童年健康生活作文

童年健康生活作文 第一篇

报纸、废纸……一张张纸拼凑了我的那一层童年生活，让人难忘。

小时，我们这群张牙舞爪的娃儿，从小就懂节约，把家里的一张张废纸全拿出来。折只飞机，折只小船，比比谁的飞机飞得远，谁的小船游得远，快活极了！

也有些大姐，手巧得很，一张不起眼的报纸就能折出一朵朵绚丽无比的玫瑰，或是一朵朵洁白无瑕的百合，这正是我们小女孩欣赏的一个个大作。当然，男孩子就喜欢折一些小青蛙，大哥哥还爱教孩子们折刀啊，剑啊，这是要去武林大会啊！总之，纸简直就是我们的天地。

当然，我们也是好学的，用纸画画，就算画得乱七八糟，我们也开心，因为这是我们童年时的大作品。我们也盼当个小小艺术家，这个可是我们的乐趣呢！

除了画画，我们还可以纸上写字、识字。会写自己的名字，会认许多的汉字，还可以和邻家的小孩比谁认的字多。一张张纸上印着不同的字，那一个个字就是我们从童年步入成长的开始。

小孩，她带着一张厚厚的纸，自己盘腿坐在草坪上，用自己厚实的小手，折啊折，折啊折……此时，她绽 的笑容象征着最美好的童年，象征着最美好、最单纯的我们。

一只只纸飞机自由地飞，一只只小纸船荡然地游，一朵朵纸花绚丽地绽放，一个个孩子，灿烂地笑……

童年健康生活作文 第二篇

现如今，我们的生活条件变好了，生活水平提高了，口袋也慢慢鼓起来了，但我们的身体健康却亮起了红灯，碎片化了。以前我们生活不富裕时，吃不饱，穿不暖，但是没有现在好多的疑难杂症，得病的主要原因也是营养不良生活条件差引起的，可是现在我们吃得好，穿的好，一味的追求美味、刺激的食物，身体却得了富贵病，如：“脂肪肝”、“酒精肝”，还有因为过多当了“低头族”引起的颈椎病。那么有哪些问题需要我们重视起来，不再被碎片化呢？

第一问题就是胃病。最早人们得胃病是饿出来的，可如今最常见的原因之一就是进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，而且有些年轻人喜欢熬夜吃夜宵，凌晨两三点才休息。二是饮食不均，饥饿时胃中空空没东西，饱是胃中撑得满满的，长久下去肠内菌群失调，产生消化不良，导致种种胃病发生，对胃造成很大的伤害。所以养胃要从日常生活小节上做起，一天三顿要按时吃，晚上睡觉前最好不要吃夜宵，水果蔬菜要多吃，俗话说“三分吃药，七分靠养”，因此胃病还是要从生活饮食中改掉不良习惯才能治本。

第二个问题就是肥胖。现在许多青少年肥胖趋势不断地在增长，以前老年人得的高血压、糖尿病、心脏病越来越年轻化了。之所以这样也是因为饮食不注意的问题。现如今生活的节奏越来越快，快餐形式的餐饮也越来越多，比如汉堡、披萨、薯条、碳酸饮料、冰淇淋等等。这些高热量高脂肪的食物都是易发胖的，积月累长此下去高血脂、糖尿病、心脏病怎能不出现呢？据一次新闻报道，有一个小伙子夏天为了消暑竟把冰淇淋当饭吃，一天吃十几根雪糕，到了晚上引起胃穿孔而住进医院抢救……

最后一个问题也是现如今最普遍的一个问题：夺走我们身体、心灵健康的手机。不难发现在马路上，公交车上，地铁上……到处充斥着手机族，他们不管什么时间都是在看手机，是颈椎病发作的重要人群。回到家中我们不再是和父母儿女心贴心的话语交谈，代替的是各自拿着手机不停的翻动页面，一家人没了往日的欢笑和交流，只有在静悄悄中不时的发出短信的提示声，是什么使我们变成了这样？是什么夺走了我们健康快乐的心灵？是手机，是碎片化了我们健康生活的手机。

我想我们的科技不断在发达，生活水平不断在进步，那我们是不是也应该健康快乐的活着呢？规律的生活习惯，棒棒的身体，往日的亲情需要我们自己找回，不要让自己碎片化了我们的美好生活。

童年健康生活作文 第三篇

在我的童年中有许多梦，但是其中印象最深的还要算一次夏天夜里所做的梦。那天夜晚特别热闹，从窗外传来一阵阵快乐的交响乐。我沉醉在其中，不知不觉便进入了美好的梦乡。

我梦见自己身上然后长出了一对洁白明亮的翅膀。两只翅膀一拍，我便飞到了半空中。咦，这里怎么是孙悟空的住所——花果山水帘洞。真好，我要去会会孙悟空。我拍一下翅膀，立刻飞进了水帘洞，来到了里面的游乐场。

到了那里，我看到孙悟空正架着二郎腿吃着香蕉。我便叫了一声：“孙大哥!”那猴王立刻向我答礼道：“嘿，小妹来了，快到我这儿来!”群猴马上拥了过来。为了躲开群猴的拥挤，我立刻振动翅膀飞了起来。群猴啧啧称赞。我飞到了孙悟空面前，正要向他问好，突然一阵紧张，，心中暗想不好，如果这猴王拿出五百年前大闹天宫的手段来，那我该怎么办?如果群猴冲上来，我又该怎么办?反正这时我的心情有说不出来的紧张。

还好，孙悟空拉了拉我的衣袖说：“你来得正好，可以陪我一起吃喝玩乐，好不自在!”说着，他递过来一只香蕉让我吃。我连忙摇头说：“谢谢，我不饿，这香蕉不要吃!”这时，我在想这孙猴子不知道在搞什么鬼名堂，我可千万不要中了他的计!“那我就来教你练功，好吗?”“好!”

我不知道从哪儿来的勇气答应了解一声。孙悟空看到我答应了，满心欢喜立刻施展手法教我功夫。我就学着他的的练了起来。不知道怎么搞的，我竟然踩到了一只香蕉皮上。“啪”地一声，我摔倒在地上。孙悟空站在一旁哈哈大笑。看着他那开心的样子，我不由得生气了。气得我眼泪都快要掉了下来。我那不争气的眼泪在眼眶里面打着转。“呜呜呜”，我终于忍不住放声大哭。哭了一会儿，我觉得跟孙悟空在一起不好玩，就一拍翅膀飞了起来。孙悟空刚想要拦我，可是已经追不上我了。

这一次，我飞到了天宫里，看到了王母娘娘。我便与王母娘娘聊起了天来。正当我与王母娘娘聊得高兴的时候，雄鸡叫了起来，原来是天亮了。我看到自己还在床上，眼眶边上还挂着泪水。我就擦去了眼泪起床了。

同学们，你们有没有一些有趣的梦呢?如果有的话，那就说出来让我听听好吗?

