心理咨询的六大误解:心理咨询北京哪家最好

　　随着物质生活水平的不断提高，现在许多人开始重视自己的心理问题，并主动寻求心理咨询。但由于长期以来人们对心理问题认识的局限性，对心理咨询产生了一些误解，既影响了心理咨询的开展，也不利于求助者的心理健康。
　　误区1 心理问题等于精神病
　　在许多人眼里，心理问题就是精神不正常，寻求心理咨询者或者是精神有问题，或者是有见不得人的隐私，或在道德品质方面有瑕疵。而咨询者通常也是经过反复考虑，才能鼓足勇气走进心理咨询室，需要在咨询师的反复引导下，才肯倾吐愁苦。事实上，心理问题与精神疾病是两个不同的概念，心理问题指的是由人内在的精神因素，准确地说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接地改变人的性格、世界观及情绪等；而精神疾病指的是严重的精神心理障碍，患者的认知、情感、意志、行动等心理活动均可出现持久的明显异常，不能将二者混为一谈。
　　误区2 心理问题要去精神科
　　有心理困扰或精神疾病的人，固然可以去看精神科门诊。但社区的心理卫生中心、心理咨询中心、学生辅导中心以及私人开设的经国家认证的各种心理工作室等地方，都可以为需要寻求心理治疗的患者提供服务。
　　误区3 心理治疗师可以解决各种问题
　　许多人认为心理治疗师是个万能的人，可以帮助失业者找到工作，帮助失恋者重获爱情，帮助有外遇的人回心转意……但是这样的期待恐怕是要落空的。因为自己的问题需要自己解决，心理治疗师的工作主要是帮助求助者了解自我，进而发挥自己的潜能，自己做出决定，去过自己想过的生活。所以说，心理治疗师是一个对人的思想起引导作用的人，而不是帮助人们解决问题的人。
　　误区4 心理咨询能很快见到效果
　　心理咨询是一个通过连续而艰难地治疗，从而改变咨询对象认知行为的过程，不可能将咨询对象的心结一下子都打开。常见到许多人就诊一两次后，没有达到自己所企求的效果，就会大失所望并且以后再也不去了。实际上，心理问题常与咨询对象的个性及生活经历有关，有的人内心就像一座冰山，尘封已久，没有强烈的求助动机，没有寻求改变的决心和勇气，没有一个艰难的过程，是难以达到冰消雪融效果的。所以，咨询对象必须要坚定打持久战的决心，逐渐解决自己的心理问题。
　　误区5 在任何情况下，心理治疗师均会对谈话内容进行保密
　　基于执业道德，心理治疗师通常会对当事人的谈话内容加以保密，即心理治疗师未经当事人同意，不会将当事人的谈话内容告诉其他人。但是，心理治疗的专业保密其实是有限制的，在下列的情形下，心理治疗师为了保护当事人及公众的安全，通常无法继续保密。
　　1.当个案企图自杀或伤害自己时，心理治疗师为了保护个案的生命安全，只好通知家属或有关医疗急救人员。
　　2.当个案企图要伤害他人或危害公共安全时，心理治疗师为了保护个案免于犯罪，以及保护其他无辜的人免于受害，只好通知有关机构与有关人员。
　　3.当个案的行为涉及家庭暴力或虐待儿童时，心理治疗师为依法保护受害人，以及预防家庭暴力的继续发生，只好通知相关单位进行处理。
　　误区6 心理咨询等于在做思想政治工作
　　心理咨询是一门交叉学科，有自己的理论和治疗程序，与思想政治工作有着本质的区别。它是运用专门的理论和技术、心理分析手段寻找心理障碍的症结，并且予以诊断治疗。通过心理咨询，人们可以将不愉快的经历，当作是自我成长的良机，学会正确看待生活当中的忧愁和烦恼，从挫折和危机中看到生机和希望。