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[清新口气吃出来] 口气清新喷雾能吃吗(大全)

[清新口气吃出来] 口气清新喷雾能吃吗谈情说爱,与客户或同事交流,清新的口气会给职场白领加分不少,由此带火了口香糖、口气清新剂、漱口水等产品的热销。可有的时候,不佳的口气变得相当“顽固”,即便用了这些产品也无法很好地掩盖,遇到这种情况时,恐。

[清新口气吃出来] 口气清新喷雾能吃吗

  谈情说爱,与客户或同事交流,清新的口气会给职场白领加分不少,由此带火了口香糖、口气清新剂、漱口水等产品的热销。可有的时候,不佳的口气变得相当“顽固”,即便用了这些产品也无法很好地掩盖,遇到这种情况时,恐怕就要查找真正的原因了。贪食葱蒜等辛辣食物,暴饮暴食,疲劳过度,外感邪热,虚火郁结,或是患有某些疾病,如口腔溃疡、龋齿,以及消化系统等疾病,都可能引起口气不清爽。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热,或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
  石榴茶
  [原料]石榴1~2个。
  [做法]将石榴子取出、榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂。
  [功效]清热除臭,对口臭并伴有咽痛的患者有很好效果。
  竹叶茶
  [原料]鲜竹叶15克,绿茶9克。
  [做法]将鲜竹叶洗净,与绿茶一起放进砂锅中用水煎煮。每天一剂,分次饮用。
  [功效]有清热解毒、清除口臭的作用。适用于湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者,治疗效果尤其好。
  麦门冬粥
  [原料]麦门冬20-30克,粳米50-100克,冰糖适量。
  [做法]将麦门冬洗净,入锅加水煎煮,弃渣取药汁待用。然后将粳米淘净放入锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量放入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
  [功效]适合于反胃、口气不佳及心烦等患者。
  桂菊茶
  [原料]桂花、菊花各6克。
  [做法]将桂花和菊花洗去浮尘,然后用开水冲泡。每天一剂,分两三次冲泡饮用。
  [功效]芳香清胃。适用于胃热上蒸型口臭患者。
  薄荷粥
  [原料]鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。
  [做法]将薄荷叶洗净,放入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
  [功效]有通关节、利咽喉、令人口香的功效。
  细节化解口臭
  切忌暴饮暴食,以防胃肠道积食若是积食引起的口臭,可以吃些竹笋、苹果、绿叶蔬菜、燕麦、糙米等富含纤维素的食物,少吃米面及肉类,刺激胃肠道蠕动,促进消化和吸收,以利体内毒素的顺利排出,防止口臭出现。
  少食烟酒及刺激性食物抽烟喝酒都可能引起口臭,建议有所节制。喜食葱蒜、韭菜等气味浓烈的食物后,应立即刷牙、漱口或嚼些口香糖等,以减轻口臭。
  培养良好的卫生习惯刷牙时记得刷下舌苔,去除细菌、食物残渣等;养成饭后漱口的习惯;每天正确使用牙线,有助于清除食物残渣。平时多饮水不能经常用甜味果汁、可乐等饮料代替饮用水。经常喝水,利于保持口腔湿润,也有很好的清洁作用。

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