童年健康生活作文 第四篇

父亲是一个吸烟爱好者，对香烟爱不释手。每天回家，屋子里都充满了烟的味道，一缕缕青烟蔓延在整个屋子里。刚学过生物的我自然知道，吸烟对人体的危害巨大，一旦吸上烟，就会遏制不住烟内毒气的散播，而我和母亲则成了“忠实”的被迫吸烟者，在父亲的带动下，吸入危害人的尼古丁等有毒物质。

我知道吸烟的危害，也知道不能吸烟，但是我无能为力。我和母亲劝了父亲太多太多次，可父亲认为这是享乐，把我们的话当做耳边风，依旧默默的吸着那一支支能够使人走上绝境的烟。我黯然，不知道要怎么做才好，我说父亲，遭来的是一阵臭骂，好心当成驴肝肺。不说吧，烟的危害真的太大，一连影响到三个人。

我爱家，爱父母，我不想让爸爸被烟逼上绝路，家里的烟头随处可见，能用的方法都用过了，我真的想不出别的什么方法。我知道要想让父亲戒烟，必须通过他自己的努力，自觉的放弃吸烟，才能根治这种情况，相信一定有许多儿女与我同是天涯沦落人，面对这些情况一点方法也没有。即使会遭到臭骂，可是为了父亲的健康，为了全家人的健康，我拼了，无论结果如何，我都要试一试，因为还有一点机会可以成功，即使有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，有付出才有收获。

希望爸爸努力戒烟，配合好女儿的工作。总有一天，我会帮你消除危害健康的吸烟障碍，让母亲不再担心，我们健康的好好生活。

童年健康生活作文 第五篇

童年是多么天真，多么梦幻的词，童年更是成长中历历在目的时光。

说起童年生活，的确是做过不少傻事，个个记忆犹新，但最令我不堪回首的还是——

这天秋高气爽，天蓝得如水，种种风筝就似在水中畅游的鱼儿一个比一个游地快（放地高），风带来了孩童欢笑，飘入了我的耳中。嘿！这种热闹的事怎能少得了我？我手一撑地爬了起来，跑进房间，翻箱倒柜地找出了我最喜欢的鲸鱼风筝，飞奔到公园。我找了块人较少的空地放起了风筝，我可爱的大鲸鱼也去到这无边的“大海”中扭摆着身姿“游”了起来。

哈！这风筝可是我一个人放起来的呢！我还在沾沾自喜，却发现我的风筝无精打采的根本飞不高正处在下游。我不停地放线，可不见飞得有多高，最后还掉下来了。这是为什么呀！我寻思了好一会，最终眼睛一转，想到了个法子——爬上树放。

说干就干。我把风筝的线系在腰上走到树前，微微蹲下，卯足了劲奋力一跳，一把抱住树干，眼睛瞪得像铜铃，向上一蹿。可没见得在树上待了多长时间，就像漏了气的气球滑了下来。

哼！“我就不信了！”我不服气，再次走到树前，深吸一口气，腮帮子鼓得圆圆的，使尽了洪荒之力往上一蹬，一跳，一下抓住最低的一根树枝。本以为终于爬上来了，可谁又知道这根树枝承受不住我的重量，“咔嚓”一声，我摔的个狗啃泥，样子狼狈极了。“好吧，我不疼，再来一次！”我忍着屁股的疼痛说。

真的是最后一次了，我咬着牙重复了之前的样子，费尽九牛二虎之力总算是爬上来了。“啊，这高处空气可真清新啊！”我不禁喘着气感叹一句。

我休息了好一会，才想起了腰间的风筝。这时天气已经渐暗，“大海”已经几乎没有“鱼儿”了。我并没有注意仍在想办法把风筝放上天。过了一会，一阵风吹来，真是天助我也。大鲸鱼孤身一“鱼”“大海”中游着。嘿，其他人哪去了！我这时才注意到那片“大海”早已被橙红色渲染，空地上也没有了人，风带来的也只有一丝寒意。我顿时没了兴趣，想要回家，可一看身下，才发现，我还在树上。“啊！”我要怎么下去呀？我还在树上。“啊！”我要怎么下去去呀？我还第一次离地这么远，不禁打了个寒颤。“呜呜呜，救救我吧！”这是我内心深处最真诚的呐喊。

这件事之后我再也不敢爬树了。

童年健康生活作文 第六篇

童年的趣事多得像满天的星星一样，让我最难忘的是，有一年国庆节，爸爸、妈妈带我到素有“天下第一滩”之称的北海银滩玩。来到海滩，就看见碧蓝的海水一望无际，海浪激起的泡沫像一堆堆白雪，美丽极了！

在金色的海滩上有各种各样的贝壳，有的像寺院中的小宝塔，呈圆锥形，共分十几层；有的像一个圆球鱼，背上有两根突出的“刺”，两边也有“刺”……真有趣呵！我们在沙滩上堆城堡，挖大洞，还拿着贝壳来装饰呢！眼看城堡就要堆成了，海水一冲来，城堡没了。我们重新再来，就快堆成时，海水又淹来了……

海水真会捉弄人啊！我痴痴地望着这奇妙、美丽、诱人的海景，忘却了周围的一切，直到妈妈对我说：“儿子，还愣着干什么？快下来玩吧！我穿着游泳衣向大海走去。我蹦呀！跳呀！溅起一串串水珠，水珠在太阳的照耀下显得非常明亮，像一串串珍珠似的。我玩着玩着，突然，海浪扑来把我盖了下去，害我摔了一跤，还喝了几口海水呢，海水又苦又咸。我问爸爸妈妈：“为什么海水这么苦呢？”爸爸笑着说：“喝几口海水怕什么？海水还可以治病呢！”我一听说海水可以治病，就忍着苦，连忙多喝了几口，逗得妈妈哈哈大笑。

这个国庆节我过得非常快乐，啊，童年的生活多有趣呀！

童年健康生活作文 第七篇

金色的童年已远去，但回忆起我的童年生活，我却仍记忆犹新。

巧钓龙虾——盛夏的太阳烧烤着大地，村里一片安静——除了那令人心烦的知了声。大人们都躲在家中不肯外出，可是我们几个小孩子却早已整装待发了。找了一处龙虾多的长沟，放下桶，高举系有青蛙腿的竿子，用力向前一甩，诱饵就“飞”出去老远了。也不必看着水面，各自找一处阴凉之地，就地而坐，休息着。有时看会竹竿，有时看着蝴蝶，有时又寻找虫子忽然，不知谁的竿子动了下，正想提醒大家，他却箭似的冲向了竿，双手握紧，用尽全身力气，以最快速度往上一提，“哇，是一只‘红钳’！”我们都欢呼了起来。他熟练的抓住要害部位，放入桶中……

