班的生活以外，我还要花费两个小时的时间大声读英语，不断练习自己的语感，当自己能够将英语课文读通顺并且没有停顿的时候，就可以采取便听英语磁带便读书的方式，争取能够将比较短的英语作文背下来。

其次，英语最为重要的就是单词了，这也是英语的组成部分，在会读的基础上，我得要肯写，要主动去抄写单词，十遍不行就抄五十遍，要通过重复的抄写将其反复记忆在脑海之中，这样才能确保不会遗忘，等到抄单词比较熟练以后就开始尝试听写单词，找同学来帮我进行听写，等到时机差不多了便开始常识默写，到了这一步才能够确保自己是真正将单词都记住了，而不是仅仅只是课前默写课后忘记的程度。

最后，我可以常识练习语法知识了，当完成上述的步骤以后，我便具备了学习英语的基础，接下来的语法练习也会容易很多，其实这方面我主要还是请教于补习老师，因为独自摸索的话很容易出现错了却不知道的现象，另外我也要多准备一些教辅资料。内容不需要太高深，只要浅显易懂就行，这样我才能从简单到困难，将自己的暑假英语学习计划一步步执行下去，我觉得这样做一定能够让自己的英语成绩有所提升。

这份计划是必须要执行的，因为我现在还有时间，初中的英语也不算难，只要我肯努力学习便能追上来，不要拖到以后再去做，不然需要学习的内容越来越多，自己也会更加跟不上其他同学学习的节奏，这样会严重影响到以后的升学的。

暑假兼职工作计划怎么写 第一四篇

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

一、早晨合理安排三零分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

二、利用三节课的时间分别完成三份作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

三、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

四、和早晨一样，利用三节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

五、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

六、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

七、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于三零零字。

八、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的`感想，字数可多可少，但不能不写。

也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。

孩子，加油!

另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候 学习效率，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 一. 自己知识和能力 二.每个阶段的学习时间 三.学习上的缺欠和漏洞 四.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。