[夜猫女美肌练成] 猎人穿成猫女

　　时针指向12，夜深人静，月光冷冷，却正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的分析报告，或酒吧K歌。对于夜猫女来说，越夜越精神。调查中大部分的城市OL的睡眠时间最早在凌晨12点，最晚2点。
　　都市生活的女人们似乎很难保有健康的生物钟，于是都轻易的错过了肌肤修复的黄金时段，以至于白天肤色暗哑、皮肤干燥缺水，甚至不上妆。本期《凤凰生活》为无法自拔的夜猫们准备了熬夜美肌攻略，当然还是要提醒下，早点爬上床仍然是最低耗有效的护肤良方。
　　为何熬夜后
　　皮肤会变差？
　　10点前爬上床，闭上眼睛，进入梦乡。如此健康的生物钟对现代都市人来说，却大多是天方夜谈。睡眠是人体的一种自疗过程，目的是修复身体系统的耗损，睡觉时身体会产生“生长荷尔蒙”来帮助身体修复受破坏的细胞，使人体在第二天醒来后，精神和体力得以恢复。
　　此外，睡眠跟肌肤也有密不可分的关系，在不受白天压力伤害的睡眠时刻，正是刺激肌肤胶原蛋白再生的最佳时机，因此当你要入睡时，肌肤才正要开始工作，而且晚上修护细胞的功能，可比白天保养高8倍的效果呢！所以晚上10点至凌晨2点这段时间是肌肤修复的黄金时期，若这段时间人体没有得到适当的睡眠，身体各部分的血液就未能回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，从而减慢了皮肤的新陈代谢，同时令排毒效果受阻，皮肤质素自然变差。
　　熬夜护肤三步走
　　Part1：保湿
　　熬夜、失眠都会让皮肤水分大量流失，肤质因而变得缺水干燥，为了让肌肤能在重要的夜间时段进行修护工作，应该在夜间为肌肤补充足够的水分，才有助肌肤在夜间自我修复，建议选用蕴含大量水分因子的保湿凝胶或睡眠面膜，为肌肤源源不绝注入水分。
　　Part2：护眼
　　熬夜时最劳累的器官是眼睛，眼部肌肤由于长时间疲劳会出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变等问题，而且脆弱的眼部肌肤亦大受影响，浮肿、黑眼圈及眼袋一一浮现。此时可为双眼敷上眼膜，为肌肤迅速充电，并轻按眼部穴位，舒缓眼部不适。
　　Part3：重拾弹性
　　彻夜未眠，皮肤中的胶原蛋白未能及时补充和重建，再加上水分流失， 肌肤显得松弛及缺乏弹性， 第二天上妆也难以贴服持久，因此可选用一些具收紧功效的精华素，再配合轻柔的按摩手法，进一步加强肌肤底层的支撑力和弹性。
　　熬夜前 Before stay up late
　　如果等一夜过去，面对蜡黄的脸再来补救，那已经为时已晚了。明智的夜猫子应该在熬夜前做好充分的准备工作，把对肌肤的伤害降到最低。
　　熬夜补水秘诀
　　为肌肤补充水分是熬夜护肤的大前提，除了敷上纸状面膜外，不妨选用具长效修护功效的睡眠面膜，不断为肌肤注入水分能量， 长时间润泽肌肤。
　　GLYCEL
　　Aqua Power Hydra-boosting Sleeping Mask ￥4,080
　　加入独特胜肽成分BioCollaPep，可激活胶原增生，配合维他命PP，进一步促进胶原合成，激发细胞储水力。
　　质地：淡蓝色cream 状，质感丰盈。
　　Dr.Jart+
　　Most Moist Water-Max Sleeping Mask ￥1776
　　蕴含薰衣草、柳橙、檀香、洋甘菊、天竺葵及玫瑰精华油等，能有效促进睡眠，提升面部轮廓及光泽感。
　　质地：质感滋润自然。
　　DORISSIDREM
　　Radiant Gel Mask ￥2,028
　　其天然海藻萃取液，具高度保湿及镇定之效，加上复方植物萃取配方，能有效舒缓发炎肌肤，更具美白、加速新陈代谢及抗自由基等功效。
　　质地：透明gel状，质感滋润。
　　Neutrogena
　　HYDRO BOOST Night Concentrate Sleeping Pack ￥8,994
　　其独有12小时渐进保湿技术及橄榄精华，能直接为皮肤细胞注入能量，加速细胞的新陈代谢，同时可促进肌肤的修复效果。
　　质地：触感柔和易推。
　　Nabelle
　　Organic Lavender Sleeping Beauty Masque ￥3,288
　　由有机芦荟汁、金缕梅、薰衣草蒸馏液、薰衣草香薰油及犹太蔬菜甘油等成分混合制成，能修补受损细胞和促进组织的新陈代谢，更有效舒缓及镇静肌肤。
　　质地：质感柔滑，带浓郁薰衣草香。
　　促紧绷消水肿
　　熬夜通宵，皮肤弹性瞬间消失，浮肿包包面即时显现人前，熬夜确是肌肤大敌！就在夜睡的晚上，为肌肤涂上具收紧效果的精华素，重建肌肤张力之余，亦同时避免浮肿面庞现形。
　　Dermagram
　　Derma V Ultra Shaping Serum ￥4,140
　　针对脸部5大轮廓点，包括颈部、下颚、唇形、脸颊及眼周，其紧肤因子能紧紧粘附于肌肤表面，可即时收紧及提升松弛肌肤。
　　质地：质感丰盈，配合全效紧致纤面棒进行面部按摩，纤面效果更显著。
　　Elizabeth Arden
　　Overnight Success Skin Renewal Serum ￥1,992
　　蕴含比AHA 更温和及无刺激性的天然提取物Plantolin，可促进天然的细胞更生过程，令老化死皮脱落，兼具舒缓镇静之效。
　　质地：质感细腻。
　　Kiehl"s
　　Cryste Marine Firming Serum ￥2,970

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