勇砸蜂窝——小时候，我们几个孩子天不怕，地不怕，连蜂窝都敢砸！几个伙伴实在无聊了，不经意间看见了个蜂窝，一下子就来了劲，每人随地捡了个石头，对准了蜂窝，就接二连三的向蜂窝砸去，比试眼力。虽然半天也没砸中，但大家人兴致不减，非把它砸下来不可！真的砸中掉了下来呢？大家又有了些害怕，都喊叫着，四处逃散开去，毕竟是小孩子，其实还是很怕疼的

我的人生因为那乐趣无穷的童年，而充满了欢声笑语。童年虽已远去，但那段美好的时光，我将永远珍藏在心中……

童年健康生活作文 第八篇

健康生活是一种很好的习惯，今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到。

在生活中，我们的食物有的是含细菌的，这些我们肉眼可是看不到的，可有些呢，它是对身体有益的的维生素，比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士”，我们一定要多吃哦！但是，含细菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如说已经坏掉的，里面会生虫，有虫就意味着细菌也同样存在。最重要的是，很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买，因为大多数零食是油炸的，用的油是地沟油，你想想，那该有多脏啊！

要想健康，不光在饮食方面，还有在细节上的问题，吃饭前要洗手，如果不洗的话，手上带着细菌吃再干净的食物也没有用。

我们要创建一个好的环境，少开一次车，少开一次空调，多种些树......

我想，目前更重要的是我们写字时要注意姿势，眼睛是很脆弱的。

有时，我们的情绪失控时，很多时候是因为他人的错才生气的，用别人的过错来惩罚自己，不值得。至于那不满的小事就让它散掉吧！学会放弃也是一种美，它能使你内心没烦恼，生活更完美，心情更愉快。

健康生活，从我做起。

童年健康生活作文 第九篇

大家看！我们的地球，原来那新鲜的空气是谁都喜爱的，可如今，外面变得到处都是灰土和沙尘。恐怕百年后的今天，地球早就面目全非了。让我们行动起来，一起来保护我们的地球妈妈吧！

用废的电池越来越多，人们随地乱丢的现象也越来越多，我们应把用完的废电池扔到对应的垃圾桶中，电池的辐射很大，如果将一节电池埋在土里，那么那片土地将会寸草不生。还有白色垃圾。国家虽然都不让用了，但是那白色的塑料袋还是无处不在。我们用布袋，既美观又结实。

另外，水资源也很重要，水不是无尽的，是有限的。真等到没水了，就只能喝眼泪了。让我们一起节约用水吧！每滴水都很珍贵。

为了我们的健康生活，让我们一起来保护地球，提高我们的环保意识吧！

童年健康生活作文 第一零篇

人人都想拥有美好生活，但是如果没有健康条件再好生活也不会美好！

健康，一方面是指身体健康。身体想要好就要运动，“生命在于运动”嘛！据说最好的运动是大步走。因此我们每天应该多走走路。走路可以帮助大家锻炼心脏，在走路的过程中也会让脑血量得到有效的回流，还会改善供血的循环过程。对于那些想减肥的人，走路也可以帮助他。有压力时也可以通过走路来缓解……总之走路的好处很多。另外要想身体健康我们还要管住嘴。平时不要乱吃零食，因为大部分零食都有添加剂，这些添加剂会使你长胖、生病。同时还要做到不挑食、不厌食、不偏食，多吃水果蔬菜、五谷杂粮，水果蔬菜中含有丰富的维生素，我们长身体时特别需要他们。

健康的另一方面是指思想健康。我们正是少年时代，思想不能颓废，要用乐观的心态看待生活，对自己的未来充满希望。我们要多读书，高尔基说过“读一本好书，犹如同高尚的人谈话。”读书可以使人进步，净化心灵，修身养性，就我们小学生来说，写作能力的高低也是与我们读书的多少成正比的。另外阅读时一定要选好书目来读，要多选择一些能提升个人修养增加个人内涵的书去读，不要拿那些低俗无聊的书去读。

我们要想拥有健康，拥有美好的生活和美好的未来，就要有健康的生活方式。愿我们都能成为身心健康的小学生！

童年健康生活作文 第一一篇

在这充满希望而崭新的一年，有一件令所有中国同胞都为之振奋的喜事——祖国母亲要过生日了!但是，在兴奋之时，许多人忽略了重要的一点——卫生。

最近我发现，不管是家里、街道或是校园，都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗?难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下?如果不是，那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢?

看!这原本是一个美丽干净的公园，如今却变得如此不堪。

看!这原本是一条清澈的河流，如今却变得如此浑浊。

看!这原本是一个绿油油的树林，如今却变得如此光秃秃。

......

大家都说要保护环境，试问一句，你自己是否注意卫生?你沉默了。其实，卫生很重要。健康永远跟注意卫生的人交朋友!

回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感，再到现在的猪流感，这不都是咱们不注意卫生的恶果麽?要想远离疾病，必须要从自己做起，从身边做起，从注意卫生做起。

如今，大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副近视眼镜。我就是其中的一位。以前，妈妈总是叮咛我看电视要二米远，写字要挺直腰，不能长时间看书……当时，我一点也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的这双近视眼。吃一堑，长一智。我终于知道近视的可悲，可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以，朋友们，在此我要劝诫你们，一定要注意用眼卫生啊!

一个人健康与否，和他平时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手，勤洗手，不吃不卫生的食物，注意天气变化，注意用眼、进食卫生，卫生也会向你伸出手，健康也会随着卫生而来。

童年健康生活作文 第一二篇

岁月悠悠，时光如梭，转瞬即逝，不知不觉间我们都长大了。现在回头望一望，童年就像是一条小溪，跌跌撞撞欢快前行……

后来，等我大一点，父母便要接我回去上学了。离开乡村的那一刻，我觉得我便告别了我的童年生活。回到家中，我开始上学，每周还有各种各样的兴趣班。根本没有时间跟小伙伴玩耍。不对，妈妈根本不让我出去，因为外面危险。也根本没有太多的小伙伴，因为大家都很忙。可以说，每一天都不复我在农村的开心了。

去年暑假，我回了一下乡下，长时间的住了一段时间，然后我发现再也没有儿时的感觉了。小伙伴还是那些，但也没有童年的感觉了。

我的童年生活是快乐的，虽然现在童年的记忆已经开始模糊，但是我相信，那种天真的快乐会在岁月的长河里，会在记忆的银河中熠熠生辉的!

