如何构建大学生宿舍和谐关系:如何构建和谐宿舍

摘 要：宿舍是大学生的重要生活场所，大学生的身心健康以及高等院校的长远发展都离不开和谐的宿舍关系。但是, 大学生均来自于全国各地，有着不同的生活经历和背景，他们的生活习惯和看待问题的角度也存在很大差异，因而很容易发生矛盾和冲突。如何构建和谐的宿舍关系成为高等院校研究的重要课题。本文针对大学生宿舍相处中可能存在的问题，提出了一些建议和方法。

关键词：大学生; 宿舍关系; 构建方式; 和谐关系

在大学生活中，宿舍是学生的主要活动场所和社交场所，与大学生接触最多的就是舍友，所以宿舍关系对于大学生来说尤为重要。当代大学生在处理宿舍关系时，要学会忍让和尊重别人，尽可能做到理解对方，提高个人修养，为构建和谐宿舍出一份力; 同时，各高校也要加强对大学生的心理健康教育，开设与人际交往相关的课程，提升大学生的人际交往能力。

一、当代大学生宿舍人际关系存在的问题和原因分析

1. 生活习惯的差异

大学就像一个小社会，广大学子均来自于不同的地方，有着不同的生活方式和习惯，因此各方面的差异也会凸显而出。不同地区的风俗习惯和生活方式有所不同，这就导致了宿舍成员之间会出现风格迥异的生活习惯和思想观念，这些差异可能会给其他人带来不愉快或者不方便，由此可能会对大学生宿舍内部的和谐关系产生不利影响，甚至引发冲突。

2. 成长经历

很多大学生作为家庭中的独生子女，长期被父母过渡宠溺，导致他们没有为其他人考虑的习惯，这就促成了他们把自己当作中心点的性格，不懂得谦让和尊重，只顾享受个人利益，不利于构建和谐的宿舍关系。在与舍友的交往过程中，凡事都以自我为中心的学生会逐渐暴露自己的弊端，不受其他人的欢迎，由此造成了紧张的宿舍关系。

3. 不健康的心理因素

生活在竞争激烈的高等院校中，很多学生容易产生一些不健康的心理，如自卑心理、自负心理和嫉妒心等。有些学生总是感觉自己不如别人，没有自信，在与别人的相处过程中小心翼翼，过分在意他人的目光。相反，有些学生却有严重的自负心理，他们总是高估自己，认为自己比别人优秀，在取得小成就时，不忘向他人炫耀。这些不健康的心理因素都会导致宿舍内部矛盾的激化，不仅会给室友带来不舒服的感觉，也会对自己造成不利影响。因此，不仅要对大学生加强文化知识的教育，同时也要加强心理健康教育，促进大学生的身心健康。

二、构建和谐宿舍关系的有效途径

1. 对大学生加强教育和管理

大学生的人生阅历和经验不够丰富，在人际交往方面难免会存在缺陷，因此各高等院校要注重对大学生人际关系的教育和管理。学校可以开设与人际交往相关的课程，并且适时地安排一些讲座，确保大学生能够有机会学习相关知识。此外，学校的管理人员特别是宿舍管理人员要让大学生感受到关怀和温暖，定期开展宿舍集体活动，在活动中不断加强宿舍成员间的交流与合作，增进彼此间的感情，提升人际交往的能力。

2. 提高大学生的个人修养

一个人的心理状态、知识水平和思想观念都会与人际交往的能力密切相关，构建和谐的宿舍关系离不开个人修养的提高。宿舍成员不仅需要互相尊重，也需要互相理解，为构建和谐的大学生宿舍关系贡献一份力量。在为人处事方面，要学会全面地看待问题，切忌冲动，正确处理与其他宿舍成员的关系，逐渐提高自身的素质和修养，形成和谐的大学生宿舍关系。

3. 辅导员和心理咨询师要积极调节宿舍矛盾

在大学校园中，辅导员与学生接触较多，对学生的影响是不可忽视的。各辅导员要密切关注大学生的思想变化和心理健康，一旦发现异常情况要及时采取合理有效的措施去解决问题。

另外，学校的心理咨询机构也要切实负起相应的责任，为学生排忧解难。心理咨询处可以做一些有关宿舍关系的调查问卷，及时了解大学生宿舍关系中容易出现的问题，并制定出合理方案，帮助大学生疏通宿舍关系，解决宿舍内部矛盾; 除此之外，心理咨询师还可以为大学生如何营造和谐的宿舍关系提出合理建议，并提供专项服务，对于有心理问题的学生，要积极与他们进行沟通，且做好保密工作，尽量消除其不健康心理，帮助大学生构建和谐的宿舍关系。

4. 班级要营造良好的宿舍文化氛围

和谐的大学生宿舍关系离不开良好的宿舍文化氛围。大学班级可以利用休闲时间组织一些文化或者娱乐活动，召开以人际交往为主题的班会，增进学生间的感情。为营造良好的宿舍文化氛围，班级可以策划宿舍文化比赛，使宿舍成员共同为本宿舍的风采展示出谋划策，共同进步，在增加集体荣誉感的同时，也锻炼了大学生人际交往的能力，促进了情感的交流，有利于大学生和谐宿舍的构建。

三、结语

构建和谐的大学生宿舍关系需要每个人的共同努力和参与，当宿舍内部发生矛盾时，要积极解决，不要逃避和抱怨。