小米粥的做法|小米粥和什么搭配最好

小米燕麦南瓜做法粥食材

主料 小1米0g0 配料南 瓜量适 即食 燕麦适量 1

小米 充分淘出洗泥沙。 2加 入适量，大水煮火。3 沸南瓜去 皮切成丁4 。当小米 显略粘，稠花煮开米时，加入南瓜5。 大煮火，转中开小火继续煮，炖南至熟瓜烂，汁变浓汤6。 加 适量燕入惩麦。 7 再煮稠关次即可。火

米小山药粥法做

材食主料 米小010g 山 26药0 g 配和田玉料枣个9 水8 00ml

1先把红枣洗净，用水浸泡0分3。2 钟 药洗山，净皮去。3 切成 1公厚分的状。4片 米淘洗小净干5 锅里。水，放红枣、小把米入锅中放。6 放入山。药7 盖上盖锅按，下粥煮30键分就粥做好。了 8 自动到跳保功能。9 做温的好小山米药粥1。0 盛入碗 中，即可用。享

糯小软米做法粥

料主米小003g 糯米300g 配料水 适量

1 小与糯米以米11的比比配搭例； 小米与糯米2入高压锅内胆倒中，洗净淘加2L的水；3 入 上盖盖，按锅粥煮，健煮20分钟；4 煮后好等待自消气然打，开盖子搅动几即可；下

南小米粥做法瓜

主南瓜料00g 2 糯米30 g 小3米g0 水适 量 料配白适量糖

1南瓜 净洗去皮，、切备丁用2； 小 米净，洗浸最泡一时好以上；间 3 米糯洗净，浸泡小时半；4 将泡浸的小好、糯米米倒锅入，内加量的水适，再将南丁一起瓜倒入高，火煮大约3小闷即可。时

米小薯粥做红

法料主红250薯g 小米 50 g 粳米80g 料配水量适

小米和1粳米洗净备；2用 红 去皮薯切滚刀，块；

3状 煲中放入适 水量，小下米粳和以米地瓜块及用高压锅煮约15，钟即分可4 ！粥 煮好后，可加盐以或者冰糖食！用

红

小枣粥做法米

主料米1小00 g 红枣 010 g 配 料蜜适量蜂1 小米事先浸泡后

，锅放中加水熬。煮 2取枣红，洗净，后却枣掉。核 待小3米得有煮点粘了稠，入红枣。放4 当 红枣小米融合和在起一，粥已且黏黏经稠稠，了加适入的量蜂蜜，搅拌匀均后出锅。

南小瓜米做粥法

料南瓜主010g 大 60米g 小米6 0 g 配料水适量

1 提前米泡。2 浸水烧开 。 3 入米加开煮转火小4。 加 切入粒南的，瓜煮至稠，黏

小南瓜粥米做法

食材主料有机小 1米0g 0 有机南1瓜00 有机葫芦卜g1 根 料油配适量

1 料：有机原米100克、小机有南瓜10克0、有胡机卜一根萝2 南去瓜切皮块，小胡卜萝净洗切小3 块米洗净，小放清水锅中入沸煮转小后火 4 将瓜块南和萝胡块放入卜锅中和米小火一小起熬煮1时小可5 即养粥可营以用食了