童年健康生活作文 第一三篇

“生活是一种态度，而不是一种方式。”一如哲人如是说道，我们面对生活的时候，总是按部就班的进行下去，这会导致我们的生活越来越被动，从而失去生机活力，而在生活当中，也存在许多不健康的行为，而我们这时候就要进行“改革”建立起一套健康快的生活。

健康快乐的生活应当是健康运动为主，做到按时休息。想要健康，首先就需要运动，将自身的身体锻炼起来，不要像一些懒人一样，懒洋洋的，失去了人本质上的一些生机活力。而按时休息，保持睡眠，则是为我们的精神做保障，使得我们上课精力充肺，不会打瞌睡，能够认真学习，将知识化为动力，使得我们快乐。因此建立起一套健康快乐的生活需要做到健康的生活态度与按时休息。

健康快乐的生活对我们很有益，让我们一起行动起来，努力成就健康快乐的生活吧。

童年健康生活作文 第一四篇

我坐在门槛上，感受着风的气息，有时，还会摇一摇躺在睡篮里的妹妹。我在等外祖父，也在等即将放学归来的姐姐。外祖父总会给我们姐妹三个带来许多好玩的东西，这些东西，我们都是第一次见到。我还有一个专门存放这些东西的木匣子。姐姐说，等河水退了，她就会带我去抓泥鳅。要知道，离家不远的地方正好有一条河水快退了的河。

外祖父回来了，姐姐也回来了。外祖父打开那个形影不离的木制工具箱，拿出两个又红又大的石榴。但以被外祖父的铁砧压扁了。我不知道为什麽外祖父这次带回来的是石榴，我猜想，可能是秋天的缘故吧。我静静的把石榴放到枕头下，便于姐姐去抓泥鳅了。

姐姐告诉我要找小洞，然后一把手伸下去，抓一把泥，就会看到灰溜溜的小泥鳅。我望着姐姐的塑料桶里，可以清楚的看见有十几只泥鳅在蠕动。我看见小洞就抓下去，一把又一把，竞一只泥鳅都没有抓到。便大喊：“姐姐骗人，姐姐是个大坏蛋!”姐姐便从她的塑料桶里抓出几只放到我的塑料桶里，然后手把手的教我，直到我的泥鳅比姐姐的多。

后来，我们都大了，我们一直在抓泥鳅。抓完后，我们一定会把它放了，我们害怕下次抓不到了。

直到姐姐学习任务繁重了，但是我们一直在抓泥鳅，我和妹妹。我担当了当年姐姐的角色。当妹妹抓不到，骂我是个大坏蛋时，我会像姐姐一样，给妹妹几只泥鳅，再手把手的教她。

日子久了，我们开始厌倦这种时常抓泥鳅的生活，我们开始抓青蛙。外祖父不让我们带回家，家里没办法养，青蛙是益虫，不可以吃。外祖父害怕我们偷吃，骗我们说：“青蛙有毒!”我只是似懂非懂的点点头。离家不远处有一条芦苇河，因芦苇很多，便称芦苇河，也是青蛙的活动区。我们经常在那抓青蛙。姐姐是主追，我和妹妹在四面八方等候青蛙掉进我们的陷阱。有一天，我们可以养青蛙了!我们可高兴死了!

打水瓢。偷西瓜。搭木筏，还有一些奇思妙想，给我的童年带来了生趣，我就是这样，在一个安静的乡村过了美好的六年。我是六岁离开的，妹妹是四岁离开的，姐姐都成家了。我不仅仅是离开了一个乡村这麽简单，我离开了小时候的稚气。天真，我离开了那种敢抓青蛙的勇气，我甚至发现我有些洁癖，竟不敢去抓泥鳅了。我真羡慕妹妹，现在，只有她还保留

着那份稚气。每当我看到妹妹那天真无邪的面庞，就会想起那美好的童年。

童年健康生活作文 第一五篇

我的童年生活美好而不失趣味——春天，放飞一抹希望；夏天，寻找一份神秘；秋天，追逐一份喜悦；冬天，捕捉一段时光……

春意盎然，阳光是灿烂的。我记得——我和哥哥在田野间疯跑，看那风筝跌跌撞撞摇晃着升高。我就像一个疯丫头一样，愉快地拍手喊叫，细细的羊角辫随着我的蹦跳而上下起伏，被太阳晒黑的脸上浮出两朵健康的红晕。小小的我追逐着风筝，也期盼着自己能和它一样越飞越高，愉快地笑声伴着风飞上云霄。是那时候我的笑声，温暖了已寂寞了整个冬天的田野。

夏水潺潺，黄昏是朦胧的。我回忆——哥哥带我去小河边地船上玩。芦苇被风拂动的声音让我想起了那个书上的精灵。我向往那份未知的神秘，慢慢，小船滑进芦苇丛。我不知为何，在这样的气氛下，不说话，合上眼，指剩下耳边的划水声有节奏地进行，风和芦苇说着我听不懂的悄悄话……是那时候我的沉默，呵护了已安静了许多年头的芦苇荡。

秋光荏苒，天空是高远的。我思念——我一个人在麦浪间奔跑，丰收使我染上喜悦。我不知为何向前奔跑，一边奔跑一边傻笑。也许开心于我的测验成绩？谁知道呢。是那时候我的追逐，点燃了已丰收的喜悦火焰。

冬雪漫漫，山坡是洁白的。我想起——我在雪地中捕鸟，那时没读过鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，却懂得捕鸟的技巧。虽然难抑心中的紧张与期待，但还是咽咽口水，躲起来，拉拉绳子的手都在颤抖，一、二、三……拉！可惜，鸟还是跑了，但我却依然开心。是那时候我的活力，叫醒了以等待春天来到到快睡着的山坡。

四季童年，美好生活，金色年华。只是这些都过去了，我站在童年与少年的分岔口，对着过去摆摆手：“再见，时光。”没有不舍，没有留恋。

在那个叫做“成长”的岔路口上，我拾起一地叫做“回忆”的羽毛，配上一串叫做“童年”的项链，带着一个叫“快乐”的八音盒，我向前走去。前面是一片未知，它叫作“未来”。

童年健康生活作文 第一六篇

健康是生活的质量，是对生活的考验。一个人的健康将决定他的财产。有人说疾病是无法战胜的，而不是这个，恶魔是无法战胜的。一个人的身心健康也意味着这个人不会健康。

是的，有人说锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽的衣服或很多钱，只要放松，找一个有新鲜空气的地方，跑步，散步，和春天有一个美好的约会，拥抱美丽的大自然。厌倦了跑步，我休息了一会儿，坐下来欣赏湖边的垂柳、岸边的鸭子、路边的小花和参天大树。让我们也成为美丽春光的一部分。

我想说健康，必须有良好的心态和乐观的性格。我们需要知道失败后的失败不是真正的结果，只会让我们变得更强。美国作家海明威曾经说过:“人生来就不是要被打败的。你可以消灭他，但你不能打败他。”疾病是残酷和冷血的，所以我们必须加强自己，有勇气战胜它，并使用我们的积极能量来战胜它。良好的心态和思想有时会决定一个人的生活质量。

健康不是一个简单的词，而是每个人努力的结果。健康来自生活，决定他的心态！因此，请每一个依赖手机的人，放下电子设备，起来参加合理的健康活动，拥抱生活和自然！

童年健康生活作文 第一七篇

最近，小病不断，好像第数次病毒大战又开始了！我超害怕生病的，因为不能去学校跟同学一起玩，反而在家里头昏脑胀、和病魔对抗……

上个星期日早上，我突然不舒服， 到了下午，勉强去上足球课，上完足球留下来练习时，突然昏昏沉沉，所以我就早一点回去，回去的时候，已经变成昏昏欲睡了。因为我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去写作业，写作业时，我在想，我应该是头着凉。写完作业，我求妈妈让我玩电脑半小时，因为我又发烧了，妈妈就说：“好吧！”我去玩了不到半小时的电脑，就去刷牙、洗脸、睡觉，睡觉时，我还起床五次，因为我一直做恶梦，我着急明天不能去上课。

生病的时候，会特别想喝冰的，有时好像被头脑控制我偷喝冰的饮料，发高烧很想玩电脑；当我生病的时候，妈妈会拿毛巾铺在我头上，让我降温，真令人感动，感觉在克服病毒时，会有天使来呵护我。

病魔很可恶，跟自大的人一样可恶，它会拿着三叉?W^v^每个部位，会让你感冒、咳嗽……然后，你就会很不舒服！所以，大家要好好保护自己的身体健康！

童年健康生活作文 第一八篇

每一个人都有自己的童年，童年的事情往往充满稚趣，使人回味无穷。有一件事，我到现在还记忆犹新。

这件事已经过去五六年了，那是我五岁的时候。我非常爱吃虾，每逢周六周末妈妈总是特意给我做一两次虾，我每次都吃的津津有味，而妈妈呢？他每次都是吃那苦涩的虾头，总是把鲜美的虾肉让给我。由于当时我还小，我总以为妈妈爱吃虾头。于是，一件可笑而又稚趣的事就因此发生了。

一次，爸爸从外边买回三只烤虾，让我上午到幼儿园去吃。啊！虾是多么香啊！颜色是多么的诱人啊！再去幼儿园的路上，我禁不住诱感，正准备吃，这时，我想起了妈妈。妈妈平时都是把最好吃的东西让给我的，这回，我也应该给妈妈一次最好吃的啊！那妈妈又最爱吃什么呢？我想来想去，最终想出了虾头，大虾头。因为妈妈每次吃虾只吃虾头，而不吃虾身，所以我断定妈妈最爱吃虾头。我将三只虾头一一拔下，津津有味的吃完了三只虾身。

中午，我在幼儿园睡觉时，我害怕三只虾头被老师发现，特意从口袋里掏出，压在了枕头底下。在睡觉时，我还做了个梦，我梦见妈妈在接我回家时，我拿出了三个虾头给她吃，妈妈见了以后，高兴的夸我懂事了，还奖励了我一大块巧克力。于是，我便非常急切的盼望妈妈早点来接我。

终于，下午放学了，妈妈来接我了。我欣喜若狂，两三步就跑到了妈妈身边。“妈妈！看我给你带来了什么好东西！”我高兴的说着。

“哦？什么东西？”妈妈像平常一样温和的说。

“到外面再给你说。”我神秘的眨眨眼。

到了外面，我让妈妈闭上眼睛，然后说数“三、二、一”，当我用手捧出了三个干枯的大虾头时，妈妈笑了，我似乎感觉到妈妈笑的并不甜，笑的十分勉强、十分尴尬，眼中似乎闪动着一丝泪花。她亲了我一下，抚摩着我的头说“傻孩子

，妈妈怎么会爱吃虾头呢？”接着又温和的说了一声“谢谢你！”我听了，似懂非懂的笑了，迷惑的望着妈妈，妈妈既然不喜欢吃虾头，可为什么每次却……

我长大了，渐渐的懂事了，一想起这件事，就会对自己的幼稚行为感到又好笑又内疚；我深深地体会到了妈妈对我的爱，我也更爱妈妈了！

童年健康生活作文 第一九篇

小时候，我只知道吃喝玩乐，根本不顾时间的飞逝，现在想起来，那个时候是多么快乐，现在好后悔……那个时候的我，一点都不珍惜童年，童年啊童年，你什么时候才能回来呢？

朱自清写的《匆匆》说得好啊，我的童年到底去哪里了？是有人把它偷了吧，那又是谁？是它们自己逃走了吧？现在又到了哪里？我能挽回吗？我不能挽回，童年的岁月已经逐渐消失了，或者，已经完全消失了。

童年，是所有的孩子玩性最大的时候，最调皮的时候，长大后，懂事了，孩子们的那种天性也没有了，孩子们已不再是孩子们了，不再调皮、玩耍……

记得我的童年，只知道玩，每天都让妈妈给我买冰其淋，每天都无忧无虑，童年，好像离我越来越远了，童年总是从我的无忧无虑的脸上飞逝，在我的玩的快乐中飞逝，在我的吃冰其淋中飞逝，以前的我，只知道每天要怎么玩，其它的一点都不在乎。

童年的时候，我也有许多朋友，我们一起玩，一起笑，一起哭……他们都住在我家旁边，我们曾经一起追逐玩闹，曾经一起被狼狗吓破胆，但是，时间流逝，我们玩的时间已经完了，剩下的，只有好好学习了，进入少年时期。

童年非常纯洁，没有一点欺骗，没有一点污点，但是，这善童年之门即将关闭，我又耐它如何，只有眼看着它关闭，而时间又从这里流逝了……

玩伴现在已经不再是玩伴，我们在一起的时间非常少，就算在一起，也只是讨论文学，小说。就说我一个非常好的童年玩伴廖丙森吧，他原来就住在我家旁边，可是后来搬走了，我孤零零了……而原来他家那只狗，也因病死去了，我的玩伴……全部走了……

童年的飞逝的速度简直就如同光速，根本不顾我阻拦，我也根本阻拦不了，只能让它飞走……

童年健康生活作文 第二零篇

我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。

像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的五毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊.在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……

在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。

童年健康生活作文 第二一篇

随着学习生活压力越来越大，很多人逐渐忽视了健康的重要性，我也不例外。爬楼梯的时候突然发现才三楼，再快一点就累得气喘吁吁了。我不禁担心自己的体质什么时候变得这么弱了。好像真的和久坐行为有很大关系，于是我制定了一个锻炼计划——，每天慢跑半小时。

慢跑是一种温和的运动，不会让人出汗、气喘吁吁，让人受不了。这是一种非常好的锻炼方式。于是，制定计划的第二天，吃完饭休息了一会儿，换好衣服，准时下楼开始慢跑。半小时不算长，但也不算短。慢跑虽然慢，但是作为一项运动，还是会让人很累。为了不觉得太累坚持不下去，我特意戴上耳机跑步，听着时而慢时而暖的音乐，随着节奏的音调慢跑，你会发现运动一点也不难受。反而会有一种时间过得很快的感觉。

我跑步快一个月了，发现慢跑已经成为我生活中的一种习惯。如果天气不好，下雨，我会感到不舒服。可喜的是，经过这一段时间的锻炼，我发现自己的身体机能逐渐增强，身体的虚弱也有所好转。这真是一种健康的生活方式。我会坚持慢跑！

童年健康生活作文 第二二篇

童年生活小相册，记录着我成长中的点点滴滴，一张张相片就像一粒粒璀璨的珍珠散落在童年记忆的沙滩上，我我要撷取最耀眼的几颗与大家分享。

一、苦——被人误会的感觉真不好受。

那就是五年级的时候，我们准备放学，站好了路队，就向校门走去。我左边是彭皓皓，前面是郭阳，我正和我右边和后边的人聊得热火朝天，彭皓皓朝郭阳的后背打了一下。我看见了，她是在学我平常的样子，，我没理她，心想：马上有好戏看了，彭皓皓马上要被郭阳骂了，呵呵呵呵！就继续和那两人聊天。“亢嘉欣，你怎么这么讨厌那，老是打我，”郭阳生气地说。我惊住了，我心里又生气又委屈，郭阳从来没这么大声的对我说话。我想到：刚才是彭皓皓打的，我不能替她背这口黑锅。我对郭阳说：“不是我打的，是彭皓皓打的。”看到郭阳满脸的不相信和彭皓皓的若无其事，我心里想吃了黄连一样苦。

二、酸——和好朋友闹别扭。

“四二！一二！四二！一二！四二！一二！我说是四二！我说是一二！”这是我和我最好的段晨冉正因一道题争论不休的声音，我们争着争着便吵起来了，越吵越凶，最后竟严重到绝交，我们多年的友谊断了，也不是好朋友了，我们一直“冷战”了一个星期，在这个星期里，每当她从我身边走过，看着那抹熟悉的身影，过去我们两在一起度过的美好的画面一一浮现在我脑海里，我的心泛起以阵阵酸涩。

三、甜——为我带来幸福的奖。

我记得那时三年级的事了，经过我半个月的努力，我终于开了一个好成绩。当老师念我的成绩时，我听后，十分高兴。高兴地忍不住下课时尖叫一声，想赶紧把成绩拿回家给爸爸看。在学校里又上了一个小时的课，这一个小时仿佛是一年。终于放学了，我火急火燎地往家跑，走在路上，我感觉连脚步都快了。我一到家，什么都不管，先拿成绩给爸爸看，爸爸脸上浮起自豪的微笑对我说“欣欣，你是爸爸的骄傲，爸爸因你而自豪！”听到爸爸的话，我的心像吃了蜜一样甜。

四、辣——“淘气包”干的“好事”

我的弟弟是方圆十里有名的“淘气包”，他叫豆豆，他有一双水灵灵的大眼睛，十分可爱，但性格调皮，被称为“淘气包”。有一次，我把爸爸在我一零岁生日时送我的幸运表放在床上，出去玩了一会，回来后，发现我的表不见了。我很着急，我问奶奶奶奶说没看见，我就把整个屋子翻了个遍，也没找到。突然，我想到：会不会是豆豆拿的，我问他：“豆豆，你看见没看见姐姐床上的表啊？”他斩钉截铁地说：“我没看见”我看他的样子好像真没看见，我转身要走了，看见一个东西从他口袋里掉出来，我捡起一看竟然是我的表带，我生气地问他：“这是怎么回事？”他哭着：“姐姐，对不起，我不小心把你表带弄坏了，怕你骂，我就准备把它扔了，让你以为丢了，呜呜呜，姐姐请你原谅我。”看他的样子，我的火气早已烟消云散，我和颜悦色地对他说:^v^ 好，姐姐原谅你，但是你以后不许在骗人了。^v^他高兴地说：“嗯！”不到几分钟，他又恢复了原来活力四射的样子。

童年生活像四味瓶一样，装满了酸、甜、苦、辣，往事就如相片一样，每一张都深深地印在我的脑海里，使我刻骨铭心，终身难忘。虽然这其中的滋味有的并不好受，可是只有经历了，才能体会这其中的乐趣，明白其中的道理。

童年健康生活作文 第二三篇

因为不再拥有，所以倍加珍惜。不再单纯的心却念念不忘那单纯的童年，让记忆回到过去。

小时候不知道男女有别，整天和一群女孩子一起嘻嘻闹闹。一起跳绳，一起跳皮筋，一起被老师批评，一起胡闹，手拉着手一起奔跑。上次开展小活动，跳绳我一口气跳了一零零多个，还是不同花式的，把我的同学吓了一跳，哈哈哈哈，他们不知道这是小时候和女孩子一起练就的绝活。当然，现在长大了可不能那样，否则流氓的大帽子可承受不起。想起女生那暴怒的目光，心里一阵阵惊悚。

小时候，为了填饱饥肠辘辘的小肚子，费大力气上山采野果，有时候用手更不到还要费劲爬树，然后灰头灰脸的回家，等待着妈妈那早已熟悉的不能在熟悉的责备，用一张哭丧的小脸掩盖内心的偷笑。

小时候，我会和别人打架，只要是他敢动手打我。打的遍体鳞伤，昏天黑地，然后气愤老师不该找家长。

小时候，我会小心的把花籽拨开，然后用细线穿起来，戴在脖子上、手上，当作项链和手镯，并为此得意洋洋。

小时候会瞒着爸爸妈妈偷偷和小伙伴们一起下河洗澡，记得有一次我们其中的一个调皮鬼不小心陷下去了，还是我奋力把他救起来，想想还有点小得意，不过也真够险的，我的小命差一点就因此断送了。

小时候会和邻居家的`孩子一起去捉螃蟹，谁知道扳开石头没有看到螃蟹到看到一条竹叶青蛇，想想现在心里还嘭嘭直跳。

小时候很单纯，只为自己而活，自己开心就好，现在虽然不再那么单纯，但是每每想起还是笑容门面。

童年健康生活作文 第二四篇

近年来，雾霾成为了生活中极为常见的天气，但是这种天气，十分不受人们的欢迎，因为它严重威胁了人们的健康。

由于人类化工产业逐渐壮大，霾也越来越多。其实，“霾”和“雾”完全是两码事。雾是水汽凝结的产物，对人体无害;霾则是化工厂里排放出的硫酸、硝酸粒子，对人体害处极大。但是，当雾和霾相遇时，雾会加速霾向液态颗粒物转化，而霾则加速了雾的形成。这种合成物对人体的威胁极大，一旦进入呼吸道，就可能会患上肺炎、支气管炎等疾病，严重时更有可能会危及生命!雾霾这么可怕，难道没有解决的办法吗?别担心，大自然可不会让雾霾继续肆虐下去，它有着一套自我净化系统：当污染物长期暴露在空气中，会产生化学反应，通过雨雪进入陆地或海洋;还有，当大气搅动，也就是刮风时，空气中污染物的浓度则会被稀释。所以，大风也能很好的驱散雾霾。

但是，晴空万里还不刮风的时候，又能怎么办呢?

是啊，大气稳定时，大气底层就像多了个盖子似的，气体不容易流通，雾霾也就越积越多了。事实上，雾霾完全是由人类自己“制造”出来的，只有节能减排，减少污染，少砍树，多植树才能慢慢消化雾霾。至少到目前为止，科学家们还没有找到比这更为有效的解决办法。

为了子孙后代的蓝天白云，让我们携起手来，一同保护环境，健康呼吸吧!

童年健康生活作文 第二五篇

童年生活是丰富多彩的 ，有的人在热闹里的城市里过，而我却是在朴素的乡下过完我那精彩的童年生活。

记得，那时我才一岁多，便被爸爸送到乡下奶奶家了，在那里，我是很自由的，玩泥巴、捉鱼、捉迷藏等都是我最喜欢玩的游戏，累了的话，我和小伙伴们便躺在麦柴堆上休息。

我喜欢夏天的傍晚，乡下人都不在屋里吃饭，他们会把饭端到门外，和邻居们一起吃，吃完了后，大人们都会在门外凉会儿，这时，我和小伙伴们便乐了，在漆黑的地方捉迷藏，在一起拿着手电筒讲鬼故事，听老人们讲嫦娥奔月的故事……

乡下的哪儿我都喜欢，不过，最喜欢的还是村头的草坪上，在那里，我和小伙伴们夏天捉蚂蚱，冬天堆雪人、打雪仗，玩热了，我们就去小溪里洗脸、泡脚，直到大人叫吃饭为止。

当然还有让我长见识的鸡窝，每天早晨，奶奶都会去给鸡喂食，我也是会跟着奶奶一起去的，给鸡喂食的同时，奶奶也会顺便看看鸡有没有下蛋，如果有的话，奶奶就会攒着，攒多了的话，奶奶就会全部拿出来，教我一到二十的数字，她对我说：“一个鸡蛋，就念一，两个鸡蛋，就念二”。我也会跟着奶奶一起念，奶奶念一句，我念一句。就这样普通的教法，让我知道了一到二十的数字。

在乡下那三年的生活，虽不是城里热闹的生活，但一定是有意义的。

童年健康生活作文 第二六篇

童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有许多贝壳。有灰暗的，勾起那伤心的记忆；有灿烂的，使人想起童年的趣事。我在那回忆的海岸，寻找着最美丽的贝壳，啊，我找到啦！

那时，我才七岁，这年龄对过生日情有独钟。我喜欢过生日，因为过生日可以吃到大蛋糕，还能得到一大堆生日礼物，而那次，却发生了一件有趣的事。

准备了一上午的我，终于可以吃到期盼已久的蛋糕了！看，那蛋糕又大又圆，有三层，里面的蛋糕全被雪白的奶油覆盖住了，最上面层的中间，是用巧克力酱写的“生日快乐”，在这层的周围，全是用奶油做成的龙。在灯光的映衬下，蛋糕令我垂涎三尺，我迫不及待地想吃掉它。

终于到手啦！一大块蛋糕被我拿在手中。我咬了一大口，啊，真是太好吃啦！哥哥突然笑了，这笑让我感到莫名其妙，一照镜子，呵，我把一大块奶油蹭在了鼻子上面，活像一个小丑！我自己也笑了起来。调皮捣蛋的弟弟看见我鼻子上的奶油，突发奇想，嬉皮笑脸地对我说：“哥哥，你过来一下。”我想都没想，大步跨了过去。弟弟端来了一个盘子，里面有我爱吃的蛋糕，我以为他要给我吃，就张大了嘴——“啪！”凉凉的奶油贴在了我的脸上，我便伸长舌头去舔，却听到一阵大笑。去镜子前一照，哈！一只小花狗在镜子里出现了！我的脸被奶油涂得好似京剧脸谱一般。不对，脸谱的颜色没有这么单一，纯白的奶油在镜子里好像小狗的毛，我^v^油，多么像一只小馋狗！我笑了，笑得上气不接下气。我，摇身一变，竟变成了一只馋嘴的小花狗！

童年趣事，件件都像一枚五彩的贝壳，正是这些五彩的贝壳，托起了我五彩的童年！

童年健康生活作文 第二七篇

每个人都有一个童年，而童年趣事也就像海边那各色各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，数都数不完。而如今我的手上还握着那一颗最闪光的贝壳，那也正是我最难忘的一件童年趣事。

三年级暑假的时候，我和哥哥我们两家人一起回老家，吃过饭后，大人们围在一起闲聊，我和哥哥插不上嘴，闲的没事做，就拿着弹弓一起去河边玩。

河边有许许多多奇形怪状的小石子，清凉的河水在阳光的照射下闪烁着耀眼的光芒。我们站在河边，哥哥拿出弹弓，在地上捡起一块石头，放在橡皮筋上，使劲往后拉，然后松手，石头就别投到河中央了。我一时兴起，把弹弓从哥哥手里一把夺过来，我也捡起一块石子，学着哥哥的样子，但我害怕石子会砸到手，所以不敢把橡皮筋拉太远，只能投个三四米。哥哥看了看我投的距离，轻蔑的摇了摇头。我索性把弹弓推给哥哥，意思就是说：有本事你扔一个呀！哥哥毫不在意地拿起弹弓，随便选一块石头，把橡皮筋往后拉，再猛然松手，这次哥哥竟然投到了河对岸。哥哥还转过头挑衅的看了我一眼。这次，我气急了，在地上拿一块石子，把橡皮筋用力拉，我这可是使出了吃奶的劲。终于，我投的比哥哥还远，我高兴得都跳起来了。连哥哥也对我刮目相看。

或许这件事已经被岁月埋葬很久了，久到连哥哥也不记得了，但却深深刻在我的脑海中，令我回味无穷。

童年健康生活作文 第二八篇

今天早上，天空下着蒙蒙细雨，虽然天气不是很好，但是我的心情却非常好，因为今天上午我要和好朋友施涵去参加一个有意义的小记者活动——“睡眠日”街头采风。为了更好地完成这个采访任务，头天晚上，我就做了很多功课。知道睡眠是人体的一种主题活动，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠是健康的保证。

早上九点左右，我们就来到了报社，橙子姐姐把我们一零个小记者分成三组。我们组有四个人，我、施涵、杨诺、夏天琪，分完后，便让我们四个小记者去雨润广场采访。

来到雨润商场，面对如流的人群，虽然我们都是第一次采访，但却毫不怯懦。我稍微观察了一下我身边的人，然后瞅准了一位面目和蔼的阿姨，便走上前采访：“阿姨您好，我是铜陵日报小记者，金口岭小学的王梦宸，我可以采访您吗？”阿姨爽快地答应了。没想到第一位采访对象就如此通情达理，让我更加信心百倍。

我问阿姨：“您一般一天睡几个小时？您觉得睡眠充足吗？”阿姨回答说：“我每天睡八小时左右，我觉得我的睡眠挺充足的。我对睡眠和饮食很重视”。“那对于睡眠这个话题，您有什么看法或建议呢？”我继续询问。阿姨告诉我：“一般成人每晚不要超过一零:三零睡觉，小学生不要超过九:三零睡觉，养成早睡早起的好习惯。成人每天要保持八小时左右，小学生每天要保持九小时左右的睡眠，良好的睡眠，是身体健康的保证。”阿姨懂得可真多，我不禁在心里暗暗佩服。

第一位采访者很顺利，接下来我胆子渐惭大了，又找了几位。其中一位大哥哥说他睡眠不好，喜欢熬夜，晚上有时看电视，玩电脑，玩手机，一玩就玩到半夜，每天只睡五六个小时。听了大哥哥的话，我便建议到：“大哥哥，您这样的生活习惯很不好，一个人正常每天要保持八小时睡眠。睡不好不利于身体健康，我希望您以后要重视睡眠，早点休息，提高睡眠质量，好吗?”。看到我如此真诚，大哥哥连声说：“谢谢，谢谢！我以后一定重视睡眠，重视我的身体。”

在我的采访和劝说下，更多人了解了睡眠知识，也重视了睡眠，这让我充满了成就感。通过这次小记者活动，我不但知道了睡眠对人体的重要性，也锻炼了自己的胆量。第一次走上街头当一名真正的记者，真是收获颇多呀！

每年三月二一日为“世界睡眠日”， 二零一八年世界睡眠日主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。让我们关注睡眠质量，健康睡眠。

童年健康生活作文 第二九篇

天热时，我们就在树荫下乘凉歇息。最最快乐的要数在草坪上喂鸽子了，一大片草地，一大片绿荫，小鸽子们愉快地在草地上啄食。我站在草坪上，伸开放满杂粮的小手掌，小鸽子们都飞过来了。它们有的落在我的头上，啄我的头发；有的落在我的肩膀上，啄我的衣领。我害怕的赶快蹲下去，示意它们来吃手中的米粒。

小鸽子们还挺听话，纷纷落在我的周围。有一只像我一样的“小淘气”，落在我的手掌上，猛啄着我的手心，还挺疼的，同时也有些痒痒。我坚持着，因为我喜欢它，喜欢看它亮亮的小眼睛，红红的嘴儿，头儿一点一点地欢快地享受着美食。

有时它还歪着头看着我，发出“咕咕”的声音，仿佛在说：“谢谢你，小哥哥。”—每当这时，我的心里总是美滋滋的！当它们吃饱了，就张开雪白的翅膀，“呼啦”一声，一起飞向了蓝天。这时我会向它们招招手：小鸽子，明天见！我的童年多么美好呀！

童年健康生活作文 第三零篇

诗人说，童年是梦境。不错，我们走过了金色的童年后，再掀开斑驳的记忆，那一桩桩、一件件令人魂牵梦萦的往事依然历历在目。你也会由衷地觉得，童年，的确是人生最美的梦境。

在我童年美好的记忆中，唯独最开心的要属烤鱼了。

小时侯，什么都不知道，就知道吃饱睡好，就满足了。但我小时修很调皮，大家爱一起玩。有一天，我对大家说，在不远处有条小河，那里有许多鱼，今晚就来个大行动，大家都不约而同地说：OK呀！

就在傍晚，大家准备许多木棍，插进土里，做了个支撑鱼的木架，又找来打火机放在旁边，就各奔东西、各回各家、各找各妈，回家吃饭了。吃完饭后，我拿着一个长棍子和一根绳，打了个结当作鱼杆，丽丽拿着鱼饵。我们等啊等啊，功夫不负有心人，终于钓到一条鱼，哎呀，我自已一个人还钓不动呢！我又叫了一个人，一起拉，我情不自禁地唱道：“钓鱼呀，钓鱼呀，哎呀哎呀钓不动……经过我们的艰辛努力，终于钓上了。哎呀妈呀，我说怎么这么重呢！因为鱼饵太大，太诱鱼了，所以钓了一条大鲤鱼，也算是收获不小啊。我们把鱼插在木棍上，放在木架上，用打火机，把火点燃了，我们等啊等啊，大家都累了，就躺在那里睡着了。

第二天一觉睡到了中午，问奶奶：“我在哪儿呀？”，奶奶说：“在家呀！对了，昨晚，你怎么会睡在外面，而且难闻至极，快超过臭豆腐干了。”我暗暗发笑，没过一会儿，我愣过神才知道昨晚的鱼还在外面呢！我连忙跑去一看，烤的鱼变成黑煤球了。

可怜的鱼啊！不但被谋杀，还被毁了容，唯一好的是，这条鱼是饱餐了一顿才光荣牺牲的，哎，可怜啊！

童年健康生活作文 第三一篇

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运动中，我们变化着，收获着，快乐着。

以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的时候，就觉得很无聊，但一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动三零分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情，让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼，让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以锻炼我们的毅力，让我们在运动中感受乐趣，在乐趣中成长，用运动来放松自己，忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣，喜欢上运动。

童年健康生活作文 第三二篇

时光如梭，光阴似箭，转眼间，我已经是一个快一二岁的大姑娘了。今天，偶然翻起小时候的相册，我又不由自主地想起无忧无虑的童年时光。

还记得在三岁时，我就会唱十几首儿歌，家里人都夸我聪明。我呢，一听到赞美我的话语，就会彬彬有礼的回答：“谢谢叔叔阿姨的夸奖！”在我六岁之前，每天都能听到赞美我的声音。

记得小时候我，总是天天给妈妈调皮。妈妈看电视时，我总在电视跟前又蹦又跳，让妈妈看不成电视；妈妈工作时，我就在一边表演“杂技”，乱的妈妈工作不成。我看着妈妈气急败坏的样子，忍不住哈哈大笑起来。有时妈妈真的发怒了，噼里啪啦就会收拾我一顿。尽管如此，下次，我照样调皮的给妈妈捣乱，因此，在我的童年时光里，还饱含着一丝苦涩。

在我小时候的童年记忆里，我总很爱臭美，每次出门前我总要先打扮一番：卡各种漂亮的卡子，梳不同发型的头发……每次买衣服，我总挑公主裙和纱纱裙，这总让妈妈指着我的小脑门说：“这孩子，怎么这么挑剔呀！”

童年的我还十分胆小，每当大家讲起鬼的故事与传说，我总是用双手捂住耳朵。大叫道：“我不听，我不听，我不听”有一次在公园玩耍，我的小脚卡在排水道中间，吓得我出了一身冷汗，我深吸一口气，大声呼唤着：“救救我呀，妈妈！”妈妈闻声赶来，看到我大汗淋漓，披头散发狼狈的样子，禁不住哈哈大笑！

现在的我，就十分好强，什么都想争第一。可是，妈妈说七八年前的我也是这么好强。自从上了幼儿园，我处处都争第一：吃饭争第一，排队争第一……记得幼儿园第一次歌咏比赛，我当时虽然得了一等奖，因为不是第一名，气的我满脸通红，咬牙切齿。现在一看，当时的我太可爱幼稚了！

童年的我，天真可爱，我怀念如同五彩缤纷的画一样的童年生活，它们像一股泉水流进我心窝，它们像一抹阳光，洒进我心房。